Курс чудес: вопросы на пути
- -
- 100%
- +
Что говорит Курс: «Ты не нуждаешься ни в чём. Ты — всё. Так что тебе не с чем сравнивать».
И вот ответ: вы решили, что вам чего-то не хватает, потому что поверили в историю, что вас создали отдельным и неполным. Но это неправда. Вы не неполный. Вы просто забыли. И когда вы хоть на миг это вспоминаете — сравнивать становится не с кем и незачем.
33. Почему мне так важно, что обо мне думают?
Потому что вы ищете в чужих глазах подтверждение, что вы существуете.
Это очень по-человечески. Если меня видят, хвалят, любят — значит, я настоящий. Если нет — я как будто таю. И поэтому мы готовы на всё ради чужого одобрения.
Что говорит Курс: «Ты не нуждаешься в одобрении мира. Ты нуждаешься только в своём собственном принятии».
Но заметьте: никто не может дать вам это подтверждение навсегда. Даже самый любящий человек. Сегодня одобрил, завтра отвернулся — и вы снова пусты. Значит, не там ищете. То, что вы пытаетесь получить от других, уже есть в вас. Просто это надо обнаружить самому, а не выпрашивать.
34. Я всё время всё контролирую. Это плохо?
Это не плохо и не хорошо. Это просто страшно.
Контроль — это не сила. Контроль — это испуг. Мы контролируем именно то, чего боимся. И чем больше боимся, тем крепче сжимаем.
Что говорит Курс: «Контроль — это иллюзия. Ты ничего не контролируешь, потому что ты — не тот, кто управляет. Ты — тот, кем управляют».
Это звучит жёстко, но освобождает. Попробуйте однажды не отпустить контроль насовсем, а просто ослабить хватку — на чуть-чуть. Посмотрите, рухнет ли мир. Скорее всего, нет. И это будет началом. Потому что настоящее доверие растёт не из смелости, а из маленьких опытов: «Отпустил — и не умер».
35. Почему я так устаю от людей?
Потому что вы всё время играете роль. С каждым — свою. И это выматывает сильнее любой работы.
Вы приходите домой опустошённый не потому, что много общались, а потому, что много притворялись. Держали лицо, следили за словами, боялись показаться не тем.
Что говорит Курс: «Ты не должен быть никем, кроме себя. И быть собой — это отдых».
Отдых — это не тишина. Отдых — это когда можно быть собой без усилия. И самый большой вопрос тут: а вы вообще знаете, кто вы, когда не играете? Пока не знаете — будете уставать. Когда узнаете — усталость уйдёт, даже среди людей.
36. Мне кажется, со мной что-то принципиально не так. Откуда это?
Это самая древняя и самая ложная мысль, которая только есть.
Она не про вас. Она про всех. Каждому из нас где-то в глубине шепчет: «с тобой что-то не так, ты какой-то неправильный, тебя надо исправить». И мы всю жизнь пытаемся себя «исправить» — стать лучше, стройнее, успешнее, добрее. И всё равно не проходит.
Что говорит Курс: «С тобой всё так. Всегда было. Ты — совершенное творение Бога. И ничто не может это изменить».
Потому что исправлять нечего. С вами всё так. Всегда было. Мысль «со мной что-то не так» — это и есть единственная проблема, а не её причина. Увидьте её как мысль, а не как правду — и она начнёт терять власть.
37. Как перестать бояться смерти?
Сначала честно: бояться смерти — это нормально, и через это проходят почти все.
Но посмотрите, чего именно вы боитесь. Не «смерти» вообще, а того, что исчезнет то «я», которым вы себя считаете. А ведь это «я» — и есть то, что вы сами выдумали. Так что страх смерти — это страх, что исчезнет то, чего никогда и не было по-настоящему.
Что говорит Курс: «Смерти нет. Смерть — это иллюзия, потому что иллюзорна жизнь, которую ты считаешь своей».
