Виктория Шатц
Жанры и тэги:
Выгорание от однообразия. Синдром долгосрочного проекта
Вы работаете над проектом, который длится годами. Вы вкладываете силы, время, душу. Но вместо радости и гордости вы чувствуете только вязкую пустоту. …
Подробнее
Практическое руководство по решению проблем любого масштаба
Вы когда-нибудь замирали в ощущении полного тупика? Когда кажется, что все пути перекрыты, а привычные решения не работают? Это чувство знакомо каждом…
Подробнее
Он не уйдет от жены. Токсичная устойчивость любовного треугольника
«Он не уйдет от жены» — это жёсткий, лишённый иллюзий взгляд на одну из самых болезненных тем в отношениях. Это книга для тех, кто устал от советов «б…
Подробнее
Как расхламить дом, голову и жизнь
Эта книга — не просто руководство по уборке. Это глубокое, практическое путешествие к сути вещей и к себе. Вы научитесь не только выбрасывать хлам из …
Подробнее
Перформанс длиною в жизнь. Возраст и идентичность в эпоху социальных сетей
Эта книга — масштабное исследование того, как социальные сети влияют на формирование нашей личности на протяжении всей жизни. От первой цифровой тени,…
Подробнее
Выгорание от однообразия. Синдром долгосрочного проекта
Вы работаете над проектом, который длится годами. Вы вкладываете силы, время, душу. Но вместо радости и гордости вы чувствуете только вязкую пустоту. …
Подробнее
Искусство строить жизнь без рывков и надрывов
Вы устали от давления «больших побед» и чувствуете, что застряли? Эта книга — ваш путь к освобождению. Это не призыв стараться сильнее. Это руководств…
Подробнее
Бьет – значит любит. Ложь, которая убивает
Эта книга — не просто поддержка. Это пошаговая инструкция по спасению из физически абьюзивных отношений. От первого мучительного вопроса «Это про меня…
Подробнее
Хочется и можется. Замотивируй себя на успех
Вы знаете это раздирающее чувство? Когда яркое «ХОЧЕТСЯ!» — начать свой бизнес, написать книгу, выучить язык, изменить жизнь — разбивается о суровое «…
Подробнее
Код харизмы. Как включить силу притяжения
Харизма это не врождённый дар, а навык, доступный каждому. Эта книга исчерпывающее руководство по его развитию. Вы узнаете нейробиологию влияния, ос…
Подробнее
Среда решает всё. Как обстоятельства формируют наши привычки
Мы привыкли винить себя за отсутствие силы воли. Срывы на диетах, прокрастинация, бесконечный скроллинг, обещания "начать с понедельника" и чувство ви…
Подробнее
Злость, страх, обида. Прожить, чтобы отпустить
Вы когда-нибудь подавляли злость, чтобы не прослыть истеричкой?
Заталкивали страх поглубже, чтобы не показаться слабаком?
Молча обижались, надеясь, чт…
Подробнее
Бьет — значит любит. Ложь, которая убивает
Эта книга не просто поддержка. Это пошаговая инструкция по спасению из физически абьюзивных отношений. От первого мучительного вопроса Это про меня? …
Подробнее
Настоящая Я. Путь к силе и чувственности
Вы смотрите в зеркало и видите успешную женщину: ответственная сотрудница, заботливая мать, идеальная хозяйка. Но внутри — тишина. Не умиротворяющая, …
Подробнее
Перформанс длиною в жизнь. Возраст и идентичность в эпоху социальных сетей
Эта книга масштабное исследование того, как социальные сети влияют на формирование нашей личности на протяжении всей жизни. От первой цифровой тени, …
Подробнее
Среда решает всё. Как обстоятельства формируют наши привычки
Мы привыкли винить себя за отсутствие силы воли. Срывы на диетах, прокрастинация, бесконечный скроллинг, обещания "начать с понедельника" и чувство ви…
Подробнее
Сила воли без мифов. 5 шагов, которые реально работают
Вы верите, что сила воли — это врожденный талант? Что одни люди «железные», а другие «безнадежно слабохарактерные»? Эта книга разоблачает главный миф …
Подробнее
Прокачай самооценку. Год, который изменит всё
Эта небольшая книга, скорее инструкция к использованию самого главного человека в вашей жизни — вас самих.
Мы рождаемся без руководства, а затем трати…
Подробнее
Хочется и можется. Замотивируй себя на успех
Вы знаете это раздирающее чувство? Когда яркое «ХОЧЕТСЯ!» — начать свой бизнес, написать книгу, выучить язык, изменить жизнь — разбивается о суровое «…
Подробнее
Угол, которого нет. Как перестать наказывать себя за прошлое и выйти к новой жизни
Вы чувствуете постоянную усталость, хотя, казалось бы, «ничего не делаете»? Вас преследует внутренний голос, который шепчет: «Ты должен быть лучше», «…
Подробнее
Свобода от чужого мнения
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что, принимая решение, вы сначала прокручиваете в голове реакцию других людей? Что ваше настроение зависит от лайк…
Подробнее
Как стать интересным собеседником
Вам кажется, что вы скучный? Что с вами не о чем говорить? Что другие живут ярче, а вы — серый фон?
