Я – Женщина. Осознанное процветание

Аксессуары

Состояние женщины складывается из мелочей. Украшения, сумочка, шарфик… Недооценивать значение украшений – зло. По правилам этикета, должно быть максимум пять украшений одновременно. Причем сережки в ушах – это уже два, плюс еще три на выбор (колечко, браслетик, цепочка, заколка). Украшать себя – тоже искусство и навык, которому можно обучиться. В Индии говорят: «То, что не украшено, – не существует». Правильно подобранные аксессуары могут сыграть решающую роль в довершении прекрасного образа. Пробуй, экспериментируй, наслаждайся собой разной!

О женских сумочках вообще складывают легенды и анекдоты. «В женской сумочке есть все, кроме порядка» или «С содержимым среднестатистической женской сумочки можно прожить неделю в условиях крайнего севера». Добавлю лишь то, что следует иметь в арсенале модели сумок на разные случаи жизни, соответствующие времени года, цвету одежды, сочетающиеся с обувью и аксессуарами, гармонично дополняя, подчеркивая твой неотразимый образ. И еще: косметику желательно носить с собой в косметичке.

Заметка для жизни: аксессуары важны, они подчеркивают женственность.

Походка

Красота женщины – это совокупность идеального сочетания правильно подобранного фасона платья, безупречного макияжа, аксессуаров, парфюма и легкого внутреннего состояния. Есть еще одна немаловажная деталь в женском образе: походка и осанка. Это одни из наиболее запоминающихся внешних черт женщины и неотъемлемая составляющая часть имиджа. Окружающие считывают массу информации, наблюдая за твоей манерой держать голову, размахивать руками или подпрыгивать при ходьбе, и делают соответствующие выводы – как положительные, так и отрицательные. К примеру, сутулость и, как следствие, некрасивая походка сигнализируют о неуверенности в себе и располагают к навешиванию различных не очень лестных ярлыков.

Для женщины походка является еще и инструментом соблазнения. Она с легкостью может разрушить самый элегантный образ – элегантность не совместима с неуклюжестью движений, а может приковать внимание к неприметной серой мышке – ведь она держится королевой! Походка дает нам неограниченные возможности, используйте ее для достижения своих интересов! Безусловно, походка зависит и от телосложения, и от наряда. В любом случае, она должна быть максимально естественной. Всегда и при любых обстоятельствах «держи спину». Спина должна быть прямая – и когда ты идешь, и когда сидишь. Прямая спина – символ душевного равновесия, согнутая свидетельствует об упадке жизненных сил. Красивая осанка не дается сразу. Можно предложить для начала несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, всей плоскостью лопаток ягодицами и икрами. Запомнив это положение, нужно стараться сохранять его и при ходьбе. Голову нужно держать высоко. Голова, опущенная ниже плеч, ни о чем хорошем не сигнализирует. Держать уверенно голову, конечно, потребует некоторых усилий, но они окупятся сторицей, когда твоя осанка станет привлекать восхищенные взгляды окружающих. Еще одна важная составляющая красивой походки – движения рук. Надо признать, что проблема «Куда деть руки?» осложняет жизнь многим женщинам. Руки, не будучи заняты никакой ношей, мешают и при разговоре стоя, и при позировании для фотографа, и при ходьбе. Движения рук должны быть соразмерны размеру и ритму шага: руки не должны висеть как плети вдоль тела, но и размахивать ими тоже не стоит. Кроме того, желательно, чтобы руки были всегда на виду – походка и осанка от этого всегда выигрывают. Так что придется забыть о спасительных карманах – этот способ занять руки демонстрирует закрытость, полную неуверенность в себе и даже некоторое наплевательство по отношению к окружающим.

Заметка для жизни: красивая походка и ровная осанка – это важный навык и запоминающаяся черта в женщине.

