Варусвей | Изнутри наружу
- -
- 100%
- +
Замкнутые круги в отличие от коротких требуют к себе повышенного внимания, поскольку они могут значительно улучшить или испортить человеку не мгновение, а годы, а то и всю жизнь.
Разберем, откуда берутся замкнутые круги. По определению у нас есть физическое и психологическое время, природа человека — типология, эмоциональная среда и образ жизни. Все мы живем в определенной эмоциональной среде, проживаем по тому или иному образу жизни. Когда человек в согласии с собой и природой: Деятель в среде и образом Деятеля, и Мыслитель в среде и образом Мыслителя, у него формируется замкнутый положительный круг, поскольку эмоциональная среда и поведенческая модель согласуются. Таким образом, происходит реализация в его жизненных сферах, человек испытывает комфорт и удовлетворение от своей жизни: когда человек живет в своей природе и своим образом жизни, у него преобладают положительные эмоции и спокойствие, он не сталкиваетесь с паническими атаками или нервными срывами.
Порой человек попадает в короткие круги, но чаще находится в положительном или нейтральном замкнутом круге, потому что его внимание, мысли и действия согласуются с его природой, и это формирует созидательный или упорядоченный хаос разума. В таком состоянии ему легче понимать себя, свои чувства и желания, его мысли направлены на созидание и процветание; постоянное пребывание в таком состоянии формирует замкнутый положительный или нейтральный круг. Как следствие, человек проживает интересную жизнь, в которой реализует все жизненные сферы через индивидуализацию и социальную адаптацию.
Но если человек Деятель, а живет в природе и образом Мыслителя, то его занесет в отрицательный круг — сначала короткий, а без принятия мер и в замкнутый круг, поскольку его мысли и действия не будут согласовываться с его природой. Человек начнет чувствовать дискомфорт в жизни, затем начнет обращать внимание на негативные ситуации, которых раньше не замечал, например: капающая вода из крана — это будет его раздражать, он начнет нервничать, изо дня в день. Эта ситуация будет повторяться, он будете проявляться негативно на работе, в семье, в дружбе, негативных ситуаций будет становиться все больше, отношения с окружением будут портиться, он будете создавать отрицательную эмоциональную среду, пока не определит причину всего происходящего.
Бывает и такое, когда фокус причины смещается. Человек думает, что виной его усталому и негативному состоянию, да и жизни в целом, служит разлад в семье. Мужчину или женщину не воспринимают так, как они этого желают. Постепенно свое настроение они перекладывают на друзей, начинают много жаловаться и даже предпринимают меры по решению своей проблемы, но результата положительного так и нет. Так со временем дружбы становится меньше, потому что постоянное негативное отношение к жизни далеко не всем будет по нраву. По итогу наш герой станет еще сильнее уставать, тратить деньги на непонятные развлечения, и какой будет исход у него — тут уж у кого какая фантазия. А все почему?
На начальном этапе проблема была не в семье, а в карьере или хобби. Наш герой не понимал, что у него есть нереализация в процессе индивидуализации, он не мог себя идентифицировать как определенного специалиста или созидателя, но от семьи ожидал, что его примут таким, каким он себя хотел бы чувствовать. Наш герой думал, что другие знают, что он сам о себе придумал, но так не работает, да и его приняли бы, если бы знали, кем он хочет быть.
Таким образом, не осознавая первопричину, он начал уделять чрезмерное внимание другой сфере и испортил в ней положительную связь. Так первичная проблема в сфере карьеры или хобби потянула за собой сферу семьи, затем дружбы и отдыха. Отрицательный круг происходящего замкнулся, и из него уже выйти, как вы понимаете, гораздо сложнее, и все же выход и решение есть, его мы разберем в продолжении книги.
Рефлексы и стереотипное мышление
Наверняка вы знаете и можете привести множество примеров того, что большую часть времени и действий мы проживаем интуитивно, опираясь на стереотипное мышление, наши рефлексы. Так, например, после пробуждения мы большую часть дел делаем не обдумывая, наше тело знает, что делать, и цепная связь мыслей и планов строится таким же образом, без активного и трудоемкого трудового процесса, ведь мы очень редко прибегаем к нашему критическому мышлению, заставляя наш разум трудиться.
Из общего определения следует, что критическое мышление — это способность человека анализировать информацию, оценивать ее достоверность, интерпретировать события, делать обоснованные выводы и принимать рациональные решения на основе логики и аргументов, а также избегать манипуляций, оценивать события и формировать собственное мнение.
