Персиковое дерево. Сказкотерапия на каждый день. Цикл из 23 терапевтических сказок для повышения уверенности в себе

© Татьяна Валерьевна Куриленкова, 2021

ISBN 978-5-4485-7246-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Почему мы любим сказки? Потому что мы ждем от них чего-то необычного. Когда сказка только начинается, мы предвкушаем, что за каждым ее поворотом нас может ждать удивительный персонаж, волшебный предмет, совершенно чудесное событие. Мы надеемся быть заинтригованными и гадать, чем же закончится история, потому что сказка позволяет сюжету и своим героям выходить за рамки обычной, знакомой нам жизни.

По мнению создателя данного цикла, настоящая терапевтическая сказка должна в первую очередь оставаться именно сказкой и оправдывать наш интерес, наши ожидания на необычность и непредсказуемость. Автор стремится к тому, чтобы чтение сказочных тематических циклов «Сказкотерапия на каждый день» было настоящим удовольствием. Ведь вызванный сказкой интерес способствует достижению главной цели – мягкой, но очень эффективной помощи родителям в решении повседневных задач воспитания и обучения деток.

Сказки специально выпускаются тематическими циклами. Сборник терапевтических сказок, объединенных общей темой – это крайне эффективный инструмент в руках каждого родителя. Такой тематический цикл будет ежедневно возвращать вашего ребенка к осмыслению определенной трудности, проблемы или задачи. Он позволит посмотреть на нее с различных углов зрения и предложит широкий спектр решений. Просто читайте сказки и получайте удовольствие от общения с ребенком, а поиск ответов на вопросы и путей преодоления трудностей запустится сам. Мягкое и ненавязчивое действие сказки на слушателя не оставляет ощущения, что его кто-то ведет или подталкивает к правильным ответам. Ребенок воспринимает решения, заложенные в сказку, как абсолютно самостоятельные, что повышает их ценность и стремление реализовать их в жизни.

Данный цикл сказок очень многогранен в силу того, что причин, которые могут отрицательно влиять на чувство уверенности, огромное количество. Это и страхи, и чувство вины, и критика окружающих, и множество других причин. Поэтому и сказок много, и все они разные. Когда мы не верим в себя, мы себе запрещаем быть успешными и запрещаем быть счастливыми, мы как будто чувствуем себя недостойными этого. Так что уверенность, на повышение которой нацелен этот цикл сказок, является основой успешной и счастливой жизни.

Считается, что тема уверенности в себе не актуальна для дошкольников, поскольку в основном ее проявления приходятся на школьный возраст. Тем не менее, предпосылки для возникновения данной проблемы закладываются, начиная, фактически, с рождения. Поэтому в цикл специально включены сказки, которые будут понятны даже самым маленьким слушателям. В наших силах не только помочь ребенку преодолеть неуверенность в себе, но даже не дать этому чувству зародиться. А главное – начать самим бесконечно верить в собственных детей, вдохновившись чтением вместе с ними.

Вы можете подойти к прочтению этой книги как к обычному сборнику сказок. Читать, получать удовольствие и просто наблюдать, как меняется ваш ребенок под воздействием сказкотерапии. Для тех же, кто хочет разобраться в принципах работы данного метода, который давно зарекомендовал себя как высокоэффективный инструмент психотерапии и психокоррекции, приготовлен отдельный подарок – инструкция по чтению книг серии «Сказкотерапия на каждый день». Ознакомившись с ней, вы узнаете о несложных, но очень действенных приемах, которые используют специалисты для повышения эффективности терапевтических сказок, и сможете эти приемы сразу же использовать в процессе чтения.

Инструкция по чтению терапевтических циклов

Сказкотерапия возникла как инструмент психотерапии и психокоррекции, и, кроме самого метода построения терапевтических сказок, также унаследовала определенные приемы чтения этих историй, способные повысить эффективность их воздействия.

Достаточно важное обстоятельство – почти все дети при чтении им сказок легко и быстро входят в состояние естественного транса. Именно нахождение слушателя в этом состоянии сильно повышает эффективность воздействия сказки. Родителю не нужно делать ничего особенного, чтобы ввести ребенка в это состояние. Оно совершенно естественное и безопасное, поэтому важно его не нарушать.

