Промпт-мышление: Шесть шагов к ИИ

Введение

🐺 Рыжий Заяц Цокает Феном О Дуб.

Звучит как бред? Нет, дорогой читатель, на самом деле этомнемотехнический прием для запоминания. Да, мы уже начали обучение и вот тебепервый урок.

Помнишь со школы: "Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан"?Не знаю кто придумал эту считалочку, но последовательность цветов запоминается надежно.Здесь тот же принцип. В своих промптах, я применяю разные схемы, но чаще всеготакую: Р – З – Ц – Ф – О – Д. Это означает: [Роль] + [Задача] + [Цель/Аудитория]+ [Формат/Стиль] + [Ограничения] + [Дополнения].

Дляэтой схемы и придумана такая мнемоника: Рыжий Заяц Цокает Феном О Дуб. Сразу возникает картинка: заяцстоит у дерева и колотит по нему феном. При этом мы как бы слышим звук: Цок,цок, цок. Абсурд? Да. Но чем абсурднее картинка, тем лучше она запоминается.

Теперь, когда пишешь промпт, прокрути в голове эту фразу.

Р ⇒ Роль, (какая роль?)

З ⇒ Задача, (какая задача?)

Ц ⇒ Цель, (какая цель, целевая аудитория?)

Ф ⇒ Формат, (какой формат, стиль?)

О ⇒ Ограничения, (рамки, чего нужно избегать?)

Д ⇒ Дополнения, (добавить что-то ещё?)

Теперь ты знаешь, а главное – помнишь, основную схему построения промпта. Забыть ее будет сложно. Поэтому – пользуйся.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Теперь ты знаешь, а главное– помнишь, основную схему построения промпта. Забыть ее будет сложно. Поэтому –пользуйся.

Вся эта книга – одинбольшой сборник упражнений и методик. Здесь нет "воды", толькопрактика. И ты, дорогой читатель, не найдешь на этих страницах советов какзарабатывать деньги. Здесь я показываю, как подчинить себе ИскусственныйИнтеллект.

Если ты думаешь, что разуж появился Искусственный Интеллект, то можно не пользоваться естественным – сноваошибка. Чтобы использовать ИИ на все 100%, нам придется подтянуть собственныйинтеллект до его уровня. Или хотя быстремиться к этому. То есть, здесь мы развиваем точность и четкость мыслей,память, логику.

Вся сила – в нашейсобственной мысли. Промпт – это просто ее логичная «упаковка».

Понравился урок? Это тольконачало. Дальше будет больше и интереснее.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Глава 1. О чём я насамом деле думаю?

Прямо сейчас. Оглянисьна свои дела. Есть что-то, что ты откладываешь? То, что надо, но очень нехочется делать. Не надо себя ругать. Задавай себе вопросы.

Спроси себя, почемуименно это вызывает сопротивление?

·Я устал,

·Боюсь, что получится плохо,

·Задача кажется бесполезной,

·Я просто не знаю, с какого бока подойти,

·Найди свой ответ.

Найди однуистинную причину. Не отмазку, а корень.

Зачем мы это сделали: Этот навык —копать вглубь, а не хвататься за первое «хочется» — нам нужен при работе с ИИ.Если ты не понимаешь свою истинную потребность, ИИ выдаст тебе красивый, нобесполезный текст.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

В чём главная разницамежду новичком и профи в общении с ИИ?

Новичок видит пустоеполе и думает: «О, сейчас он мне всё сделает». Профи видит пустое поле идумает: «Стоп. А что он мне сделает? Что именно мне нужно? Какой результат яхочу получить?».

ИИ — не волшебнаяпалочка. Это зеркало. Если у тебя в голове туман, в ответ ты получишь такое жетуманное облако текста, из которого ничего не понятно.

Вот типичная ситуация.Человек пишет в чат: «Напиши интересный текст про мотивацию». ИИвыдаёт длинную простыню про важность целеполагания, позитивного мышления ипрочую воду. Человек злится: «Опять этот ИИ тупит!».

