Бокс. Ускоренный курс обучения
Издательство:
Автор
Метки:
авторские методики,методики тренировок,самостоятельное обучение,боевые искусства,бокс,боевые и спортивные единоборстваКниги этой серии:
В этих авторских тренировках подробно разбираются различные тактики и техники ведения боя, рассказывается, как правильно выполнять удары и защищаться от атак противника. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут улучшить свои навыки и достичь высоких результатов в боксе. Пособие будет полезно не только тренерскому составу, но и всем, кто интересуется боксом и хочет заниматься им самостоятельно.
