Измена

Предисловие

Книга посвящается тем, кто сходил налево, от кого сходили налево, и тем, кто не ходил, но хочет решить для себя раз и навсегда: а стоит ли вообще туда идти?

Книга не только о том, как не попасть в ловушку собственной глупости, лицемерия и изворотливости мужа-изменника и в лапы неудачливого любовника. А еще о том, как быть той женщиной, которой не хочется изменять.

Я посвящаю эту книгу тем, кому посвящаю все свои книги, все семинары, все время и все знания, – женщинам, которые не хотят быть на вторых ролях, не хотят ждать и страдать. С вами я поделюсь своим опытом и своими мыслями!

С любовью,

Федорова Екатерина

Кто мы такие, чтобы осуждать?

Одной из самых распространенных тем в обращении к психологу является измена… измена самого клиента, партнера или подозрения в ней. За этим словом кроются человеческие страдания и разрушающая душу страсть, боль и чудо рождения новой любви и жизни, разбитые семьи и неожиданно обретенное счастье. Измена – это всегда кризис, какими бы ни были реакции и последствия. Это определенная точка невозврата, но вот что ждет вас за этой чертой: взлет или падение – решать вам. Когда я писала предыдущие книги, на вопрос, надо ли изменять, ответила, что в идеале нет.

Если уж и строить отношения, то только с расчетом на долгую и счастливую совместную жизнь. Во всяком случае, именно к этому нужно стремиться. Глупо выходить замуж с планами о беспрерывных изменах мужу и его аналогичном поведении.

И сейчас мое мнение по этому вопросу остается прежним, но… Когда Папу Римского Франциска I журналисты спросили, как он относится к геям, получили следующий ответ: «Кто я такой, чтобы их осуждать?». Папа – мудрый человек, и если даже он не готов осуждать геев, то как мы можем осуждать кого-то за измену? Ошибки совершают все, на то мы и люди. Просто, с одной стороны, ошибкой может быть измена, а с другой – брак, который изменой разрушается. Каждая из нас мечтает встретить идеального мужчину и создать с ним идеальную семью. Правда, не всем и не всегда это удается сделать, поэтому в этой книге мы будем говорить о неидеальных отношениях.

Изменять или не изменять, прощать или не прощать, мстить или нет – это ваш выбор, и если он сделан осознанно, то заслуживает уважения. Можно много времени говорить о том, как кому следует жить, и выносить моральные директивы, но моя задача в том, чтобы вы увидели возможности и точку комфорта в тех обстоятельствах, которые есть. Задача этой книги – помочь вам стать счастливой, а не подстроить вас под какие-то общепринятые нормы.

Мы поговорим о том, почему люди изменяют и насколько это страшно; что сделать, чтобы муж хранил верность, и что делать, если уже ходит налево; как обнаружить мужскую ложь и как не попадаться самой – как заводить любовника, чтобы получать от этого удовольствие, а не дополнительные проблемы. Также здесь вы найдете массу реальных историй – иногда смешных, иногда печальных, но всегда заставляющих задуматься. Ну и, как всегда, будет весело!

Приятного вам чтения!

Что считать нормой?

– Вам изменил муж/парень/любимый. Какова ваша реакция?

– Что? Все сразу?!

История нашего мира показывает, как изменяется мнение в этом вопросе и насколько разные точки зрения на измену и любовь у людей разных времен, национальностей и конфессий. Так, например, до начала XX века для женщины секс до брака (а иногда даже небольшой флирт!) считался неприемлемым, неприличным, а кое-где за это могли и камнями побить. Невинность (в самом широком смысле слова) должна была сохраняться до заключения законных уз! Ну а после венчания действовали уже совсем другие правила. Многие женские грешки не замечались, прощались, а например, во Франции XVIII века не иметь любовника для замужней женщины считалось вообще дурным тоном и чуть ли не бунтом против общественных устоев. В XX веке все поменялось. До брака – «гуляй – не хочу», а замуж вышла – будь добра, храни верность.

