Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни
- -
- 100%
- +
© Текст. Е. Величкин, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
* * *Дорогой читатель!
Начинаю работу над этой книгой 11 декабря 2021 года, в холодный зимний вечер. На улице уже темно, но что-то внутри сияет и хочет донести до вас мой взгляд на то, как можно познать себя, раскрыть свой потенциал и пройти свой путь. В этой книге постараюсь собрать то, чему до сегодняшнего дня научился, проверил на собственном опыте и что подтвердил в работе с людьми. Примерно за 15 лет личной терапии, обучения разным практикам, путешествий по местам силы, индивидуального консультирования, ведения групп и путешествий (ретритов) накопилось достаточно опыта для того, чтобы поделиться с миром.
В 2014 году, получив диплом МГУ по специальности «Психологическое консультирование и психодиагностика личности», я нарабатывал опыт, ведя частную практику и работая в психологических центрах. Через 5 лет открыл для себя астрологию, ее философию, гармоничный взгляд на 12 сфер жизни, возможности прогнозирования и трансформации жизни. Активно обучаясь, работая со своей натальной картой и картами людей, я увидел, насколько это расширяет возможности и дает эффективный результат при использовании синтеза психологии, астрологии и других практик.
Резюмируя, отмечу, что подход этой книги можно назвать астротерапией. Я пользуюсь синтезом подходов, взглядов, методов и техник, которые связывают психологию, астрологию, регрессии в прошлые воплощения, энергетические методы, трансовые практики и путешествия, помогающие пройти свой путь в более осознанном, здоровом, гармоничном и зрелом состоянии. Не знаю, сработают ли они именно для вас, но предполагаю, что ничто в этом мире не случайно и книги не приходят к людям просто так. Возможно, тем или иным образом данные методы подойдут именно вам.
Книга даст вам ориентиры на пути саморазвития. Если выбирать какое-либо определение астрологии, я бы назвал ее наиболее объективным способом представить путь жизни человека. Да, он одинаков для всех нас, как представителей одного биологического вида, но индивидуален для каждого как личности. Важно не только узнать, что заложено в натальной карте по рождению, но и найти ответы на вопросы, что делать с этой информацией, как развить потенциал и пройти свой путь полноценно. Общие задачи для всех помогают осознать цикл эволюции, увидеть картину в целом, а фокусирование на специфических жизненных задачах конкретной личности позволит пройти свой путь наиболее осознанным, целостным, гармоничным и здоровым образом.
Астрология – это направление, указывающее уникальный путь самопознания и раскрытия своего потенциала, что особенно актуально сегодня, при обширном разнообразии подходов к теме личностного роста. Ориентируясь по астрологической карте, вы поймете, что необходимо исцелять и раскрывать, сможете осознать индивидуальный путь развития жизни. Однако это только часть карты, так как натальный гороскоп показывает данные на момент рождения, в то время как техники прогнозирования отображают то, что происходит в вашей жизни сейчас и какие есть вероятные варианты будущего развития.
Анализ натальной карты и прогнозирование – это важная, но не главная часть моей работы. Основное внимание в книге уделяется вариантам развития элементов карты с помощью разных методов.
Книга носит практический характер для самопознания, развития качеств жизни и эффективной навигации на своем пути. Каждая из двенадцати глав книги соотносится с двенадцатью астрологическими сферами жизни: мое самосознание, мои доходы, мое общение, моя семья и т. д. В книге представлена теоретическая часть каждой сферы жизни, а далее предложены практические упражнения и вопросы для проработки этой сферы. Для более детального и целостного понимания конкретной сферы жизни и ее развития привожу много примеров из фильмов, сериалов и книг. В завершении книги идет 13-я глава – начало нового цикла жизни как символ перезагрузки и выхода на новый уровень.
