Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3
Издательство:
Автор
Метки:
методики тренировок,силовые тренировки,физическое воспитание,спортивная гимнастика,тренировка мышц,изометрическая гимнастикаЖанры:
учебная и научная литература,отдых / туризм,учебно-методические пособия,культура и просвещение,физкультура и спорт,безопасность жизнедеятельности,знания и навыки
Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются методы выполнения силовых упражнений, круговой метод, интервальный метод, изометрический метод, статодинамический метод, метод улучшения нейромышечной связи, программы функциональных тренировок.
Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