Если отношения с мужем не ладятся – иди к специалисту. Американские психологи очень любят писать на тему счастливого брака, счастливой жизни. Они все в один голос говорят о том, что не нужно искать новые отношения, работайте над теми, которые уже есть, потому что чаще всего проблема не в партнере, а в вас.

Даже если ваш муж – персонаж крайне агрессивный, это еще не повод ему изменять. Ведь вы его выбрали именно с таким набором качеств (может, не заметили, может, не придали значения, но выбрали), и если сами не изменитесь, то, скорее всего, и любовника найдете под стать. Друг к другу притягиваются люди комплементарные – это как авария на дороге: редко бывает, что виноват один. Даже если машина просто стояла припаркованная во дворе, значит, так припаркована была, что у другой была возможность ободрать ей весь зад.

Моя подруга, недавно получившая права, выезжала из двора на своем огромном джипе, практически на танке. В это время по улице ехал мужчина на стареньком мерседесе. По всем правилам подруга должна была его пропустить, но ей почему-то показалось, что он притормаживает, чтобы ей, как женщине, уступить дорогу, и она смело поехала вперед. Хорошо еще, что она ехала на минимальной скорости, а у мужчины был все-таки мерседес, а не жигули. Когда она в него врезалась, его машина сложилась пополам, но сам он не пострадал. Вроде должна быть благодарна Богу за то, что с человеком ничего не произошло, потому что при других обстоятельствах стала бы убийцей. В ответ на это мое высказывание она удивленно посмотрела и сказала: «При чем тут вообще я? У человека просто карма плохая». Самое смешное, что во многом она права!

Психика человека, совершающего измену, находится в определенном состоянии. Есть исследования, доказывающие, что абсолютно моногамных людей на самом деле очень мало. Почему? Давайте разберемся. Мужчина любит женщину, женщина любит мужчину, всю жизнь они прожили вместе, нарожали двух-трех детей или даже пятерых – в любом случае ресурс женщины ограничен. А теперь возьмем другую историю. Мужчина живет в семье, у его жены двое детей, за время брака у него было 4 любовницы, которым он подарил каждой еще по 2-3 ребенка. Сколько детей оставил моногамный мужчина? И сколько генетического материала расплескал подлый изменник? И самый главный вопрос – молодец он после этого или нет?

Возможно, желание изменять в нас заложено генетически. Вопрос только в том, приветствуется это обществом или нет. Сейчас одно общественное мнение, вчера было другое. Кто знает, что будет через 100 лет, через 50, да даже через 20? Моральные установки меняются, а люди остаются людьми, поэтому они изменяли, изменяют и, вероятно, будут изменять. Жизнь конечна, нам хочется попробовать все, и даже те, кто зарекается ходить налево, при благоприятном стечении обстоятельств туда идут. Далеко не каждая женщина, у которой стаж брака 10 лет, трое детей и муж, который уже никак не впечатляет, встретившись с каким-нибудь прекрасным принцем, сможет ему отказать. Ну, и кто ее за это осудит?

Разница между изменой и предательством

Надпись в подъезде: «Все мужики – сволочи».

Ниже подпись: «Леночка, вы тоже не подарок».

