Руби Уэкс

Руби Уэкс, талантливая комедийная актриса и телеведущая, столкнулась с депрессией и решила глубже изучить проблему. В возрасте 50 лет она поступила в Оксфорд, чтобы изучать нейробиологию, и получила степень магистра. В своей книге «Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире» Руби делится интересными фактами о работе мозга. Она объясняет, как он функционирует, почему иногда необычно реагирует на внешние события и откуда берётся внутренний голос, который постоянно критикует нас.Подробнее