Запретные игры разума. Ты будешь моим

- -
- 100%
- +
Представьте себе разговор. Он спрашивает: «Чем ты занималась в выходные?». Вместо того чтобы выдать сухой отчет: «Сидела дома, смотрела кино», — вы улыбаетесь таинственно и отвечаете: «Это была одна очень интересная история... но я расскажу тебе ее, когда мы увидимся. Приходи в среду в то самое кафе, и я поделюсь с тобой». Что вы сделали? Вы не дали ему прямого ответа, но вы создали повод для следующей встречи. Вы привязали информацию к месту и времени. Он придет на встречу не просто «потому что договорились», он придет с горящим любопытством: «И что же там за история?».
Также нужно быть осторожной с социальными сетями. Нет, мы не будем использовать их названия, но поговорим о контенте. Если у вас есть профили, где вы публикуете свою жизнь, делайте это с умом. Не выкладывайте каждый свой шаг. Не показывайте, что вы сидите дома в растянутых штанах. Создавайте образ динамичной, интересной жизни. Но без фанатизма. Пусть он видит, что у вас есть мир, в который он пока не допущен. Это вызывает уважение и желание стать частью этого мира.
Техника «Зеркальный вопрос»: управление потоком информации
В НЛП есть замечательный прием, который помогает сохранять загадочность, не выглядя при этом грубой. Называется он «Зеркальный вопрос». Когда мужчина задает вам слишком личный вопрос (например, «А почему ты до сих пор одна?»), вместо того чтобы оправдываться или отвечать честно, вы спокойно смотрите на него, выдерживаете паузу и спрашиваете: «А почему тебя это так интересует?» или «А что ты сам думаешь об этом?».
Этот прием переводит фокус внимания с вас на него. Вы не уходите от ответа агрессивно, вы просто даете ему возможность порефлексировать. В большинстве случаев мужчина сам начинает рассказывать о себе, отвечая на свой же вопрос. Вы получаете информацию о нем, не раскрывая себя. Это мощный инструмент, который создает дисбаланс в вашу пользу: он говорит о себе, а вы остаетесь загадкой.
Ошибки новичка: как не сломать себе игру
Очень часто женщины, узнав о «дефиците», начинают перегибать палку. Они исчезают так резко и так надолго, что мужчина успевает забыть, как они выглядят. Или, что еще хуже, он думает, что его просто «динамят» и переключается на другую. Как избежать этого?
Ошибка первая: Исчезновение без причины. Никогда не исчезайте без повода. Если вы просто перестали отвечать на сообщения, это читается как обида или неуважение. Вы должны давать хоть какую-то точку опоры. Например: «У меня сейчас завал на работе, я буду занята до вечера». Это создает границу, но оставляет дверь открытой. Вы не говорите «отстань», вы говорите «подожди».
Ошибка вторая: Слишком резкая перемена. Если вчера вы были душкой и писали ему каждые полчаса, а сегодня вы игнорите его весь день, он заметит разницу и может воспринять это как игру, а игры с холодом редко приводят к теплу. Ваша недоступность должна быть органичной. Она должна вытекать из вашей насыщенной жизни. Вам должно быть правда некогда, а не просто «притворяться». Если вы реально заняты, ваше сообщение «Я на встрече, позвоню позже» звучит убедительно. Если вы сидите дома и просто не берете трубку, это звучит фальшиво. Мужское чутье работает очень тонко.
Ошибка третья: Возвращение с извинениями. Это самая губительная ошибка. Вы пропали на день, он написал вам, вы через силу взяли трубку и начали лепетать: «Прости, я не могла ответить, прости, что заставила ждать, я очень занята была...». Как только вы извиняетесь за свою жизнь, вы автоматически становитесь ниже него. Вы должны возвращаться в контакт с чувством собственного достоинства. Вы не должны объяснять, почему вы были заняты. Вы просто появляетесь снова с той же теплотой, как будто ничего не произошло. Если он спросит: «Где ты была?» — вы отвечаете коротко и ясно: «Решала важные дела. Как у тебя дела?» и тут же переводите тему. Никакого чувства вины за то, что вы живете свою жизнь.
