Я больше не молчу
В детстве я научилась одному — молчать.
Молчать о страхе.
Молчать о стыде.
Молчать о том, что нельзя было назвать вслух.
За двадцать три года я прошла через развод родителей, одиночество, переезд в другую страну без поддержки, разрушительные отношения с собой и последствия насилия, которые долгое время казались «нормой».
Эта книга — не о жалости.
И не о шокирующих подробностях.
Она о том, как психика ребёнка учится выживать.
О том, как травма прячется за улыбкой.
О том, как молчание становится привычкой.
Отдельная часть посвящена половому воспитанию, границам и согласию — тому, о чём редко говорят в семье, но что может защитить жизнь.
Это история не только о боли.
Это история о возвращении голоса.
Для тех, кто когда-то чувствовал себя виноватым за чужие поступки.
Для тех, кто хочет понять, как травма влияет на взрослую жизнь.
И для тех, кто готов больше не молчать.
