Was hast DU zu verlieren?

CHAOS

SELBST DIE größte Unordnung besitzt ein gewisses System. Es gibt kein ungeregeltes Chaos, ähnlich ist es mit einem Computersystem, dort ist alles vorprogrammiert, denn Zufall oder Glück, kann ein System nicht umsetzen. Das Leben eines Spielers ist am Ende ein riesen großes Chaos, aber selbst dieses Chaos, wurde systematisch herbeigeführt. Wie oft gewinnt man tatsächlich am Automaten? Kennen Sie das, wenn Sie einen Teil Ihres Gehalts von der Bank abholen und zeitgleich daran denken, wie viel Sie davon verspielen können, ohne dass es extrem schaden wird? Im Klartext bedeutet das, dass man mit Verlust rechnet und dennoch betont man weiterhin, man würde nahezu immer nur gewinnen. Es ist ein Widerspruch, aber dennoch die Realität. Sobald der Stand des Kontos niedrig ist bzw. niedriger wird, dann rechnet man plötzlich nicht mehr mit Verlust, man hofft auf Gewinn, um das Minus ausgleichen zu können. Wie oft ist das bereits gelungen? Glücksspiel ist keine Frage des Glückes, sondern des Einsatzes. Besitzt man viel, investiert man viel, dadurch klingelt der Automat öfters. Hat man wenig, verringert das die Chancen auf Freispiele, Money Jumbos etc. – ist das Spielen logisch? Nein, aber das Verspielen ergibt ein logisches Verhalten, denn es ist pathologisch, sprich zwanghaft. Dieses gezielte Mitrechnen, das zwanghafte Spielen ist nicht geprägt von Chaos, es steckt tatsächlich ein System dahinter. Denn es wiederholt sich jeden Monat, jeden Tag und jede Minute. So zielgerichtet, so zielsicher wie ein Spieler Geld investiert, bis der Automat endlich wieder klingelt, genau so zielgerichtet und zielsicher muss der Ausstieg aus der Sucht stattfinden. Gehen Sie nicht unvorbereitet aus der Sucht, entfernen Sie sich Schritt für Schritt vom Automaten. Stellen Sie es sich bildlich vor, wie Sie sich selbst am Automaten spielen sehen. Gehen Sie in sich, stellen Sie sich zudem vor, Sie würden in diesem Augenblick an Ihrem Stammautomaten spielen.

 Ist es ein schöner Anblick, wie man Geld verspielt?

 Können Sie erkennen, wie sich Ihre Stimmung im Tiefpunkt befindet?

 Glauben Sie, die Menschen die Sie gerade beobachten, würden nicht wissen, was mit Ihnen los ist?

Wenn Sie in einer Kneipe am Automaten spielen, sehen 2/​3 der Gäste, was Sie tatsächlich sind. Egal ob Sie in diesem Augenblick viel Geld bzw. Punkte auf dem Geldspeicher haben, oder nicht. Statistisch betrachtet ist der erste Eindruck bzw. die erste Empfindung, wie man einen Menschen wahrnimmt, zu 65 Prozent richtig. Ein Mensch an einem Spielautomaten ist somit kein Gast, der sein Glück versucht, er wird ab Sekunde Nummer 1 als Spieler wahrgenommen. Das bedeutet auch, dass selbst fremde Menschen erkennen oder unbewusst wahrnehmen, wie dieses Spiel des Lebens für Sie enden wird. Somit konnte jeder sehen, wie Sie langsam aber sicher zu dem wurden, was Sie nie sein wollten. Jeder hatte es im Vorhinein erkannt, nur Sie selbst nicht, weil Sie es nicht erkennen wollten. Gehen wir noch einmal zurück, stellen Sie sich weiterhin vor, Sie würden in diesem Moment am Automaten stehen und spielen.

 Was ist das für ein Gefühl, wenn Sie die Menschen beobachten, die Sie als Spieler wahrnehmen?

 Fühlen Sie sich dazu gezwungen, nach einem Verlust aufzuhören, nur damit der Anschein erwirkt wird, dass man gar nicht »so« viel Geld verspielt hat?

 Was könnte Sie in diesem Augenblick davon abhalten, weiterzuspielen?

Sie sollten sich nicht selbst belügen, ich weiß ziemlich genau, dass Sie im Moment zweigeteilter Meinung sind. Sie kämpfen im Grunde mit sich selbst und versuchen zu erkennen, was nun richtig oder falsch zu sein scheint. Denn einerseits möchte man das Spielen beenden, andererseits verlangt ein Teil des Gehirns, dass man weiterspielen soll. Die Antwort ist logisch betrachtet einfacher zu finden, als man denkt. Die letzten drei Fragen haben nichts an der Gesamtsituation geändert, es war schon immer so, Sie haben den Tatsachen einfach nur zu wenig Beachtung geschenkt.