На самом деле, таким профессиональным термином, как «естественный транс» называется легко замечаемое родителем и часто наблюдаемое состояние: ребенок вроде бы и находится рядом с вами, но мыслями следует за героями сказки и уносится далеко от места своего реального пребывания. Это состояние похоже на легкую дрему – ребенок перестает реагировать на многие вещи вокруг себя, он сосредоточен на своем внутреннем мире, и, что самое ценное, – он колеблется на грани сознательного и бессознательного. Естественный транс дает возможность воздействия на бессознательное, и именно этим он повышает эффективность терапевтической сказки.

Дело в том, что бессознательные установки имеют гораздо больше степеней защиты, чем сознательные, поэтому они сложнее поддаются коррекции. Т.е. эффект, которого можно достичь на уровне бессознательных установок, будет гораздо более мощным и устойчивым. Специалистами уже выявлены достаточно простые правила, которые позволят заложить полезные установки сразу на нужный уровень, для этого следует читать их медленнее, тише и ниже тембрально.

Теперь обратите внимание на оформление книги:

Во-первых, в ней отсутствуют картинки, что способствует лучшему погружению детей в сказку за счет самостоятельного выстраивания мысленных образов. Готовые картинки далеко не всегда совпадают с представлениями ребенка, и в этом случае они отвлекают его и усложняют погружение в состояние естественного транса.

Во-вторых, встроенные в сказки позитивные установки, адресованные бессознательному, для вашего удобства выделены жирным курсивом. Читайте эти фразы медленнее, тише и более низким голосом, и вы усилите их воздействие на ребенка.

Конечно же, данные рекомендации по прочтению не являются обязательным требованием, вы можете просто прочитать цикл сказок как обычную книгу, не обращая никакого внимания на курсив, и даже при этом эффективность такого воздействия будет очень высока.

Я надеюсь, вы полюбите сказкотерапию так же, как люблю ее я.

Сказка о принцессе, которая любила елочные игрушки

В одном королевстве жила принцесса, которая очень любила Новый год и новогодние игрушки. В ее дворце наряжали елки в первый день зимы, а убирали в последний, чтобы они радовали принцессу целых три месяца. И вот когда пришло время принцессе найти жениха, она заявила, что от каждого претендента на ее руку и сердце она желает получить в дар новогоднюю игрушку. И тот, чья игрушка будет самой восхитительной, тот и станет ее избранником. В новогоднюю ночь принцесса повелела устроить роскошнейший бал, на котором она обещала потанцевать со всеми кандидатами. А в завершение бала должен был стать известен ее избранник.

Много принцев приезжали к ней и дарили замечательные игрушки – переливающиеся расписные шары, фонарики, сосульки, звезды и снежинки, фигурки оленей, большие и маленькие, все они были украшены множеством драгоценных камней и прямо переливались в руках.

И вот как-то среди других появился принц, одетый очень скромно, и, преподнося свою новогоднюю игрушку, он сказал:

– Милая принцесса, быть может, моя игрушка не слишком дорогая, но зато я сделал ее сам и в каждую ее деталь я, вместе с работой, вложил все свои нежные чувства к вам.

– Спасибо, принц, – сказала принцесса и с большим интересом открыла коробочку. Но то, что она увидела, разочаровало ее, в коробочке лежал просто небольшой шарик, который был целиком покрыт зеркальными квадратиками. Он, конечно, тоже переливался на свету, но ведь это были простые кусочки зеркала, а не драгоценные камни. Тогда принцесса добавила, – но игрушка, действительно, недорогая и ей сложно будет превзойти остальные дары.

– Но я не буду терять надежды, – сказал принц, – у вас еще есть время оценить мой подарок. К тому же я хочу задержаться до новогоднего бала, даже если вы меня не выберете, я смогу потанцевать с вами.

Принцесса собственноручно вечерами развешивала игрушки на елке и внимательно рассматривала их – это доставляло ей огромное удовольствие. И, взяв в руки зеркальный шарик, она повесила его поглубже среди еловых лап и сказала с сожалением:

– Как жаль этого бедного принца, он так искренен в своей симпатии, это так располагает, но, видимо, у него даже нет денег, чтобы заплатить мастеру за игрушку. Где этому шарику тягаться в нарядности и красоте с остальными дарами.