Если человек работал в одной компании, а потом взял и ушел в другую, где ему готовы платить больше, – это измена, а если он не просто ушел, а еще и унес с собой базу данных – это предательство. В первом случае – простое изменение отношений, во втором – еще и сильный ущерб: моральный и материальный. Разницу надо понимать, потому что многие предательством называют все подряд. Конечно, неприятно, но, по большому счету, никто от этого не застрахован. Мы знаем миллион историй предательства. Классический пример – «Милый друг» Ги де Мопассана. Мужчина, бедный и неприкаянный, приехал в Париж в поисках удачи. Встретил друга, который помог ему буквально во всем: используя свои связи, протолкнул в общество, дал возможность зарабатывать. На радостях наш герой начинает спать с женой друга, а когда тот умирает, женится на ней. Ей он изменяет, обирает до нитки и бросает. Параллельно пользуется поддержкой и связями одной стареющей дамы, когда же она становится ему не нужна, совращает ее дочь. Дама чуть не повесилась, а он женился на дочери, отхватив себе прекрасное наследство. При этом у него была любовница, которую он мог себе позволить избивать сапогом по лицу. В общем, не мужчина – «мечта». В финале он сидит, смотрит на свою жизнь и у него такая же тоска, такое же разочарование, какое было в самом начале, когда не было ни денег, ни связей, ни женщин, ни друзей. Теперь у него есть успех, есть жена – молодая красивая дочка банкира, денег – куча, а чего-то все-таки не хватает. Он встает и идет к любовнице… Это классический вариант предателя. Но в книге у нас есть возможность увидеть всю судьбу человека, в жизни у нас такой возможности нет, мы сталкиваемся лишь с одним эпизодом, поэтому по большому счету отличить измену от предательства можно только на уровне своих внутренних ощущений.

Стоит еще и помнить, что у всех разная граница допустимости. Для одной женщины эпизод измены мужа ничего особенного не значит и никакого ущерба ей не наносит, а у другой – такой же эпизод может вызвать совсем иную реакцию.

SMS от клиентки: «Доброе утро!!! Катя! Это пи*дец! Еле дотерпела до утра, чтобы вам написать!!! Ночью сегодня выяснила, что мой му*ак живет с бабой уже 12 лет, и самое ужасное – у них ребенок есть, ему уже 2 года!!! Меня всю трясет… успокоительные вообще не берут! И руки трясутся!!! Как он мог скрывать это в маленьком городе?! Разговаривала с его бабой вчера! Она спокойная, как танк!!! Я ее спрашиваю: «Вы что, не знали, что он со мной встречается? Он же по курортам по три раза на год со мной катается!» А она ответила: «Я не хотела об этом думать…»»

Одна женщина, узнав о том, что она не единственная, бьется в истерике и готова всех поубивать, а вторая, прекрасно зная о существовании любовницы, просто старается не думать об этом. Вопрос в индивидуальном восприятии…

Есть определенные негласные установки, нигде не прописанные, но тем не менее существующие. Например, принято считать, что богатые мужчины в массе своей изменяют женам, но жены как бы закрывают на это глаза. Они подслеживают, подслушивают (когда у тебя есть деньги, наем круглосуточного слежения – сущий пустяк в сравнении с получаемой информацией и возможностью быть в курсе каждой минуты жизни мужа), все, или почти все, знают, но не разводятся. Здоровые это отношения? Конечно, нет! Но там у женщин несколько иная задача. При чем тут отношения, если муж – это единственный источник дохода? Когда давно уже умерли и любовь, и уважение, задача сохранить благосостояние все равно остается. А некоторые в принципе выходили замуж по большой любви к деньгам мужа, а не к нему самому. Поэтому какую психологическую травму могут нанести таким женам невинные загулы мужа налево? Да пусть гуляет, без него дома спокойнее. Что из-за такой ерунды бучу устраивать? Другое дело – блокировка карточки. Вот это уже покушение на святое, плевок в душу, можно сказать. Конечно, такой жест мужа будет восприниматься именно как подлое и гнусное предательство. Регулярные траты на любовницу тоже очень болезненно воспринимаются женами и тоже подпадают под определение «предательство».

Когда мужчина просто каждые выходные «отдыхает» в обществе разнообразных дам легкого поведения, в сознании таких жен это воспринимается как досуг и расслабляющее времяпрепровождение добытчика. Другое дело, когда легкие отношения грозят перерасти в нечто постоянное, стабильное, практически семейное для мужчины.

Обычно жены богатых мужчин бьют тревогу, когда любовнице покупаются квартиры, машины, выдаются карты. Но и в подобных (обеспеченных) семьях бывают совсем другие установки и отношения.

Для каждого измена и предательство – это в первую очередь внутренние понятия. Встречаются крайности как в одну, так и в другую сторону. Есть женщины, для которых предательство это когда муж сделал комплимент незнакомой девушке или пошел обедать со своей коллегой.