А кто на самом делеступил? Человек. Это он не задал себе один простой вопрос передтем, как открыть чат.

Этот вопрос звучиттак: «Какую конкретную проблему я решаю прямо сейчас?»

Давай честно. В 80%случаев мы лезем в диалог с ИИ не с проблемой, а с размытым «хочу чего-то там».Мы в роли пассажира, который сел в такси и сказал: «Везикуда-нибудь, где хорошо». Таксист (ИИ) повезёт куда глаза глядят. Итог: деньгипотрачены, а мы не там, куда нам хотелось.

Профи — это режиссёр.Он приходит с готовым сценарием в голове. Он точно знает, какую сцену снимает,какие актёры нужны и какой свет поставить. ИИ для него — просто идеальнаясъёмочная группа, которая выполнит команды чётко и быстро.

Как переключиться изрежима «пассажир» в режим «режиссёр»? Нужно перед каждым запросом делатькороткую остановку и задавать себе жёсткие вопросы. Этому и посвящена нашапервая глава.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 1. «5почему?»

Берём любой запрос, изнаписанных тобой (или придумай прямо сейчас).

Например: «Напишиписьмо клиенту».

А теперь включаемрежим трёхлетнего ребёнка и спрашиваем себя 5 раз подряд «Зачем?».

— Зачем писать письмо?→ Чтобы напомнить о себе.

— А зачем напоминать? → Чтобы он снова купил.

— А зачем покупать? → Чтобы увеличить продажи в отделе.

— А зачем увеличивать продажи? → Чтобы выполнить квартальный план.

— А зачем выполнять план? → Чтобы получить премию и свозить семью на море.

Стоп! Вот она,настоящая цель! Не «написать письмо», а получить премию и поехать наморе.

Теперь перепиши промптс учётом этой глубинной цели.

Было: «Напиши письмоклиенту».Стало: «Напиши письмо постоянному клиенту, после прочтения которогоон захочет назначить встречу для обсуждения новой партии товара. Письмо должносоздавать ощущение заботы и выгоды, чтобы я выполнил план и получил премию».

Чувствуешь разницу? Вовтором варианте ИИ уже не сможет отделаться дежурной фразой «спасибо засотрудничество». Он будет вынужден продавать, потому что ты сам сформулировалзадачу как продажу.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 2. «Допросс пристрастием»

Прежде чем нажатьEnter, задай 3 вопроса. Не ИИ, а себе.

Выбери любые три изэтого списка:

1. Зачем мне вообще этотответ? Если я его получу, что изменится? Какая моя проблема решится?

2. Как я пойму, что ответ— отстой? По каким критериям? (Слишком длинно, нет цифр, не тот тон, враньё?)

3. Кто будет это читать? Директор, которыйтерпит только факты? Пятиклассник, которому нужно объяснить на пальцах?Бабушка, которая не знает слов «дедлайн» и «синергия»?

4. Чего ИИ не долженделать? Не должен писать «с уважением», не должен использовать сложныетермины, не должен придумывать то, чего нет.

5. Какой примеридеального ответа у меня есть? Скинь ссылку на пост, который тебезашёл, или напиши: «Сделай как у Ильяхова — коротко, рублено, по делу».

Попробуй прямо сейчасна любом своём реальном запросе. Пройдись по этим вопросам. Запиши ответы. Апотом посмотри на свой исходный промпт. Уверен, ты захочешь его переписать.

Лайфхак: Распечатай этотсписок и повесь над монитором. Или сделай заставку на телефоне. Первую неделюбудешь подглядывать, потом вопросы сами в голове зазвучат.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 3. «Картастраха»

Это упражнение — длясложных, тревожных запросов. Когда боишься писать письмо сотруднику, которогохочешь уволить, или ответ на жалобу, или пост на сложную тему.

Сделай «карту страха».В центре листа — главный страх. Например: «Я напишу письмо, а клиентобидится и уйдёт».

