Книга-лечебник для исцеления при радиоактивном поражении организма

Глава 7. Способы очищения крови от радиации и шлаков

Кровь — это жидкость, вбирающая в себя все продукты переработки нашего организма. А теперь мысленно проведите эксперимент. Есть два русла реки: одно покрытое чистой галькой, а второе — мусорными отбросами. По обоим течёт вода из одного и того же источника. Какое русло доставит чистую воду к морю, а какое — загрязнённую? Несложно догадаться.

Поэтому ещё до того, как чистить «жидкость» в нашем теле (а это и есть дословный перевод древних индоевропейских прототипов слова «кровь» во многих языках), следует почистить «берега и русло» — то есть тело, а именно желудок и кишечник, ведь большая часть «нечистот» поступает именно через пищу. Даже людям, ведущим здоровый образ жизни, перед однодневными разгрузочными голоданиями необходимо ограничиться лёгкой пищей во второй половине предыдущего дня, а также не перегружать желудок сразу на следующий день. Как говорят опытные инструкторы по здоровому образу жизни: «в голодовку нужно мягко входить и мягко из неё выходить». Что же касается тех, кто привык в обычной жизни ничем себя не ограничивать, им необходимо на несколько дней воздержаться от: никотина (и любых других наркотических средств); алкоголя; жирного, острого, соленого, жареного; газированной воды, любых энергетических напитков; сладкого, мучного, фаст-фуда и переедания в целом. Известно, что токсины никотина и алкоголя поступают прямо в кровь, и остаются там на много часов (после разового приёма алкоголя) и даже дней (при постоянном курении). Токсины из продуктов питания также задерживаются в организме на продолжительное время (именно интоксикация и является причиной частых головных болей, недомогания без болезни, «ломки»). Если не воздержаться на несколько дней и резко перевести организм на рельсы очищения, концентрация высокотоксичных ядов в крови будет очень высокой, и при отсутствии привычных питательных веществ, это приведёт к невыносимым головным болям, головокружениям, скачкам в давлении. Всё очень легко может закончиться госпитализацией.

Счастливцем является тот, кто привык регулярно употреблять не самые вкусные, но чрезвычайно полезные продукты питания из списка овощей и фруктов, ведь именно им принадлежит роль естественных очистителей организма. И главным механизмом тут является клетчатка. Это своеобразная щётка, забирающая с собой максимальное количество шлаков и уносящая их из организма в ходе выделительных процессов. И чем богаче клетчаткой овощ или фрукт, тем больше токсинов он выводит.

Внизу приведен список самых известных продуктов, от более богатых клетчаткой до менее. пшеничные отруби — 43 гр. (на 100 гр. продукта); семена льна — 27 гр; сушеные грибы — 20 гр; пророщенная пшеница — 17 гр; фасоль — 13 гр; соевые бобы — 12 гр; овсяные отруби — 12 г; чечевица — 11 г; лесные орехи (фундук) — 9 гр; сушёный инжир — 9 гр; грецкий орех — 7 гр; авокадо — 7 гр; фисташки — 10 гр. кукуруза — 7 гр; миндаль — 12 гр; грейпфрут — 11 гр; чернослив — 9 гр; цельнозерновой хлеб — 6—9 гр; яблоки — 5 гр; малина — 5 гр; земляника — 4 гр; крыжовник — 2 гр; свекла — 2 гр; морковь — 1,5 гр; картофель — 1 гр. Также обратите внимание на таблицу продуктов, богатых клетчаткой: Даже если вы неисправимый приверженец фаст-фуда и газировки, возьмите за правило есть злополучный гамбургер или порцию картофеля-фри только на «зелёный свет» — в сопровождении свежих салатов. В целом из овощей наивысший процент содержания клетчатки у бобовых, авокадо, кукурузы. Из фруктов и ягод — это малина и земляника. Из сухофруктов — инжир и чернослив. Из свежих фруктов — грейпфруты и яблоки (последние ешьте с кожурой!) Обратите внимание на высокое содержание клетчатки в орехах! Включайте перечисленные продукты в свой рацион регулярно, а не только в экстренных случаях.

Не одни овощи, фрукты и орехи известны очистительными качествами. В народной медицине популярно использование лечебных трав, корнеплодов, коры некоторых деревьев и даже хвои. Ниже мы приведём список из самых эффективных методов, которые помогут почистить кровь в организме человека без вреда для здоровья.

1. Свекольный сок.

