На шаг впереди. Руководство по достижению целей и выходу на новый уровень

Другие ценности требуют времени. В моей жизни таковой стала самореализация. Вроде бы я не бездельник и к чему-то стремился, но фиксация на бумаге создала ответственность. Как только я принял, что для меня это важно, и расписал принципы: «делать передовые вещи, которые развивают людей, страну, мир», «реализовать амбиции становиться лидерами рынка» и др., вопрос, зачем реализовывать проекты, бизнес, зачем вкладывать в них сверхусилия, энергию, отпал сам собой. Без этого я начинаю «терять себя»: лениться, не развиваться, не получать новые знания, не отвечать на новые вызовы. В конечном счете я становлюсь не тем, кем хотел бы. Опять же, кажется, самореализация важна всем людям. Но без факта принятия решения, определения принципов, запуска действий в рамках этой ценности это просто слова.

Работа с ценностями – крайне сильный инструмент. Выделите время, когда вы будете в хорошем физическом и эмоциональном состоянии, когда вас никто не будет отвлекать. Лучше подготовиться к этому. Я часто беру эту задачу, когда иду в горы. Всегда можно найти 1,5—2 часа, чтобы можно было хорошо погрузиться в себя. Возьмите листок бумаги, выпишите ценности, которые для вас важны (пусть это будет избыточный список), затем выделите приоритеты. Количество не имеет большого значения, в моей жизни это пять ключевых ценностей, у кого-то три или семь. Главное, чтобы вы могли их удерживать в голове. Не старайтесь сразу найти идеальные формулировки. Это можно будет сделать потом. Для каждой ценности определите принципы, раскрывающие ее смысл, а также направления ключевых действий, которые позволят инсталлировать эту ценность в вашу жизнь (подробнее про принципы и действия мы еще поговорим в следующих разделах). Вероятно, от вас потребуется несколько подходов к этому упражнению, прежде чем все сложится. Не торопитесь. Дайте себе время для встречи с собой.

Источник 4. Окружение

Предыдущие источники так или иначе затрагивали появление целей через наблюдение за собой или окружающей нас реальностью, но человек существо социальное. Окружающие люди имеют огромное влияние на наши желания. Если проследить, то окажется, что многие наши цели, принципы, действия появились в нашей жизни благодаря конкретному человеку, его фразе, действию, эмоции, иногда небрежно брошенной реплике или сообщению в социальных сетях.

Много раз в разных аудиториях я просил провести эксперимент. Выписать людей, мнение которых наиболее важно для вас, к чьим словам и мыслям вы прислушиваетесь. Как показывает практика, это обычно от двух до семи человек. Далее необходимо узнать уровень дохода этих людей. Вычислить среднее (сложить размеры доходов и разделить сумму на количество человек). Как вы думаете, чей доход отражает полученная цифра? Правильно – ваш. То же самое касается не только вопроса денег. Когда я читаю исторические книги, то каждый раз удивляюсь, что выдающиеся люди из разных областей науки и искусства в одном периоде времени дружили друг с другом. Например, Альберт Эйнштейн дружил и общался с Фрицем Габером (лауреатом Нобелевской премии по химии), Максом Планком и Питером Зееманом (лауреатами Нобелевской премии по физике), Уинстоном Черчиллем (премьер-министром Великобритании), Давидом Бен-Гурионом (первым премьер-министром Израиля), Чарли Чаплином (британским актером), Рабиндранатом Тагором (индийским писателем). Список можно продолжать. Важен сам факт – получается, знаменитые люди одного периода общались и дружили друг с другом.

Фраза «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» древнегреческого поэта Еврипида не теряет актуальности. Выпишите имена всех людей, с кем вы общались за последние пару недель. Сегодня это легко сделать, просмотрев наши мессенджеры и звонки. Против каждого имени поставьте два знака – плюс или минус, отвечая на каждый из двух вопросов: «Этот человек помогает мне увеличить доход?», «Этот человек помогает мне развиваться?»

Много ли оказалось имен, рядом с которыми вы поставили два плюса? Если много, вы на правильном пути. Практика же показывает, что чаще бывает наоборот.

«При чем здесь цели?» – спросите вы. Ответ очевиден. Окружающие нас люди влияют на наши желания, формируют наши принципы, усиливают или разрушают нашу дисциплину, в конечном итоге определяют, какие цели мы ставим перед собой и как к ним двигаемся. Через изменение окружения мы формируем новые смыслы для целеполагания. Интересная особенность, которая отражает наше время, – это возможность включаться в «смысловое поле» человека даже без прямого общения с ним: через его книги, социальные сети, видеоролики на различных платформах. Если у вас нет возможности прямого общения с этим человеком, включите его в свою жизнь через его публичное творчество. Через какой-то период времени вы сами заметите, как новые цели, ценности, принципы прорастают в вашей жизни через подобное одностороннее общение. При должном уровне усилий рано или поздно это общение перейдет в ваше знакомство.

Часто бывает, что собственную достойную, амбициозную цель так и не удается найти. Что же делать? Многие люди впадают в прострацию, прекращают поиски, расстраиваются или ничего не делают. Важно продолжать действовать. В моей жизни есть два рецепта, которые мне помогают.