От него рисуем стрелкии честно отвечаем:

— Что самое плохоеслучится? → Он уйдёт к конкурентам.

— Что я тогда сделаю? → Позвоню, извинюсь, предложу скидку.

— Кто может помочь? → Юрист, опытный коллега, мой руководитель.

— Какой у меня план Б? → Написать не самому, а показать черновик трём людям.

Когда ты раскладываешьстрах на листе, он перестаёт быть комом в груди. Он становится просто спискомзадач. И этот список можно скормить ИИ: «Составь план письма, котороеминимизирует риск ухода клиента».

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Вспомни нашего РыжегоЗайца из введения. Роль, Задача, Цель, Формат, Ограничения,Дополнения.

Мы с тобой только чтопрокачали компонент Ц — Цель.

Запомни железноеправило: Цель — это ответ на вопрос «Зачем?».

Если мы не можемответить на вопрос «Зачем я пишу этот запрос» тремя разными способами (или недокопались до премии и моря, как в упражнении 1), значит, мы не готовы. Думаемдальше. ИИ подождёт.

Перед любым запросомтеперь останавливай себя и задавай себе два магических вопроса:

1. Какую конкретнуюпроблему я решаю?

2. Зачем мне это? Какуюнастоящую потребность (деньги, время, спокойствие, признание) это закроет?

Если ответы невнятные— ответ ИИ будет таким же. Если ответы точные, как хирургический скальпель — тыполучишь бриллиант чистой воды.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Выбери три любыхбытовых или рабочих запроса, которые ты планируешь сделать сегодня.

Не пиши их сразу.

Для каждого:

1. Спроси себя — «Зачем?» минимум 3 раза, пока не докопаешься дореальной глубинной потребности.

2. Задай себе 3 вопросаиз списка «Допроса с пристрастием».

3. Только после этогосформулируй промпт заново.

В конце дня посмотрина результаты. Сравни с тем, что было написано раньше «на автомате». Уверен,разница будет колоссальная.

Итог главы: Мы пересталибыть пассажирами. Мы надели кепку режиссёра. Мы научились задавать правильныевопросы до того, как открыть рот (или чат).

В следующей главе: научимсявытаскивать из головы главное и упаковывать это в ядро промпта так, чтобы ИИ понималс полуслова. Без длинных простыней и нудных объяснений.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Глава 2. Ловим главное

Возьми любую статью, новость или сообщениев чате, не важно что, просто первое, что попалось.

Теперь мысленно (или в заметках) ответь натри вопроса:

1.Какая здесь главнаямысль? (Одно предложение.)

2.Какие факты еёподтверждают?

3.Какое чувство осталосьпосле прочтения?

Всё. Три предложения. Не больше.

Зачем это все? Мы только чтопотренировали навык, который отличает аналитика от простого потребителяинформации. Умение вытаскивать суть из потока слов — это 50% успеха в работе сИИ. Потому что если мы сами не видим главное, как объяснить это машине?

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Почему люди пишутдлинные письма, которые никто не дочитывает? Почему начальник переспрашивает:«А что ты имел в виду?» Почему ИИ выдаёт простыни текста, в которых нет ответана твой вопрос?

Ответ один: мыне смогли поймать главное.

У человека в голове —густой туман. Там плавают обрывки идей, воспоминания, тревоги, планы. И когдачеловек начинает писать промпт, он выплёскивает этот туман прямо в чат.

«Ну, это типа как смотивацией, ну чтобы люди захотели что-то делать, но не навязчиво, а так,знаешь, легко, как в том блоге, который я вчера читал, но не помню название, нув общем, сделай что-нибудь такое...»

ИИ послушно генериттакой же туманный текст. Он даже стиль скопирует, но толку-то. Вроде словакрасивые, а смысла ноль.

Секрет в том,что невозможно чётко сформулировать запрос, пока у тебя в голове каша.Нужно сначала навести резкость внутри себя.

Есть отличная аналогия— линза.

