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Detlev Wirth
DIRECT HEALING
Heilung auf den Punkt gebracht – aktiv, sanft und nachhaltig
VAK Verlags GmbH
Kirchzarten bei Freiburg
Wichtige Hinweise von Autor und Verlag
Dieses Buch beschreibt Vorgänge und Verfahren der Selbstheilung, die der Autor selbst entwickelt und erprobt hat. Alle diese Verfahren dienen der Selbsterkenntnis und der Erweiterung des Bewusstseins. Sie wollen und können keine medizinische Behandlung im Sinne einer konventionellen medizinischen Diagnose oder Therapie ersetzen; diese sind – falls erforderlich – nur durch dafür qualifizierte Therapeuten vorzunehmen. Die dargestellten Verfahrensweisen haben sich als sicher und effektiv bewährt. Wer sie anwendet, tut dies in eigener Verantwortung. Autor und Verlag übernehmen keinerlei Haftung für eventuelle Schädigungen jeglicher Art, die aus der Anwendung des Buchinhalts und aus der Missachtung dieser Hinweise resultieren könnten.
Der Methodenname DIRECT HEALING ist als Wort-Bild-Marke geschützt.
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation
in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische
Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
VAK Verlags GmbH
Eschbachstr. 5
79199 Kirchzarten
Deutschland
Das komplette Verlagsprogramm finden Sie im Internet unter:
www.vakverlag.de
Stand: 2013
© VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg 2012
Lektorat: Norbert Gehlen
Umschlagdesign: Sabine Fuchs / fuchs_design, München
Layout: Karl-Heinz Mundinger, VAK
Gesamtherstellung: CPI books GmbH, Leck
Printed in Germany
ISBN 978-3-86731-111-3 (Paperback)
ISBN 978-3-95484-050-2 (ePub)
ISBN 978-3-95484-051-9 (Kindle)
ISBN 978-3-95484-052-6 (PDF)
Inhalt
Vorwort
1. Wohin dieses Buch Sie führen wird: Direct Healing
2. Wie wir unser Leben verstehen können
2.1 Heilung erfordert Veränderungen
2.2 In Wahrheit sind wir „Gold“
2.3 Die Geschichte unseres Lebens
2.4 Das Leben aus der Sicht von Direct Healing
3. Direct Healing – Grundlagen und Anwendun
3.1 Ziel, Inhalt und Ablauf von Direct Healing
3.2 Fallbeispiele
3.3 Was den Direct-Healing-Prozess unterstützt
3.3.1 Die Fünf-Finger-Meditation
3.3.2 Der Mentor
3.3.3 Einen heilsamen Raum schaffen
3.3.4 Energie vom Kopf zum Herzen bringen
3.4 Wie Sie sich auf Direct Healing einstimmen können
3.4.1 Entdecken, wer Sie sind
3.4.2 Die Signale des Körpers und der Emotionen erkennen
3.5 Der Direct-Healing-Prozess
3.5.1 Einstieg
3.5.2 Prozessbeschreibung
3.5.3 Transformationswege
3.5.4 Selbsttest
3.5.5 Erinnerungsphase
3.5.6 Kurzanleitung
3.5.7 Wenn es einmal anders kommt
4. Wie Sie den Prozess anderer Menschen begleiten können
4.1 Wichtige Voraussetzungen
4.2 Zwei beispielhafte Prozesse
4.3 Test nach dem Prozess
4.4 Wenn es einmal anders kommt
5. Direct Healing – Ursprung und Wirkung
5.1 Wie Direct Healing entstand
5.2 Menschen, die zur Entstehung von Direct Healing beigetragen haben
5.3 Wie Direct Healing wirkt
5.4 Erfahrungen von Anwendern
6. Anhang
6.1 Wie Sie Ihre Arbeit mit Direct Healing vertiefen können
6.2 Ihre Fragen und Erfahrungen zu Direct Healing
6.3 Anmerkungen
6.4 Über den Autor
Vorwort
Wir leben in einer besonderen Zeit. Noch nie gab es so viele wirksame Heilmethoden wie heute. Und sie sind uns dank der neuen Medien, vor allem dank des Internets, leicht zugänglich. Millionen Menschen auf der Welt haben auf ihrem Weg zur eigenen Freiheit und zu besserer Gesundheit eine oder mehrere dieser Methoden schätzen gelernt. Auch mir sind einige davon zur richtigen Zeit begegnet. Mir haben sie geholfen, eigene Fähigkeiten zu entdecken, und sie haben auch dazu beigetragen, dass Direct Healing entstand. Dafür bin ich sehr dankbar.