Красный цвет свеклы сам указывает на её целебность именно для крови. Известно, что все продукты красного и чёрно-красного цвета положительно влияют на состояние кровеносной системы: клюква, малина, смородина (чёрная и красная), черника, калина, шиповник, клубника, арбуз, гранат, сладкие плоды тутового дерева, ежевика, красная капуста, красный виноград, красный инжир и другие. При регулярном употреблении свеклы в виде соков и в рецептах, цвет лица будет всегда здоровым (эту особенность отмечал древний арабский путешественник Ибн Фадлан, посетивший Древнюю Русь в X-м веке и оставивший воспоминания об особо здорово-красном цвете лица русичей «из-за употребляемой в пищу свеклы»). Уже в наше время зафиксирован случай излечения ребенка от лейкемии благодаря тому, что каждое утро его мать давала ему натощак свежий сок свеклы. Именно свекольный сок (можно совместно с морковным, с яблочным, а также сельдерея) натощак, в течение недели помогает вывести из крови токсины и желчь, благодаря чему Вы ощутите прилив сил, кожа лица будет помолодевшей, отступят головные боли и другие недомогания). Также свекла разжижает кровь и очищает сосуды. Противопоказанием является гастрит (повышенная кислотность), а также другие заболевания ЖКТ. Для приготовления сока возьмите: большую головку свеклы (выбирайте из сочных, красных сортов); две или три столовых ложки сахарного песка. На ночь натрите очищенную головку свеклы на тёрке, надо посыпать массу сахаром — для выделения сока, оставьте на ночь в прохладном месте. Утром всю массу тщательно отожмите в нескольких слоях марли — должно получиться около половины стакана. Разводить водой не следует. Выпивать натощак, и затем два часа ничего не принимать, кроме воды.

2. Смесь из грецких орехов.

Более щадящим для желудка и поджелудочной железы методом является очищение грецкими орехами. Помните сказку «Три орешка для золушки»? Волшебные свойства всех орехов известны народной мудрости издавна. Но для крови особенно полезны нежные грецкие орехи. Они увеличивают эластичность сосудов и других тканей, благодаря чему снимается общая усталость, проходят боли в ногах и головные. Приготовить снадобье легко — очищенные орехи измельчают (можно на мясорубке, но для сохранения полезных свойств лучше — специальными деревянными ступками). Полученную массу хранить в холодильнике и каждое утро натощак принимать по столовой ложке. Курс продолжается в течение месяца. Потребуется около килограмма очищенных орехов.

3. Чесночная настойка.

Чеснок обладает колоссальной силой сопротивления бактериям. Чтобы убедиться, проведите домашний эксперимент: разделите морковь первой свежести на две части. Одну положите в одну коробку самостоятельно, а другую пересыпьте неочищенным свежим чесноком и положите в другую ёмкость. Оставьте при комнатной температуре. Через несколько дней (в зависимости от сезона, климата и влажности в квартире) морковь «без охраны» начнёт естественным образом портиться. Пересыпанная же чесноком может находиться в картонной или специальной пластиковой коробке для овощей вплоть до трёх месяцев (при прохладной температуре и низкой влажности). Так наглядно можно убедиться, что эфирные масла чеснока не позволяют микробам даже приблизиться к «охраняемому объекту». То же происходит и с телом человека, который регулярно употребляет чеснок в еду, хотя бы зубчик в борщ. Лучший способ усвоения этого овоща — в сочетании с другими продуктами — для щадящего воздействия на желудок и поджелудочную железу. Известна поговорка о том, что «Изо рта наших предков пахло луком и чесноком, но от тела их несло здоровьем». Конечно, при регулярном употреблении, следует учитывать неприятный запах этого антиоксиданта, поэтому блюда с ним логичнее есть вечером и дома. Очень действенна для очистки крови чесночно-лимонная настойка. Её второй компонент — лимон — сам по себе является мощным антиоксидантом, благодаря аскорбиновой кислоте и в сочетании с разными продуктами используется для очищения организма. Для настойки нужно: измельчить несколько зубчиков чеснока; три или четыре крупных лимона очистить от кожуры и косточек, измельчить в блендере; смешать лимон с чесноком; долить кипячёной водой до литра; настаивать три дня в тёмном прохладном месте. Полученный настой хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке до каждого приёма пищи. Курс длится три недели. Конечно, результаты будут ощутимы только при отказе от вредных привычек и запрещённой еды. Всем знакомый свекольный салат может быть отличным способом постоянной мягкой очистки при его регулярном употреблении (не реже раза в неделю). Он готовится из смеси проваренной и протертой свеклы, измельченных чеснока и грецких орехов. Для заправки надо отказаться от любимого майонеза, а вместо него использовать лимонный сок.

4. Домашний лимонад.

