Хоопонопоно плюс, или Новый уровень. Практическое пособие (2-е издание переработанное и дополненное)
- -
- 100%
- +
© Юрий Манухов, 2023
ISBN 978-5-4498-3403-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ПРЕДИСЛОВИЕ
Несколько лет назад я узнал о существовании «Хо’опонопоно», что переводится, как «исправить ошибку». Об этой технике для работы с подсознанием, я прочитал в книге Джо Витале «Жизнь без ограничений», которую он написал совместно с Ихалиакала Хью Лином – мастером Хо’опонопоно. С тех пор я не расстаюсь с этой техникой и постоянно применяю её в своей жизни. Она во многом изменила меня и мою жизнь.
Решение о том, чтобы написать практическое руководство по Хо’опонопоно принято мной по трём причинам:
Первая причина заключается в том, что мне очень нравится, как эффективно и быстро работает эта техника, когда я использую её в текущих жизненных ситуациях. А так как у меня уже накопился богатый практический опыт работы с этой техникой, то мне хотелось поделиться им с вами.
Я человек творческий, поэтому мой опыт выходит за рамки обычной техники Хо’опонопоно и направлен на повышение её эффективности за счёт сочетания с элементами других эффективных техник, отсюда и выбранное мной название книги – «Хо’опонопоно плюс…» Немало важно то, что большая часть этих добавочных элементов ещё более простая, чем сама техника Хо’опонопоно.
Вторая причина создания книги заключается в том, что я не нашёл для себя какого-либо достаточного практического руководства по применению этой техники и мне захотелось заполнить эту пустоту для вас. На первый взгляд техника Хо’опонопоно, кажется, очень простой – четыре фразы и всё. Но когда дело доходит до практического использования этой техники в различных ситуациях, то возникает много вопросов.
В третьих, я считаю, что такую технику в своём арсенале должен иметь каждый человек в любом возрасте. Это позволит ему сразу, не откладывая на потом и не накапливая, обнулять весь встречающийся на его жизненном пути негатив, а также очищать себя и свою реальность от любых имеющихся нежелательных вибраций. Всё это можно делать быстро, легко и незаметно для окружающих. Я пользуюсь Хо’опонопоно уже несколько лет и, тем не менее, каждый раз восхищаюсь тем «волшебным» (не могу подобрать более подходящего слова) результатом, который достигается.
В данной книге описан мой личный опыт применения этой техники, которого нет в других источниках. Практикуя Хо’опонопоно, я открыл для себя много вариантов применения этой техники. Сама техника очень проста, но есть важные нюансы, которые я подробно объясняю. А сочетание техники Хо'опонопоно с усилителями и другими полезными элементами, которыми я ее дополняю, уникально и эффективно.
Я много лет занимаюсь здоровым образом жизни, но именно включение в неё и постоянное применение техники Хо’опонопоно оказало наиболее эффективное положительное общее воздействие. Применение этой техники значительно улучшило качество моей жизни в плане здоровья, отношений с близкими и знакомыми людьми, положительно сказалось на характере и нервной системе, осознанности и духовном росте.
Взгляните на процесс Хо’опонопоно с другой стороны. Вы регулярно умываетесь, купаетесь, причёсываетесь, убираете в доме. Уборка мусора и поддержание порядка – это необходимый жизненный процесс, иначе беспорядок, грязь и мусор не дадут вам жить. Ваш организм также постоянно очищается, а если где-то в нём происходят лишние накопления, то сразу возникают проблемы со здоровьем.
Все люди давно осознали необходимость каждодневной гигиены физического тела и окружающего пространства, эта привычка воспитывается прямо с рождения. Всему этому в повседневной жизни люди уделяют достаточно времени и внимания. Многие в этом направлении идут ещё дальше, применяя баню, голодание, различные очищающие процедуры для внутренних органов и сосудов, очищение крови, лимфы и желудочно-кишечного тракта, очищение от паразитов, шлаков, токсинов, ядов и т.д., и т. п.
