Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
Издательство:
ООО «Издательство «Эксмо»
Серия:
Психология влиянияМетки:
психология отношений,взаимоотношения в семье,любовные испытания,самопомощь,личный опыт,созависимость,абьюз,отношение к себе,токсичные отношения,личные границыКниги этой серии:
Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.
Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.
Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия.
С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете:
– распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях;
– вернуть себе уверенность;
– понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером;
– обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.