Физиология функциональной подготовки. Модуль 1
Издательство:
Автор
Метки:
методики тренировок,анатомия и физиология человека,силовые тренировки,физическое воспитание,спортивная гимнастика,тренировка мышц,изометрическая гимнастикаЖанры:
учебная и научная литература,отдых / туризм,учебно-методические пособия,биология,культура и просвещение,физкультура и спорт,анатомия и физиология,безопасность жизнедеятельности,знания и навыки
Курс «Физиология функциональной подготовки» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности, свойства и виды сокращения мышц, энергетика мышечной деятельности, основные функции нервной системы. Раскрывается физиология двигательной деятельности, центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и энергетических систем человека.
Разработана программа автономного функционального тренинга, который представляет собой универсальную, высокоэффективную систему физической подготовки по развитию специальных психофизических качеств, совершенствованию функциональных возможностей, укреплению здоровья, развитию воли и сознания.
Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
