Быт, Дух, Бог=Маг

Субличности

Начнём с наших субличностей. Все они рождаются на уровне сознания и потом, по мере «обновления версии себя», отправляются на склад подсознания. Личность, которая в текущий момент является для нас главной, называется ведущей. При этом она может быть не конструктивной, а очень даже наоборот.

Когда ведущая субличность конструктивна, базируется на фигуре внутреннего взрослого, смотрит в будущее, строит планы по реализации себя – её называют внутренним архитектором.

Если ведущая субличность базируется на внутреннем родителе, вытаскивает из памяти только негативный опыт и вообще готова всех за «деточку» убить (или сожрать «непослушную деточку»), – то её иногда называют внутренним дьяволом. Причём «убить» часто в буквальном смысле, так как человек под влиянием этой субличности совершенно неадекватен, очень агрессивен вовне или занимается жутким самоедством, вгоняя себя в сильнейшую депрессию и доводя до самоубийства.

В нашей голове у «руля» может стоять только одна субличность. Все остальные отходят на второй план, но в стрессовых ситуациях могут перехватывать «руль» и «микрофон» и начать транслировать своё. Самое забавное, что без участия сознания «руль» и «микрофон» субличности могут выхватывать даже у внутреннего архитектора, а вот забрать управление у них или у внутреннего дьявола мы сами можем только осознанно.

Сразу расскажу методику усмирения «внутреннего дьявола».

1. НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЙ ВОВНЕ! Хочется сорваться и бежать убивать – немедленно замри, закрой рот (представь, что набрал воды) и крепко обними себя руками. Хочется начать грызть себя — точно так же набирай мысленно воды в рот и не думай о том, что орёт внутри тебя этот неадекват. Ты с неадекватами не разговариваешь и их не слушаешь.

2. Осознай своё состояние агрессии на самого себя или на другого человека.

3. Отстранись внутри себя от этой агрессивной фигуры, увидь этого «дьявола», брызжущего ядом, с микрофоном-мегафоном в руках.

4. НЕ спорь и не доказывай этому неадекватному товарищу ничего! Вообще. В принципе. Не трать время зря.

5. Встань в позицию внутреннего взрослого или своего внутреннего архитектора (представь себе эту уверенную фигуру лидера и встань на его место).

6. Скажи внутреннему дьяволу из своей сильной позиции: «Я тебя не выбираю».

7. Отбери «микрофон» и «руль» у этого чувака, обалдевшего от твоей уверенности.

8. Из своей сильной позиции сделай или скажи что-то во внешнем мире, закрепляя успех.

9. При необходимости – повтори столько раз, сколько нужно.

Как видишь, инструкция не сложная.

Но сделать это в разы сложнее, потому что в моменте очень сильно накрывает эмоциями. Поэтому очень важен первый шаг: остановиться и не делать ничего. Пока ты замер, пока молчишь и не споришь с этим внутренним агрессором, твой эмоциональный фон успокаивается, и ты уже можешь переходить к осознанному возвращению себе внутреннего контроля.

Чтобы не спорить и не слушать мерзкий голос этого ядовитого товарища – считай про себя до ста.

Сбился – начинай снова. Не хватило сотни – считай до тысячи, пока не поймёшь, что эмоциональный накал спал.

Так ты возвращаешь себе ментальный контроль над собой и ситуацией.

Ты можешь подумать, что внутренний родитель в его самой агрессивной форме — это худшее, что есть в нашем подсознании, но на самом деле нет.

Среди энтомологов широко известен опыт, когда несколько муравьёв тянут один кусок вкусной еды. Часть муравьёв тянет в одну сторону, часть в другую, мешая первым. Это явление было названо «второй шеренгой».

Точно так же у нас в голове: при попытке внутреннего архитектора вести наш «дом советов» вперёд непроработанные субличности (например, «красного» уровня или фигура строгого начальника, хорошей девочки и т.п.) начинают активно отбирать «микрофон» и тянуть «руль» каждый в свою сторону, образуя «вторую шеренгу».