Это не значит, что надо стать бесстрашным. Это значит, что можно начать сомневаться: «а тот, кого я боюсь потерять, — он точно я?». И чем больше вы будете это видеть, тем тише станет страх. Не потому, что вы его победили, а потому, что стало ясно: терять нечего.
38. Почему я не могу простить себя — хотя других прощаю легко?
С собой мы честнее всего не там, где мы добры, а там, где мы жестоки. К другим мы снисходительны, потому что они нам не так важны. А себя мы грызём потому, что где-то глубоко верим: если я перестану себя наказывать, я стану опасен — распущусь, забуду, что я плохой, и натворю бед.
Что говорит Курс: «Прости себя — и ты увидишь, что тебе нечего прощать».
Но это страшилка эго. От самоедства никто не стал лучше. Напротив, кто себя ненавидит — тот и других ненавидит, рано или поздно. Так что прощая себя, вы не становитесь хуже. Вы становитесь безопаснее для всех. И для себя в первую очередь.
39. Что делать, когда накрывает ненависть к себе?
Первое — не верьте ей. Это не истина о вас. Это просто волна, и она пройдёт.
Второе — не боритесь. Если начать с ней воевать, она только окрепнет. Просто скажите ей, как ребёнку: «Я знаю, ты боишься. Но я тебе не враг». Не гоните.
Что говорит Курс: «Не борись с тьмой. Просто внеси свет — и тьма исчезнет сама».
Третье — посмотрите, кому на самом деле адресована эта ненависть. Обычно — не вам, а тому, кто когда-то не любил вас так, как надо было. И тогда вы поймёте: это не ваш голос. Это чужой, который вы приняли за свой. И как только вы это увидите, голос начнёт слабеть — потому что он держится только на том, что вы думаете, будто он ваш.
Часть третья. Разум, сознание, сны
40. Что такое «разум» и чем он отличается от мозга?
Мозг — это орган. Он у вас в голове, его можно потрогать на операции, он стареет, болеет, умирает. Разум — не это.
Разум — это то, что думает, выбирает, боится, любит. Он не помещается в череп. Мозг для разума — как телефон для разговора: если телефон сломается, разговор прервётся, но сам разговор — не в телефоне.
Что говорит Курс: «Разум — это не тело. Разум — это то, что выбирает».
И вот что важно: когда мы говорим «я», мы почти всегда имеем в виду мозг и тело. А на самом деле то, что мы есть, — это разум. Тело — просто то, через что он сейчас смотрит на мир.
41. Что такое сознание? Оно реально?
Сознание — это то, что замечает. Прямо сейчас оно замечает эти слова. Оно не то, о чём вы думаете, а то, чем вы думаете.
Но вот в чём хитрость: любое сознание подразумевает двоих — того, кто смотрит, и то, на что смотрят. А значит, уже делит мир на части. Поэтому в полном единстве — там, где всё одно, — нет никакого «сознания». Есть просто бытие.
Что говорит Курс: «Сознание — это первое разделение, внесённое в разум. Оно — не реальность, а восприятие».
Так что сознание — это инструмент. Полезный, пока мы во сне. Но не то, чем мы являемся на самом деле. Настоящее — за его пределами. И это можно только почувствовать, а не понять умом.
42. Почему говорят, что мир — это сон?
Потому что он ведёт себя точно как сон. Проверьте сами: во сне вы полностью уверены, что всё реально. Просыпаетесь — и видите, что это было ничто. То же самое здесь.
Что говорит Курс: «Мир, видимый тобою, есть иллюзорная система тех, кто обезумел от вины».
Сон — это не значит «неважно» или «злая шутка». Сон — это значит «не то, чем кажется». Настоящее не в декорациях сна, а в том, кто его смотрит.
И ещё: во сне нельзя ничего по-настоящему потерять. Ни деньги, ни тело, ни жизнь. Можно только испугаться. Когда вы это почувствуете — страхи начнут отваливаться один за другим. Потому что бояться нечего.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.