Представь, что твоямысль — это рассеянный свет. Чтобы зажечь огонь, нужно собрать лучи в однойточке. Линза собирает свет, и он прожигает бумагу. Твоё мышление — такая желинза. Чем лучше ты умеешь собирать мысли в фокус, тем точнее твои формулировкии сильнее результат.

В этой главе мы учимсянаводить резкость.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 1.«Переводчик с человеческого»

Это моё любимоеупражнение. Оно мгновенно показывает разницу между «как мы думаем» и «как надописать».

Шаг 1. Запишизапрос так, как сказал бы другу в мессенджере.

Честно. Без прикрас.

Пример: «Слушай, нунапиши что-нибудь про кофе, ну там польза или вред, короче, чтобы интереснобыло и не занудно. Для Инстаграма, ну там пост небольшой».

Шаг 2. А теперьпредставь, что твой друг — не человек, а очень тупой, но исполнительныйстажёр. Он понимает всё буквально. Никаких намёков, никаких «короче» и «нутам».

Перепиши этот жезапрос на языке чётких инструкций.

Перевод: «Напиши постдля Instagram на тему "Польза и вред кофе". Структура: первый абзац —захват внимания, потом 3 факта о пользе, потом 3 факта о вреде, в конце вывод.Целевая аудитория — женщины 25–40 лет, которые любят кофе, но сомневаются, невредно ли это. Без сложных научных терминов. Объём — 1500–2000 знаков. Стиль —лёгкий, разговорный».

Чувствуешь разницу? Впервом случае ИИ должен угадать. Во втором — просто сделать свою работу.

Твоя задача: взять три своихстарых запроса (или придумать три новых) и прогнать их через этот «переводчик».Записывай оба варианта. Сравнивай.

Правило: Если в запросеостались слова «круто», «красиво», «понятно», «качественно», «интересно» — тыне закончил. Замени их на конкретные признаки: «короткие предложения», «безтерминов», «с цифрами», «примеры из жизни».

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 2. «Рецептобещания»

Это упражнение — дляситуаций, когда ты просишь ИИ что-то сделать для других людей. Или когдаобещаешь что-то себе.

Формула обещания (илюбого хорошего запроса) выглядит так:

«Я (кто) сделаю (что)для (кого) к (дата) и сообщу о результате через (канал связи)».

Но в контексте промптамы переворачиваем:

«Ты (ИИ) сделаешь(что) для (кого), чтобы (результат) к (сроку) и оформишь (как)».

Потренируйся нареальной задаче.

Пример:

— Было: «Напомни сотрудникам про собрание».

— Стало: «Ты — помощник руководителя. Напиши напоминание о собрании для 15сотрудников отдела продаж. Цель — чтобы все пришли вовремя и подготовилиотчёты. Отправь за час до собрания. Формат — краткое письмо в мессенджер, 3предложения, дружеский тон».

Видишь? Все вопросысняты. ИИ не нужно гадать, кому писать, зачем и в каком тоне.

Задание: возьми любуюсвою рабочую задачу, где нужно что-то кому-то объяснить, и упакуй её в этуформулу.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 3.«Твит-промпт»

Это упражнение нажёсткие ограничения. Оно учит отсекать лишнее.

Возьми любую задачу.Например: «Хочу, чтобы ИИ помог выбрать подарок жене на день рождения».

А теперь напиши промптпо схеме Р-З-Ц-Ф-О-Д, но уложись в 140 символов. Как в старомтвиттере.

Попробуй:

«Ты — стилист.Посоветуй 3 идеи подарка для женщины 35 лет, увлекающейся йогой. Бюджет — до100$. Формат — список с пояснениями».

Получилось? 120символов. А задача решена.

Теперь напиши версиюна 500 символов, без ограничений. Добавь детали: хобби, стиль одежды, чтодарили в прошлом году.

Сравни. Что важногопоявилось во втором варианте? А что в первом было лишним?