Вплоть до самого Нового Года принцесса и ее слуги продолжали украшать елку новыми игрушками, и каждый раз, когда их взгляд падал на зеркальный шар, они вздыхали о милом бедном принце, которого ждал неминуемый отказ. Но и среди других игрушек принцессе было сложно выбрать одну самую-самую. Они все были дорогие и нарядные, и их было такое множество, но ни одной уникальной среди них не было. Хотя все игрушки различались формой, цветом и драгоценными камнями, схожести в них было больше, чем различий.

И вот пришел Новый Год. В зале, где стояла елка, был устроен роскошный бал. Танцы начались еще засветло, потому что принцесса должна была успеть потанцевать со всеми. Бедный принц, все-таки смог тронуть сердце принцессы, она до сих пор помнила их разговор, поэтому танца с ним она ждала с нетерпением. И вот, когда подошла его очередь, принцесса сразу заговорила:

– Милый принц, ваши чувства ко мне оставили след в моем сердце, и я бы так хотела остановить свой выбор на вас, но я связана своим обязательством. Даже если сейчас мне все это кажется глупым, я не могу отказаться от заявленных правил.

– Принцесса, не нужно ни от чего отказываться, невозможно не почувствовать, когда подарок будет сделан со всей душой. И вы сделаете прекрасный выбор, я уверен.

– Но принц, я сразу могу вам сказать, это будете не вы. Мне преподнесено столько дорогих игрушек, настоящих произведений ювелиров, а ваш подарок слишком прост и, не хочу вас обижать, но по нему видно, что его даритель беден. Мне, честное слово, будет тяжело называть имя другого принца, если вы будете в зале, не могли бы вы уехать домой до окончания бала, чтобы не расстраивать меня.

– Как скажете принцесса, один танец с вами принес мне огромное счастье, тем более, что я услышал такие нежные слова. Мне вполне будет достаточно, я удалюсь сразу же после танца.

И действительно, вскоре танец закончился и, поклонившись, принц вышел из зала. Принцесса смотрела на двери, где он скрылся, и думала, правильно ли она поступает. Но тут, поскольку за окном уже стемнело, слуги стали зажигать свечи на елке и в подсвечниках на стенах зала. Когда зал был освещен свечами, окна плотно зашторили, и вот здесь произошло чудо. Вдруг огни свечей стали отражаться миллионами огоньков по стенам. Эти огоньки вслед за живым пламенем свечей дрожали на стенах и жили своей жизнью. Весь зал, наполненный светом этих магических огней, стал еще более праздничным и торжественным.

– Что это за чудо, – воскликнула принцесса и бросилась к елке, но, приблизившись, она поняла, что все эти отсветы создает один зеркальный шарик. Он создавал такие живые огоньки на стенах, что казалось, что он и сам ожил, наполнился праздничным настроением и ожиданием чуда и стал наполнять этим чувством весь зал. Принцесса сняла его с ветки и стала крутить в руках, и тогда яркие отсветы побежали по стенам хороводом, один этот шар украшал зал больше, чем все остальные игрушки вместе. Принцесса заворожено смотрела на эту игру огоньков, а вокруг тянулись чужие руки, которые тоже желали подержать чудесный шар. Тут принцесса опомнилась, она отдала шар и быстро побежала прочь из зала, она выбежала на улицу, но никакая карета не готовилась отъезжать. «Опоздала, уже уехал» – подумала принцесса. Она стояла и искала глазами следы кареты на свежем снегу, но следов колес нигде не было. И тут она увидела свежие следы валенок, уходящие в лес. «Правильно, я же сразу поняла, что он беден, даже карета не могла его ждать здесь все это время. Но это и лучше, значит он не мог далеко уйти» – и она бросилась в лес по следам. Выбегая, она так торопилась, что даже не накинула шубы, платье ее и туфельки быстро промокли и стали ледяными. «Не догоню, – испугалась принцесса, – а ведь я даже не знаю кто он и откуда. Наверное, про его маленькое королевство никто и не слышал в наших краях.» Но вдруг она разглядела, что впереди, освещенная луной, просвечивала опушка, и принцесса решила хотя бы дойти до нее, ведь на светлом поле всегда лучше видно путника.