Так почему же так мало внимания уделяется регулярной уборке информационного и энергетического мусора, ежедневно накапливаемого людьми? Большинство людей не делают этого совсем, по крайней мере, осознанно. Уборка информационного и энергетического мусора особенно актуальна в настоящее время, высокого информационного воздействия средств массовой информации. Этот информационный поток содержит точно такой же мусор, как и физический, только на более тонких уровнях. Причём он первичен по отношению к физическому мусору, и по мере накопления в тонких телах, перемещается в физическое тело. В этом мире всё подобно на всех уровнях. «Мусор, – как говорится, – он и в Африке мусор».
Регулярная очистка от информационно-энергетического мусора, который появляется в течение дня (т.е. ежедневно) – это такой же необходимый и естественный процесс для вашего организма, как очистка одежды или уборка дома. Если вы нечаянно измазали пальто, то обязательно почистите его. Это происходит, как бы автоматически. Согласитесь, что мало кто осознаёт и делает то же самое на тонких планах бытия. Поэтому люди порой удивляются и бывают очень недовольны, если их физическое тело «вдруг» начинает страдать.
С любой точки зрения лучше сразу убирать негативные проявления. Т.е. взять оперативное управление этими процессами в свои руки, пока они не набрали обороты и не стали управлять вами, серьёзно мешая вашей жизни, здоровью и развитию. Такую технику и привычку может с лёгкостью усвоить каждый желающий, независимо от возраста, в том числе маленькие дети и старики. Процесс очистки Хо’опонопоно очень полезен в любом возрасте.
Если вы замените слово [мусор] на слово [вирус], или на фразу [вирусная программа], то это будет ещё одна точка зрения на энергоинформационные воздействия, результатом которых является энергоинформационные заражения. Вирусная программа – это основное определение проблемы, с исцелением которой работает Хо’опонопоно.
Любой вирус, как правило, поражает тех, чья иммунная система ослаблена страхом или другими негативными эмоциями, например, страхом заразиться. Точнее именно эти вибрации страхов особенно привлекают вирус.
Лучше всего воздействовать на энергоинформационный вирус сразу, как только почувствуете подобные эмоции. Для этого вам не требуется глубоких знаний психологии, профессиональный помощник, специальное место и время. Всё что вам нужно для этого – внимательно прочесть эту книгу, и можно сразу приступать к самоисцелению и работе с любыми ситуациями или состояниями. Проработка не отнимет у вас времени, вы научитесь делать это мимоходом, прямо на месте событий и во время них.
К тому же, если вы хотите позитивно повлиять на окружающих и устранить у них страх, злость или другие негативные эмоции, то более эффективного средства я не встречал. Этот поразительный эффект в собственном исполнении я наблюдал многократно. О том, как это делается, вы тоже можете подробно прочесть в моей книге и легко научиться этому.
В связи с тем, что большая часть проблем родом из детства, то обучение ваших детей такой технике просто бесценно. Таким образом вы сделаете для них бесценный подарок, который будет их защищать не только от страхов, но и в любых негативных ситуациях: от неуверенности, стыда, от предстоящих и текущих волнений на экзаменах или уроках, от негативных отношений со сверстниками и детьми противоположного пола. Возможно, ваше настоящее сейчас было бы совсем иным, гораздо более благополучным, успешным и радостным, если бы вы с детства играючи решали все проблемы, связанные с переживаниями.
Пока энергоинформационная проблема не проявлена, кажется, что её нет. Поэтому далеко не всем понятно, что проще убрать проблему сразу, на месте событий, и не распространять её влияние на всю оставшуюся жизнь, в том числе на здоровье и судьбу.
Устраняя негативную программу сразу, вы не даёте ей времени на какие-то изменения в вашем организме. При этом вы сохраняете и улучшаете вашу психику, здоровье тела и повышаете уверенность в себе. Таким образом вы уменьшаете стрессовое состояние до уровня, который вам не опасен, а полезен. Вместо разрушения, он вас тренирует и делает сильнее, оказывая положительное влияние. Представьте, как это важно для неокрепшей психики ребёнка.