Книги

Что читать и зачем? Чтение книг – это наполнение. Ты восполняешь нехватку знаний. Если чтение становится целью жизни – это проблема. Слезливые любовные романы, детективы, эзотерика… Книги поглощаются залпом одна за другой, но при этом в твоей жизни нет никаких изменений: ты живешь в том же месте, работаешь на той же работе, общаешься с теми же людьми, финансовых изменений тоже не наблюдается? Пришла пора остановиться и задуматься: для чего я это делаю? Как эта книга приблизила меня к моей цели? Самое главное при прочтении книги – это вывод. Не автора, а твой на основе информации, которая вошла в тебя. Книги – как ступеньки. Каждая прочитанная поднимает тебя на следующий уровень, потому что ты веришь, что она приблизит тебя к твоей цели.

То же самое происходит и с любыми другими источниками информации, с которыми ты взаимодействуешь: люди, тренинги, семинары. Выбирай то, что приближает тебя к цели. Лучший показатель правильности прочитанных книг и пропущенных через себя развивающих мероприятий – это твой личный результат в жизни на основе примененных знаний. Применяя полученные знания, вспоминай свою истинную суть, становись наполненной, интересной личностью.

Заметка для жизни: читай только то, что приближает тебя к цели.

Планирование

Речь пойдет о дисциплине. Можно очень долго рассуждать о важности каждого предыдущего пункта, но это все так и останется очередной прочитанной книгой, если не начать планировать свой день. Причем рекомендую делать это с вечера. Основные дела можно запланировать на неделю, месяц, год вперед. В планер, помимо обычных рабочих моментов, обязательно необходимо вписать время, отведенное для себя, семьи, друзей, развития. Да, это время нужно планировать. Семья сама собой не сохранится и не построится; радость от друзей, нагрянувших не вовремя, тоже невелика, да и на заботу о себе тоже нужно выделить время, чтобы получить удовольствие от результата. Если в твоей жизни еще нет мужчины, начни планировать время, когда бы ты могла ходить на свидания, и запиши его в своем ежедневнике. И не нужно паники, если что-то идет не по плану. Вселенной виднее, что для тебя лучшее на данный момент. В этом и заключается секрет гибкости – уметь планировать свою жизнь, при этом спокойно подстраиваясь к спонтанностям.

Заметка для жизни:

для успеха планировать – необходимо.

Вносить события, связанные со всеми важными сферами жизни, – обязательно.

Мечта

Имеешь ли ты мечту? Знаешь ли, где хочешь быть через 5–10–30–60 лет? Какие люди будут вокруг тебя? Чем хотела бы заниматься? Чем можешь быть полезна человечеству? Сколько бы хотела получать денег? Ответь себе на эти и другие вопросы. Важный момент: когда ты на них себе ответишь, обязательно опиши себе состояние, в котором ты уже всего достигла (здоровая, счастливая, успешная, любимая и т.д.). Важно знать, куда ты идешь, что бы ты хотела в итоге и как при этом себя чувствуешь. Существует масса техник визуализации желаний, но нужно быть с ними осторожной. Суть в том, что когда ты представляешь себе крупную цель, то, как правило, ты видишь только плюсы от обладания ею, энергия внутри тебя поднимается, и ты чувствуешь прилив сил. В этом случае ты воруешь энергию из будущего, отдаляя материализацию желания. Но если при визуализации представлять не только плюсы, но и минусы, тогда ты балансируешь энергию, и Вселенная ускоряет процесс приближения тебя к цели. Например: хочу автомобиль Tоyota corolla синего цвета. Хочу ездить на нем счастливая, красивая, здоровая. Плюсы: красота, комфорт, удобство, статус, возможность на нем путешествовать, подвозить друзей и подруг… Минусы: дорогая в обслуживании, стоимость бензина, оплата места на стоянке, стоимость страховки и т.д. Если после того, как ты обрисовала и прочувствовала и плюсы, и минусы, ты все еще не перестала желать – это твое, истинное. Пожелала – отпустила свое желание. И знай, что мир всегда готовит для тебя лучшее на данный момент времени, даже если сейчас тебе так не кажется.

Помни о том, что, если никуда не идти, никуда и не придешь. Процветающая женщина четко знает, чего она хочет, умеет мечтать и воплощать мечты в реальность.

Заметка для жизни: мечтая, нужно помнить и о плюсах, и о минусах достижения, но не залипать ни в одно, ни в другое.