Книга будет полезна всем, кому встретилась на пути. Как людям, не знакомым с астрологическим подходом, но ищущим новые методы практического саморазвития, так и практикующим астрологам, психологам и другим специалистам помогающих профессий для себя и для работы с людьми. Чтобы понять эту книгу, не требуются профессиональные знания каких-либо дисциплин, все необходимые термины и понятия будут описаны ниже.
Приятного и продуктивного прочтения!
Благодарности
Выражаю благодарность всем, кто участвовал в создании этой книги. Отдельная благодарность Анне Важениной – редактору/корректору и Кире Кузнецовой – идейному визуальному оформителю за совместный интересный творческий труд.
Благодарю всех моих Учителей и Учеников, моих родных людей и семью, друзей и единомышленников – все вы способствовали и способствуете моему пути, а значит, все вы помогли в рождении этой книги. Искренне благодарю издательство «Эксмо» за проявленный интерес к этой книге и появление ее на свет.
Предисловие
Эта книга поможет вам в поиске собственных вариантов развития всех 12 сфер жизни, а также в познании и прохождении своего уникального жизненного пути и нахождении ответов на следующие вопросы:
• как стать настоящим собой – без ролей, масок, подстраивания под чужие ожидания;
• как познать себя (для этого большой акцент в книге сделан на натальной карте – объективном способе познания себя);
• как раскрыть свой потенциал;
• как принять ответственность за свое развитие и активно трудиться над этим;
• как научиться быть самодостаточным и целостным;
• как сотрудничать с другими людьми и быть полезным для окружающих;
• как стараться эволюционировать разносторонне (по 12 сферам жизни).
Информация в книге не поможет в следующем:
• стать кем-то другим, копируя чужие модели поведения;
• строить свою жизнь по шаблону;
• соответствовать чьим-то ожиданиям («мама хотела, чтобы я была…»);
• быть идеальным, совершенным;
• уйти в иллюзии духовного развития;
• развиваться односторонне (например, развивать только духовность, без семьи, жилья, работы).
Многие известные психологи, философы, астрологи и писатели формулировали свои представления о человеческом предназначении. Цель жизни заключается в том, чтобы проявить заложенный внутри нас потенциал. Очень точно описал этот процесс Абрахам Маслоу: «Самоактуализация представляет собой внутреннюю активность личности, направленную на выявление и изучение собственных ресурсных возможностей». Многие исследователи разработали схожие подходы, но назвали этот процесс по-своему:
• Карл Юнг – индивидуация;
• Абрахам Маслоу – самоактуализация;
• Эрих Фромм – развитие индивидуальности;
• Карл Роджерс – самореализация;
• Роберто Ассаджиоли – самоосуществление, самопостижение;
• Герман Гессе – путь к себе.
Проживание жизни с обращением к натальной карте и динамике (прогностическим методам) позволяет более четко и ясно видеть свои потенциал и ресурсы. Натальная карта является путеводителем по нашей жизни, помогает ставить понятные цели, указывает, куда идти и как реализовать себя. А многие другие методы самопознания позволяют продуктивнее работать с этой информацией.
Элис Лоффредо, астролог, пишет в книге «Совершенство – в единстве: астрология, карма и вы»:
«Карта рождения – картина вашего потенциала в жизни. Эта невероятно сложная сеть символов обозначает способности, таланты и качества, свойственные вам в особой степени. Карта также указывает на то, какой опыт вы можете приобрести, какие уроки усвоить, каким образом сделать выбор и принять происходящее. Натальная карта дает ключи к преодолению трудностей, которые могут встать на вашем пути. Другими словами, гороскоп – это исключительное средство, которое вы можете использовать для создания наилучшего сценария своей жизни, и он дает вам столь важное понимание того, почему вы такой, какой есть. Гороскоп поможет выяснить вашу жизненную цель и наилучшим образом направить ваши последующие шаги на духовном пути».
Роберт Хандт, астролог, которого особенно интересуют философские аспекты астрологии, пишет:
«Астрология – это не карта предопределенной судьбы, а руководство к раскрытию подлинного, высшего “Я”».