Während Sie dieses Buch lesen, kommen Sie vielleicht zum ersten Mal mit Direct Healing in Berührung. Diese Methode ermöglicht uns, sehr schnell und einfach in einen Prozess der Heilung zu gelangen. Unter Heilung verstehe ich hier ein Heilwerden, das heißt, ein Freiwerden von alten, in jedem von uns wirkenden Prägungen und Konzepten, die uns meist nicht bewusst sind und die uns beim Verwirklichen unseres eigentlichen individuellen Kerns einschränken.
Meine ganz persönliche Erfahrung ist, dass körperliche oder seelische Erkrankungen oft in einem Zusammenhang mit diesen Prägungen und Konzepten stehen. Können die letzteren aufgelöst werden, dann vergrößert sich die Chance des Gesundwerdens. Ich habe dies an mir selbst, bei Menschen in meinem engeren Umfeld und bei meinen Klienten erlebt.
Es ist möglich, dass ein einziger Direct-Healing-Prozess ausreicht, um Belastungen aufzulösen (zum Beispiel Magen- oder Rückenschmerzen oder ein Konfliktthema in einer Beziehung). Für mich gehört dieser Prozess der Selbstheilung inzwischen genauso zu meinem Leben wie Schlafen und Essen. Immer dann, wenn etwas auftaucht, was mich in meiner Freude und Lebendigkeit behindert, wende ich Direct Healing an. Dies ist inzwischen ein ganz natürlicher, müheloser Prozess meines Lebens geworden.
Ich möchte Sie ermutigen, ebenfalls diesen Weg einzuschlagen und auch dann weiterzumachen, wenn sich nicht gleich beim ersten Mal Ihr erwartetes Ergebnis einstellt. Wir alle hätten niemals laufen gelernt, wenn wir nach dem ersten Umfallen aufgegeben hätten. Zu jedem Neuen gehört Übung und nochmals Übung, denn nur so kann es Teil unseres täglichen Lebens werden.
Direct Healing scheint (wie viele andere Heilmethoden) sehr mit unserer Natur und den uns innewohnenden Selbstheilungskräften in Einklang zu stehen. Die Anwendung ist einfach, wirkungsvoll, nachhaltig und leicht in den Alltag zu integrieren.
Vielleicht werden auch Sie während des Erlernens von Direct Healing ganz neue Fähigkeiten bei sich entdecken, die Sie nie für möglich gehalten haben. Dies geht sehr vielen Anwendern so. Lassen Sie sich überraschen, seien Sie einfach neugierig, wenn Sie in das Heilungsfeld von Direct Healing eintauchen.
Ich kann Ihnen nicht versprechen, dass Sie das in diesem Buch Beschriebene in der gleichen Weise erfahren werden, wie viele Menschen es bereits erlebt haben. Jeder von uns ist anders. Und dennoch werden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Nutzen aus diesem Buch ziehen können.
Ich freue mich, Sie Schritt für Schritt durch das Buch begleiten zu dürfen. Alles, was Sie benötigen, um Direct Healing zu erlernen und anwenden zu können, werde ich ausführlich beschreiben.
Detlev Wirth
1. Wohin dieses Buch Sie führen wird: Direct Healing
Der Weg der Heilung ist einfach! Meine Kurzfassung lautet so:
Wir nehmen wahr, was uns belastet, also: was unser Leben erschwert. Das können Gedanken, Emotionen oder körperliche Symptome sein.
↓
Die Ursachen unserer Belastungen führen wir zeitnah einer schnellen und umfassenden Heilung zu.
↓
Wir nehmen unser Leben anders wahr. Es wird freier, leichter, freudiger. Unsere Gesundheit wird stabiler.
Tritt wieder einmal eine Disharmonie auf, dann beginnt sofort ein neuer Heilungszyklus.