Родители

Очень важный пункт в достижении процветания. Наши самые близкие люди – родители. Мы их не выбираем осознанно, но они иногда могут задавать тон всей нашей жизни. Давай по порядку. Ты родилась в семье, которую подобрала себе сама перед воплощением. С набором тех уроков, которые запланировала пройти твоя душа. И если бы не твои родители, ты была бы не тем человеком, которым сейчас являешься, и не важно – это «благодаря» или «вопреки». Необходимо запомнить одно: они давали тебе лучшее из того, что у них было в силу своего материального достатка и мировоззрения. Простить детские обиды на папу или маму иногда тяжело, но это очень облегчает твое движение по жизни. Принять, что у них свой путь и идут они по нему так, как умеют. Существует множество практик по проработке вопросов, связанных с родом. И если ты хочешь, чтобы тебе и твоим детям было легче шагать по жизни и чувствовать незримую поддержку целой родовой системы, тебе это сделать необходимо.

Налаживание связи с Родом – это одна из главных задач женщины. Изучи свои корни, возьми оттуда ресурс. Социальная реализация и материальный достаток в семье достигается легче, когда ты чувствуешь их незримую поддержку.

Любить своих родителей – значит принимать их такими, какие они есть, не пытаясь поучать и переделывать. Проявлять любовь и заботу – значит иногда принимать банки с вареньем, которые бабушка закатывает с огромной любовью, даже когда у тебя на счету несколько миллионов долларов и ты можешь себе позволить все варенья мира. И благодарить, когда тебе, приехавшей на мерседесе с водителем, отец всовывает сто гривен в карман на шоколадку. Позволь им жить своей жизнью, такой, какой они считают нужным, и не важно, что ты думаешь по этому поводу. Не учи их и не подсовывай настойчиво книги и тренинги о смысле жизни. Стань такой, чтобы они сами у тебя спрашивали рекомендаций. И не осуждай, если они этих рекомендаций не придерживаются. Просто люби и наслаждайся их присутствием в твоем пространстве. Даже если их уже нет в живых, знай, что ты всегда можешь попросить их совета и поддержки.

Есть еще один важный вопрос в отношениях с родителями – это сепарация: отделение взрослого ребенка от родительской семьи, его становление как отдельной самостоятельной и независимой личности. Изучи эту тему детально, это очень важно. Проанализируй, произошел ли этот процесс в твоей жизни, и если нет – ищи рецепты для изменений. Посмотри на свою жизнь со стороны.

Родовая система играет далеко не последнюю роль в достижении изобилия и процветания!

Заметка для жизни: люби родителей просто так, позволь им жить своей жизнью, и ты живи своей.

Дети

Наши дети, конечно, лучшие в мире! Это естественно. Для каждого родителя его дитя уникально. И порой нам кажется, что мы знаем, что для него является наилучшим и самым полезным. Как правило, большинство родителей в воспитании ребенка руководствуются либо своим жизненным опытом, либо опытом своих родителей. Благими намерениями, как говорится… «Я мама, мне виднее…» «Я старше, я лучше знаю…» «Вырастешь – поймешь…» и т. д. Знакомо? А все почему? Потому что ребенок является самым сильным учителем в жизни. Он всегда «бьет» в самые болевые точки и слабые места твоего существа, заводя своим поведением родителя в тупик. И ты развиваешься.

А можно по-другому. Нас не учат в школе, институте быть родителями. Странно, правда? Почему, чтобы получить права, нужно изучать правила вождения несколько месяцев, чтобы получить диплом в какой-либо отрасли, нужно несколько лет коптеть над учебниками? А вот о том, как родить и воспитать ребенка гармоничной личностью, нет обязательной программы к изучению?

Давай разберемся основательно. Когда человеку приходит в голову почитать литературу по воспитанию или послушать лекцию по этому вопросу? Когда проблема уже проявилась и ее нужно срочно решать. А почему бы основательно ни подготовиться в вопросе воспитания детей? Здесь не важно, сколько тебе лет на данный момент. Есть у тебя дети, внуки, или ты еще только готовишься стать мамой, или не собираешься заводить детей вообще – это не имеет значения. Счастливые, реализованные дети в социуме – ответственность женщин. Необходимо понимать детей и грамотно, «экологично» с ними взаимодействовать. Возможно, ты своим примером вдохновишь сотни мамочек к изучению этой темы. Ребенок— это огромный поток позитивной энергии и счастья. Общение с детьми дарит легкость, молодость и дает заряд позитивных эмоций.

