«Книга 3-Развитие границ и общения»

Эпиграф:

«Мы не можем подарить детям мир без трещин. Но мы можем вручить им волшебный клей, чтобы они сами научились его склеивать. Имя этому клею – Мудрость».

– Филлип и Весталия Ламберт

ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО К РОДИТЕЛЯМ, БАБУШКАМ И ДЕДУШКАМ – АРХИТЕКТОРАМ БУДУЩЕГО

Дорогие взрослые, хранители и садовники юных душ!

Вы держите в руках не просто книгу. Вы держите в руках сундук с инструментами для души. Инструментами, которых, возможно, так не хватало когда-то вам самим. Это не сборник нравоучений и не список правил «как надо». Это – карта. Детальная, глубокая и, что самое важное, – волшебная карта внутренней вселенной вашего ребенка.

Позвольте нам представиться. Мы – Филлип и Весталия Ламберт. Наш союз – это не только союз двух сердец, но и синтез двух профессиональных вселенных: психологии, терапии и глубокого исследования человеческой души. Всю свою сознательную жизнь мы посвятили тому, чтобы помогать взрослым, в основном женщинам, распутывать сложные клубки их жизней, находить себя среди руин чужих ожиданий и залечивать раны, полученные в детстве. Мы создали свою интегративную методику, чтобы не просто лечить, а учить человека быть автором своей собственной судьбы.

И чем больше мы работали со взрослыми, тем яснее становилась одна простая и одновременно грандиозная истина: корень и сила, и боли – всегда родом из детства. Большинство проблем, с которыми люди приходят в кабинет психолога в 30, 40 или 50 лет – это нерешенные вопросы семилетнего ребенка, невысказанные страхи десятилетнего подростка, неуслышанные мечты пятнадцатилетнего юноши.

Мы задались вопросом: что, если не ждать, пока дерево вырастет кривым, а помочь ему расти сильным и прямым с самого начала? Что, если дать ребенку не готовые ответы, а внутренний компас, который поможет ему самому находить верный путь в любом жизненном лесу? Что, если не защищать его от мира, создавая хрупкий тепличный бутон, а закалять его душу, превращая ее в неуязвимый и при этом бесконечно прекрасный алмаз?

Эта книга – наш ответ. Это плод нашей любви, нашего опыта и нашей веры в то, что следующее поколение может быть мудрее, целостнее и гармоничнее. Мы взяли ключевые, фундаментальные концепции из нашей методики, которая помогла тысячам людей, и переложили их на язык сказки. Почему сказка?

Потому что сказка – это единственный язык, который душа понимает без перевода. Она говорит архетипами, метафорами, образами. Она обходит защитные барьеры разума и ложится прямо в сердце, в подсознание, где и формируются те самые глубинные установки, которые будут управлять жизнью человека.

Что вы найдете внутри этой книги?

Не инструкции, а отражения.

Каждая сказка – это зеркало, в котором ребенок узнает свои собственные, еще не осознанные чувства: страх, гнев, обиду, радость, любопытство.

Не советы, а инструменты.

Мы не говорим «не бойся» или «делись». Мы показываем, как именно подружиться со своим страхом, и почему щедрость делает тебя богаче.

Не упрощение, а глубина.

Мы не спускаемся до уровня ребенка. Мы поднимаем его до уровня вечных философских понятий: времени, выбора, ответственности, любви, жизни и смерти, – подавая их в доступной, волшебной форме.

Системный подход.

Сказки выстроены не хаотично. Они являются ступенями лестницы, ведущей от познания себя (своих эмоций, времени, страхов) к гармоничным отношениям с другими и, в конечном итоге, к пониманию своего места в этом мире.

Как читать эту книгу?

Читайте ее вместе. Это ваш общий ритуал. Не торопитесь. Прочтите одну сказку в день. А потом спросите: «А как ты думаешь, почему Слоненок боялся? А тебе бывает так? А что бы ты сделал на его месте?». Не давайте готовых ответов. Дайте ребенку возможность думать, чувствовать, искать. Эта книга – ваш тихий вечерний диалог о самом главном. Это прививка мудрости и эмпатии, которую вы делаете своему ребенку в атмосфере любви и доверия.