Первый. Я присоединяюсь к цели человека, амбиции и ценности которого мне импонируют. Есть области, в которых я был участником цели другого человека в течение нескольких лет. Иногда я нервничал, что направляю так много усилий в сторону, где даже цель не моя. Но, анализируя этот путь, сегодня я вижу, что это было невероятно эффективно. Движение к чужой сверхамбициозной цели позволило мне достичь так многого из того, что мне хотелось и о чем я даже не мог задуматься в начале пути. С отдельными целями случилось, что со временем они «вросли» в меня. Аппетит приходит во время еды. Без «совместного движения» я бы не узнал об этом.

Второй. Если желаемая амбициозная цель не формируется, то я ставлю себе краткосрочную цель привести себя в порядок. Это цель на два-три месяца. За это время я восстанавливаю режим сна, питания, физическую активность. Я делаю чекап организма, подбираю комплекс витаминов и т. д. Как правило, через короткий срок я вдруг выхожу на новый уровень самоощущения и вижу там совсем другие возможности. Амбициозные цели нельзя ставить в моменты низкой энергии (когда вы устали, в плохом настроении, плохо себя чувствуете). Если вы в таком состоянии, то первая задача – выбраться и привести себя в порядок. Сосредоточьтесь на этом и займитесь собой. После того, как почувствуете силы и заряд, возвращайтесь к вопросу постановки целей.

Тема 5. Как работать с целями?

Я всегда радуюсь, когда люди быстро находят свои цели. К сожалению, это происходит редко. Обычная ситуация – взял листок бумаги, карандаш, долго думал, ничего не записал… У меня было так же. Вокруг нас слишком много вариантов, возможностей, возникает страх что-то упустить. Что может помочь в такой ситуации?

Шаг 1. Определите роли

Я могу не понимать, какая у меня цель, но есть ролевые модели, которые мне импонируют или совсем не подходят. Примеры представлены в таблице ниже.

Это не исчерпывающий список. Приведенные роли – это лишь небольшой пример. Будьте аккуратны с вашим отношением к названиям. Я много раз видел, как люди выбирали «инвестор» просто потому, что им нравится образ, представленный в кино, но собственного интереса / страсти к анализу, аналитике, сбору информации, управлению рисками у них не было. Не забывайте, что есть и другие роли, которые также важны в жизни. В моем опыте я проживал роли: ученый, эксперт, спикер, спортсмен, продуктолог, руководитель проектов, топ-менеджер, предприниматель, инвестор, сын, муж, брат, отец и т. д.

Когда я первый раз выписал все роли, в которых живу, их оказалось несколько десятков. Хорошо ли это? Помните тему 2: «Комфорт или достигаторство?» Для кого-то такое многообразие ролей создает объем жизни, а кого-то лишает возможности сфокусироваться и достигнуть результатов в чем-то конкретном. Не бывает универсального ответа. В моем случае это стало откровением: понимание слишком сильного распыления. Сегодня я стараюсь, чтобы в моей жизни было не более 3—4 ролей: предприниматель, спортсмен, семьянин, бизнес-спикер.

Что делать, если хочется достигнуть результатов в большем количестве ролей? Выпишите все, которые вам нравятся. Проведите линию своей жизни с отрезками в 5 лет: …35, 40, 45, 50… Подумайте, какие роли требуют конкретного периода вашей жизни. Максимальных результатов в беге я могу успеть достичь до 40 лет. После этого, конечно, продолжу бегать, но уже не в той форме. Поэтому в моей жизни эта роль стоит раньше на временной шкале. А вот роль писателя была в моих мыслях с 20-ти лет, но ее можно отложить, чтобы набраться опыта и добиться результатов в других сферах.

Роли дают нам «предзаданные» цели и механизмы их достижения. Например, если вы выбрали роль предпринимателя, ваша метрика – это скорость роста компании и ее размер. Становится понятным набор целей: построить компанию – лидера рынка, развить ее и вывести на IPO, создать бизнес и продать его крупному стратегу и т. д. Если ваша роль мастер/эксперт, значит, вы должны досконально разобраться в какой-то теме, знать все инструменты, механизмы, специфику своего направления, знать людей, которые работают в этой сфере, наладить с ними обмен знаниями и т. д. Ваша цель может звучать как стать экспертом №1 в такой-то сфере, стать самым высокооплачиваемым экспертом, получить самых интересных клиентов, реализовать самые большие проекты по этой теме и т. д. Другими словами, роль уже задает цели, метрики успеха, механизмы их достижения и многое другое.

Важно! В каждом периоде жизни может быть только одна центральная роль, где вы планируете амбициозный результат. Мы часто не достигаем результата, потому что распыляемся. Моя центральная роль – предприниматель, но при этом я несколько раз наступал на грабли, замечая, что фокус моего внимания слишком сместился в другие сферы. Например, так было с подготовкой к триатлону или со слишком большим количеством выступлений.

Определите для себя, какая роль для вас центральная и какую амбициозную цель в ней вы хотите достигнуть. На полноценное исполнение этой роли должна приходиться как минимум половина вашей жизненной энергии и времени. В других ролях также необходимо определить объем времени и планируемый результат. Он не должен быть сверхамбициозным, иначе вас начнет разрывать между целями. Но совсем отбросить ожидания также будет ошибкой. Вы можете вдруг понять, что ваша жизнь стала пресной, в ней не осталось ничего, кроме одной цели, и это может привести к выгоранию. Помимо бизнес-целей, у меня запланированы спортивные цели. Небольшие, которые мне будет достаточно легко выполнить, но если их не будет совсем, я потеряю мотивацию к тренировкам и дисциплину. Кроме того, у меня есть семейные цели. Я внимательно слежу не просто за объемом проводимого совместно времени, но и за его качеством.