Выглядит это примерно так:

Внутренний архитектор: — Так, я понял. Мне нужно измениться, чтобы зарабатывать больше. Для этого я пройду программу переподготовки, чтобы повысить свои навыки…

Субличность №1: — Ой, да ничего это не даст! Вон, Мишка из соседнего отдела учился, и что? Кто ему зарплату повысил? Ещё и учился за свой счёт!

Субличность №2: — Это всё не работает! Мы должны прокачивать наш денежный канал!

Субличность №3: — Я знаю, я знаю! Красные трусы на люстру нужно! У Машки сработало, и у нас тоже получится!

Внутренний архитектор: — Машка пахала как не в себя, без выходных! Это сверхурочные ей заплатили, а трусы тут ни при чём!

Субличность №5: — Валить надо с этой работы, а не учиться! Вон, вакансий сколько, нахрена время здесь тратить?!

Субличность №4: — Твой отец всю жизнь на одном месте работал, и на всё хватало! Учиться экономить надо! По средствам жить, а не в отпуска по заграницам разъезжать! Ишь, разбаловались тут кредитами!

Внутренний архитектор: — Да при чём тут это?! Сейчас на рынке востребованы специалисты…

Вторая шеренга хором: — У тебя не получится!

Само собой, сохранить мотивацию и что-то сделать для достижения цели, когда внутри такой хор голосов «против» — очень сложно. Решается этот вопрос опять же выходом на уровень осознанности.

1. Выбирай внутри себя позицию своего внутреннего лидера, своего стратега. Не надо спорить или что-то доказывать другим субличностям. Это пустая трата времени и сил.

2. Опирайся только на свой положительный опыт: «Я пробовал, и у меня получилось. Значит, и теперь тоже получится. А если не получится, то я попробую ещё раз и ещё, пока не получится».

3. Делай то, что решил.

Если проблема самосаботажа была только на уровне сознания, то этого достаточно для её решения.

Но может быть так, что ты делаешь, а хор голосов в голове не затыкается и зудит, как комары над ухом. У тебя всё падает из рук, мотивация на нуле и ниже, внутреннее сопротивление растёт с каждым шагом, и малейшая неудача становится очень болезненной.

Первое, что стоит сделать – посмотреть, кто именно внутри тебя ставит палки в колёса, и проработать эту субличность. Проработать можно самостоятельно (если это субличности красного и оранжевого уровня) или с психологом поудалять лишние «важные фигуры» из своей головы.

Если проблема сохранилась после проработки, значит, её корень лежит на одном из уровней подсознания. Это уже другая глубина работы и другая компетенция нужного специалиста. Об этом я расскажу дальше.

Этологические программы

К этой категории относятся все программы, которые помогают нашей обезьянке выживать и размножаться.

«Бей-беги-умри», «альфа-самец» и «альфа-самка», «найти свою стаю» — самые известные из них. На эту тему написано много книг, и я не буду тратить время на их пересказ. Ведь всегда лучше изучить первоисточники, чем некое саммари.

Только напомню, что эти программы у нас прошиты «по позвоночнику» на генетическом уровне и срабатывают автоматически, когда у человека слабый уровень осознанности. Сдерживают эти программы социальные нормы и правила, а точнее, автоматизм убеждений, верований и различных сценариев, принятых в обществе.

Однако когда выходишь на уровень своей осознанности, то можешь отследить, как внутри включается обезьянка, и осознанно, своим выбором делать или не делать то, что велят эти программы.

Социальные установки, запреты, верования, сценарии, архетипы

Как понятно из названия — это царство социальных программ в нашей голове. Они находятся как в нашем сознании, так и в подсознании.

Закладываются они нашими родителями, окружающими людьми, и даже нами лично.

Здесь же обитают наши официальные, научные, знания о мире: всё, что мы изучали в школе и после оной.