Большая часть накапливаемых организмом шлаков, от которых многие пытаются очищаться физическими методами, происходит по причине накопления негативных эмоций в этих местах тела. Поэтому гораздо полезнее соблюдать простую каждодневную психоэмоциональную гигиену и не доводить состояние своей психики и тела до серьёзных загрязнений и болезней.
Вам совершенно не требуется искать негатив в прошлом, сама жизнь вам подскажет, с чем надо работать и в какой последовательности. Поэтому лучше применять Хо'опонопоно непосредственно при возникновении ситуации, требующей очищения. При таком подходе вы будете убирать те программы, которые вам действительно мешают жить и развиваться.
Хотите узнать, как это выглядит на практике? Например, вы пришли на работу, а ваш начальник оказался не в настроении и отчитал вас «без повода». Вы тут же мысленно и незаметно для окружающих проделали технику и работаете дальше спокойно, совершенно не переживая о случившемся. Начальник тоже «почему-то» успокоился и даже извинился.
Теперь этот негатив не ухудшит ваше настроение и состояние и не повлияет на ваше будущее. Скорее наоборот, вы станете спокойнее и увереннее, что улучшит ваше здоровье и судьбу. Такой результат не является случайностью, я наблюдал его многократно и в различных ситуациях.
Каждый раз, когда вы самостоятельно справляетесь с ситуацией, которая ещё недавно вас пугала, ваша уверенность в себе растёт. Применяя Хо’опонопоно, кроме простой очистки и защиты, вы обязательно повысите свою духовность и благополучие, т.е. убережёте себя от многих негативных ситуаций, которые могли бы произойти в будущем. Фактически, вы выбираете другую, более благополучную реальность.
В большинстве случаев техника Хо’опонопоно не даёт включиться телесным гормональным реакциям, ведущим к его разрушению, если человек успевает отследить и тут же проработать своё нежелательное состояние или возникшую мысль. Примерно за один-два месяца ежедневной практики у вас вырабатывается такая привычка. Тогда весь процесс происходит быстро и автоматически, т.к. у вас в мозге появляются соответствующие нейронные связи. Далее это «волшебство» остаётся с вами на всю жизнь.
Такой образ жизни позволяет не только исцелять конкретные текущие состояния или события, но и нарабатывать новые реакций на них. Отслеживание и проработка нежелательных ситуаций постепенно приводит к тому, что прошлая реакция на них пропадает, т.е. появляется новая желательная реакция, а значит, исцеляется сама причина.
Таким образом, подсознание меняет программу реагирования без устранения первичной ситуации, за счёт выработки нового, более адекватного, комфортного и безопасного опыта. Т.е. меняется опорная ситуация. Также в результате процесса Хо’опонопоно вы часто получаете осознания, которые регулярно расширяют ваше сознательное восприятие жизни.
Такими действиями вы улучшаете свою судьбу и учитесь управлять своим будущим, реально меняя его и отслеживая полученный результат. И что особенно важно, в результате этих наблюдаемых изменений, у вас вырабатывается осознанная привычка, брать на себя ответственность за свою жизнь и будущее, вы начинаете принимать и понимать свою истинную сущность.
Освоив Хо’опонопоно, вы сможете между делом убирать из прошлого, настоящего и будущего множество неприятных моментов. Вы начнёте замечать, что везение всё чаще заглядывает к вам и становится для вас обычным делом и новым образом жизни.
Я хотел, чтобы эта книга была максимально практичной, поэтому не стал её делать слишком объёмной. Вы найдёте в ней минимум теории – только самое необходимое, и максимум практики. Она не противоречит другим книгам о Хо’опонопоно, а лишь дополняет их. В то же время я считаю, что эта книга самодостаточна и нет необходимости изучать другие публикации, чтобы понять и научиться пользоваться Хо’опонопоно.
БЛАГОДАРНОСТИ
Я бесконечно благодарен целительнице Морне Симеоне за создание техники Хо’опонопоно.