Суть игры: Ты учишьсяотличать критически важное от просто важного. Это спасает, когда задачасложная, а время поджимает.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Снова вспомнинашего Рыжего Зайца (Роль — Задача — Цель — Формат —Ограничения — Дополнения).

В этой главе мыпрокачали компонент З — Задача.

Запомни: Задача— это не тема, а конкретное действие.

Тема: «Кофе».Задача: «Сравнить пользу и вред кофе для женщин 30–40 лет и выдать вывод в видетаблицы».

Тема: «Письмо клиенту».Задача: «Написать письмо с напоминанием о встрече, чтобы клиент подтвердил своёприсутствие».

Когда ты заменяешьтему действием, у ИИ исчезает пространство для манёвра. Он не может выдатьотписку. Он вынужден делать то, что ты реально хочешь.

Перед каждым запросомтеперь спрашивай себя:

«Я назвал тему илипоставил задачу?»

Если в твоём запросеесть слово «про» (напиши про кофе, расскажи про мотивацию) — скорее всего, тыназвал тему. Выкинь «про» и сформулируй, что именно нужно сделать с этой темой:сравнить, объяснить, убедить, перечислить, раскритиковать.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Сегодня мы охотимся наразмытости.

1. Найди три своих старыхпромпта (или чужих, неважно), в которых есть слова-паразиты: «интересно»,«понятно», «качественно», «нормально», «красиво», «про», «немного», «как-тотак».

2. Для каждого:

— Перепиши, убрав все размытые слова.

— Замени тему на задачу (убери «про», добавь глагол: сравни, объясни, убеди).

— Примени формулу «Рецепт обещания»: кто, что, кому, когда, зачем.

3. Отправь оба варианта(старый и новый) в ИИ и сравни ответы.

Результат тебя удивит.Гарантирую.

Итог главы: Мы научилисьсобирать рассеянный свет мыслей в одну точку. Мы перестали говорить «прочто-то» и начали говорить «что сделать». Мы выкинули слова-паразиты и заменилиих конкретикой.

В следующей главе: разберёмся стретьим компонентом — Ограничениями. Научимся говорить «нет» иобъяснять ИИ, чего делать нельзя. Это снимает 90% проблем с неудачнымиответами.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Глава 3. Ограничения. Чегоя хочу избежать?

Возьми инструкцию клюбому прибору (или рецепт, или описание процесса). Например, как завариватьчай или как включить микроволновку.

Намеренно добавь внеё одну глупую ошибку. Например: «Включи утюг в розетку послетого, как погладишь». Или: «Налей воду в чайник, предварительно вытащив из негофильтр».

Отложи инструкцию начас. А потом попробуй найти эту ошибку свежим взглядом. Или попроси друганайти.

Зачем мы это сделали: Мы только чтопотренировали внимание к структуре и умение видеть логическиедыры. Это именно то, что нужно при работе с ИИ: замечать, где в твоём запросескрыта мина замедленного действия, которая приведёт к неверному ответу.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Есть парадоксальнаявещь: люди гораздо лучше понимают, чего они не хотят, чем чегохотят.

— Какой фильм хочешьпосмотреть?

— Ну… не знаю… только не мелодраму и не ужасы.

— Что будешь на ужин?

— Что угодно, кроме рыбы.

Когда мы пишемпромпты, мы обычно фокусируемся на том, что должны получить. И забываемобъяснить ИИ, чего делать нельзя. А ИИ — это стажёр без тормозов.Если не поставить красные флажки, он может выдать всё что угодно: отканцелярита до откровенной лжи.

Представь, что тыпросишь: «Напиши письмо клиенту с предложением». ИИ выдаёт вежливое, ноабсолютно шаблонное послание, полное оборотов «с уважением», «надёжныйпартнёр», «в рамках сотрудничества». А ты хотел дерзкого, прорывного письма,которое выбивается из серой массы. Но ты забыл сказать: «Никаких штампов,никакого официоза, пиши как Илон Маск — коротко, дерзко, по существу».

