Синдром хорошей девочки
Издательство:
ООО «Издательство «Эксмо»
Метки:
внутренняя гармония,повышение самооценки,психологические травмы,женская психология,насилие в семье,созависимость,абьюз,психологическое насилиеЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,семейная психология,повышение самооценки,внутренняя гармония,насилие в семье,женская психология,созависимость,психологические травмы,абьюз,психологическое насилие,Полюбить себяПеревод:
Ю. М. АревкинаКниги этой серии:
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
– избавитесь от желания всем нравиться;
– перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
– научитесь опираться на свое собственное Я;
– раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
– замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим – поддерживающим внутренним голосом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