Фактически весь этот склад обеспечивает бесперебойный режим работы «винтика в системе» и «белки в колесе».

Давай посмотрим на эти вещи чуть подробнее.

Установки

Про установки сейчас не пишет только ленивый.

Я — ленивая, и скажу только, что все установки мы сами принимаем в себя, и сами же можем их из себя убрать при желании. Они лежат на сознательном уровне, и достаточно всего лишь осознанно обратить на них внимание и решить: нужны они тебе или нет. Именно этим занимается большинство психологов.

Запреты

Очевидно и просто: это всё, что запрещено в обществе, в котором ты живёшь, и всё, что ты запрещаешь себе сам по тем или иным причинам. Чтобы разобраться в этом шкафу, нужно иметь ясную голову и понимание, какие запреты обоснованы и разумны, а какие — мусор, и должны быть выброшены из головы.

Ещё здесь живут запреты из прошлых жизней, и звучат они обычно так: «Я лучше умру, чем сделаю это». Наличие таких запретов означает, что не был пройден важный урок, и это привело к твоей смерти в прошлый раз. Поэтому такими запретами в текущем воплощении пренебрегать не стоит.

Верования

Это не только про религию, хотя и про неё тоже. К верованиям относится всё, во что мы верим по умолчанию, потому что нам так сказали, или мы сами решили в это верить. В каких-либо доказательствах верования обычно не нуждаются.

Можно верить в любовь, дружбу и других людей. Можно верить в Бога, Будду, Аллаха, паука Ананси и тысячи других богов, духов и сущностей, описанных в мифологии разных стран и народов.

Можно верить в единого бога, можно верить в атеизм.

Можно верить в макаронного монстра и Ктулху.

Можно верить в науку, как в единственное объяснение окружающего мира. Можно верить в медицину и физику, а можно в эзотерику, магию и Хогвартс.

Можно верить в инопланетян или наше одиночество во вселенной.

Можно верить словам и заявлениям людей. Можно верить книгам или новостям в интернете.

Можно верить в апокалипсис или в супергероев.

Можно верить в Сверхчеловека или в человеческий разум.

Можно верить, что только в прошлом было хорошо, а можно верить в будущее.

Можно верить в собственное ничтожество, собственную исключительность, или в самого себя.

Можно верить, что мир погружается во тьму, а можно верить в чудо.

Как видишь, верования не зависят от твоей религиозной принадлежности. Это исключительно вопрос твоего личного выбора: во что ты хочешь верить.

Объективная истинность или ложность того, во что ты выбираешь верить, значения при этом не имеют, и этим верования отличаются от знаний.

Вера и верования — внешне похожи, но разные по своей сути.

О вере мы поговорим отдельно.

Сценарии

Здесь тоже нет ничего сложного. Сценарии поведения и построения своей семьи закладываются родителями (согласно с ними или вопреки). Сценарии успеха снимаются с авторитетно говорящих об этом самом успехе людей. Сценарии поведения в высшем обществе – с тех, кто в это общество вхож, и т.д.

По факту любой сценарий — это копирование некоего поведения (и не факт, что тебе оно нужно), снятие шаблона и применение этого шаблона в своей повседневной жизни.

Архетипы

Ох, сколько всего я перелопатила на эту тему… Начиная от Юнга, древнегреческих богинь и двенадцати архетипов Пирсон и заканчивая типами личности Майерс-Бриггс (MBTI), соционикой и разными авторскими разработками этих тем, включая архетипы людей по Таро.

И знаешь, что я тебе скажу? Это всё аналогично запихиванию конкретного человека в знаки зодиака или года восточного гороскопа на уровне: все овны — бараны, а все козероги – козлы. А Скорпион, родившийся в год Козы, поднимет на ядовитые рога любого Быка.

Такое вот распихивание индивидуальностей по коллективным ячейкам.

