Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Издательство:
АСТ
Серия:
Азбука здоровья (АСТ)Метки:
здоровый образ жизни,авторские методики,здоровье без лекарств,профилактика заболеваний,дыхательная гимнастика,дыхательные упражнения,правильное дыхание
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