Я выражаю огромную благодарность талантливейшему мастеру Хо’опонопоно Ихалиакала Хью Лину, который своими результатами на Гавайях поразил весь мир и передал нам знания о Хо’опонопоно (Витале, 2017).
Я очень благодарен Джо Витале, автору книги о Хо’опонопоно, который сделал эту технику доступной всему миру и мне в том числе (Витале, 2017).
Также я хочу выразить благодарность моей сестре Ларисе за редакцию текста книги, внесение в него поправок и за поддержку с её стороны.
Я очень признателен Игорю Сафронову за первоначальную рекомендацию Хо’опонопоно, благодаря которому началось моё знакомство с этой техникой.
Я хочу выразить благодарность всем моим тренерам по работе с подсознанием, у которых я многому научился в этой области и смог часть этих знаний изложить в этой книге.
Я очень благодарен моим Небесным Помощникам за направление пути моего развития и за бесценную информацию от них, часть которой я использую в этой книге.
Я благодарен всем трудностям на моём жизненном пути и всем людям, которые вызывали у меня негативные чувства, создавали мне проблемы, и тем самым подвигли меня к изучению этих проблем и методов их устранения, в результате чего написана эта книга.
ВСТУПЛЕНИЕ
В этой книге я рассказываю обо всех секретах практического применения достаточно простой, но очень эффективной техники Хо’опонопоно, которой я пользуюсь постоянно несколько лет, несмотря на то, что в моём арсенале уже несколько десятков самых различных эффективных техник и методов. Очень ценно то, что её можно с успехом использовать в любой момент вашей жизни, будь то воспоминание, текущая ситуация или волнующее будущее.
Настоящая книга представляет собой практическое руководство по Хо’опонопоно с моими авторскими дополнениями, где я максимально использую собственные идеи и опыт в применении этой техники. Хочу сразу сказать, что техника Хо’опонопоно отлично работает сама по себе, но мои дополнения помогут вам повысить её эффективность во многих случаях.
Эта техника является своеобразным, полезным и эффективным инструмент на каждый день. Надеюсь, что многое из опыта, полученного мной и изложенного в этой книге, будет полезно даже тем, кто уже давно пользуется этой техникой.
Техника Хо’опонопоно напрямую связана с духовным ростом человека и является очень эффективным инструментом для этого. Каждое использование данной техники повышает духовное развитие, т.к. её действие основано на этом. Осваивая Хо’опонопоно, человек быстро продвигается по лестнице духовного развития, что способствует росту его возможностей и благополучия.
Перед тем, как практиковать Хо’опонопоно и Хо’опонопоно-плюс, обязательно прочтите главу этой книги «О философии Хо’опонопоно», которая является неотъемлемой частью этой техники. Эта философия содержит в себе соответствующую картину мира, его структуру, законы в отношении намерений и веры.
Если эта философия будет вами осознана, прочувствована и принята, то она может дать вам неограниченную силу, то есть всё необходимое для выполнения какой-либо задачи. Потому что все ограничения вы создаёте себе сами, теми стандартными знаниями, в которые верите, а потому и не помышляете шагнуть немного глубже. И главное ваше ограничение кроется в том знании, кем вы воспринимаете себя. Поэтому я тоже уделил внимание аспекту самовосприятия на страницах этой книги, которое непосредственно касается Хо’опонопоно.
Из этой книги вы узнаете не только о том, как можно эффективно убирать негативные программы и состояния, но и как эффективно загружать в подсознание позитивные программы, запускать и воплощать желаемые события.
Вы глубоко разберётесь с принципами работы техники при минимуме теории, усвоив всё необходимое. Вы получите приёмы, упражнения и рекомендации, которые помогут вам быстрее и лучше освоить применение Хо’опонопоно.
Вы узнаете о девяти усилителях и несколько приёмов, которые помогут вам значительно повысить эффективность Хо’опонопоно. Вы найдёте в книге много практических примеров, которые помогут вам быстрее и качественнее понять и освоить эту технику со всех сторон.