Изучай тему воспитания и взаимодействия с младшим поколением. От тебя зависит, насколько гармоничными и счастливыми будут прежде всего твои дети и какие у них будут взаимоотношения с их отцом и Родом.

Заметка для жизни: учиться быть хорошим родителем так же важно, как учиться читать и писать.

Благодарность

Человек так устроен, что ему всегда чего-то не хватает. Получая желаемое, он быстро привыкает к нему и уже не испытывает наслаждения от того, что имеет. Он смотрит жадно в будущее, на то, что сейчас ему еще не принадлежит. Получается, что настоящее не заряжает. А ведь кто-то страстно желает заполучить то, что ты не ценишь! Например, человек, у которого есть две ноги, абсолютно не задумывается над тем, что это настоящий Дар Божий и что те, кто не имеет возможности самостоятельно передвигаться, с завистью наблюдают за теми, кто стоит на своих ногах. Подобных примеров можно привести много.

Подумай еще над таким вопросом: когда чаще всего ты обращаешься в молитвах к Богу? Тогда, когда хочешь что-то попросить или решить проблему? Получается, ты настроена только на получение. А как на счет того, что ты уже получила?

Один из секретов процветания – благодарность. Это самая сильная и мощная молитва. Искренность – одно из обязательных условий.

Как, когда и за что благодарить?

Каждое утро, просыпаясь, еще не открыв глаз, радуйся и благодари за пробуждение, за работающие органы чувств, руки-ноги – за здоровое тело, за то, что проснулась на кровати и у тебя есть крыша над головой (сколько людей сегодня ночевали на улице?). А если с тобой рядом еще кто-то живет в квартире – мужчина, дети, – это ли не счастье? Сколько людей просят в молитвах о таком благословении! Родители живы, здоровы? Друзья есть? Вода из крана течет? Холодильник с едой присутствует? А машина? А работа? А город, в котором ты живешь, мирный? А газоны чистые, радуют глаз? Думаю, у каждой из нас есть масса пунктов, за которые можно искренне сказать вселенной: «БЛАГОДАРЮ!»

А если брать приятные поступки других людей по отношению к тебе? Они не должны для тебя ничего делать, это их личное желание. Представь, человек делает что-то ДЛЯ ТЕБЯ! Просто так! Это ли не чудо? Не прерывай круговорот добра во Вселенной – благодари! Даже за самые мелкие, на твой взгляд, поступки. Обслужили качественно в магазине – искренне скажи «спасибо». Соседка навела порядок в подъезде – отметь это вслух приятными ей словами. Ребенок с трепетом показывает нарисованный на новых обоях цветок для тебя – благодари (за ребенка, за место, в котором новые обои, за намерение сделать тебе приятно!).

Для твоего мужчины искренняя благодарность – как воздух. У него вырастают крылья, и захочется сделать еще больше. Сделай такую практику: в течение месяца каждый вечер пиши минимум тридцать пунктов, за что ты сегодня благодарна своему мужчине. Любые мелочи в счет: ласково посмотрел, шлепнул нежно по попе, вынес мусор, убрал свои носки… И не ожидай ничего взамен. Ты просто тренируешь свое существо концентрироваться на позитиве, а не выискиваешь недостатки.

Благодарная, счастливая женщина – очень привлекательна!

Заметка для жизни: благодарность – самая сильная молитва. Искренне благодари за то, что имеешь, и получишь то, что хочешь.

Сексуальность

Что такое истинная женская сексуальность? Это доброта и излучение счастья, помноженные на чувственность и удовлетворенность жизнью. Умение получать наслаждение от самой себя и от окружающего мира. Это понятие не имеет ничего общего с глубоким декольте, короткой юбкой и ярким макияжем. Сексуальность – это состояние расслабленного счастья, которое женщина транслирует миру. И именно от этого состояния зажигаются звезды. О нем складываются песни, стихи, пишутся картины и возводятся города. Ради такой женщины мужчины способны совершать поступки.

