Искусство серийного соблазнения

Глава 2. Тотальная самодостаточность

Одиночество как болезнь, уединение как сила

В обществе сложился странный культ отношений. Нам с детства внушают, что быть одному — это плохо, что счастье возможно только в паре, что неженатый мужчина — это какой-то неполноценный экземпляр. Родители, друзья, социальное давление — все хором твердят: «Когда ты уже найдёшь себе кого-нибудь?». И многие мужчины, поддавшись этому давлению, бросаются в поиски не потому, что они хотят конкретную женщину, а потому что они хотят «быть в отношениях». Любых. С кем угодно.

И вот это «с кем угодно» — самая опасная мысль на свете. Она делает вас уязвимым. Она делает вас зависимым. И эта зависимость, как запах пота, чувствуется женщинами за километр. Она видит, что вы не её выбираете, а просто выбираете «любую, кто согласится». И это убивает ваш статус на корню.

Противоположность этому состоянию называется тотальной самодостаточностью. Это когда вы можете быть один, и вам от этого не страшно. Когда вы можете прожить месяц, полгода, год без женщины и не чувствовать себя ущербным. Когда ваше счастье не привязано к наличию кого-то рядом. Это звучит пугающе для некоторых, но это правда: только тот, кто умеет быть счастливым в одиночестве, может построить по-настоящему здоровые и крепкие отношения.

Почему? Потому что самодостаточный человек приходит в отношения не брать, а давать. Он не ищет «половинку», потому что он сам целый. Он не просит женщину заполнить его внутреннюю пустоту, потому что у него нет внутренней пустоты. И женщина, чувствуя эту полноту, не чувствует груза ответственности за его счастье. Она может просто быть с ним, наслаждаться, дышать. А это — высшая степень свободы.

Источник страха одиночества

Давайте копнём глубже. Откуда берётся этот страх? В психологии есть прекрасное понятие — «экзистенциальная тревога». Это страх перед собственной смертью и перед бессмысленностью существования. Мы боимся остаться одни, потому что в глубине души боимся, что без подтверждения нашего существования извне мы перестанем существовать вообще. Как философски ни крути, но «я есть, потому что ты меня видишь».

Это идёт из детства. Если мама не смотрит на ребёнка, если она не даёт ему обратную связь, ребёнок не чувствует своей ценности. Он начинает нервничать, плакать, требовать внимания. И это поведение закрепляется на всю жизнь. Во взрослом возрасте мы ищем ту самую «маму», которая будет смотреть на нас с восхищением, подтверждая нашу значимость.

Когда женщина не отвечает на сообщение, внутри нас включается тот самый детский страх: «Меня не видят, значит, меня нет». И мы начинаем паниковать, писать ещё больше сообщений, требовать реакции. Но женщина не мама. И её задача — не латать ваши детские травмы. Её задача — быть вашим партнёром.

Тотальная самодостаточность начинается с того момента, когда вы перестаёте искать подтверждения своей значимости извне. Вы начинаете давать его себе сами. Вы смотрите в зеркало и говорите: «Ты есть, и ты прекрасен». Это сложно. Но это единственный путь.

Якорь на себя: как перестать нуждаться в чужом одобрении

В Нейролингвистическом программировании есть такое понятие, как «якорь». Это стимул, который запускает определённое эмоциональное состояние. Например, многие люди слышат какую-то песню и мгновенно переносятся в прошлое, вспоминая счастливый момент. Это якорь.

Большинство мужчин неосознанно ставят якоря на женщин. Они ждут от них сигнала: одобрения, улыбки, внимания — чтобы почувствовать себя хорошо. Это делает их зависимыми.

Наша задача — перенаправить этот якорь на себя. Это упражнение требует времени, но оно того стоит.

Каждое утро, встав с постели, подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза. Скажите себе вслух что-то приятное. Не дежурное «ты молодец», а конкретное: «Ты сильный, ты справишься, ты самый лучший». И улыбнитесь себе. Правда. Не криво, не через силу, а по-настоящему. Поначалу это будет казаться глупым, но ваше подсознание не различает «искренне» и «нарочно». Оно просто считывает действие и вырабатывает реакцию. Со временем это станет вашей привычкой, вашим внутренним якорем. И когда женщина не даёт вам обратной связи, вы не будете падать в пропасть. У вас будет ваш собственный источник тепла.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.