«Лимонную терапию» можно проводить и при помощи одного только лимона, с добавлением сахара, воды и ароматических дистилятов (последнее не обязательно). Лимонад, приготовленный своими руками, является отличным натуральным способом очищения сосудов и крови от холестерина, выведения солей, поднятия тонуса и повышения иммунитета. Готовится следующим образом. Возьмите килограмм лимонов с толстой жёлтой кожицей (та, которая идет на тёрку для тортов). Лимоны помойте, порежьте на крупные дольки, положите в миску, засыпьте 1,5 стакана сахара и чистыми руками (или в кулинарных перчатках) в течение 15 минут месите, давите, мните, отжимайте эту массу. Следите, чтобы сахар растворился в выделившемся соке, и образовался сироп. Аккуратно через дуршлаг, лучше пластмассовый (от соприкосновения с металлом разрушается витамин С), процедите полученную массу. Часть мякоти от внутренностей можно оставить — это добавит клетчатки. Долейте ледяной питьевой водой до литра. Самое хорошее дополнение — это то, которое делают в Ливане. Бутылочки с розовой водой и водой цветков горького апельсина стали доступны у дистрибьютеров арабской продукции. Добавьте по столовой ложке той и другой в полученный лимонад, при необходимости еще немного подсластите — но не сильно, чтобы не снизить пользу витамина С. Эффект дистилята — как и спирта — их эфирные масла помогают эффективно впитаться полезным элементам напитка. Держите лимонад в холодильнике и пейте как обычный тонизирующий сок до еды, лучше в обеденное время, так как витамин С поднимает тонус, и возможно, будут проблемы с засыпанием. Если нет проблем с желудком, можно постоянно принимать этот целебный эликсир, и здоровье Вас не подведет.

5. Имбирный чай.

Это удивительное снадобье родом из юго-восточных стран уже давно используется в Европе и России как специя и ингредиент многих противовоспалительных препаратов. Любители японских суши всегда используют его тонко нарезанные маринованные ломтики в качестве добавки. В виде порошка имбирь — отличное дополнение к курице, а в натёртом виде его традиционно «по-азиатски» добавляют с чесноком при жарке креветок. Однако если Вы купите летом один или два свежих корня растения и просто заморозите в холодильнике — весь год будете иметь под рукой волшебное средство от множества болезней. Механизм действия корня происходит именно через очистку кровеносного русла и лимфы. Также имбирь крайне полезен для сердца. Чай из него обладает обжигающе — острым привкусом, но эта острота, в отличие от подобной у перца чили, например, не ранит слизистые оболочки, и в умеренных дозах может переноситься даже детьми. Кроме того, имбирь разжижает кровь. Вы сразу почувствуете, как быстро разгорячённая кровь побежит по сосудам, как раскраснеется ваше лицо и активно заработает сердце. По эффектности напоминает разве что хороший лыжный пробег на морозе или русскую баньку. Есть несколько способов приготовления целебного напитка. В холодной России более принято пить горячий чай либо только из имбиря, либо зелёный или чёрный чай с его добавлением. Для приготовления чая отпилите ножом с зубчиками от замороженного корня небольшой кусочек, порежьте, очистите от кожицы и натрите на пластмассовой тёрке (можно без натирания). Поместите в турку из нержавеющей стали или эмалированную и доведите до кипения. В момент закипания нужно находиться рядом, так как имбирь образует обильную пену, которая может «убежать». Умерьте огонь и томите еще около трёх минут. Больше не следует, так как разрушаются витамины, которых в имбире также целый кладезь, особенно витамин С. В готовый чай добавьте свежий лимонный сок и чайную ложку горного мёда, лучше чёрного. Мёд теряет большинство лечебных средств при сильном нагревании, поэтому народные лекари советуют добавлять его исключительно в воду комнатной температуры по утрам и таким способом выпивать для оздоровления. В любом случае лучше немного остудить чай, и только потом добавлять мёд. Если Вы можете пить острый напиток и заесть его ложкой мёда в прикуску — пользы будет больше.

Рецепт от арабских врачей, следующих Сунне — это приготовление утреннего тонизирующего напитка из имбиря с вечера без использования кипячения. Очищенный и натёртый свежий (размороженный) имбирь нужно просто залить питьевой (не кипячёной) водой комнатной температуры и оставить в закрытой стеклянной посуде (подойдет бутылка из-под сока) на ночь. К утру пожелтевший напиток взболтать и пить по стакану каждое утро. Количество имбиря можно регулировать, в зависимости от Вашей толерантности к острому. Можно провести курс около недели, месяца, а можно и вообще не прекращать, но в жаркие летние дни всё же лучше отказаться от этого напитка, так как он слишком горячит кровь, и в жару лимонад подойдет лучше. Горячий же имбирный же чай как нельзя лучше согреет Вас в холодные зимние дни; вы перестанете страдать от замерзающих конечностей, так как разгоряченная кровь будет проникать в самые отдаленные капилляры. Важно помнить, что имбирь из-за остроты противопоказан при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистых проблемах, а также в период беременности (может вызвать выкидыш).

6. Лечебные травяные сборы.

В России испокон веков использовали крапиву, зверобой, чистотел, ромашку, расторопшу, одуванчик, полынь, медуницу, лавровый лист для очищения организма. Столовую ложку сухого сбора, в состав которого входят любые из этих растений, залейте крутым кипятком, поместите в эмалированную посуду и поставьте на 15 минут на водяную баню. Принимать отвар следует по половине стакана утром и вечером в течение 10 дней (вместо чая или кофе). В качестве эффекта Вы заметите нормализацию работы органов ЖКТ, давления, нервной системы, улучшение работы сердца, улучшение общего самочувствия.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.