Практическое упражнение «Дневник исчезновений»
Чтобы закрепить навык, я предлагаю вам простое, но эффективное упражнение. Возьмите лист бумаги или создайте заметку в телефоне. Напишите имена троих мужчин, с которыми вы общаетесь сейчас или планируете общаться в ближайшее время. Напротив каждого имени напишите план «исчезновения» на эту неделю. Например:
Имя 1: Сегодня я отвечаю ему тепло и активно. Завтра я пишу одно короткое сообщение в первой половине дня и пропадаю до вечера. Послезавтра я инициирую встречу, но в очень неудобное для него время, чтобы он понял, что я ценю свое время.
Имя 2: Мы переписываемся раз в два дня. Я не форсирую события. Я жду, когда он позвонит сам, и беру трубку с легкой улыбкой, но говорю, что у меня через десять минут встреча.
Имя 3: Я полностью прекращаю инициативу на три дня. Я смотрю, сделает ли он шаг сам. Если он напишет, я отвечаю сдержанно и нейтрально, не разгоняя беседу.
Это упражнение научит ваш мозг рассматривать общение как стратегию, а не как эмоциональный поток. Вы перестанете быть ведомой. Вы станете ведущей в танце отношений.
Когда дефицит перестает работать
Есть важное предостережение: дефицит — это инструмент, а не панацея. Он работает только на этапе зарождения интереса и на этапе «подогрева» страсти в уже существующих отношениях. Если использовать его постоянно, он превращается в холодность. Если вы будете все время недоступны, мужчина устанет охотиться. Охота должна заканчиваться трофеем. Если трофей постоянно ускользает, разум переключается на более доступные цели.
Золотая клетка — это клетка не для вас. Это клетка для его желания, которую вы создаете вокруг себя. И внутри этой клетки всегда должно быть тепло. Когда вы разрешаете ему войти в ваше пространство, он должен чувствовать себя награжденным за свои усилия. Вы не можете быть вечной льдинкой. Вы должны уметь переключаться: быть недоступной для него в будни, но самой желанной и теплой женщиной в редкие моменты близости. Контраст между «холодом» дефицита и «теплом» вашей близости производит эффект разорвавшейся бомбы. Он не будет знать, что выйдет с вами завтра, но он будет жить этим «завтра».
Итоговый чек-лист по созданию дефицита
Вот вам краткая памятка, которую можно повесить на зеркало в ванной и перечитывать каждое утро, пока навык не станет автоматическим:
Отвечайте медленнее. Ваше время дороже его терпения.
Не объясняйте своё отсутствие. Ваша жизнь не нуждается в его одобрении.
Позволяйте ему скучать по вашему голосу. Иногда лучше промолчать, чем сказать что-то ради того, чтобы заполнить паузу.
Инициируйте встречи только тогда, когда они действительно нужны вам. Не делайте это ради того, чтобы порадовать его.
Оставляйте тайны. Не говорите всё в первый день. Не показывайте все свои фотографии. Не рассказывайте все истории. Внутри вас всегда должно быть место для сюрпризов.
Наслаждайтесь собственной компанией. Когда вы счастливы в одиночестве, вы становитесь магнитом. Ваша полнота притягивает, потому что он видит: вы не ищете в нем спасителя, вы ищете в нем собеседника.
Глава 3. Язык тела, который ломает барьеры
Вы когда-нибудь задумывались о том, что человеческое тело говорит намного громче и честнее, чем самые красноречивые слова? Психологи утверждают, что до восьмидесяти процентов всей информации о наших истинных чувствах мы передаем через невербальные сигналы: позы, жесты, мимику, интонацию, расстояние между собеседниками. Словами мы можем лгать мастерски, можем притворяться влюбленными или равнодушными, можем обещать золотые горы. Но наше тело выдает нас с головой. И самое удивительное заключается в том, что большинство людей совершенно не умеют читать эти сигналы. Они слушают ушами, а не глазами. Они верят словам, а не напряжению в плечах или бегающему взгляду.
В мире соблазнения язык тела становится вашим главным секретным оружием. Вы можете ничего не говорить, можете молчать весь вечер, но если ваше тело транслирует правильные сигналы, мужчина почувствует к вам непреодолимое притяжение. Он сам не сможет объяснить, что именно его зацепило. Он скажет: «В ней есть что-то такое, магическое». А магии никакой нет. Есть только правильная постановка корпуса, взгляд, который проникает под кожу, и дыхание, синхронизированное с его дыханием. В этой главе мы будем учиться говорить на языке тела так же свободно, как говорим на родном языке. Но помните: любые техники работают только тогда, когда они пропущены через ваше искреннее состояние. Если вы будете механически копировать жесты или принужденно улыбаться, мужчина считает фальшь быстрее, чем вы успеете моргнуть.
