Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой
Издательство:
ООО «Попурри»
Метки:
искусство быть счастливым,душевное равновесие,психотехники,психическое здоровье и психогигиена,психологическая защита,позитивное мышление,ментальное здоровьеПеревод:
Людмила Г. ТретьякЖизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по преодолению ментальных и психологических препятствий на пути к более счастливой жизни. Автор предлагает доступные стратегии и техники, помогающие освободиться от деструктивных мыслей и эмоций, и обещает быстрые и надежные результаты.