 Was ändert sich während des Spielens, wenn Sie sich alleine an dem Ort befinden, wo Sie im Normalfall Ihr Geld verspielen?

 Spielen Sie, wenn Sie alleine sind – oder spielen Sie genau deshalb, weil Sie alleine sind?

 Ab wann wurde das Spielen ein Teil Ihres Lebens. Wo würden Sie den eigentlichen Auslöser vermuten?

Alleine an einem Ort zu spielen, hat den Vorteil, dass sich niemand darüber Gedanken macht, ob bei Ihnen noch alles in Ordnung ist. Man kann still und heimlich 200 Euro verspielen und niemand bekommt es mit. Wenn man am nächsten Tag am selben Automaten etwa 100 Euro zurückgewinnt und es per Zufall ein paar Zuschauer mitkriegen, dann wirkt es tatsächlich so, als hätte man etwas gewonnen. Eine Wahrnehmung, die den Spieler zufriedenstellt, denn niemand könnte Sie nun vor dem Automaten warnen, immerhin kann man als Gegenargument den Gewinn verwenden. Genau so läuft es im Grunde bei jedem einzelnen Spieler ab. Als Spieler besucht man die Automaten oftmals zu einer Zeit, wo man weiß, dass es die Wenigsten mitbekommen. Als Spieler versucht man hauptsächlich die Illusion am Leben erhalten zu können, dass man kein Geld verspielt, sondern gewinnt. Das ist so gesehen sogar harte Arbeit, da die Automaten nicht wirklich berechenbar sind, aber wem erzähle ich das? Man sollte sich nie daran festhalten, dass ein Gewinn möglich ist, denn es gibt keinen Gewinn, der jemals hoch genug sein könnte. Diese Tatsache muss man sich eingestehen. Auch die Tatsache, dass man gerne alleine am Automaten spielt, ist mehr als bedenklich, denn dadurch müssten Sie erkennen können, dass es ab jetzt kein harmloses Spiel mehr ist, sondern zugleich eine Suchtverleumdung. Sie versuchen die Sucht vor anderen Menschen zu verheimlichen. Ich kann es gut verstehen, dass man gerne am Automaten spielt, ich habe auch sehr gerne gespielt, aber es ist falsch und nur mit dem Wissen, dass Sie sich selbst zerstören werden, können Sie den Weg aus der Sucht gehen. Raucher genießen auch jede Zigarette, sonst würde man nicht rauchen. Aber wenn man erst einmal erkannt hat, was man damit anrichtet, fängt man an, die Dinge anders wahrzunehmen. Womöglich nicht zwingend richtig, aber instinktiv fühlt man, dass man sich Schaden zufügt. Niemand wird Ihnen das Spielen jemals ernsthaft verbieten können, allerdings zwingt Sie auch niemand, dass Sie weiterhin Ihr Geld verspielen.

 Wenn Sie ab jetzt, ein Jahr nicht mehr spielen würden, was würde dies Ihrer Meinung nach zur Folge haben?

 Was wird sich durch das Aufhören negativ verändern?

 Verlieren Sie etwas, wenn Sie nicht mehr spielen?

Das größte Problem und da können wir uns auch nichts vormachen, ist der fest verankerte Grundgedanke, es würde etwas fehlen, wenn man nicht mehr spielen würde. Es ist genau andersherum; Ihnen fehlt Geld, wenn Sie spielen, Ihnen fehlt die Konzentration im Leben, weil man sie am Automaten vergeudet und Ihnen entgeht kostbare Zeit, die man nie wieder zurückgewinnen kann. Sie müssen lernen, dass man die Dinge auch einmal von der anderen Seite aus betrachten sollte. Von der Seite aus, die zudem relevant ist. Lassen Sie nicht zu, dass Ihnen die Gedanken einen Streich spielen, nicht das Leben besteht aus Chaos, sondern die falsche Ansicht, Ihre Handlung und das Verhalten. Bringen Sie wieder Ordnung in Ihren Alltag, ändern Sie die Dinge von Grund auf. Gehen Sie nicht halbherzig an die Sache heran, sondern handeln Sie so, als würden Sie am Automaten gewinnen wollen. Jedes Chaos im Leben trägt eine gewisse Handschrift, ein System, eine klare Struktur. Sie müssen erkennen, welche ausschlaggebenden Situationen dazu geführt haben, dass Sie um jeden Preis zocken gehen wollten bzw. gegangen sind.