В эту книгу я также включил свою авторскую технику «Три камертона жизни», вы найдёте её в конце. Это очень эффективная техника гармонично вписывается в содержание и философию этой книги и использует фразу являющуюся ключевой в Хо’опонопоно.
Хо’опонопоно прекрасная техника для изменения себя, событий своей жизни и окружающего пространства в сторону благополучия. Если, на первый взгляд, она может показаться слишком простой, чтобы быть эффективной, то вспомните, что «всё гениальное просто», и моя достаточно большая практика подтверждает это. У этой техники высокодуховная философия, формирующая ваше мировоззрение. Она воздействует на самом высоком уровне, именно поэтому происходящие изменения очень глубокие и эффективные.
Хо’опонопоно даёт мощное глубинное исцеление, если вы осознаёте и принимаете всю глубину её философии, которая понемногу раскрывается в течение этой книги, поэтому я рекомендую читать её по порядку. Успех во многом зависит от того, кем вы себя считаете, применяя эту технику. Я подробно расскажу вам об этом.
Прочитав эту книгу, вы получите всё необходимое для быстрого освоения и применения этой техники и даже больше. Вы получите в своё распоряжение эффективный и простой инструмент Хо’опонопоно с набором дополнительных опций, которые можно использовать совместно и отдельно от Хо’опонопоно, для улучшения качества вашей жизни. Хо’опонопоно поможет вам превратиться из человека зависимого в человека уверенного и самодостаточного.
ЧАСТЬ 1. ВСЕ СЕКРЕТЫ ХО’ОПОНОПОНО
ГЛАВА 1. ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ТЕХНИКОЙ ХО’ОПОНОПОНО
Сначала я хочу коротко познакомить с этой техникой тех людей, которые о ней не знают. Суть техники заключена в следующих 4-х фразах.
«Мне очень жаль.
Пожалуйста, прости меня.
Благодарю тебя!
Я люблю тебя!»
Именно в такой последовательности и в такой форме, я их применяю сейчас.
Эти фразы, объединённые в Хо’опонопоно, уже тысячи лет используются людьми по отдельности или в различных сочетаниях в молитвах, техниках для исцеления, аффирмациях, медитациях и по прямому смысловому назначению для выражения покаяния, просьбы о прощении, выражения благодарности и любви.
Многие старые и современные техники для устранения проблем обязательно содержат пункты прощения и благодарения. Основная ценность Хо’опонопоно заложена в составе и последовательности фраз, философии их применения и позиционировании себя. Философия придаёт данной технике особый глубокий смысл, неочевидный с первого взгляда, который, как и прочие мысли, поддерживается на уровне духа.
Эти четыре фразы убирают негативные программы из вашей памяти в подсознании. Любой негатив в Хо’опонопоно считается вирусной программой. Если этот негатив хоть как-то вас касается, например, вы о нём давно знаете, или вам кто-то о нём рассказал только что, вы прочли о нём где-то или увидели его по телевизору – это всё программы-вирусы, которые распространяются по миру в виде информации и в какой-то степени уже имеют воздействие на вас.
Дело в том, что любая информация, с того момента, как вы о ней узнали, становится частью вашего внутреннего мира, вашей реальности и судьбы. Любая информация передаётся и распространяется – это её свойство. Но информация обладает и другим не менее важным свойством, она стремится не только к распространению, но и к воплощению в вашей реальности. С момента получения информации вы являетесь средством её хранения, распространения, воплощения и источником энергии для этого. Т.е. имеется полная аналогия с физическим вирусом.
Программа-вирус – это та информация, которая вызывает у вас нежелательные мысли и эмоции. Такая программа действует угнетающе и разрушающе, особенно если вы много на ней фокусируетесь. Суммируя всё выше сказанное о негативной информации, можно сказать, что она имеет вирусный характер, который особенно проявлен, если информация распространяется с целью заражения.