Стайн Мюррей, юнгианский аналитик, метко описал процесс индивидуации:
«Трансформация на каждой стадии развития призвана обеспечить максимально возможное для данного индивида раскрытие его личностного потенциала. Индивидуальность необходимо отличать от индивидуализма, который чаще всего предполагает нарциссическое ощущение собственной значимости и отстраненность от ценностей общества и сотрудничества. Индивидуация, означающая непрерывное развитие на протяжении всей жизни, движется по спирали, начиная с зародышевого состояния, когда внутриутробный человечек обладает наибольшим потенциалом, к последующему полному и совершенному выражению своего личностного начала в рамках семьи и культуры, в которой он себя обрел.
На последующих стадиях личность приобретает более глубокие возможности для своего развития, выходящие за пределы семейного круга, когда личностный микрокосмос открывает для себя более общее в уже обретенном частном».
Абрахам Маслоу пишет про самоактуализацию следующее:
«Самоактуализация – это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т. п., как более полное познание и, стало быть, приятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности.
Самоактуализация – это высший результат успешного роста и развития личности. И для финала самоактуализации характерны образованность и понимание пути мудрости; высокие ценности: чувство ответственности за близких людей, постижение тихой постромантической любви и преданности; уважение к разумной власти и достойным авторитетам; обретение своего места в жизни, своего призвания, куда можно положить все свои способности и таланты; своя система ценностей, наличие жизненного опыта, включающего как настоящий успех, так и серьезные утраты; смелость в притязаниях и реалистичность в постановке жизненных задач; спокойное признание смерти и других неизбежных потерь, умение терпеть неизбежное, принятие естественного несовершенства мира, себя и окружающих; смелость быть хорошими, добродетельными людьми, готовность принять безвестность, отсутствие признания».
В практической части этой книги предлагаются методы, которые я использую в работе с людьми. Синтез разных подходов позволяет существенно расширить возможности исцеления и развития жизни. Кратко опишу каждый из них.
• Астрология/астропсихология/астротерапия. Детальное изучение натальной карты позволяет видеть то, что заложено в нас на момент рождения, и то, что нам нужно развивать в течение жизни. Техники прогнозирования («динамика») дают возможность четко и ясно увидеть те этапы жизни, которые вы проходите сейчас, чтобы прожить их с максимальной пользой. В дополнение к анализу карты, основная часть работы состоит в развитии разных элементов карты. Применяя астрологию в сочетании с другими методами, мы можем переводить знаки, планеты, аспекты и дома в нашей карте в более здоровое состояние.
• Психосинтез. Психологический метод, разработанный Роберто Ассаджиоли. Суть метода – рассматривать личность, «я» как совокупность многих частей личности (субличностей). Образно говоря, наше «я» – это оркестр, состоящий из дирижера и разных музыкантов. Когда оркестр играет слаженно и гармонично, он кажется единым организмом.
Если же возникают разногласия и конфликты, кто-то перетягивает внимание на себя, между оркестром и дирижером нет понимания, исполнять всем вместе одну композицию становится трудно, а порой невозможно. Задача психосинтеза – научиться осознавать свои субличности и стремиться объединить их в одно целое, чтобы сознание выступало в организующей и направляющей роли. Данный подход важен для поддержания психологического здоровья, а также помогает работать с астрологическими энергиями.
• Транзактный анализ. Психологический подход Эрика Берна, который рассматривает личность, исходя из трех состояний («эго-состояний»): Внутренний Родитель, Взрослый, Внутренний Ребенок. Каждое из этих состояний отвечает в нашей психике за свои функции. Родитель – родительские функции, в первую очередь по отношению к своему Внутреннему Ребенку, а также к другим детям. Взрослый – это зрелая часть личности, отвечающая за анализ и рациональность, понимание причинно-следственной связи. Внутренний Ребенок – это детская часть психики, которая проявляется в состоянии радости, игры, счастья, любопытства, открытости и так далее. Цель транзактного анализа – исцелить каждое эго-состояние по отдельности, наладить взаимодействие трех состояний между собой, а также изменить сценарии жизни.