Несомненно, критическое мышление затрачивает очень большой объем энергии для эффективной работы, в связи с этим, когда предстоит задействовать критическое мышление, человек можем испытывать множество симптомов: сонливость, раздражение, непонимание, лень и другие состояния, которые не входят в его спокойную жизнь. Такая реакция служит защитой от избытка критического мышления, которое может привести к ряду негативных последствий, связанных с парализацией действий, повышением тревожности, ухудшением психического состояния и другими проблемами.
Таким образом, когда нашему разуму нужно активно поработать, то в первую очередь он действует по принципу наименьшего сопротивления, делегируя предстоящие процессы нашему стереотипному мышлению.
Стереотипное мышление в нашей системе ориентации жизни — это процесс умственной деятельности, при котором человек опирается на заранее установленное представление о людях, обстоятельствах, группах или явлениях, лишаясь при этом возможности гибко и индивидуально анализировать каждую ситуацию. Эти шаблоны — стереотипы, как правило, возникают на основе предыдущего опыта, социокультурных условий, процессов воспитания, а также влияния средств массовой информации и прочих внешних аспектов и образуют базу готовых рефлексов для разных случаев жизни. Что касается последствий от избытка стереотипного мышления, то тут вся наша жизнь.
Пожалуй, у многих найдется история, когда вместо того, чтобы дослушать до конца, мы вспылили и наговорили близкому человеку неприятных вещей, повысив голос, пытаясь доказать свою правоту, а потом пожалели об этом, не понимая, почему проявили такую реакцию. Вот это и есть стереотипное мышление, когда мы не включили свое критическое мышление и не оценили ситуацию, а прожили ее по наитию. При таком поведении у человека преобладают раздражители активного процесса возбуждения (рефлексы), его динамика жизни направлена от неполноценности к превосходству, чувство собственной важности повышается, что и приводит к похожим жизненным ситуациям, а порой и к долгосрочным жизненным целям, ведущим совсем не в ту сторону.
Как и любые другие навыки, наше мышление корректируется и развивается, и если с критическим мышлением мы работаем постоянно, осознанно и нет: задаем вопросы, анализируем причинно-следственные связи, используем аналитические инструменты, проверяем факты и источники, рефлексируем, практикуем активный диалог, да и просто расширяем свой кругозор, то со стереотипным мышлением все намного сложнее, так как мы почти никогда не берем его во внимание. Тут нужен осознанный, активный процесс с преобразованием базы тех самых рефлексов, из которых и следуют наша стереотипная умственная деятельность и действия соответственно.
В продолжение изучения системы ориентации жизни человека ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ, мы будем больше работать как раз со стереотипным мышлением, преобразуя базу рефлексов, которые во многом определяют нашу жизнь.
Теперь дадим определение рефлексу — это ответная реакция, осуществляемая нервной системой организма на действующий раздражитель. Три правила, которые лежат в основе рефлекса: агент-раздражитель, рефлекторная дуга — нервный путь, и закономерность реакции — не случайность или капризность, а предсказуемая связь между внешним агентом и реакцией организма.
Из предложенной нами модели жизни ВАРУСВЕЙ мы видим регулярное формирование новых и закрепление имеющихся физических и психологических рефлексов:
Раздражители, состоящие из психологического времени в виде внимания на будущее и физического времени в виде действий, ориентированных на результат — это активный процесс возбуждения. Для примера: у нас есть 6 органов чувств, которые воспринимают различную информацию: запах, цвет, звук и т. д. Действие — физический раздражитель, чувства — психологический раздражитель. Каждый раздражитель делится на психологический, исходящий из психологического времени, и физический, исходящий из физического времени. При преобладании раздражителей активного процесса возбуждения у человека наблюдается динамика его жизни от неполноценности к превосходству, его чувство собственной важности повышается.
Раздражители, играющие роль подавления, состоящие из психологического времени в виде внимания на прошлое и физического времени в виде действий, ориентированных на процесс — это активный процесс подавления, торможения. При преобладании раздражителей активного процесса подавления у человека наблюдается динамика его жизни от превосходства к неполноценности, его чувство собственной важности занижается.
Сочетание раздражителей психологического и физического времени на протяжении всей жизни играет роль внешнего раздражителя, одного из основных атрибутов — правила, определяющего рефлекс. Таким образом, мы видим, как регулярно формируются новые и закрепляются имеющиеся рефлексы в обход нашего критического мышления.
Итак, подведем итог, что у нас есть на данном этапе: два основополагающих типа людей со своей природой, средой и образом жизни, выраженными физическими и психологическими аспектами, живущих в физическом и психологическом времени. Также мы имеем стереотипное мышление, которое состоит из физических и психологических рефлексов, обретенных на протяжении жизни в физическом и психологическом времени.