Даже, если вы просто делитесь с кем-то плохой новостью, не имея за душой плохого намерения, вы заражаете этим вирусом данного человека, со всеми вытекающими последствиями, и при этом усиливаете вирус своим вниманием к нему. Как правило, люди делают это непроизвольно, таково свойство плохих новостей – на то они и вирусы. А разговоры о плохих новостях – это их подпитка, т.е. усиление и способ распространения.
Я рассказываю об этом для того, чтобы вы понимали, с чем придётся работать над собой. Это очень важный момент. Фраза «исправить ошибку», заложенная в названии техники Хо’опонопоно, как раз и говорит о том, что, впустив в себя вирусную информацию, человек совершил ошибку, которую ему надо исправить.
У негатива есть и обратная, т.е. положительная сторона медали. Она создаёт стрессовые состояния, преодоление которых может вызывать ваше развитие, повышать иммунитет и создавать базу для ваших желаний, целей, намерений и других устремлений. «То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее» (Фридрих Ницше). А применение Хо’опонопоно – это как раз способ преодоления воздействия вирусов и путь духовного развития.
На самом деле, понятие «негатив» или «позитив» всегда относительно. То, что сегодня вам кажется желательным и позитивным, завтра может казаться ограничивающим, неудовлетворяющим, т.е. нежелательным. Важно лишь то, как вы воспринимаете дошедшую до вас информацию в данный момент. Если она вызывает нежелательные реакции или ограничивает вас, то вы применяете к ней Хо’опонопоно.
Все вирусные информационные программы находятся в вашей памяти. Очищая от них память, вы очищаете своё тело от разрушения, свою жизнь от нежелательных событий и, попутно, положительно воздействуете на окружающих людей и окружающий мир.
Вот конкретные примеры вирусных программ:
– Вы больны, значит, вы впустили вирус, активировали и подпитываете его.
– Вы услышали по телевизору о распространяющемся гриппе, т.е. впустили эту вирусную информацию в себя.
– С вами кто-то поделился своей проблемой, – это теперь тоже ваша программа.
Информационные вирусы могут воздействовать на вас в разной степени и уже воздействуют с момента появления в вашем информационном поле. Возможно, это пока очень незаметное воздействие на уровне информации, но этот вирус у вас уже имеется. Но, что очень важно, вы теперь тоже можете воздействовать на вирус техникой Хо’опонопоно, поскольку эта вирусная программа имеется у вас в памяти, т.е. является частью вас.
Всё, о чём вы, так или иначе, знаете, вас уже коснулось, но не всё это вирусы, которые вам мешают, по аналогии с компьютерными программами. Основная масса программ подсознания полезная, но могут появляться программы, которые мешают работе полезных программ. Техника Хо’опонопоно в данном контексте аналогична антивирусу, который справляется с вредоносными нежелательными программами.
Вирусная информация отличается тем, что угнетает, мешает развитию, разрушает вас, и, как правило, вызывает негативные эмоции и чувства, притягивает соответствующие события. Именно эмоции, чувства и ощущения служат нашими индикаторами, определяющими вирусные программы, которые воздействуют на нас. Ориентируясь на свои переживания можно определить, какое воздействие на вас оказывает имеющаяся информация – она вам приятна или неприятна, т.е. вы получаете пользу или вред. В тоже время, по силе переживаний можно судить о степени воздействия информации.
Вам надо чётко выстроить свои отношения с информацией. В основном от вас зависит, какие программы вы привлекаете, сколько у вас полезных программ, а сколько вирусных. На первый взгляд, то, о чём вы узнали, это просто распространение информации, но вся информация, которая доходит до вас, наполняет вашу память, а с этой точки зрения, это уже совсем не безобидно. Проявляясь, информация оказывает прямое воздействие на вашу реальность и будущее.
Итак, по эмоциям и ощущениям, которые вы испытываете при получении информации, можно судить о её позитивном или негативном воздействии. Например, информация проклятия мало отличается от информации о диагнозе вашего заболевания, т.е. обе информации очень опасны.
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ХО’ОПОНОПОНО
Рисунок 1