Партитура жизни с листков календаря

Не думайте о старости и о плохом

Очень часто людям в определённом возрасте приходят мысли о старости, наступающей на пятки, и они начинают думать о плохом здоровье в будущем, даже если в настоящий момент времени здоровье у них хорошее. Эти мысли запускают механизмы старения и ухудшают не только настроение, но и здоровье. О старости и её приближении лучше не думать вообще, а просто жить и наслаждаться самим процессом жизни. Тем самым мы от себя отодвигаем старость и улучшаем настроение и здоровье. Если человек в пожилом возрасте думает, что он старик или старуха, то таким и будет. Если человек думает, что он в пожилом возрасте джентльмен (или мадам), то им и будет. Мы зависим не от возраста, а от того, что мы думаем о возрасте и как его воспринимаем. Души у всех молодые, стареют только наши тела, и мы сами ускоряем их старение неправильным мышлением. Какие бы пластические операции мы ни делали, они нас не спасут, если наше мышление разъедено подобно одежде, траченной молью. Правильное, адекватное мышление спасает и от наступающей старости, и от всех недугов в ней. Главное в жизни−любовь к Богу, ЗОЖ: крепкий полноценный сон, сбалансированное питание, питьевой режим, мир и покой в душе и в сердце, жизнь с Богом, простая ходьба, которая активирует весь организм и настраивает его на одну волну с психикой и эмоциями. Можно и в молодости быстро постареть, потерять здоровье, а можно и в старости долго жить и сохранить своё здоровье, если соблюдать всё сказанное хотя бы частично. Когда мои многочисленные пациенты начинают это понимать, то у них и здоровье, и эмоциональная система, психика начинают качественно улучшаться, а болезни отступают, несмотря на солидный возраст.

Часто страсти бушуют до старости

Мои пациенты и пациентки пожилого возраста часто задавали и задают мне вопросы: «Почему страсти продолжают бушевать до старости? Почему раздражение и злость, агрессия не покидают пожилых и старых людей?» Не всегда бывает просто и однозначно ответить на эти вопросы. Пожилые люди пожилым людям рознь. С одними легко жить до глубокой старости и ухода на Небеса, а с другим жизнь превращается в ад из-за их характера, злости, раздражения, нетерпения, моральных издевательств в семье и агрессии. Стареем мы сами, и стареют наши системы, органы, головной и спинной мозг. Стареют с возрастом все функции нашего организма, психические функции в том числе тоже стареют, нейронные связи в головном мозге ослабевают. В старости меняется эмоциональный и гормональный фон. Негативные черты характера в молодости приобретают более выраженный оттенок негатива в старости. Энергии становится меньше, она убывает, и пожилые люди пытаются получить её от своих близких: путём агрессии, злобы, раздражения забирают энергию у родных людей, когда выводят их из равновесия. Очень редко за мою долгую врачебную практику я встречала уравновешенных, спокойных пожилых или старых пациентов и пациенток. Большинство же были недовольны всем: своими детьми, внуками, племянниками, родными и требовали от них повышенного внимания к себе, не хотели идти ни на какие уступки. Если у пожилых и старых людей нет Бога в душе и их сердца пусты без Божьей любви, ждать от них смирения в старости не приходится. Их дети и родственники становятся жертвами старости и заложниками их характера. Безусловно, бросать родных и близких людей, родителей нельзя ни в коем случае, но в помощь сиделка будет им необходима, но при условии их немощи, деменции, старческого слабоумия или болезни Альцгеймера; в некоторых случаях требуется лечение у психиатра или стационарное лечение в психиатрической больнице или в геронтологическом отделении. Нужно объективно смотреть на стареющих родителей, родных и близких людей и оценивать их психическое состояние, чтобы они вовремя получали врачебную, медицинскую и психологическую помощь. Больные с деменцией, психически больные пожилые люди не могут оценивать своё состояние и контролировать свои эмоции. Родственники должны это понимать и не испытывать чувства вины, что не могут им в этом помочь. Помощь родных людей заключается только в организации ухода за ними. И это тоже надо понимать, чтобы самим не надорваться и не сломаться. Стоит подумать, как всё организовать, чтобы максимально облегчить жизнь своих стареющих родителей, родных и близких людей путём организации надлежащего ухода за ними без ущерба и своему здоровью. Это я и объясняю пациентам и пациенткам, у которых на руках остаются пожилые родители, родные и близкие или психически больные люди. У каждого свой путь в старость. Очень важно, чтобы этот путь был в радость, а не в тягость детям, родным и близким людям, ухаживающим за ними. Чтобы старость была в радость, необходимо избавляться от накопительства.