Когда она вышла на опушку, она увидела своего милого бедного принца, он надевал на плечи шубу и садился в роскошную карету.

– Принц, – закричала она, – я прибежала вам сказать, что ваш зеркальный шар – самая замечательная игрушка, которую я видела. Только это не сразу видно. Я выбираю вас и хочу быть вашей женой!

Принц подошел к ней, снял свою шубу, укутал ее и, улыбаясь, произнес:

– Я очень рад принцесса, что вы успели это рассмотреть. Ведь так обычно и бывает, что самые ценные свойства мы не видим сразу, для их раскрытия нужно время.

– Так, оказывается, вы не беден, почему вы обманывали меня, – спросила принцесса.

– Потому что я хотел, чтобы вы меня выбрали сердцем, как и я вас. Если бы вы не рассмотрели за этим скромным одеянием и даром ничего, это значило бы, что и я ошибся, претендуя на вашу руку. Но теперь я счастлив и уверен, что вы будете мне прекрасной женой.

Принц и принцесса вернулись во дворец и объявили о том, что скоро состоится их свадьба, и это был один из самых счастливых новогодних праздников для них. А живой зеркальный шар принцесса берегла как самое дорогое сокровище и каждый год сама вешала на елку на самое видное место.

Персиковое дерево

Как-то раз Фея Плодородия летела в гости к своей подруге Фее Мотыльков и несла ей корзинку персиков. Она не заметила, как один персик выпал из корзинки и упал прямо перед девочкой Вероникой. Девочка съела персик, а косточку выкидывать не стала, а воткнула в землю в своем саду. Там, где жила Вероника, зимы были очень холодными, поэтому в садике у нее росли только яблони. Персиковое дерево не могло расти в этих краях, но ведь персик был не обычный, а из корзинки Феи Плодородия, и косточка дала маленький росток. Когда Вероника заметила весной росток, она очень удивилась и стала усердно за ним ухаживать. «Если косточка так захотела прорасти, возможно, у нее хватит сил и дальше, – думала девочка, – надо ей помочь стать настоящим деревом».

При этом сам росток, который рос среди яблонь, считал себя такой же яблоней, как и все вокруг. Правда он не понимал, почему ему постоянно не хватает солнца и тепла, и он сам себе казался слабым и хилым. То же самое ему шелестели листвой и окружающие яблони:

– Посмотри, все, кто начал расти вместе с тобой, уже в два раза выше, они уже начали приносить несколько яблок, а ты все так и не научишься переживать зиму. Если бы Вероника тебя не укутывала лапником, ты бы уже давно погиб.

И слыша все эти замечания и упреки, росток грустно опускал ветки. И только Вероника знала, что для персикового дерева ее росток очень крепкий и стойкий, и она продолжала его бережно укутывать на зиму. Когда молодое деревце усыпало зимой, оно видело очень странные сны. Ему снился сад, где растет огромное множество разных фруктовых деревьев, их ветки усыпаны сочными плодами, которые издают каждый свой незабываемый аромат и не боятся замерзнуть, потому что даже зимой в этом чудесном саду тепло. Деревце мечтало быть одним из таких деревьев, с крупными, сладкими, как будто медовыми плодами. Разбуженное сильными порывами ветра, молодое деревце вздрагивало и, видя вокруг яблони, покрытые снегом, удивлялось, откуда ему, яблочному дереву, приходят такие сны и мечты. «Наверное, я просто придумало само себе страну, где не бывает зимы, – думало оно, – именно потому, что я так мерзну и так не люблю это время года»

И вот как-то летом, когда деревце еще подросло и окрепло, оно почувствовало, что на одной из веток его начал зреть плод.

– Посмотрите, – зашелестело оно соседям, – кажется в этом году и на мне созреют яблоки!

– Наконец-то, – зашелестели ему в ответ соседи, – давно пора.