Взгляд «Рентген»: как смотреть, чтобы он почувствовал себя голым
Начнем с самого мощного инструмента — с глаз. Глаза — это не просто зеркало души, это оружие массового поражения. Когда вы смотрите на мужчину определенным образом, вы можете вызвать у него мурашки по коже, учащенное сердцебиение и желание немедленно что-то сделать, чтобы заслужить ваше одобрение. Но существует огромная пропасть между просто «посмотреть» и «проникнуть взглядом».
Большинство женщин смотрят на мужчин так, как будто они просят разрешения на существование. Их взгляд скользящий, неуверенный, они часто отводят глаза в сторону, потому что боятся показаться навязчивыми или слишком откровенными. Этот взгляд говорит: «Ты главный, а я просто здесь». Он не вызывает уважения, он вызывает снисходительность. Мужчина чувствует вашу неуверенность и автоматически ставит себя выше. Он может быть вежливым, может даже предложить вам выпить, но внутри он уже понял: перед ним тот, кого можно не бояться.
Взгляд «Рентген» работает совсем иначе. Этот взгляд исходит из состояния абсолютного спокойствия и уверенности. Вы смотрите на мужчину не как на объект вожделения, а как на интересную книгу, которую вы собираетесь прочитать до конца. Вы не просите у него внимания, вы даете ему понять, что вы его видите. Видите насквозь, видите его маски, видите его маленькие страхи, которые он прячет за бравадой.
Технически взгляд «Рентген» строится на трех принципах. Первый принцип — это взгляд в глаза. Звучит банально, но смотреть в глаза нужно не просто так, а с определенной фокусировкой. Вы должны смотреть не на поверхность его глаз, а сквозь них, как будто вы пытаетесь разглядеть, что происходит у него в затылке. Когда вы фокусируетесь за пределами его зрачков, ваш взгляд становится тяжелым, слегка расфокусированным, но очень пронзительным. Именно такой взгляд вызывает ощущение, что вас раздевают. Он не агрессивный, он изучающий.
Второй принцип — это время контакта. В обычном разговоре люди смотрят друг на друга около шестидесяти процентов времени. Остальное время взгляд блуждает по сторонам, по предметам интерьера или уходит в пол. Если вы хотите произвести впечатление, вы должны увеличить время зрительного контакта до семидесяти-восьмидесяти процентов. Но вы должны делать это мягко. Вы не должны сверлить его глазами, как буравчик, потому что это воспринимается как агрессия. Вы должны смотреть на него с интересом, с легкой полуулыбкой, с выражением: «Я сейчас здесь, я полностью в этом моменте, и ты для меня самый интересный собеседник».
Третий принцип — это триада взгляда. Психологи выделяют три зоны, на которые мы можем смотреть: деловая (глаза и лоб), социальная (глаза и рот) и интимная (глаза и зона декольте или ниже подбородка). На этапе знакомства и первого свидания вы должны сочетать социальную и интимную зону. То есть вы смотрите ему в глаза, затем ваш взгляд медленно опускается на его губы (на долю секунды), затем возвращается в глаза. Это движение занимает меньше секунды, но оно посылает его подсознанию четкий сигнал: «Я рассматриваю тебя не просто как собеседника, я рассматриваю тебя как мужчину». Это провокация, но провокация очень тонкая, почти незаметная. Он не поймет, что именно произошло, но его пульс ускорится.
Теперь давайте разберем конкретный сценарий. Вы сидите в кафе. Он напротив вас. Он рассказывает что-то о своей работе. Вы слушаете, но при этом вы смотрите на него именно так: глаза, пауза, легкое скольжение на губы, снова глаза. Когда вы опускаете взгляд на его губы, он может запнуться на полуслове. Он может сбиться с мысли. Почему? Потому что его мозг получил сигнал, что вы оцениваете его как сексуальный объект. Это повышает его самооценку, но одновременно добавляет нервозности. Он начинает больше стараться, чтобы произвести на вас впечатление. Он начинает активнее жестикулировать, громче говорить, стараться казаться интереснее. Вы только что, одним движением глаз, заставили его работать на вас.