Суета сует, от неё много бед

Мы даже себе не представляем, как много времени отбирает у нас суета, которую мы принимаем за нехватку времени. Очень сложно порой бывает отделить суету от нехватки времени и научиться их различать. Мы можем быстро шагать, а можем мелко семенить ногами и не замечать этого. Так и в постоянной суете мы теряем время и начинаем принимать суету за нехватку времени во всём, чтобы бы мы ни делали. Суета, как пыль и мелкий мусор, на полу не видны, а в пылесосе после уборки квартиры мы видим много пыли и мелкого мусора. Научиться отличать суету в любом возрасте от нехватки времени можно и нужно. Чем старше мы становимся, тем больше времени нам не хватает: суета его мощно поглощает. И сутки становятся как бы короче, хотя в них всё те же 24 часа, и дни пролетают, как листья опадают осенью. В постоянной суете мы погрязаем и жизнью своей разумно не управляем. Чтобы с суетой нам расстаться, разъединиться, нужно научиться планировать своё время. Лучше сделать одно дело качественно, чем за многое браться и в суете не доводить до конца ни одного начатого дела. Кто рано встаёт, тому Бог силы даёт. Поздно встали-к обеду уже устали. Суета опять закрутила, голову вскружила. Недаром планирование есть везде: в государстве, на производстве, в учебном заведении, в обществе, в поликлиниках, больницах и т. п., чтобы в суете не завязнуть, а все вопросы решать по плану. Пора и нам на эти рельсы вставать и суету от себя немедленно прогонять, чтобы она нашу жизнь не крала и время от нас не забирала. Попробуйте с собой разобраться, чтобы от суеты отказаться. Сразу почувствуете избыток времени и прилив сил, чтобы вовремя всё успеть сделать и не уставать, силы свои, здоровье сохранять на многие годы. Я это давно поняла и суету от себя убрала, чему и обучала и обучаю всех людей, в том числе и пациентов.

Добра, мира и любви много не бывает

Сколько на свете людей, столько разных человеческих жизней и судеб на земле. Добро, любовь и мир в семьях людей тоже распределяется по-разному. У кого-то добро, любовь и мир в жизни плещут через край, а людям кажется, что их всё не хватает. Кто-то добро, мир и любовь по крохам всю жизнь собирает и душу, сердце ими с трудом наполняет. У кого-то добра, любви, мира в доме, в семье, сердце, душе никогда не бывает, и они от этого страдают. Согласно Священному Писанию, любовь, добро и мир живут в тех сердцах, где живёт Бог. Он всё это даёт в избытке, но мы не всегда Бога принимаем, поэтому добра, любви и мира часто не получаем. Добра, любви и мира много не бывает, они всё время прибывают, если с Богом живём и с Ним по жизни идём. Просто нужно это осознать. Жизнь даётся всем на земле в подарок с Небес, очень желательно это понять, и добром, любовью, миром свои сердца и души наполнять. Бывает, сложно полюбить человека или людей, если их воспринимать как людей, а не как Божьи Творения, которые любимы в первую очередь Богом, Творцом Небесным. Все мы рождены с первородным грехом Адама и Евы. Нужно стараться так жизнь свою проживать, чтобы души грехами дополнительными не пополнять, а любовь, мир и добро ко всему живому и неживому в процессе жизни добавлять. Капля по капле добро, мир и любовь наполнят наши сердца, как наполняется любой сосуд во время дождя. Жить станет легче без агрессии и зла, с добром, любовью и миром. Призадуматься стоит всем и поразмышлять о том, как сердца и души добром, любовью, миром наполнять и в жизни поменьше без них страдать. Без любви, мира и добра жить на свете тяжело, это понимают все люди, но предпринимают мало шагов, чтобы наполниться любовью, миром и добром, которых много никогда не бывает. Этим понятиям я всегда обучала и обучаю своих родных и близких людей, друзей, коллег, пациентов.