 Was ist der sogenannte Stressauslöser gewesen, oder welcher ist es noch heute?

 Ist Ihr Leid, nachdem Sie alles verspielt haben, mehr oder weniger/​größer oder kleiner geworden?

 Alkohol ist keine Lösung; warum sollte das Automatenspielen Ihrer Meinung nach eine darstellen?

Ihnen ist dies womöglich gar nicht bewusst, aber während Sie sich die Fragen zu Herzen nehmen, verspielen zeitgleich hunderttausende Menschen all ihr Hab und Gut. Höchst wahrscheinlich spielen Sie im Moment nicht, da Sie logischerweise mit Lesen beschäftigt sind, fällt Ihnen irgendetwas auf? Richtig, die Welt dreht sich auch dann noch weiter, wenn Sie nicht spielen. Lesen Sie meine Zeilen, lesen Sie und schöpfen Sie neue Erkenntnisse daraus. Nichts wird sich negativ verändern, wenn Sie das Spiel beenden, ganz im Gegenteil. Natürlich werden Sie besonders anfangs zum Teil große Zweifel bekommen, deshalb ist es wichtig, dass man die richtigen Fragen stellt.

 Was erreichen Sie damit, wenn Sie nach dem Ausstieg, wieder anfangen zu spielen?

 Was versuchen Sie zu beweisen, wenn Sie nur einen Schritt davon entfernt sind, ein für alle Mal das Spiel beenden zu können?

 Ab wann würden Sie das Spielen freiwillig beenden?

Man muss nicht pausenlos darüber nachdenken, wie man aufhört, sondern auch einmal an einem Gedanken festhalten, wie man nicht wieder damit anfangen wird. Bei dem Ganzen »aufhören, anfangen, aufhören und anfangen …« herrscht Chaos, wobei nichts geordneter ist, als Ihre derzeitigen Gedanken. Sie werden nicht wieder anfangen zu spielen, weil Sie bereits den Weg aus der Sucht gewählt haben.

 Warum möchten Sie wieder anfangen zu spielen?

 Wie viel Geld würden Sie jetzt gerne am Automaten investieren?

 Welches Gefühl beherrscht Sie im Moment?

Ab jetzt ist der Punkt gekommen, wo Sie nicht mehr spielen sollten. Jedes Mal, wenn Sie ab jetzt nervös werden, unsicher sind oder Angst bekommen, lesen Sie einfach einen weiteren Satz dieses Buches. Die richtigen Gedanken sind die größte Hilfe, aber zeitgleich auch der Hauptauslöser dafür, wieder rückfällig zu werden. Ein Rückfall darf niemals außer Acht gelassen werden. Schreiben Sie sich das heutige Datum auf, schreiben Sie es auf die erste Seite dieses Buches, oder dorthin, wo Sie das Datum täglich sehen können. Dieses Datum erinnert Sie daran, dass Sie es geschafft haben. Ab heute geht es nur noch bergauf. Tag für Tag, werden sich Ihre Gedanken verfestigen. Eine Verwirrung wird plötzlich nicht mehr akzeptiert, Ihr Weg wird immer klarer vor Augen werden, Ihre Träume, Ziele und Wünsche rücken wieder ein Stück näher. Plötzlich werden Sie erkennen, wieso es immer einen Grund gab zu spielen, weil es immer einen Grund gab, sich selbst belügen zu wollen. Dieser Tag, ist der Erste vom Rest Ihres Lebens. Viele belächeln den Suchtausstieg, weil diese täglich aufhören und zeitgleich wieder damit beginnen. Lassen Sie sich niemals von Ihrem Weg abbringen. Gehen Sie zielstrebig und selbstsicher aus der Sucht. Eine gewisse Unsicherheit ist völlig normal, besonders anfangs. Das ist bei jedem so, es war bei mir nicht anders. Aber trotz dieser Unsicherheit, muss Ihnen bewusst werden, dass Sie das Richtige tun. Es gibt kein »Ach, einmal probiere ich noch mein Glück …« – nein! Es gibt keine Ausreden und keinen weiteren Versuch mehr, jetzt ist Ihre Zeit und diese muss genutzt werden. Denken Sie nicht an die Zeiten, wo Sie tatsächlich einen kleinen Gewinn davongetragen haben, denken Sie an jeden einzelnen Tag, wo Sie verloren haben. Dieses Gefühl versagt zu haben, diesen Frust, dass man wieder alles verzockt hat, diese Dinge muss man in Erinnerung behalten, denn dieses Gefühl wird wiederkommen, sobald man nur einen weiteren Euro zum Spielen verschwenden wird. Um effektiv handeln zu können, darf man sich weder von der Gesellschaft, noch von seinen eigenen Gedanken beirren lassen. Viel zu oft ergreifen Selbstzweifel überhand und es kommt nicht nur einmal am Tag vor, wo uns andere zu verstehen geben, was Sie angeblich nicht können. Wenn wir jedes Mal aufgeben, nur weil es andere verlangen, dann scheitert man nicht an der Idee, sondern an der Verwirklichung. Meine Empfehlungen an Sie sind durch unzählige Fallstudien bestätigt worden. Meine Anweisungen, Vorschläge, Ratschläge oder Empfehlungen bieten Ihnen eine klare Struktur an. Das Einzige, was Ihnen niemand zu 100 Prozent erläutert, geschweige denn vorschlagen kann, ist die Frage, ob man die Versuchung meiden sollte? In zwei Ratgebern behaupte ich, dass es nicht vollständig vermieden werden muss. Mittlerweile behaupte ich jedoch auch, dass es nicht schadet, wenn man der Versuchung aus dem Weg geht. Ich bin fest davon überzeugt, dass die Versuchung auf längere Zeit, nicht vermieden werden kann. Es wird der Tag der direkten Konfrontation stattfinden, aber bis dahin, sollte man sich weitgehend mit dem Thema befasst haben, damit man dem Problem entgegenwirken kann. Jeder Spieler muss selbst entscheiden, ab wann die Konfrontation möglich ist, ohne gleich wieder einen Rückfall zu erleiden. Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, dann warten Sie mindestens noch ein Monat und dann können Sie es wagen, sich in die Höhle des Löwen zu begeben. Ich würde mein Glück nicht herausfordern, denn wie gesagt, Sie sind nur einen einzigen Euro davon entfernt, und alles beginnt wieder von vorne.

