Елена Юрьевна Задорожняя
Жанры и тэги:
Твой разум— твой союзник: Как управлять эмоциями и мыслями
Ты когда-нибудь ловил себя на мыслях, которые мешают тебе двигаться вперед? Испытывал тревогу, страх или неуверенность, даже когда всё шло хорошо? Чув…
Подробнее
Я не сломлен, я ищу
Эта книга - не учебник по психологии. Она не будет говорить: "Так делать нельзя" или "Вот 10 шагов к счастливому ребенку". Она - попытка услышать. Поп…
Подробнее
Твой разум— твой союзник: Как управлять эмоциями и мыслями
Ты когда-нибудь ловил себя на мыслях, которые мешают тебе двигаться вперед? Испытывал тревогу, страх или неуверенность, даже когда всё шло хорошо? Чув…
Подробнее
Между "надо" и "не могу": психология истощения и выгорания
Мы привыкли жить между двумя словами: «надо» и «я справлюсь».
Работать, держаться, не жаловаться, идти дальше — даже тогда, когда сил почти не осталос…
Подробнее
«Сила маленьких шагов: Как привычки формируют твое будущее»
Тысячи людей мечтают изменить свою жизнь, но… ничего не делают. Они ждут идеального момента, ищут мотивацию, строят грандиозные планы – и в итоге оста…
Подробнее
Психология счастья: простые практики для гармоничной жизни
Что делает нас по-настоящему счастливыми? Деньги, успех, идеальные отношения? Или, может быть, счастье — это нечто глубже, доступное каждому, независи…
Подробнее
Между "надо" и "не могу": психология истощения и выгорания
Мы привыкли жить между двумя словами: «надо» и «я справлюсь».
Работать, держаться, не жаловаться, идти дальше — даже тогда, когда сил почти не осталос…
Подробнее
Дофаминовый компас: Как вернуть себе внимание, мотивацию и вкус к жизни в эпоху бесконечного скроллинга
Эта книга — не очередная инструкция в духе «соберись, тряпка». Это мягкий, научно обоснованный путь к себе. Вы узнаете, почему дофамин — это не «горм…
Подробнее
«Психология счастья: Простые практики для гармоничной жизни»
Что делает нас по-настоящему счастливыми? Деньги, успех, идеальные отношения? Или, может быть, счастье — это нечто глубже, доступное каждому, независи…
Подробнее
Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять у…
Подробнее
Тень затерянного города
В мире, где карты давно нарисованы, а легенды считаются вымыслом, есть места, которые остаются нанесенными только на сердца тех, кто их искал. Одним …
Подробнее
Дофаминовый компас: Как вернуть себе внимание, мотивацию и вкус к жизни в эпоху бесконечного скроллинга
Эта книга — не очередная инструкция в духе «соберись, тряпка». Это мягкий, научно обоснованный путь к себе. Вы узнаете, почему дофамин — это не «горм…
Подробнее
Перезагрузка мышления: Как изменить себя и свою жизнь
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди добиваются успеха, а другие застревают в одних и тех же проблемах? Секрет кроется в их образе мышления.…
Подробнее
Перезагрузка мышления: Как изменить себя и свою жизнь
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди добиваются успеха, а другие застревают в одних и тех же проблемах? Секрет кроется в их образе мышления.…
Подробнее
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять у…
Подробнее
Сила маленьких шагов: Как привычки формируют твое будущее
Тысячи людей мечтают изменить свою жизнь, но… ничего не делают. Они ждут идеального момента, ищут мотивацию, строят грандиозные планы – и в итоге оста…
Подробнее
Перезагрузка мышления: Как изменить себя и свою жизнь
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди добиваются успеха, а другие застревают в одних и тех же проблемах? Секрет кроется в их образе мышления.…
Подробнее