*
Das ist der Kern von Direct Healing: Bewusstwerden und Heilen. Wichtig ist, dass wir uns sowohl unserer Belastungen als auch der Signale unseres Körpers und der neuen Erfahrungen in unserem Leben bewusst werden.
*
Auf Ihrem Weg durch dieses Buch werden Sie Direct Healing erfahren und erlernen. Vorab möchte ich Ihnen anhand eines Beispiels aufzeigen, wohin Ihre Reise gehen wird. Direct-Healing-Prozesse laufen nach folgendem Muster ab:
Wir spüren eine belastende Emotion, zum Beispiel Traurigkeit. Wir stellen uns vor, dass sich alles Wesentliche, was mit dieser Emotion zu tun hat, in einer Art „Gefäß“ (ich nenne es „Depot“) an einer bestimmten Stelle in unserem Körper befindet. Das können uns behindernde Überzeugungen sein oder Strategien, die vermeiden, dass wir mit dieser schmerzhaften Emotion in Kontakt kommen, oder auch immer wieder ablaufende Gedankenmuster. Je nach dem „Füllgrad“, also je nachdem, wie viel Emotionsenergie es enthält, hat dieses Depot einen mehr oder weniger großen Einfluss auf unser Leben.
Ziel des Direct-Healing-Prozesses ist es, dass sich ein solches Emotionsdepot vollständig auflöst und sich in etwas uns Bestärkendes verwandelt, zum Beispiel in Vertrauen, Liebe, Stille ... Die ursprüngliche Traurigkeit beispielsweise können wir danach immer noch empfinden – sie sammelt sich jedoch nicht mehr an und belastet uns daher nicht mehr.
Als ersten Schritt im Prozess finden wir intuitiv einen zugehörigen Körperpunkt, der mit dem Depot irgendwie in Verbindung steht. Das kann zum Beispiel eine kleine Hautfläche im Bereich unseres Herzens sein. Danach laden wir noch mehr von der Emotion Traurigkeit ein (die wir uns als eine Art Energie vorstellen können). Zu diesem Zweck können wir an frühere Situationen denken, in denen wir genauso gefühlt haben, oder an die Traurigkeit uns nahestehender Menschen, die auch oft unter dieser Emotion gelitten haben.
Das „Einladen“ bewirkt, dass das Depot spürbar voller wird, bis es letztendlich aufgrund des Überdrucks platzt, explodiert: Die belastende Energie verlässt wahrnehmbar unseren Körper und wir fühlen uns befreit. Wenn wir diese Energie dann außerhalb von uns beobachten, können wir feststellen, dass sie sich verwandelt, zum Beispiel in Vertrauen, und dass sie in dieser neuen Qualität zu uns zurückkommt und uns vollständig damit durchflutet.
An den Tagen danach erinnern wir uns mehrmals an diesen Verwandlungsprozess, an diese Umwandlung belastender Energie in befreiende, aufbauende Energie, die ich als „Transformation“ bezeichne. Dadurch verändern sich die bisherigen Verschaltungen in unserem Gehirn und ähnliche Ereignisse (wie die bearbeiteten) lösen dann das neue Reaktionsmuster aus: ein Gefühl von Vertrauen.
Zu jeder Emotion gibt es ein solches Depot in uns. Die Wege der Transformation sind meistens unterschiedlich. Auch die bereichernden Gefühle, die daraus resultieren, unterscheiden sich.
Dadurch, dass unsere Depots sich nach und nach transformieren, beeinflussen ungesunde Gedanken- und Verhaltensmuster immer weniger unser Leben. Statt dessen gestaltet sich unser Leben aus den neuen Gefühlsqualitäten heraus, verbunden mit einer inneren Freiheit.
Und das alles kann Direct Healing bewirken:
• Wir werden uns unseres derzeitigen Seins (unseres Körpers, unserer Emotionen, unserer Gedanken) immer mehr bewusst. Wir schulen uns in Achtsamkeit.
• Wir befreien uns vom Einfluss belastender Emotionen (wie beispielsweise Angst, Wut, Alleinsein) auf unser Leben.
• Wir nehmen unser Leben in die eigene Hand.
• Unsere Beziehungen zu anderen Menschen werden sich verbessern.
