Механика психологии
Издательство:
Автор
Метки:
Самиздат,популярная психология,борьба со стрессом,позитивная психология,личностные тренинги,Только на ЛитресЖанры:
книги по психологии,социальная психология,саморазвитие / личностный рост,о психологии популярно,личностные тренинги,борьба со стрессом,популярная психология,позитивная психология
В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают закономерные вопросы: как вести себя в сложной ситуации? Как не стать жертвой обстоятельств? Как управлять собой и своей судьбой? Как увидеть, что важно, а что нет? Это и многое другое вы найдёте на страницах этой книги. Книга сочетает в себе охват множества важных тем и лаконичность подачи материала.
