Цигун Бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Издательство:
Автор
Метки:
здоровый образ жизни,восточные практики,восточная медицина,оздоровительные системы,система упражнений,профилактика заболеваний,дыхательные упражнения,цигун,китайская медицина,дыхательные практикиЖанры:
народная и нетрадиционная медицина,здоровье,здоровый образ жизни,цигун,восточные практики,восточная медицина,дыхательные упражнения,система упражнений,оздоровительные системы,китайская медицина,профилактика заболеваний,медицина и здоровье,дыхательные практикиКниги этой серии:
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают все больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом, ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки и центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы так или иначе оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.