Компонент О (Ограничения)в нашем «Рыжем Зайце» стоит почти в конце, но по важности он равен первым.Чёткие границы — это свобода для творчества. ИИ, как ребёнок, чувствует себяувереннее, когда знает, где забор.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 1. «Найдишпиона»

В каждом запросепрячутся слова-диверсанты. Они делают вид, что всё ясно, а на самом деле сеюттуман. Наша задача — вычислить их.

Инструкция:

1. Возьми чей-нибудьпромпт (или свой вчерашний).

2. Найди слова, которыеможно понять по-разному. Например:

— «Образование» — это школа, универ, курсы или уроки жизни?

— «Клиент» — тот, кто купил, или тот, кто только зашёл?

— «Быстро» — за минуту, за час или до завтра?

3. Перепиши эти словаточно: «высшее образование», «постоянный покупатель», «за 10 минут».

Счёт: 1 шпион = 10баллов. Набери 30 баллов за день — ты чемпион.

Попробуй прямо сейчасразобрать такой запрос: «Напиши хороший пост для соцсетей про наш новыйпродукт, чтобы привлечь клиентов».

Шпионы: «хороший»,«новый продукт», «привлечь клиентов». Как их обезвредить?

«Хороший» → «сюмором, короткий, с призывом нажать на ссылку».

«Новый продукт» → «органическийшампунь для жирных волос».

«Привлечь клиентов» → «чтобы женщины 25–35 летперешли по ссылке и оставили заявку».

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 2.«Конструктор ограничений»

Часто мы пишем промптывообще без ограничений. И получаем бесконечные простыни «про всё и ни о чём».Давай это исправим.

Инструкция:

1. Напиши промпт безограничений. «Составь план статьи про собак».

2. Получи ответ.Посмотри, какой он — скорее всего, обо всём подряд: породы, корм, воспитание,болезни.

3. Теперь добавь трижёстких ограничения:

— По объёму: «Не больше 500 знаков».

— По содержанию: «Только про крупные породы, не про корм».

— По стилю: «Без научных терминов, язык ребёнка 10 лет».

4. Отправь снова.

Сравни два ответа.Второй — в десятку, первый — в молоко.

Супер-бонус: Придумай смешноеограничение. «Напиши план так, будто его диктует капитан пиратскогокорабля». ИИ обожает креатив, и такой план запомнится тебе самому.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Упражнение 3. «Сломайпромпт»

Это упражнение — длясамых смелых. Оно учит понимать уязвимости твоего промпта через его намереннуюполомку.

Инструкция:

1. Напиши хороший,детальный промпт. Например, по нашей схеме Р-З-Ц-Ф-О-Д.

2. А теперь представь,что твой злой двойник хочет его сломать. Перепиши промпт так, чтобыИИ точно облажался:

— Убери контекст.

— Сделай инструкцию противоречивой (например, «напиши кратко, но подробно»).

— Используй самые общие слова («сделай хорошо», «расскажи про всё»).

— Не указывай формат.

3. Отправь этот сломанныйпромпт. Получи ерунду.

4. А теперьпроанализируй: почему он сломался? Какие именно изменения привели к провалу?

Зачем это надо: Когда знаешь,как ломать, — знаешь, как чинить. Поняв причины провала, ты перестанешь ихбояться и научишься строить «непробиваемые» промпты.

#промптмышление #развиваеммозг #нейросети #ai

Снова возвращаемся кнашему Рыжему Зайцу: Роль, Задача, Цель, Формат, Ограничения,Дополнения.

В этой главе мыпрокачали компонент О — Ограничения.

Запомни три золотыхправила ограничений:

1. Объём: сколько знаков,страниц, пунктов? ИИ любит болтать, если не поставить лимит.

2. Что нельзя: табу-слова,запрещённые темы, нежелательный тон. Чётко пропиши «без канцелярита», «неупоминай конкурентов», «без воды».

3. Что обязательно: обязательныеэлементы, которые должны быть в ответе. Например, «добавь пример из жизни»,«используй цифры за 2025 год».