Но если с любовницей еще можно конкурировать, то, например, с женщиной-подругой практически невозможно. Мужчина может не спать с ней, не тратить на нее никаких средств, но ежедневно общаться, созваниваться и доверять самое сокровенное. Вроде все чисто, придраться не к чему, но ощущение измены или даже предательства витает в воздухе, ведь самым близким человеком стала не она – жена, а какая-то другая женщина. И здесь причины расстройства жены могут быть намного глубже (их мы разбираем обычно на личных консультациях).

С возрастом и разными обстоятельствами граница допустимости меняется. Изменил на следующий день после свадьбы с лучшей подругой или сходил с друзьями в бордель через 15 лет совместной жизни – согласитесь, есть разница. Есть случаи, которые легче простить, и есть такие, которые простить невозможно.

Я очень хорошо помню, как начала встречаться с одним парнем. У нас еще и секса не было, мы с ним два месяца всего были знакомы, и тут ни с того ни с сего он меня застукал с кем-то еще. Боже, какую сцену ревности он разыграл! А я вообще не поняла, что не так. Я говорю: «Послушай, у нас с тобой даже еще ничего не было». А он: «А как назвать то, что у нас было? Разве это были не отношения?» Сказать, что я была удивлена, – не сказать ничего.

У некоторых женщин есть такая особенность – сильно влюбившись, мы уже через три дня объекта нашей любви считаем своим, и когда выясняется, что он остальных женщин из своей жизни пока еще не исключил, переживать это приходится довольно мучительно. Измена ведь возможна не только в браке. Если люди не оформили свои отношения в ЗАГСе, это еще не значит, что они абсолютно свободны и ничего друг другу не должны. Причем понимание уровня своей свободы и масштаба его «долга» у вас и у вашего партнера может не совпадать.

Вспомните 10 этапов формирования мужской любви. Партнеры могут проходить эти этапы с разной скоростью (поэтому желательно ориентироваться только на скорость мужчины, а не на свою). Чаще женщина, как более мотивированная сторона, проскакивает их быстрее.

Мужчина еще на втором этапе, а женщина уже на пятом. Он еще только думает, как ее затащить в постель, а она уже фасон свадебного платья подбирает. Поэтому если мужчина, находясь на втором этапе, изменяет – для него это ничего не значит, а для нее – катастрофа. А если перекос в обратную сторону – женщина искренне недоумевает: «Что он ко мне пристал? Я ему ничего не должна, мы еще и не встречаемся толком, мы пока еще только дружим! А он уже Отелло, готовый удушить!»

Почему мужчины изменяют

– Клянешься отрезать себе член, если изменишь мне?

– Ну что ты, нет.

– А я клянусь!

Мужчины изменяют, когда какие-то их потребности не удовлетворяются в семье. А какие вообще потребности мы удовлетворяем в отношениях?

Секс.

Есть два базовых инстинкта: сексуальный и материальный – это то, что нас сильнее всего мотивирует. Не получая секса в браке, мужчина будет «добирать» на стороне. Если вам по непонятной причине не хочется заниматься сексом со своим родным мужем, то для начала следует поговорить с супругом. Ничто так не сближает как искренний разговор без обвинений, претензий и упреков. Если же разговор не возможен, то следует обратиться к психологу.

Чем дольше вы затягиваете, думая, что ваш благоверный всё поймет, тем более гладкую дорожку к измене вы ему выстилаете. Как ни крути, но для мужчин секс играет огромную роль в жизни, и он же первый в списке причин измен. Не хватало, вот и пошел искать.

Не правильно соглашаться на секс всегда, даже тогда, когда вам этого не хочется. Но и отказывая, вы сильно рискуете. Разберитесь в этом вопросе, замотивируйте себя и его делать этот процесс обоюдно-приятным.

Оргазм.