Счастье внутри нас, здесь и сейчас

Все люди на земле хотят быть счастливыми, они ждут счастье всю свою жизнь. Однако, люди забывают, что у счастья нет и никогда не было вчерашнего дня, нет и не было и не будет завтрашнего. У счастья есть только настоящее: здесь и сейчас, и проявляется оно счастливыми мгновениями и мигами в нашей жизни. Часто эти мгновения не фиксируются в нашей памяти. Постепенно они забываются, и люди снова начинают искать или ждать своего счастья в быстротекущей жизни. Одни люди в своей жизни имеют множество счастливых мгновений и радуются им. Другие испытывают счастливые мгновения один раз в жизни и пытаются их реанимировать, но они больше не появляются и не возвращаются. Множество людей вообще не испытывают счастья в жизни и даже не знают ощущений его счастливых мгновений. Есть и такие люди, которые своё счастье упускают и больше не получают его в своей жизни. Каждому Бог даёт в одинаковой мере счастье и счастливые мгновения в счастливой жизни, но мы не прислушиваемся к голосу Бога внутри нас и упускаем своё счастье, не получаем счастливых мгновений в жизни. В своей врачебной психотерапевтической работе я очень часто сталкивалась с такими проблемами у пациентов. Ларчик открывается очень просто: мы принимаем страсть к противоположному полу и упускаем своё счастье или не получаем его в конечном итоге. Мы не умеем отличать страсть от любви, дающей счастье и счастливые мгновения и путаем эти понятия. Физическая природа в нас берёт верх над душой и сердцем. Когда страсть проходит, мы начинаем страдать. Любовь и счастье от нас улетают в Небеса, чтобы вернуться в виде счастья и счастливых мгновений в жизни того человека, у которого душа и сердце открыты для счастья и любви. Следовательно, чтобы быть счастливым человеком, нужно иметь любящую душу и любящее сердце, в которых живёт Бог, дающий нам счастье, любовь и счастливые мгновения в жизни. Счастье приходит, когда его совсем не ждёшь, и уходит, если счастье не убережёшь. Всё просто!

Почему судьба такая?

Очень часто пациенты задают мне один и тот же вопрос: «Почему у меня такая судьба, чем я хуже других людей?» Ответ прост: свою судьбу и жизнь творим мы сами и своими руками. Из того, что было у нас, мы себя и слепили либо неумело, либо смело. Есть художники, а есть рисовальщики, да к тому же не очень квалифицированные. В своей жизни нужно быть художником, а не рисовальщиком. В этом случае и жизнь сложится такой, какой мы захотим её с Божьей помощью и с любовью создать, а не свалять и не проспать. Все успешные и счастливые люди сами свою жизнь сотворили и создали её такой, какой захотели увидеть. Не надо бояться трудностей и проблем в жизни. Они нас закаляют и поднимают с колен. Если все люди начнут с Богом сами свою жизнь без указки людей творить и создавать, то и жить станет легче, и жизнь будет лучше у всех, и судьбы сложатся у всех, а не у избранной касты людей. Даже животных можно обучить любить людей, еду ценить и хозяина благодарить, а мы с трудом этому искусству-построению своей жизни с благодарностью Богу обучаемся и не вдохновляемся.

Никто не знает ни дня, ни часа

Священное Писание говорит нам, чтобы мы все молились и бодрствовали. Никто не знает ни дня, ни часа, когда с Небес придёт Господь судить народ свой и нашу землю. Жизнь хрупка: сегодня мы ещё живы, а завтра нас уже нет. Неочищенная от грехов душа пойдёт на предварительный Суд Божий, где ей будет уготовано место до Суда после второго пришествия на землю Господа нашего, Иисуса Христа. Это произойдёт, согласно Священному Писанию, когда будет разнесено и распространено Евангелие по всему миру. Мир полон ненависти и зла, пора его очистить от всякого зла и ненависти. Земля дана Богом всем людям для жизни, любви, радости и наслаждения земной жизнью в трудах, в обучении, в воспитании детей и житейских заботах. Пока ненависть кипит в душах людей, а в сердце нет Бога, мира на земле не будет. Наш мир, как и мы, очень хрупкий, держится на волоске. Если волосок оборвать, мир исчезнет, следовательно, и нас не будет. Мы все должны задуматься о своей жизни и жить в мире и любви друг к другу, без войн и потрясений. Сатана не имеет права править миром на земле. Здесь только Бог, Творец Небесный хозяин. Он дал нам жизнь на этой земле. Пора очнуться от летаргического сна и прислушаться к внутреннему голосу Бога, который живёт в сердце каждого из нас, пока не поздно.

