Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Издательство:
Эксмо
Метки:
здоровый образ жизни,восточные практики,восточная медицина,оздоровительные системы,система упражнений,профилактика заболеваний,дыхательные упражнения,цигун,китайская медицина,дыхательные практикиЖанры:
народная и нетрадиционная медицина,здоровье,здоровый образ жизни,цигун,восточные практики,восточная медицина,дыхательные упражнения,система упражнений,оздоровительные системы,китайская медицина,профилактика заболеваний,медицина и здоровье,дыхательные практики
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.