Всё это очень общие характеристики, которые иногда настолько притянуты за уши, что бедная сова на глобусе трещит по швам.

Ты скажешь: эй, подруга, а ты не попутала тёплое с мягким? Типирование личности и архетипы это как бы разные штуки!

А вот нет. Они об одном и том же: о твоих настоящих ценностях, о твоих приоритетах, о том, что для тебя важно на самом деле. Не забывай, твоя личность — отражение твоей души, даже когда на зеркале лежит слой пыли и грязи, или оно покрыто паутиной трещин. И если Высшему Я нужно напомнить личности об этих ценностях, то он найдёт способ достучаться до неё и через сны, и через реальность.

На самом деле, архетипы работают для человека ровно настолько, насколько он сам их принимает как данность. Если тебе сказать, что твой архетип Любовник, Мудрец и Правитель, а ещё Геката, Афина и Афродита, (до кучи, потому что у мужчин есть анима), то по большому счёту ничего в твоей жизни не поменяется. Это просто одна из «научных» характеристик человека, принятых в социуме.

«Не научные» характеристики – разного рода гороскопы всех времён и народов, нумерология и прочие «эзотерические штучки».

Ты можешь сказать: так, подруга, а кто тут в начале книги про какого-то Шута писал? Это что, не архетип?

А я отвечу: нет. Этот Шут – не архетип, это Высший, с которым у меня заключён договор.

Мои ведущие архетипы по Пирсон Мудрец и Маг (они с большим отрывом делят первое место, на втором – Искатель), по соционике я экстраверт Джек Лондон, а по MBTI – интроверт INTJ, как ни удивительно. Кто-то может сказать, что наверняка результаты тестов были не верны, но они верны и перепроверены неоднократно у специалистов. Для меня в этом нет противоречий.

Вообще, мне очень не нравится, когда человека пытаются запихнуть в какие-то архетипы. Это те же самые рамки, это те же самые социальные маски, просто размером побольше.

Я — не архетип, такой-то, такой-то и такой-то. Да, у меня могут быть лучи Миссии, могут быть какие-то сходные черты с некими архе- или социо- типами, но это всего лишь одна из граней меня, которая описывается одной конкретной системой, хоть даже картами Таро.

Это не вся я, далеко не вся я.

Эти архетипы всего лишь отражают мои ценности: поиск истины и знаний, и донесение этой истины до людей, чем я всю жизнь занимаюсь. Данная книга тому прямое доказательство. Ну так у меня и лучи миссии о том же, Сила с Папессой.

Но только этими ценностями — истиной и божественным упорядочиванием информации в головах людей — моя жизнь не ограничивается.

Понимаешь? Все архетипы – всего лишь ОТРАЖЕНИЕ МАЛОЙ ЧАСТИ твоей личности. Архетипы — искусственная система, в основе которой положено всего 3-4 характеристики. Так можно описать машину, но не человека. Потому что ты – живой. Ты разный. Ты растёшь и развиваешься. Ну, или нет, это твой личный выбор.

Гороскоп, который описывает тебя – описывает всех людей, рождённых в этот год, день, месяц. Твоя личная натальная карта описывает твои личные возможности, которые в тебя заложены.

Но как ты этот гороскоп раскроешь, как ты его реализуешь? На двоечку, на единичку или на пять с тремя плюсами?

Это зависит только от тебя самого. Предела совершенству нет.

Но это развитие возможно, когда ты не ограничиваешь себя принадлежностью к каким-то архетипам.

Думаю, сказанного достаточно для раскрытия темы архетипов.

Пройти нужные тесты, сравнить результаты и сделать выводы про себя в этой части своей картины мира ты можешь сам.

Забегая вперёд, скажу, что архетипы существуют на уровне коллективного сознания (ты познакомишься с этим феноменом в третьей части книги) и являются продуктом человеческого ума. Потому при желании любой заинтересованный человек может создать свою теорию архетипов, основываясь на уже известных системах, по аналогии с тем, как дети из одинаковых кубиков собирают разные домики.