• Юнгианский анализ. Огромный вклад в понимание индивидуальных и коллективных психологических процессов внесли Карл Густав Юнг, Джеймс Холлис, Стайн Мюррей, Джин Шинода Болен и другие авторы. Юнгианский подход близок к философии астрологии и пониманию планет как архетипов.
• Эмоционально-образная терапия. Метод Николая Дмитриевича Линде позволяет эффективно работать с образами подсознания, решая многие психологические запросы с помощью простых и понятных техник.
• Регрессии – терапия на уровне прошлых воплощений. Этот метод я применяю в тех случаях, когда необходимо искать и исцелять причины текущей жизненной ситуации в опыте прошлых воплощений. Существенный пласт психики связан с кармическим опытом, с которым необходимо работать на определенном этапе развития.
• Трансовые техники и трансперсональная психология. Помогают выйти за пределы привычного восприятия и обратиться к ресурсам своего высшего «я» и коллективного бессознательного.
• Энергетические практики. Исцеление, восстановление и укрепление энергетики, здоровое состояние чакр (энергетических центров) являются важной и необходимой частью полноценного развития жизни.
• Путешествия с практиками (ретриты). Мощная зарядка новыми ресурсами, эмоциями, впечатлениями, стихиями природы, выходом из привычной зоны комфорта в новый мир. Я провожу путешествия с группами с 2017 года и вижу в этой практике огромный потенциал в развитии человека.
• Техника «перерешение». Данный подход позволяет принять новое убеждение, «решение» вместо старого. В книге часто используется эта техника. Подробнее про нее можно узнать в книге Дмитрия Шустова «Клинический транзактный анализ».
• Свобода выбора в повседневной жизни. Ни один метод не поднимет человека с дивана, если он не хочет вставать, и не изменит направление жизни человека, если тот настроен проживать жизнь в негативном варианте. После любой терапии, консультации, путешествия, книги у человека появляется выбор – делать по-старому или по-новому. Выбор остается за нами. Поэтому повседневная жизнь – это то поле, где мы реализуем и закрепляем то, чему научились. Я верю, что у каждого есть определенная свобода выбора – конечно, с учетом прошлых выборов, текущих жизненных обстоятельств и динамики натальной карты.
Концепция счастья
Я воспринимаю счастье не только как отдельные моменты положительного эмоционального состояния, наслаждения и удовольствия, но и как прохождение своего пути, разносторонний и самодостаточный образ жизни, стремление к развитию и раскрытию потенциала, а также плодотворные отношения с другими людьми и социумом, наполненную смыслом жизнь с пользой миру. Счастье – это быть на своем месте в свое время и следовать своей дорогой. Одна из целей написания этой книги заключается в том, чтобы найти ответы на вопросы «Кто я?», «Где мое место в жизни?», «Какова моя дорога?», «Что сейчас происходит в моей жизни?». На последний вопрос поможет ответить анализ астрологической динамики.
Слово «счастье» можно разложить на «с + частями»: соединенные части, разные сферы жизни объединены в одно.
Можно также символически воспринимать каждую сферу жизни как субличность, то есть представить, что какая-то часть личности отображает ценности в определенной сфере жизни. Здоровье и взаимодействие разнообразных субличностей ведут человека к полноценному развитию.
Принимая за основу натальную карту как ориентир на жизненном пути, можно сказать, что у каждого из нас свое счастье.
Астрология точно описывает это следующим образом. В астрологии все сферы нашей жизни представлены 12 домами.
Вкратце и в общем:
• 1-й дом – «Кто я»: уверенность, самооценка, понимание и принятие себя как личности, физическая энергия и здоровье тела.