В современном мире женщины забили в себе эту присущую только им способность. И сейчас необходимо время и усилия, чтобы снова вспомнить ее, вернуться в свое исконное право – быть женщиной.

Сексуальность никак не отождествляется со слабостью. Это внутренняя сила, стержень. Умение отказывать с огромной любовью, умение мягко отстаивать свои границы, умение правильно доносить свои желания, умение принимать и благодарить, умение жить в доверии ко Вселенной и верой в лучшее, умение позволять себе быть разной с любовью ко всему живому.

Заметка для жизни: сексуальность – это состояние, которое нарабатывается работой с собой, своими внутренними ресурсами.

Чувственность

Чувственная женщина – это, прежде всего, расслабленная женщина. Состояние процветания не придет в твою жизнь, если ты будешь напряжена. Вспомни, к примеру, половой акт: чтобы процесс произошел, мужчине нужно напрячься, а женщине – расслабиться. Иначе ничего не получится или кому-то из партнеров будет больно.

Как научиться расслабляться в условиях современного мира? Есть некоторые секреты. И самый главный – это развитие пяти органов чувств. Посвяти этому процессу минимум неделю. Попробуй жить по следующему рецепту:

День первый: развиваешь визуальную чувственность. Весь день концентрируешь свое внимание на красоте. Замечаешь в людях красивые элементы одежды, макияжа, походки, прически. Поройся в интернете в поисках красивых пейзажей, ярких цветов. Поменяй заставку на телефоне и компьютере на такую, что вызывает у тебя эстетический трепет. Пусть твои глазки сегодня видят только красивое в себе, в людях, в окружающем мире. Проживи весь день, осознанно возвращая себя в созерцание красоты.

День второй: развиваешь аудиальную чувственность. Человеческий слух способен воспринимать огромное количество окружающих звуков, но в городских условиях мы постепенно блокируем его возможности. Сегодня твоя задача различать как можно больше звуков. Прислушивайся, как дышит сотрудник, как поет птица за окном и шумит ветер. Концентрируйся на звуках, стараясь выделить конкретные в общей массе шума. Сделай подборку любимых мелодий. Окружи себя сегодня приятными звуками. Превратись в слух. Послушай тишину.

День третий: обоняние. Мы уже говорили о важнейшей роли запахов. Сегодня задача состоит в том, чтобы ко всему принюхиваться. Начни утро с себя – понюхай свое тело, волосы. Если рядом мужчина – понюхай его. Насладись ароматом его тела, смешанным с парфюмом, гелем для бритья и табаком, к примеру. Кстати, партнера ты тоже выбираешь по запаху, и, если его запах тебе не подходит, какими бы положительными качествами он ни обладал, ты не сможешь быть счастлива рядом с ним. Дальше – пища. Прежде чем положить что-то в рот, понюхай. Если ты хоть немного сомневаешься в запахе – не ешь. Все, что тебя окружает – мыло, крема, скрабы, средство для мытья посуды и т.д., – пусть вызывает у тебя приятные ощущения. Посвяти весь день своему носику. Подбери себе эфирные ароматические масла, которые будоражат твое сознание. Принимая ванну, добавь немного вкусного аромамасла и зажги свечу с запахом, который подарит тебе наслаждение. Нанеси по несколько капель под коленку и на солнечное сплетение на ночь – наслаждайся своим любимым ароматом на теле. Зажги в своем доме аромалампу, создай атмосферу. Экспериментируй со смешиванием любимых эфирных масел, предварительно обязательно почитав аннотацию к ним. Изучая влияние эфирных масел на состояние человека, ты становишься настоящей волшебницей. Ты сможешь создать нужное тебе настроение, соединив правильные составляющие. Для мужчины, к примеру, самый лучший запах в доме – это запах сдобы. А что входит в этот запах? Ваниль, корица, шоколад, какао, кофе, банан. И твое пространство будет у него ассоциироваться с уютом и спокойствием, домом, куда хочется возвращаться. Устрой себе праздник запахов!