Это не правда. Ощущение собственной скучности — не…
Подробнее
Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
Вы устали быть «жилеткой» для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книга — для вас.
Синдром спасателя — это …
Подробнее
Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание — пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем.…
Подробнее
Прощение без условий. Как превратить яд прошлого в силу для настоящего
Вы устали носить в себе тяжёлый груз старых обид? Эта книга — не про сладкое всепрощение. Это практическая система по освобождению от эмоционального я…
Подробнее
Свобода от чужого мнения
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что, принимая решение, вы сначала прокручиваете в голове реакцию других людей? Что ваше настроение зависит от лайк…
Подробнее
Знай себе цену, или Сколько ты стоишь
Вам легко делать свою работу. Вы профессионал. Вы тратите на проект пару часов, тогда как другие мучаются неделями. Клиенты в восторге от результата. …
Подробнее
Он не уйдет от жены. Токсичная устойчивость любовного треугольника
Он не уйдет от жены это жёсткий, лишённый иллюзий взгляд на одну из самых болезненных тем в отношениях. Это книга для тех, кто устал от советов борот…
Подробнее
Синдром Высокого Мака или почему общество ненавидит успех
Яркий талант, стремительный взлёт — и всеобщее осуждение. Почему общество с такой жестокостью «срезает» своих лучших — новаторов, лидеров, гениев? Эта…
Подробнее
Синдром Высокого Мака или почему общество ненавидит успех
Яркий талант, стремительный взлёт и всеобщее осуждение. Почему общество с такой жестокостью срезает своих лучших новаторов, лидеров, гениев? Эта кни…
Подробнее
Дом, где живет счастье. Как обрести покой внутри себя
Вы устали ждать. Ждать, когда дети вырастут, когда появится больше денег, когда муж изменится, когда вы похудеете или выйдете на пенсию. Вы живете в б…
Подробнее
Как стать интересным собеседником
Вам кажется, что вы скучный? Что с вами не о чем говорить? Что другие живут ярче, а вы — серый фон?
Это не правда. Ощущение собственной скучности — не…
Подробнее
Прокачай самооценку. Год, который изменит всё
Эта небольшая книга, скорее инструкция к использованию самого главного человека в вашей жизни вас самих.
Мы рождаемся без руководства, а затем тратим…
Подробнее
Как расхламить дом, голову и жизнь
Эта книга — не просто руководство по уборке. Это глубокое, практическое путешествие к сути вещей и к себе. Вы научитесь не только выбрасывать хлам из …
Подробнее
Прощение без условий. Как превратить яд прошлого в силу для настоящего
Вы устали носить в себе тяжёлый груз старых обид? Эта книга не про сладкое всепрощение. Это практическая система по освобождению от эмоционального яд…
Подробнее
Дом, где живет счастье. Как обрести покой внутри себя
Вы устали ждать. Ждать, когда дети вырастут, когда появится больше денег, когда муж изменится, когда вы похудеете или выйдете на пенсию. Вы живете в б…
Подробнее
Как сохранить мотивацию, когда все вокруг рушится
Когда мир рушится, нам обещают свет в конце тоннеля. Но что делать, если тоннель бесконечен, а тьма кромешна? Эта книга — не магическая таблетка и не …
Подробнее
Как переписать историю своей жизни после удара судьбы
Эта небольшая книга поможет вам не просто выжить в самой темной полосе жизни, а найти в ней скрытые ресурсы для подлинного возрождения. Потеря работы,…
Подробнее
Код харизмы. Как включить силу притяжения
Харизма — это не врождённый дар, а навык, доступный каждому. Эта книга — исчерпывающее руководство по его развитию. Вы узнаете нейробиологию влияния, …
Подробнее
Три кита эмпауэрмента. Как обрести опору в себе.
Вы чувствуете выгорание, живете в режиме «одобрения» или будто плывете по течению, теряя себя? Эта книга — не про мотивацию. Это научно обоснованное р…
Подробнее
Кто будет любить тебя, если не ты?
Вы устали быть своим самым строгим судьей и вечным должником? Эта книга — не про позитивное мышление и не про эгоизм. Это — подробная и честная карта …
Подробнее
Как переписать историю своей жизни после удара судьбы
Эта небольшая книга поможет вам не просто выжить в самой темной полосе жизни, а найти в ней скрытые ресурсы для подлинного возрождения. Потеря работы,…
Подробнее
Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
Вы устали быть «жилеткой» для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книга — для вас.
Синдром спасателя — это н…
Подробнее
Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем. …
Подробнее
Три кита эмпауэрмента. Как обрести опору в себе
Вы чувствуете выгорание, живете в режиме «одобрения» или будто плывете по течению, теряя себя? Эта книга — не про мотивацию. Это научно обоснованное р…
Подробнее