• 2-й – «Материальные ресурсы»: финансовое положение, заработок, траты.
• 3-й – «Общение»: с кем и как я общаюсь, коммуникабельность, общительность.
• 4-й – «Дом и семья»: отношения с семьей, домом, родом и страной.
• 5-й – «Самовыражение»: возможности для проявления себя в мире, в том числе через родительство и через собственного Внутреннего Ребенка.
• 6-й – «Работа»: качество и количество работы.
• 7-й – «Отношения с партнером»: сотрудничество и партнерство в любовных, семейных, деловых, дружеских отношениях.
• 8-й – «Психическая энергия. Трансформация жизни»: насколько сильна психика, как мы обновляем свою жизнь.
• 9-й – «Мировоззрение»: философия жизни, знания, мудрость.
• 10-й – «Авторитетность»: статус и положение в обществе, понимание иерархии.
• 11-й – «Увлечения, хобби и друзья»: что мы делаем вместе с другими, на что и с кем тратим свободное время и ресурсы, чем делимся с окружающими, коллективные интересы.
• 12-й – «Экологичность жизни. Высшая любовь. Польза миру»: насколько экологично я живу и как помогаю миру.
Каждую сферу можно развить через практику и работу с сознанием и подсознанием.
Развивая себя по 12 сферам жизни, учитывая индивидуальные особенности натальной карты и динамики (через такие прогностические техники, как дирекции, соляры, транзиты, прогрессии), мы приближаемся к реализации своего потенциала, к выполнению жизненных задач (предназначения), к построению гармоничных взаимоотношений с другими людьми и социумом и обретаем ощущение счастья.
Счастье с точки зрения Юнга
Интересно, как точно Карл Густав Юнг определил счастье в одном из интервью. К слову, он не раз писал про применение астрологии для себя и в своей профессиональной деятельности, объединяя ее с психологией. Если сопоставить астрологические дома с его высказываниями о счастье, получается довольно полная картина.
В одном из интервью у Юнга спросили:
«Что, вы считаете, является базовыми факторами счастья в человеческом восприятии?»
В скобках я добавил дома, с которыми можно соотнести его идеи:
«1. Хорошее физическое (1-й дом) и психическое (8-й и 12-й дома) здоровье.
2. Хорошие личные и интимные отношения, такие как брак (7-й дом), семья (4-й и 5-й дома), дружба (3-й и 11-й дома).
3. Способность воспринимать красоту в искусстве и природе
(5-й и 7-й дома).
4. Разумные стандарты жизни (2-й, 10-й дома) и удовлетворительная работа (6-й дом).
5. Философская или религиозная точка зрения, способная успешно справляться с превратностями жизни (9-й, 12-й дома)». Ко мне часто обращаются клиенты, желающие найти смысл жизни (с экзистенциальными запросами), а также те, кто хочет достичь разностороннего развития. Конечно, для каждого человека путь развития будет индивидуальным, с фокусом на каких-то отдельных сферах. Однако, взяв за основу своего развития полноценное описание счастья и прикладывая усилия, чтобы укрепить в жизни все нужные сферы (то есть астрологические дома), мы стремимся раскрыть себя с разных сторон и проявить весь свой потенциал.
Введение
Проходить свой путь нам помогают определенные ориентиры. В этом путешествии мы получаем важные уроки для души и приобретаем здоровый опыт в разных сферах жизни. Мы стараемся сделать наш путь более осознанным, зрелым и здоровым, познать заложенные ориентиры в жизни и сонаправить (в согласии с другими людьми, социумом и коллективным бессознательным) энергию жизни в позитивное русло.
Натальная карта как отображение планет, знаков, аспектов, домов и астрологической динамики помогает осознать и понять свой путь. Мы развиваем энергии 10 планет и учимся проявлять их через 12 знаков зодиака в 12 сферах жизни (домах).
В этом разнообразии мы учимся целостному развитию души.