Но! Дорогие дамы, мало просто «давать» своему мужу, важно по-настоящему наслаждаться процессом. А что есть показатель наслаждения? Правильно – его величество Оргазм. Мужчине очень важно видеть, что его женщине хорошо с ним, что его женщина на 100% удовлетворена. Вы конечно можете имитировать оргазм, но кому вы сделаете лучше? Во время оргазма происходит бессознательное соединение партнеров, пик близости и родства. А вы, имитируя, лишаете себя истинной близости с супругом. Мужчина может и не разберет где правда, а где ложь. Но на бессознательном уровне различит симуляцию и последствия могут быть самыми плачевными. Он на неосознаваемом уровне будет чувствовать, что не удовлетворил женщину – не справился, и будет пытаться на стороне доказать себе, что он сильный самец.

Матчасть.

Это быт, забота физическая, какая-то конкретная практическая помощь. В норме женщина должна получать материальную поддержку, а мужчина – отдавать, но в нашем мире бывает и наоборот. Внимание богатой женщины всегда очень лестно для мужчины, оно поднимает самооценку, и, если есть возможность с помощью женщины перепрыгнуть на другой уровень потребления, мало кто из мужчин способен от такой удачи отказаться.

Потребность в общении, эмоциональной близости, поддержке.

У женщин, как правило, эта потребность выражена сильнее, но и мужчинам периодически хочется, чтобы их выслушали, пожалели, посопереживали. Наверное, закрывать эту потребность – главная обязанность жены, поэтому те, кто этого не делают, ставят свой брак под удар.

Потребность в прикосновениях.

У мужчин не принято обниматься, держать друг друга за руки, им для того, чтобы получить минимальную порцию банального тактильного контакта, нужна женщина. А есть мужчины очень тактильные, им вообще обнимашек нужно очень много, без них они и спят плохо, и вообще медленно чахнут.

Потребность в принятии, уважении, восхищении.

Далеко не всем мужчинам рукоплещут на работе, поэтому им важно получать дополнительную порцию признания от женщины. Именно эту потребность удовлетворяют мужчины в отношениях с девушками более низкой социальной ступени: с официантками, медсестрами и т. п.

Бывает, на личную консультацию приходит женщина с жалобами на то, что муж отдалился, стал холоднее. Разговаривая, выясняется, что генеральские погоны давно заняли прочное место на ее плечах. И дома в прямом смысле командует она. Часто даже не осознавая этого. За несколько встреч, корректируя общение и отношение к мужу, отношения налаживаются, потому что вместо «выкинь мусор, я сказала», произносится «родной, мне так нужна твоя помощь».

Особые сексуальные потребности.

Проще говоря, извращения. Причем тяга к извращениям у мужчины может проявиться неожиданно для него самого лет в 40-45 на излете потенции, когда он уже много лет женат. Одно дело, если жена может разделить его интересы, и совсем другое, если интересы такие дикие, что их и предлагать матери твоих детей как-то неудобно, или он предложил и был послан.

Структурирование времени и вообще жизни.

Проблема многих одиноких людей – они не знают, куда себя деть после работы, в выходные, в праздники. Они в такие моменты чувствуют себя заброшенными и ненужными, и это очень дискомфортное ощущение. То ли дело, когда у тебя есть семья, тебе есть куда идти после работы, с кем провести выходные, да и вообще жена или постоянная партнерша начинает мужчину мотивировать больше работать, заниматься спортом, ходить в кино, у него жизнь становится полнее и интереснее.

Некоторые женщины ошибочно думают, что холостяки наслаждаются одиночеством. Конечно, есть индивидуумы, которым и правда хорошо одним, но их крайне мало. Мужчина хочет, чтобы был дом, чтобы там было тепло и уютно, чтобы его там ждали, и тогда возвращаться туда он будет с огромным удовольствием. В моей практике были случаи, когда женщина, запутавшись в своих недовольствах и претензиях, превращала дом во вражеский лагерь, в который совсем не хотелось приходить. Разбираясь в причинах, мы меняли положение дел, и дом снова становился любимым местом супруга.

Потребность в статусе.