Но есть одна очень важная деталь: вы никогда не должны отводить взгляд первыми в момент, когда он смотрит на вас. Это правило шпиона. Если вы встретились глазами и вы отвели взгляд первыми, вы признали его доминирование. Вы как будто сказали: «Ты сильнее, я сдаюсь». Вы должны выдерживать его взгляд. Даже если вам некомфортно, даже если у вас внутри все трясется, держите его на пару секунд дольше, чем он держит вас. И только после того, как он отвел глаза (что он сделает, потому что мужчины редко выдерживают долгий зрительный контакт с доминантным собеседником), вы можете медленно, очень медленно, перевести взгляд в сторону, как будто вы просто задумались. В этот момент вы выиграли микробитву за статус. Он подсознательно почувствовал, что вы — человек, которого нельзя взять нахрапом.
Игра на вторжении: как сократить дистанцию без прикосновений
Теперь поговорим о пространстве. Каждый человек имеет свою личную зону. В психологии принято выделять четыре дистанции: интимную (до полуметра), личную (от полуметра до метра двадцати), социальную (от метра двадцати до трех метров) и публичную (более трех метров). В интимную зону мы пускаем только самых близких людей. Когда кто-то посторонний вторгается в эту зону, мы чувствуем дискомфорт, тревогу или, наоборот, сильное возбуждение, если этот человек нам симпатичен.
Искусство соблазнения заключается в том, чтобы сокращать эту дистанцию постепенно, незаметно для него, но так, чтобы он это чувствовал и хотел этого. Мы не говорим сейчас о том, чтобы бросаться на шею незнакомцу. Мы говорим об очень тонких, почти неуловимых движениях.
Представьте, что вы стоите в очереди или сидите за столиком. Вы можете слегка наклонить корпус в его сторону. Это не агрессивное вторжение, это сигнал интереса. Ваше тело говорит: «Я открыта для тебя, я хочу быть ближе». Многие женщины делают обратное: они откидываются на спинку стула, скрещивают руки и ноги, создавая физический барьер. Этим они говорят: «Ты мне неинтересен, я закрываюсь».
Есть замечательный прием, который называется «Контролируемая случайность». Вы как бы случайно, по невнимательности, вторгаетесь в его личное пространство. Например, вы протягиваете ему руку, чтобы взять салфетку, и ваша рука на мгновение оказывается чуть ближе к его руке, чем нужно. Вы не касаетесь его, но ваша рука проходит в опасной близости. Его мозг фиксирует это движение и посылает сигнал: «Она рядом, она может прикоснуться». Возникает микроволна напряжения, возбуждения. Он начинает следить за вашими руками.
Другой пример: вы сидите рядом на диване или в театре. Вы можете положить свою сумочку или куртку так, чтобы она оказалась ближе к нему, чем к вам. Это создает иллюзию, что вы уже делите пространство. Или вы можете наклониться к нему, чтобы лучше расслышать его слова, даже если вы слышите его отлично. Этот наклон корпуса говорит: «Твои слова для меня настолько важны, что я готова нарушить свою комфортную дистанцию, чтобы тебя услышать». Но на самом деле вы просто сокращаете расстояние, чтобы он почувствовал ваш запах, услышал ваше дыхание.
Самое главное в этой игре — не переусердствовать. Если вы подойдете слишком близко слишком рано, он может испугаться. Он может подумать, что вы слишком навязчивы или что вы ведете себя неподобающе. Поэтому всегда чередуйте приближение с отдалением. Вы приблизились, наклонились, задали вопрос — и тут же откинулись обратно на спинку стула, улыбнулись и перевели взгляд в сторону. Вы даете ему пространство, чтобы он сам захотел приблизиться к вам.
Есть еще один мощный прием, который мы называем «Вторжение через объект». Это когда вы используете какой-то предмет как посредника. Например, вы берете его зажигалку, чтобы прикурить свою сигарету. Или вы просите у него ручку, чтобы что-то записать. Или вы просто касаетесь его книги, его телефона, его бокала. Через прикосновение к его вещам вы как бы прикасаетесь к нему самому. Это безопасный способ нарушить границу, не нарушая ее физически. Он отдает вам свою вещь — он доверяет вам. Он позволяет вам взять что-то, что принадлежит ему, — это первый шаг к тому, чтобы разрешить вам прикоснуться к нему самому.
Зеркало навыворот: как копировать его жесты, чтобы он влюбился в себя в вас
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.