Природный самогипноз жизни
В представленной системе ориентации жизни человека мы не можем не заметить, что часто наша жизнь словно в гипнозе, и этому есть объяснение.
Гипноз — это измененное состояние человека, в котором он либо слушает гипнотизера, либо выполняет отложенные внушения, не осознавая данного состояния, мыслей и действий. Как правило, в состояние гипноза человек быстрее, легче и эффективнее входит тогда, когда его критическое мышление, активная работа сознательного Я, не сопротивляется процессу гипноза. Источником гипноза служит как физический, так и психологический раздражитель. И сейчас прошу проследить ход мыслей, которые мы здесь выражаем: мы каждый миг, каждую сознательную секунду жизни выполняем самогипноз.
В системе ориентации жизни ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ этот процесс называется природным самогипнозом, так как он постоянен, и мы не властны над ним. Мы можем лишь изменить его суть, ту суть, что в нем заложена в виде физических и психологических аспектов. Наша жизнь, наш хаос разума — это следствие природного самогипноза, а мы — это следствие природы, что была создана до нас и вне нас. Мы — это следствие природы Создателя всего, что есть, было и будет.
Неосознанный природный самогипноз жизни включает в себя ряд следующих процессов:
• Бытие: жизнь человека состоит из его природы, психологического времени — внимания, и физического — действий, и определяются они активными процессами раздражения, приводящими к возбуждению и подавлению (торможению).
• Гипноз: по общему определению, гипноз — это временное измененное состояние сознания, при котором человек концентрирует внимание на определенном объекте, идее или содержании внушения, а его критическое мышление временно ослабевает, и вызывается оно физическими и психологическими раздражителями.
• Мышление: большая часть обрабатываемой информации мозгом проходит через стереотипное мышление, чтобы минимизировать затраты энергии и ресурсов, так как данный путь — это путь наименьшего сопротивления.
• Стереотипное мышление: процесс умственной деятельности, при котором человек опираемся на заранее установленное представление о людях, обстоятельствах, группах или явлениях, лишаясь при этом возможности гибко и индивидуально анализировать каждую ситуацию.
• Рефлексы: ответная реакция, осуществляемая нервной системой организма на действующий раздражитель.
Из вышеизложенного мы делаем следующий вывод: большую часть процессов мозг пропускает через путь наименьшего сопротивления — физические и психологические рефлексы, в основе которых находятся внешние раздражители, что составляют базу стереотипного мышления. Впоследствии данный процесс вызывает гипноз, так как наша жизнь состоит из психологических и физических раздражителей, а они, в свою очередь, являются основным атрибутом гипноза. Полученный же регулярный самогипноз исходит из внешних агентов. Таким образом, вся наша жизнь — это регулярный природный самогипноз, основанный на информации и действиях, исходящих от внешних агентов-раздражителей. Невольно появляются вопросы: что в этом процессе остается нашим? Живем ли мы вообще свою жизнь?!
Выбор все же остается за нами: жить неосознанную жизнь по принципу прошлое-будущее и регулярно неосознанно гипнотизировать себя внешней информацией, или жить жизнь по собственному выбору, создать свою программу через природный самогипноз, которого нам не избежать, и быть тем, кем мы созданы.
Да, это в нашей власти, но для этого нужно мужество, рассудительность и мудрость, а также система ориентации жизни человека, которая сопроводит на всем пути к познанию самого себя, система ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ.
Ниже на картинке приведен пример схематичного изображения жизненных процессов ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ.
Привычная модель хаоса разума
Теперь, когда у вас есть представление о жизненных процессах, формирующих жизнь человека, вам станет ясным такой феномен, как неосознанная жизнь по принципу прошлое — будущее, которому отдают предпочтение люди, когда живут инстинктивно, и тогда, когда начинают искать решения для коррекции своей жизни. Почему мы попадаем в такие ловушки?
Жизнь и коррекция прошлым: когда человек начинает искать причины и решения в прошлом, его жизнь все больше уводит его от реальности. Чувства, эмоции и решения из прошлого оставляют все больше отпечатка в настоящем и в будущем соответственно. Хотя на первый взгляд может показаться, что решение вопросов из прошлого дает результат, по факту ничего не меняется. Сегодня он прорабатывает то, что было пять лет назад; пока он прорабатывает этот момент, он прожил уже несколько дней, недель, а может и лет. Таким образом, его настоящее сдвинулось, не успев начаться, и когда он через определенное время вспомнит о настоящем, то поймет, что прорабатывает именно этот день из прошлого, который когда-то был для него сейчас!