Вы не просто читаете сказку на ночь. Вы закладываете в сознание ребенка код, который в будущем поможет ему:

В момент кризиса не сломаться, а услышать внутри себя голос Хранителя Тик-Така и найти опору.

В конфликте не кричать, а вспомнить Формулу Ненасильственного Общения из сказки о Мыльных Пузырях Правды.

Чувствовать себя ценным и уникальным, как Алмаз, не Знавший Своей Цены, даже когда мир пытается его обесценить.

Любить глубоко и безусловно, как Безусловное Облако, не теряя при этом себя.

Вы дарите ему не знания, а внутреннюю операционную систему, основанную на доброте, осознанности и смелости.

ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ВНУТРЕННЕГО ЧУДА: ПРИГЛАШЕНИЕ ДЛЯ САМОГО ГЛАВНОГО ЧИТАТЕЛЯ

Здравствуй, мой юный друг!

Присаживайся поудобнее. Устройся в своем самом любимом уголке, может быть, укройся уютным пледом. У тебя в руках – не обычная книга. Это – волшебный портал. Порталов в мире много: одни ведут в страны великанов, другие – в подземные королевства гномов. Но самый удивительный портал ведет… внутрь тебя самого.

Да-да, ты не ослышался. Внутри тебя есть целая Вселенная. Там есть быстрые реки чувств, высокие горы мыслей, темные леса страхов и солнечные поляны радости. И чтобы стать настоящим Хозяином этой удивительной страны, а не заблудившимся путником, нужна особая карта. Карта, на которой нарисованы не города и дороги, а твои собственные силы, умения и секреты понимания самого себя.

Мы, Филлип и Весталия, будем твоими проводниками в этом путешествии. Мы много лет помогаем взрослым находить дорогу домой, в свою собственную душу, когда они ее теряют. А потом мы подумали: зачем ждать, пока человек вырастет и заблудится? Лучше сразу дать ему такой компас, который всегда укажет верное направление! Так и родилась эта книга.

Каждая история здесь – это как один такой волшебный инструмент, сундучок с секретом или заговоренное заклинание. Но сила этих заклинаний не в палочках и звездочках, а в твоем собственном сердце и уме.

Вот что тебя ждет:

Ты узнаешь, как подружиться со временем, чтобы оно не убегало от тебя, как непослушный щенок, а стало твоим верным помощником. Представь, что у тебя есть собственный Хранитель Тик-Так!

Ты научишься понимать язык своих чувств. Почему иногда внутри вскипает, как вулкан, а иногда нападает тихая грусть-печаль? Мы вместе разберемся, что твой гнев, страх или грусть хотят тебе сказать. Это как научиться разгадывать секретные шифры твоей души!

Ты откроешь, как строить крепкие мосты дружбы с родителями, друзьями и даже с самим собой. Ты поймешь, что такое настоящие границы и почему говорить «нет» – это иногда самое смелое и правильное слово.

Ты увидишь, что твои мысли – это волшебные кирпичики, из которых ты каждый день строишь свой мир. И ты сам можешь решать, строить ли из них светлый дворец или темную тюрьму.

Ты прикоснешься к самым большим загадкам: что такое любовь, что происходит, когда жизнь заканчивается, и в чем твое самое главное предназначение на этой планете.

Некоторые сказки будут похожи на веселые приключения, другие – на таинственные загадки, а третьи могут показаться немножко грустными. Но каждая из них, как самый надежный друг, оставит в твоем сердце маленькое семечко – семечко доброты, смелости, понимания или надежды.

И однажды, возможно, через много лет, когда ты столкнешься с трудным выбором или просто задумаешься о чем-то важном, ты вдруг вспомнишь историю про Корабль без Капитана или про Немой Колокол. И это воспоминание, как луч фонарика, осветит тебе путь.

Ты – не просто читатель. Ты – исследователь, следопыт и творец своей собственной судьбы. Эта книга – твой путевой дневник в самом грандиозном путешествии, которое только может быть: в путешествии к самому себе.

Помни: самая великая магия – это не летать на ковре-самолете, а умение управлять кораблем своей собственной души в океане жизни.

А теперь сделай глубокий вдох, открой первую страницу… и шагни в чудо.