В астрологии есть 10 планет, и они являются основой развития жизни. По аналогии с таблицей Менделеева, где есть 118 элементов, из которых состоит весь наш мир, астрология позволяет увидеть отдельные элементы и общую целостную картину в развитии жизни. Десять планет проявляются через 12 знаков зодиака (характеристик) и в 12 домах (сферах) жизни. Все как в химии: если взять некачественные H и О, то получится некачественная вода Н20. А если атомов будет мало, то мы получим мало воды. В развитии жизни необходимо работать над качеством и количеством проявления 10 планет, 12 знаков и 12 домов, и тогда процесс синтеза разных энергий будет протекать оптимальным образом.
Фокус данной книги и моего подхода в консультировании в целом сделан на внутренней работе на уровне сознания и подсознания. В том числе на развитии планет, знаков, домов и аспектов.
Любая энергия в натальной карте может проявляться в здоровом и нездоровом варианте. В практической части книги я не раз буду обращаться к символической шкале от -10 до +10, которая помогает осознать, где мы находимся в данный момент, и увидеть ориентир для развития. Отрицательные показатели означают нездоровые состояния, а положительные – здоровые качества. Упражнения на осознание и изменение вашей карты помогают перевести энергии знаков, планет, домов и аспектов ближе к верхней, здоровой части.
Например, энергия Девы на уровне -8 будет проявляться в излишней педантичности, перфекционизме, навязчивых состояниях, зацикленности на деталях или, в другой крайности, в беспорядке и хаосе. Та же самая энергия Девы на +5 будет вести к упорядочиванию, структуре, вниманию к деталям и восприятию общей картины, к чистоте. Есть много способов развития качеств жизни, и часть из них мы рассмотрим в этой книге.
Натальная карта
Натальная карта – это дорожная карта жизни. Максимально объективный способ познать и развить себя. В ней отображено состояние 10 планет и их знаков, подробное состояние 12 сфер жизни (домов), аспекты между планетами и другая полезная информация.
Планеты – это основные архетипические энергии, которые символически отображают качества жизни. Всего в астрологии рассматривается 10 планет: Солнце, Луна, Меркурий, Венера, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон. В таблице ниже даны их подробные характеристики.
Знаки зодиака – это фильтры энергий планет, которые придают им специфические характеристики. Например, Солнце как таковое – это сила жизни, внутренний свет, развитая воля, наличие своего мнения, здоровая самооценка. Знак же, в котором находится светило в карте, определит характер того, как Солнце проявляется в жизни. Например, Солнце в Овне будет нацелено на смелость, самоутверждение, инициативность, движение вперед, в то время как оно же в Весах будет ориентировано на сотрудничество, партнерство, умение слышать других. Солнце в Близнецах – сила жизни связана с характером общения и коммуникации. Солнце в Деве – те же качества планеты с фокусом на наведении порядка, учете.
В астрологии знаки зодиака делятся на три типа:
• кардинальные (Овен, Рак, Весы и Козерог), их основные принципы – действия, активность, инициативность, достижение цели;
• фиксированные (Телец, Лев, Скорпион и Водолей) отличаются стабильностью, надежностью, неизменностью;
• мутабельные (Близнецы, Дева, Стрелец и Рыбы) – гибкие, подвижные, изменчивые.
Знаки условно относятся к четырем стихиям:
• огонь – Овен, Лев и Стрелец;
• земля – Телец, Дева и Козерог;
• воздух – Близнецы, Весы и Водолей;
• вода – Рак, Скорпион и Рыбы.
Дома – это сферы жизни. Всего в карте есть 12 домов, каждый имеет свою характеристику и свои пути развития. В любой натальной карте особо выделены какие-то отдельные дома. В динамике фокус будет смещаться на другие дома.
Асцендент, Узлы, Лилит. Каждая из этих энергий дополняет понимание пути и придает более точные ориентиры в жизни.