WERKZEUGE

BEVOR SIE weitere Methoden, Techniken und Ratschläge erfahren, möchte ich Ihnen etwas Allgemeines erläutern. Eine Methode ist das systematisierte Verfahren zur Gewinnung von Erkenntnissen. Techniken sind eine Form bzw. ein Zusammenspiel von Handeln und Wissen. Bedeutet im Klartext, dass Methoden, Techniken und Ratschläge, eine immer erfolgversprechende Mischung sein werden, wenn man seine Gedanken ordnet, und in die Tat umsetzt. Menschen verzweifeln häufig, leider genau deshalb, weil man sich in den Kopf setzt, man hätte keine Wahl. Man kann sich immer dazu entscheiden, zu kämpfen; immer. Nur wer kämpft, kann den inneren Schweinehund besiegen. Es geht nicht darum, dass wir bereits im Vorhinein siegessicher eine Sucht überrollen, es geht darum, dass wir den Kampf antreten. Denn nur dann, kann eine Sucht bekämpft werden. Das Wort »Sucht« bringt im inneren eines Spielers, immer wieder gemischte Gefühle hervor, doch Sucht ist nichts, wovon man sich fürchten sollte. Das Wort »Sucht« bedeutet »Abhängigkeit«, was ein derzeit aktiver Spieler definitiv ist. Aber letzten Endes müssen wir somit nicht gesund werden, sondern unabhängig. Wir müssen unsere Seele leeren, unser Gedächtnis nullen und von neu beginnen. Zeit heilt keine Wunden, die Wunden werden bleiben, sichtbar als Narben. Aber wir können damit leben, und genau darum geht es, wir müssen anfangen zu leben.

Ich habe viele Methoden, Varianten, Tipps, Tricks, Techniken und Ratschläge entwickelt, aber letzten Endes, ist es nur eines; ein Werkzeug. Sie sind der Schmied, der dieses Werkzeug verwenden sollte, um etwas zu formen, nämlich Ihr Leben. Natürlich kommt es vor, dass ein Ratschlag womöglich nicht sofort den erhofften Effekt erzielt. Aber deshalb darf man nicht aufgeben, wie ein Künstler muss man das Gesamtbild erkennen. Aber wenn man ein Werkzeug falsch benutzt, dann kann auch das Endresultat nicht perfekt werden. Sollten Sie scheitern, dann nur deshalb, weil Sie nicht versucht haben weiterzukämpfen. Geben Sie nicht auf, das Endresultat ist es wert. Bevor Sie sich nun wieder in die Kapitel vertiefen, möchte ich Ihnen noch etwas mit auf dem Weg geben. Jeder Satz eines Buches, – ganz gleich von wem er auch verfasst wurde –, kann Sie niemals verzaubern, Ihnen etwas lernen, beibringen oder mit auf den Weg geben, wenn Sie es nicht zulassen. Das soll kein Vorwurf sein, nur ein kleiner Hinweis.

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