С верой в тебя,

Филлип и Весталия Ламберт

"Улитка, которой подарили невидимый дом"

Воздух в Саду Старых Дождей был густым и сладковатым, пахнущим влажной землей, перезрелыми ягодами и тайной. Солнечные лучи пробивались сквозь листву, ложась на землю зыбкими золотыми пятачками. В этом саду все было на своем месте: трудолюбивые Муравьи строили свои башни, ватные Пушинки Одуванчиков ловили ветер, а старая Гусеница размышляла о будущем.

А еще там жила Улитка по имени Тихая. И у нее был дом. Прекрасный, завитой, словно фарфоровый, домик-раковина, испещренный узорами, похожими на карты забытых стран. Но Тихая его почти не замечала. Для нее он был просто Тяжестью.

Она чувствовала его каждую секунду. Осязаемую границу между собой и миром. Когда она пыталась подползти к веселой компании Божьих Коровок, чтобы послушать их стрекот, ей казалось, что ее дом неловко выпирает, занимает слишком много места, задевает листья и привлекает ненужное внимание. Она слышала, как лист шепчет: «Осторожно, здесь кто-то есть, и он несет на себе целую крепость». Ей мерещилось, что другие смотрят на ее раковину с любопытством, за которым скрывается жалость. «Бедная, – читала она в их взглядах, – везде таскает свой панцирь, как тюрьму».

И Тихая научилась искусству быть незаметной. Она прижималась к стебелькам, замирала, втягивала рожки и становилась похожей на камень. Ее «да» было тихим и согласным, а «нет» не существовало вовсе. Она помогала Муравьям таскать соломинки, хотя уставала. Она слушала долгие истории Гусеницы, хотя ее клонило в сон. Она позволяла Шмелю брать самую сладкую росу с ее листа, хотя сама мечтала о ней.

Однажды в Сад прилетела Стрекоза. Ее крылья блестели, как слюда, а полет был стремительным и уверенным. Она закружилась над самыми яркими цветами, громко восхищаясь их красотой, и ей все уступали дорогу. Тихая, затаив дыхание, смотрела на нее с противоположного конца листа лопуха.

– Эй, ты, с домиком! – крикнула Стрекоза, зависнув в воздухе. – Подвинься, ты заслоняешь мне солнце!

И Тихая, не раздумывая, поползла. Она спешила, судорожно цепляясь за шершавую поверхность листа, чувствуя, как ее дом нелепо покачивается. Она сползла вниз, в тень и сырость, и замерла. А в ушах у нее звенело: «Эй, ты, с домиком». Не «Тихая», не «Улитка». Просто – «с домиком». Ее границы определили ее. И в этот миг они показались ей не домом, а клеткой.

Тихая не знала, сколько времени просидела внизу. Воздух здесь пах плесенью и одиночеством. Она уже собиралась втянуться в раковину и закрыться от мира, как вдруг услышала легкий, почти невесомый шелест. Рядом на стебельке приземлилась Волшебница Бабочка. Ее крылья были похожи на витраж из лепестков сирени и лаванды, а глаза светились спокойной, древней мудростью.

– Почему ты сидишь в тени, дитя мое? – спросила Бабочка, и ее голос был похож на перезвон крошечных колокольчиков. – Вверху так много солнца.

– Мне… и здесь хорошо, – прошептала Тихая, не глядя на нее.

– Я вижу, тебе тяжело, – сказала Бабочка, не споря. – Ты несешь свой дом не как сокровище, а как ношу. Ты думаешь, он мешает тебе быть легкой, как Стрекоза? Или быстрой, как Муравей?

Тихая кивнула, и по ее щеке скатилась крошечная соленая капля.

– А что, если я скажу тебе, что твой дом – это твоя сила? – продолжила Бабочка. – Что внутри него хранится твое «я». И что его можно сделать невидимым для других, но непробиваемо прочным для тебя самой.

– Невидимым? – удивилась Улитка.

– Не физически, конечно, – улыбнулась Бабочка. – Я подарю тебе искусство. Искусство говорить «нет» и «да». Настоящее «нет», которое охраняет твои границы, и настоящее «да», которое их открывает. Это и будет твой Невидимый, но Прочный Дом.

Она коснулась кончиком крыла макушки Тихой. И Улитка почувствовала не тепло и не холод, а странную ясность, будто в ее сознании зажгли фонарик.

– Скажи мне, – мягко вела ее Бабочка, – что ты чувствуешь, когда делаешь что-то, чего не хочешь?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.