• Was wir uns vielleicht schon lange gewünscht haben (zum Beispiel, dass wieder Freude und Leichtigkeit in unser Leben einziehen), das wird geschehen.
• Unser Leben wird rundum lebenswert.
• Mit unseren Direct-Healing-Prozessen, das heißt, mit den konkreten Wandlungen oder Veränderungen, die wir für uns vollziehen, unterstützen wir auch andere Menschen darin, mehr Freude, Liebe und Leichtigkeit zu erfahren.
• Durch die Begleitung anderer Menschen wächst unsere Empathie und Achtsamkeit gegenüber unseren Mitmenschen.
• Die Arbeit erfüllt uns mit Dankbarkeit.
Das Buch im Überblick
Hier folgt ein Überblick über das, was die nachfolgenden Kapitel dieses Buches Ihnen bieten:
Kapitel 2: Wie wir unser Leben verstehen können
In diesem Kapitel reflektiere ich mit Ihnen zusammen ein paar grundlegende Einsichten über unser Leben. Können auch Sie Ihr Leben so manches Mal nicht verstehen? – Hinter nahezu allen Geschehnissen liegt ein Prinzip. Wir werden es kennenlernen. Es handelt sich dabei um die bisherige Überlebensstrategie der Menschheit. Wenn Sie diese Strategie durchschauen, werden Sie Ihr Leben ganz anders sehen. Sie werden dann die Antwort finden auf Ihre Frage: „Warum geschieht mir das immer wieder?“
Sie werden bewusster, das heißt, Sie sehen danach klarer, Sie nehmen viel mehr von dem wahr, was Ihnen bisher in der täglichen Routine nicht aufgefallen ist. Vieles davon gehört eigentlich nicht zu Ihnen, zu Ihrem wahren Sein, zu Ihrem inneren Kern. Dies zu erkennen ist ein erster großer Schritt zur Heilung. Ich möchte Ihnen dabei behilflich sein, indem ich vieles mithilfe von Metaphern, Geschichten und Bildern erläutere.
Kapitel 3: Direct Healing – Grundlagen und Anwendung
In diesem Kapitel erfahren Sie alles, was Sie benötigen, um Direct Healing zu erlernen und bei sich selbst anzuwenden.
• Anhand einiger Anwendungsbeispiele zeige ich, wie Direct Healing wirkt.
• Sie erfahren, wie mit Direct Healing die Heilung der Ursachen von physischem wie psychischem Leid möglich wird.
• Sie lernen, zu jeder belastenden Emotion einen korrespondierenden Körperpunkt zu finden und mithilfe dieser beiden Ansatzpunkte (Emotion und Körperpunkt) ganze „Depots“ von belastenden Inhalten innerhalb kurzer Zeit zu transformieren, in aufbauende Gefühle zu verwandeln. (Alle zunächst vielleicht ungewöhnlichen Begriffe werden im Zuge der Darstellung erläutert.)
• Sie können direkt erfahren, wie aus Ihren belastenden Emotionen (beispielsweise aus Ihrer Angst oder Ihrer Verzweiflung) Gefühle wie Vertrauen, Freude oder Liebe werden. Und Sie lernen, wie Sie sich jederzeit – auch im Alltag – Zugang zu diesen bereichernden Gefühlen verschaffen können.
• Ich stelle Ihnen auch eine Meditation vor, die Sie bei Direct Healing unterstützen kann.
Kapitel 4: Wie Sie den Prozess anderer Menschen begleiten können
Sie erhalten eine erste Einführung dazu, wie Sie andere Menschen – etwa im Familien- und Freundeskreis – mit Direct Healing unterstützen können.
Kapitel 5: Direct Healing – Ursprung und Wirkung
Ist Direct Healing eine alte Methode mit neuem Namen oder ist sie ganz neu entstanden? Wo liegen ihre Wurzeln? Warum wirkt Direct Healing so umfassend? Die Antworten zeigen Ihnen, warum Sie auf bestimmte Dinge besonderen Wert legen sollten. Und wenn Sie neugierig darauf sind, was andere Anwender erlebt haben und was sich bei ihnen geändert hat, dann finden Sie hier einige Beispiele.
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