Мечтания о прошлых эмоциях, долгая память, к которым мы все чаще и чаще возвращаемся, сравнения и многое другое нас всегда будут держать в прошлом — так как это уже прожитый миг нашей мгновенной жизни.
Так например, девушка, у которой в жизни все складывалось не совсем так, как ей того хотелось: неудачные отношения без серьезных намерений от молодого человека, работа, которая не приносит удовольствия, но угнетает эмоционально и забирает много сил, съемное жилье, машина, которая требует постоянного ремонта, и почти нет подруг — все это довело до откровенного разговора с коллегой, которая порекомендовала посетить психолога и поработать над своими детскими травмами. В силу угнетенного состояния девушка, послушав совет, обратилась к психологу, и началась долгая терапия с проработкой детских травм, взаимоотношений с родителями, одноклассниками, мужчинами, деньгами.
Так прошел не один месяц и было потрачено немало денег, пока девушка в один день не отметила в календаре ровно год, как она ходит к психологу. Да, она обсудила много жизненных ситуаций и обрела новые знания, но пришло осознание, что прошел целый год. Посмотрев вокруг, она увидела все того же молодого человека рядом с собой, которого она стала воспринимать немного иначе, все ту же машину, требующую еще большего ремонта, и конечно же все ту же работу, но уже до чертиков надоевшую.
Ровно год, знания есть, а ситуация не изменилась, но только из жизни упущен еще один год, в течение которого анализировались ситуации из прошлого.
Жизнь и коррекция будущим. Такой принцип предпочитают большинство людей, и у каждого на это есть свои объяснения: так привычнее, так эффективнее, да и просто так легче. Безусловно, нужно планировать свою жизнь, ставить цели и анализировать результат. И все же есть заблуждение, что это единственный верный путь. Так ли это на самом деле?
По факту из данного принципа мы видим аналогичную проблему, что и в прошлом принципе. Когда человек начинает планировать наперед, ставить цели и мечтает о далеком будущем, он становится достигатором своей жизни. Каждый день с ярой энергией движется вперед к своей мечте, своей цели, и когда проходят годы, то понимает, что настоящее — то настоящее, когда он поставил цель и принял принцип жизни и коррекции будущим, — так и не наступило.
Через пять лет он по-прежнему активно ставит цели и мечтает о будущем, так и не насладившись настоящим моментом, а ведь он как раз об этом и мечтал. Его настоящее стало опять будущим. Тогда к нему приходит осознание, что жизнь идет не туда: многое достигнуто, а счастья нет. И он начинает искать решения и принимает принцип жизни и коррекции «прошлым», и через время у него образуется отрицательный замкнутый круг неопределенного или деструктивного хаоса разума.
Таким образом, человек живет в постоянном поиске решений, мечтаний, сравнений, достижений и разочарований в постоянно замкнутом кругу хаоса разума по принципу неосознанной жизни и коррекции «прошлым — будущим». А если к этому еще добавить такие аспекты как: природа человека, эмоциональная среда и образ жизни с имеющимися и новыми рефлексами, стереотипным мышлением и природным самогипнозом…
Подведем итог вышеизложенного: мы имеем постоянный аспект бытия и мироздания в виде физического и психологического времени, у нас есть два основополагающих типа людей: Д — Деятель и М — Мыслитель со своей природой, средой и образом жизни, выраженными физическими и психологическими аспектами, живущих в физическом и психологическом времени. Мы имеем стереотипное мышление, которое состоит из физических и психологических рефлексов, обретенных на протяжении жизни в физическом и психологическом времени, которое служит источником природного самогипноза, так как наше сознательное Я не сопротивляется ему, а наоборот делегирует стереотипному мышлению, то есть обретенным рефлексам, большую часть жизненных процессов. По итогу в состоянии постоянного самогипноза мы получаем хаос разума — подсознательный процесс формирования эмоциональной среды и образа жизни человека, жизнь, которая является следствием фундаментальных жизненных принципов, законов и процессов. Вид же хаоса разума, нашего настоящего бытия, зависит от того, в какой среде и каким образом живет та или иная природа человека, а именно: типология людей Деятели в среде Деятелей или Мыслителей, и типология Мыслителей в среде Мыслителей или Деятелей, из которой формируются физические и психологические рефлексы, составляющие наше стереотипное мышление, что служит источником природного самогипноза, вследствие и настоящего бытия — хаоса разума, что и требовалось доказать.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.