Чаще она более важна для женщины, но и для мужчины имеет значение. 40-летний мужчина, который ни разу не был женат, у которого нет детей, выглядит в глазах общества не намного более успешным, чем 40-летняя одинокая женщина. Женатые друзья все время норовят его женить, родители мозг выгрызают – внуков хотят. В СССР неженатых мужчин не выпускали за границу, да и сейчас работодатели на таких смотрят косо. По опросам, если у мужчины нет ни жены, ни детей, то при прочих равных ему предпочтут того, кто женат. Обручальное кольцо – это атрибут, показывающий, что человек стабилен, ответственен, надежен, последователен в принятии решений.

Осмысленность существования.

В какой-то момент и мужчины, и женщины начинают чувствовать необходимость в создании серьезных отношений. Они просто устают от шатаний и бесцельности, им хочется чего-то настоящего. Правда, впоследствии это часто оборачивается новыми проблемами в формате «за что боролись, на то и напоролись». Отстроив семейную крепость, прочную и надежную, они со временем начинают ощущать себя в ней, как в тюрьме, и те времена, когда все было легко и несерьезно, уже вспоминаются как лучшие годы жизни. И в этот момент хочется новизны, ярких впечатлений и свежих чувств. При этом семейную крепость разрушать, разумеется, никто не хочет, единственное желание – перекинуть заботы о ее поддержании на свою вторую половинку, а самому сходить погулять. Но это будет потом, а пока, ощущая желание найти хоть какой-то смысл в собственной жизни, в первую очередь и мужчины, и женщины задумываются о семье. Это экзистенциальная потребность – найти смысл. Для мужчины отстроить семью – это как построить дом, посадить дерево, вырастить сына, без этого он в своих собственных глазах какой-то недоделанный. У женщин та же потребность выражается в желании (в определенном возрасте уже истерическом) иметь детей, хотя объективно никакой необходимости в детях нет. Да и некоторых мужчин вдруг начинает замыкать на детях. Есть клинические варианты осеменителей: жена с пятью детьми, любовница третьим беременна, а он еще на общественных началах в банк спермы бегает свой биоматериал сдавать. Но даже если не брать клинику, к определенному возрасту мужчина без детей тоже начинает чувствовать себя несколько неполноценным. А если жена не может или не хочет рожать?

Потребность в стабильности или, проще говоря, привычка к определенному укладу.

Многие мужчины не уходят из семьи только потому, что они привыкли жить на этой улице, есть приготовленный же ной омлет и сидеть в просиженном ими же углу любимого дивана. Никто не готов жить на вулкане, и постоянные длительные отношения удовлетворяют эту потребность в стабильной жизни, в предсказуемости, подпитывают внутреннее ощущение спокойствия и уверенности. Это свойство психики любого человека, люди статичны. А если жена нестабильна и непредсказуема? Это очень возбуждало и бодрило поначалу, потом же начинает утомлять. Если женщина в 40 лет ведет себя как подросток в период гормональной перестройки, кто это сможет долго выдерживать?

Потребность в новизне.

Вы любите шоколад? Попробуйте питаться только одним шоколадом. Когда семья создавалась, это был абсолютно новый этап жизни, а потом он стал привычным, банальным, нужно что-то новое, яркое, свежее. Хорошо, если мужчина увлечен работой, если у него есть хобби, вполне возможно, он этим и перетопчется. Но если никаких увлечений, которые дают яркие эмоции, в жизни мужчины нет, потребность в новизне он может начать удовлетворять за счет бесконечных интрижек на стороне.

Любовницы появляются, если какие-то из таких потребностей не удовлетворены. При этом важно понимать, что степень их выраженности очень индивидуальна: кому-то достаточно секса раз в неделю, а кому-то нужно 8 раз в день. Для кого-то уважение – это просто вежливые отношения без хамства, а для кого-то – если жена не чистит ему ботинки, значит, не уважает. У кого-то потребность в детях достаточно абстрактная: «ну, когда-нибудь потом» или «один есть и хорошо», а кому-то надо осеменить всех, им необходимо оставить после себя след, и именно в таком виде.