День четвертый: тактильный. Сегодня все на ощупь. Погладить котенка, насладиться мягкостью его шерсти. Одеть шелковое белье и постараться ощутить его на своем теле во время ходьбы. Устрой день обнимашек с друзьями. Обнимай с нежностью любимых людей. Порадуй себя спа-салоном или массажем, концентрируясь на прикосновениях к своей коже. С закрытыми глазами постарайся определить на ощупь окружающие предметы. Кстати, если «отключить» один из органов чувств (например, закрыть глаза), то остальные будут испытывать ощущения острее. Сегодня чувствуй кожей, телом.

День пятый: вкус. Заметь, я поставила вкус только на пятый день, а не на первый. Человек, у которого слабо развита чувствительность, чаще всего испытывает острое удовольствие только от двух вещей: от секса и от еды. И еда, как правило, находится в зоне доступа чаще, чем секс. Поэтому многие женщины, не умея получать сексуальное наслаждение, добирают его вкусностями. Но это чревато. Поэтому мы учимся получать удовольствие от всех своих органов чувств, развивая их, поставив вкус лишь на пятое место.

В природе существует девять основных вкусов: сладкий, кислый, острый, горький, вяжущий, пряный, смолистый и слизистый. Задача научиться определять их по отдельности и раскладывать на составляющие их сочетания.

Проживи этот день на кончике языка, давая определение на вкус всему, что попадет тебе в рот. Изучай теорию и применяй на практике. Ты начнешь есть медленнее, будешь насыщаться меньшим количеством пищи и научишься кайфовать от самого процесса потребления еды. А это и есть основной мотив: научиться получать наслаждение от процесса!

Заметка для жизни: работая над своей чувственностью, ты ощущаешь вкус жизни в разных ракурсах.

Дом

Как выглядит место обитания изобильной, процветающей женщины? Как ощущают себя те, кто живет с ней? Как чувствуют себя гости? Создай у себя в мыслях идеальное пространство, в котором тебе хотелось бы жить. Например, мой дом наполнен энергий любви, уюта и гармонии. Место, куда хочется возвращаться и не страшно быть собой. В доме продумана каждая мелочь от планировки до наполнения. Занавески гармонично сочетаются с ковриками, цвет мебели гармоничен цвету стен, лампы и торшеры создают атмосферу солнечного тепла. Пахнет свежестью постельное белье, мягкие подушки и невесомые теплые одеяла, ароматные, пушистые, большие махровые полотенца. Приятные мелочи добавляют шарма интерьеру. Чистота и комфорт без пафоса. Кухня – эстетический рай и наслаждение. Красивая посуда и салфетки, вафельные свежие полотенца и сияющие поверхности. В вазе живые цветы. Много света и улыбок. Все на своих местах. Оазис отдыха, спокойствия и расслабления. Чистое место и энергетически, и фактически.

Можно составить список того, что бы ты хотела поменять в своем жилище, дабы сделать его уютнее, ароматнее, гармоничнее.

Избавиться от старых малофункциональных вещей – задача ¹ 1. Они не позволяют энергии свободно течь в твоем жилище. Порядок в кладовой, на балконе, в дальних углах – первый шаг к благосостоянию.

Каждая женщина – волшебница и хозяйка в своем пространстве. Создание благостной атмосферы в доме присуще только ей. Подумай, чем ты наполняешь свое пространство? И если ты кайфуешь от пребывания у себя дома, он дарит тебе наполненность и заряжает, то остальным обитателям тоже комфортно в нем находиться. В таком месте, как правило, уменьшается количество скандалов и болезней в разы.

Окутай себя комфортом жилища. Наслаждайся.

Заметка для жизни: энергетика дома транслирует состояние его хозяйки. Наполняйся!

Настроение

Как это – иметь хорошее настроение всегда? Начинается все с твоего утреннего настроя и заряда. Открыв глазки, первое, что сделай, – улыбнись! Скажи себе мысленно: «Со мной сегодня произойдет что-то чудесное!» и посмотри, как будет складываться твой день. Продолжай замечать красоту и доброту вокруг. Благодари за уроки и подарки от жизни.

Чтобы всегда было хорошее настроение, научись себя контролировать. Не обижайся по пустякам, постарайся не ссориться с близкими людьми, прощай их, ведь прощая, ты избавляешься от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь тебя саму. А что значит прощать? Это позволять другим быть неидеальными и давать им и себе право на ошибки.