И по мере того, как одинокое яблоко на ветке дерева зрело, соседские деревья стали все чаще склоняться и рассматривать этот плод. Они перешептывались между собой и удивленно покачивали ветками. «Кажется со мной снова что-то не так» – расстраивалось персиковое дерево, и оно всеми силами тянуло к солнцу ветку со зреющим плодом, чтобы он рос больше и больше, становился слаще и слаще. Но вдруг в один прекрасный день подошедшая полить дерево девочка восторженно закричала:

– Персик, персик, мама, я вырастила первый персик.

И мама Вероники выбежала в сад, посмотрела и сказала:

– Это настоящее чудо. И правда, сочный красивый персик. И какой большой. Скоро он уже созреет.

И тут деревья всего сада зашелестели наперебой:

– Это чудо, настоящее чудо! У нас в саду выросло персиковое дерево! Посмотрите, какое оно стойкое, оно пережило столько зим, и вот теперь у нас в саду будут свои персики!

«Неужели это они обо мне?» – не могло поверить персиковое дерево, оно внимательно посмотрело на зреющий тяжелый и сочный плод и изумилось до глубины корней – этот плод был похож на фрукт из его снов, он был большой, сочный, оранжево-желтый с красным боком и покрытый легким пушком. А главное, он издавал чудесный аромат, который дерево помнило по своим снам. «Я персиковое дерево? Я персиковое дерево???» – только и повторяло удивленно оно, не веря тому, что с самого начала было деревом из своих снов, и что мечтать ему не о чем, все, чего оно желало, у него и так уже было.

И девочка приводила в сад гостей и гордо показывала им персик на ветке дерева. Когда пришло время, персик сняли, и он оказался особо вкусным и сладким, ведь деревце всеми силами тянуло его к солнышку. Косточку от персика девочка посадила рядом, и на следующий год в саду появился второй персиковый росток. А взрослое дерево летом принесло уже несколько персиков. Когда пришло время собирать урожай, друзья девочки попросили поделиться с ними косточками чудесных плодов. Они посадили персиковые деревья и в своих садах, и через несколько лет чудесных персиковых деревьев было уже много в округе.

А Вероника сделала себе на память бусы из персиковых косточек, и когда она надевала эти бусы, они тихонько и нежно тарахтели ей при каждом шаге: «Мы сами не знаем, что мы можем, и что в нас сокрыто! Быть может, все, о чем мы мечтаем, в нас уже давно есть!» И немудрено, ведь внутри каждой из косточек этих бус дремало чудо – чудо вкуса, чудо аромата, чудо стойкости, чудо устремленности… Быть может, если тебе кажется, что тебе чего-то не хватает для счастья и для твоей мечты, для уверенности в себе или веры в будущее, может быть тебе просто не хватает бус из косточек персикового дерева?

Как Костю поливали

Жил был маленький мальчик Костя, который очень мечтал стать большим. Папа раз в месяц отмечал на дверном косяке его рост, и Костя смотрел, на сколько же он вырос. А еще у Кости была бабушка, которая жила за городом. У бабушки был большой сад и огород. Костя все летние месяцы проводил у бабушки, он очень любил это время.

И вот Костя приехал снова к ней в гости.

– Как ты вырос, – сказала бабушка, – в этом году будем с тобой ходить купаться на реку!

– Да, – гордо сказал Костя, – я в этом году на десять сантиметров выше, чем в прошлом. Только я не люблю плавать, могут брызги попасть на лицо! Поэтому я не хочу ходить купаться на реку.

Бабушка поняла, что Костя боялся плавать, потому что боялся намочить лицо.

Но мальчик уже побежал смотреть сад и огород. Больше всего он любил поливать все растения в саду и на грядках, так что он тут же приступил к своему любимому делу.

Бабушка пришла в огород, ласково обняла его за плечи и спросила:

– А ты знаешь, зачем мы поливаем все растения?

– Они так быстрее растут! – не задумываясь ответил Костя.

– Правильно, – сказала бабушка, – так вот знаешь, о чем я подумала, ты ведь так мечтаешь вырасти. Может нам попробовать полить тебя? Я уверена, ты тут же вытянешься на пару сантиметров. Ну как, ты готов пройти такое испытание?