Жизнь имеет смысл и продолжение

Наша жизнь наполнена смыслом и всегда направлена на её продолжение. Если мы идём по своей жизни с Богом в сердце, с миром и любовью в душе, наша жизнь приобретает глубокий смысл в своём продолжении. Борьба на самом деле идёт не между людьми, а между Богом и сатаной, который навязывает нам свой смысл и образ жизни, идущий вразрез с замыслом Божьим. Мы боремся с тёмными силами, грехами, страстями, ненавистью, злом как внутри себя, так и вовне, в окружающем нас мире. В гниющей атмосфере затхлого помещения мы не хотим и не можем находиться. Стараемся быстрее выбраться из такого помещения на свежий воздух. Но мы годами живём со злом, ненавистью к себе подобным людям, презрением к ним и не ощущаем этого, пока гром не грянет и нас не начнет трясти от страха, который мы сами породили. Каждый новый день наполнен Божьей благодатью, а человека чаще всего тянет в болото, в трясину. Никакие нечистые силы не смогут нами овладеть, если мы сами не пустим их в свой дом, в свою душу и в своё сердце. Как только мы их впустили, они мгновенно, как вирусы, начинают размножаться и поражать наши души, закрывать сердца для Божьей любви. Нужно всем очень здорово и тщательно поразмышлять не только над собственной жизнью, но и над своим внутренним миром, душой и сердцем. Надо покопаться в себе: кому мы служим – Богу или нечистым силам, лукавому, который многократно пытается нас обмануть, обольстить и вместе с душой и опустошённым сердцем погубить. Право выбора Бог оставляет всегда за нами. И этому тоже приходится в жизни учиться всем, в том числе и моим пациентам.

Каждый на земле испивает свою чашу

Каждый человек пьёт на земле свою чашу и отхлёбывает из неё всю свою жизнь. Никто из нас не знает, что в неё налил Всемогущий Бог. Мы постоянно пытаемся вылить свою чашу, недовольные её содержимым, и наполнить её тем, что считаем нужным, приятным и полезным для себя. Но нет, чаша вновь наполняется тем, что налил в неё Бог при нашем рождении на земле, и нам не удается ее заполнить своим содержимым. Нам не хочется мириться с этим. Но мы должны выпить нашу чашу до дна и пройти те уроки жизни, которые появляются в ней.

Хорошие или плохие уроки – они все наши. Экзамен всё равно придётся держать. Злостью, агрессией, злобой, ненавистью, претензиями, пьянством, наркоманией, разбоем, убийствами друг друга ничего изменить в своей жизни нельзя, придётся чашу с этим содержимым испить до конца. Мы можем подливать в свою чашу только любовь, милосердие, доброту, уважение, смирение и терпение, сердечность, человечность, свои чувства, мечты и желания, чтобы этим разбавлять свою чашу, которую налил Бог, для того чтобы сделать свою жизнь лучше, чем она есть.

Чтобы всё в жизни сложилось наилучшим образом, нужно не только мечтать об этом, но и свои мечты воплощать в жизнь с позитивным содержимым в своей чаше. Необходимо научиться чувствовать боль и радость других людей, чтобы не стать бесчувственными людьми. Сердечность ко всему: к людям, ко всему живому и неодушевленному в мире является не только лучшим лекарством от всех болезней, но лечебным снадобьем в нашу чашу. Без человечности, чуткости не обойтись. Они, как любовь и сердечность, являются лучшими врачами и целителями в мире. Так что чаши свои понесём и будем пытаться их не расплескать, когда в них будем доливать любовь, милосердие, доброту, сердечность, чуткость, человечность, мечты, желания свои, и чтобы при жизни души свои спасать, а не губить уже в собственном аду на земле. Увы, слишком поздно мы это понимаем и поэтому много в жизни страдаем. Я стараюсь объяснять это всем людям, моим пациентам, родным и близким, друзьям.

Молитва

«Прокурорами» забит интернет, адвокатов в сети почти нет

Весь интернет в основной своей массе, как змеиное гнездо, кипит злостью, ненавистью, агрессией, готовыми вылиться на любого человека, не согласного с мнением другого. Информационное поле засорено, как мобильный телефон, всяким мусором. Нет на полях интернета христианской любви друг к другу. Создаётся впечатление, что народ только и ждал, когда появится поле интернета и социальные сети, чтобы выливать ушаты грязи на других людей. Всё внутри заполнено не Божественной Благодатью, а пустозвонством и яростью кинуться в бой на полях сражения в социальных сетях. Давно известно и описано учёными, что даже вербальная агрессия взрывает мозг не только агрессивных людей, но калечит их судьбы и саму жизнь. Она приводит к психическим расстройствам, инвалидности и преждевременной смерти. Однако эта доступная информация в сети интернета не останавливает агрессивных людей. Пора задуматься, что интернет не помойка, а информационное поле для получения знаний в разных областях и для контактов людей в разных точках земного шара. «Прокуроров-людей» масса, они готовы выносить немедленные приговоры всем неугодным людям, а разумных «адвокатов-людей» единицы; их обвиняют во всех смертных грехах, мнениях, вместо того чтобы прислушиваться к ним и начать адекватно мыслить и перестать засорять интернет. Если мусор в городах не убирается, город превращается в гниющую помойку. Смрад распространяется по улицам и кварталам. Тоже самое и с интернетом. Если мы засоряем его агрессией, злобой, гневом, непримиримостью ко всему, он превращается в гниющую помойку со смрадом, растекающимся уже по умам людей во всем мире. СМИ умело используют этот инструмент и подпитывают неискушённого пользователя гниющей информацией, засоряют мозги пользователей и социальные сети интернета. Души начинают от этого смердеть. И люди заболевают, умирают не на поле брани, в бою, а в информационном поле ложной информации. Учимся фильтровать информацию, отличать зёрна от плевел, чтобы жить полноценной жизнью, а не страдать и жить чужими жизнями и мнениями. Давно наступило время быть самими себе умными и рассудительными адвокатами.

Мы желаем всем тепла от солнца

Мы желаем всем тепла от солнышка, добра от людей, здоровья от Бога. Но мы забываем, что солнце создал Творец Небесный, добро в сердца людей Он посеял; здоровье Бог всем дал, чтобы нам выдержать все удары судьбы и жизни. Мы продолжаем жить, будто никому ничего не должны, и не благодарим Бога, людей за всё, что они делают для нас. Воспринимаем свою жизнь, как бесконечную и вечную. Родители детям дают задание и спрашивают с них за его выполнение. В школе, в вузе, на работе, дома у нас тоже бывают задания, и спрос с нас тоже есть. Но, мы даже не думаем о том, что Бог каждому из нас дал задание для жизни на земле в виде талантов, способностей и возможностей. Спрос с нас тоже в конечном итоге будет перед Творцом Небесным. Мы боимся в детстве родителей и наказаний за свои проступки. Мы волнуемся перед экзаменами, переживаем за свою работу, дорожим взаимоотношениями на работе, с друзьями, в семье, бережём своих детей. Но мы не бережём свою душу, даже не стараемся её держать в чистоте, погрязаем в грехах и не дрожим перед Всемогущим Богом за свое сердце, душу, жизнь и не каемся перед Ним в грехах и неблаговидных поступках, закрываем своё сердце для Бога. Парадокс жизни. Очень часто мои пациенты, знакомые, коллеги, друзья жаловались на своих родителей, детей, начальников, преподавателей, на людей вообще, но никогда в своём большинстве они не анализировали, почему именно с ними всё это происходит?! Ответ прост: они потеряли ответственность перед Богом, Творцом Небесным, потеряли связь с Ним и отошли от Бога. Если мы начинаем внутреннюю работу с собой, со своей душой, с сердцем, анализируем свои поступки, мы избавляемся по мере возможности от грехов и мусора, не привязываемся к материальным вещам, не занимаемся накопительством и этим освобождаем дорогу на встречу с Богом. В этом случае у нас появляется ответственность перед Богом, страх перед Ним и Его судом, что в корне меняет нашу жизнь. Век живи, век учись, и каяться перед Богом никогда не ленись, тогда и жизнь будет приносить радость.