Костя задумался, он не любил мочить лицо в воде, но вырасти на пару сантиметров было очень заманчиво.

Вечером Костя попросил бабушку налить в лейку теплой воды. Он встал, зажмурил глаза и, приготовившись к испытанию, попросил бабушку начинать. Он почувствовал, как ему на голову полилась теплая вода. Он взял себя в руки, чтобы не кричать, но чем больше проходило времени, тем больше он понимал, что кричать нет никакого повода. Ему не было больно, ему было даже приятно, вода нежно обволакивала его всего и согревала. Вскоре струя иссякла, это закончилась вода в лейке.

– Ну как, – спросила бабушка.

– Хорошо, – ответил Костя, – пошли измерять рост!

В тот день, когда Костя перестал бояться воды, он и вправду вырос сразу на два сантиметра. Все это лето Костя купался в реке и не мог накупаться. И он больше никогда не говорил, что не любит плавать. Он плескался в воде со всеми остальными детьми и не обращал никакого внимания, что вода попадала ему на лицо. В своих веселых играх на речке он и забыл, что когда-то этого боялся.

Сказка о Маленькой Зубной Фее

Жила была Маленькая Зубная Фея, она была очень молодой, совсем недавно окончила школу и только-только получила право приступить к исполнению важных обязанностей зубных фей – заменять оставленный под подушкой выпавший молочный зубик на подарок.

Молодая фея хорошо училась в школе зубных фей, но иногда и у нее случались неудачные дни, а точнее ночи, ведь зубные феи работают по ночам. Маленькая Фея еще не всегда могла безошибочно сотворить подарки и сувениры для детишек. Например, один раз она хотела наколдовать игрушечного слона, но у него хвост и хобот поменялись местами. Конечно, такая игрушка не могла стать хорошим подарком. Другой раз она наколдовала конфеты с фруктами внутри, но вместо фруктов там оказался пластилин.

Но самое обидное, что после таких неудач вся ночь у нее шла наперекосяк, стоило один раз допустить оплошность, и из-под ее волшебной палочки уже больше не выходило ни одного приличного подарка. Тогда она набирала на пляже ракушек и раскладывала их под подушками детей, где должны были оказаться ее подарки. Дети радовались и красивым ракушкам, но в такие ночи Зубная Фея чувствовала разочарование и вину, что не справилась со своей работой.

Вот так в одну из неудачных ночей, когда ничего у феи не получалось, она так расстроилась, что разрыдалась. И на звуки ее всхлипываний к ней прилетела ее верная ночная подруга – ученая сова. Сова была самой обыкновенной, в том смысле, что не обладала никакой волшебной силой, но она была уже немолодой, опытной и действительно мудрой птицей.

– У тебя сегодня снова неудачная ночь?

– Да, – всхлипнула фея, – мне сегодня нужно сотворить один единственный подарок для одного единственного мальчика, но даже это я не могу сделать. Что же теперь ему ждать, когда у меня закончится полоса неудач?

– Но это не полоса неудач, – улыбнулась сова, – мне кажется, все дело в том, что ты постоянно напоминаешь себе о первой неудаче, держишь ее в голове, думаешь только о ней, в то время как тебе уже давно пора сосредоточиться на новых делах.

Фея задумалась.

– А что это за коллекция неудавшихся подарков у тебя на столе? – поинтересовалась сова. – Мне кажется, все это нужно оставить в прошлом, ведь в момент создания нового подарка начинается совершенно новая работа и новая история. А эти напоминания о мелких ошибках, их нужно тут же выкинуть, а не расставлять на виду.

– Ты права, – согласилась Маленькая Фея и скинула неудачные подарки в мусорное ведро, – только вот как их выкинуть из головы.

Сова взяла в клюв перо и вывела на бумажном листе надпись: «Я сосредоточена на том, что делаю прямо сейчас, неудачи прошлого остались в прошлом и в данный момент не имеют никакого значения»

– Прими от меня это заклинание, – сказала сова, – повесь его над своим рабочим столом и каждый раз, перед новым заклинанием произноси еще и его.