Правота, Правда, Истина

Чуть не забыла про эти важные категории ментальной картины мира.

Как «правильно», знает каждый. Это «правильно», точнее «я прав!», основывается на личных, родовых и общественных концепциях и установках. Когда ты споришь с кем-то, ты не ищешь истину. Ты отстаиваешь свою личную правоту.

Не правду, я подчёркиваю, а правоту. То есть ломаешь собеседника под себя, под свои убеждения, чтобы было “по-моему”. Будет не «по-моему» — значит, «я не прав, я ошибся», и это внутренняя катастрофа. Сам понимаешь, кто из базовых фигур мастер этим заниматься.

Правда – это некая информация из твоей субъективной реальности, которую ты считаешь правдивой. Но на самом деле, она может не иметь ничего общего с объективной реальностью, очень тесно переплетаться с верованиями и становиться твоей правотой просто по фанатизму. Потому что правда – это то, что ты, именно ты сам, решил считать правдой. Это слепая вера в чей-то авторитет и чьё-то мнение. Так неоднократно переписывалась и переписывается вся наша история у нас на глазах.

Истина рождается не в споре. Истина рождается изнутри, с Высокого Потока. Это всегда холодное и спокойное знание, которое звучит: «это так», и этим оно пугает. Истина может касаться самых разных вещей, начиная от понимания самого себя и своих отношений с кем-то и заканчивая глобальными вопросами мироздания. Масштаб истины зависит от запроса личности, потому что это Знание, которое всегда приходит по Потоку от нашего Духа.

Истина — существует объективно, независимо от того, нравится это кому-то или нет. Истина – это факты, объективная реальность, которая на порядки шире, чем чьи-то договорённости о том, что считать истиной, правдой, а что объявлять фальсификацией.

Солнце на небе – это истина. Сила притяжения – истина. Боги – Истина.

Истина в том, кто ты есть на самом деле.

Истина в том, как ты живёшь и на что тратишь своё время жизни.

Не в том, что ты сам о себе хочешь думать или каким хочешь казаться перед другими. А в том, что существует объективно, даже если тебе это очень не нравится.

Истина убирает любые очки с твоих глаз и любые шоры с твоего разума.

Истина вносит в твою жизнь ЯСНОСТЬ. Тебе становится светлее и понятнее жить.

Зная истину, ты можешь влиять на свою реальность как Маг.

Иначе это не истина, а что-то другое.

В любом случае, мы обычно настолько не знаем, что с этой истиной делать, что стараемся спрятать её куда подальше в подсознание, сделать вид, что не было никакого внутреннего озарения. Лишь немногие способны принимать истину такой, какая она есть. Ведь именно истина разрушает устоявшиеся границы ментальной картины мира, и тогда всё приходится пересобирать заново.

Базовые ценности, идеалы и социальные тени

Обычно тема ценностей и тени муссируется психологами, которые вытаскивают из человека образные ассоциации через МАК-карты.

Честно скажу: на мне это не работает. В пятнах Роршаха и их аналогах я в 99% вижу пятна, а не образы. Оставшийся процент – это когда пятно уж очень определённой формы, практически силуэт чего-то конкретного. В картинках МАК-карт я вижу только то, что там нарисовано, и мне это не отзывается. Если и отзывается, то я всегда чётко могу обосновать, что именно и почему. И это будет не про моё внутренне состояние, а про мастерство или криворукость художника. Никаких озарений, инсайтов и тому подобных откровений у меня нет. Просто потому, что я своё подсознание давно знаю не хуже своего дома, а то и лучше. И если вдруг обнаруживается что-то недочищенное, я просто иду в нужное место, убираю мусор, и на этом всё. Никаких триггеров не остаётся.

Но это у меня. Для подавляющего большинства людей МАК-карты прекрасно работают, вытаскивая «из-под ковра» что-то важное или забытое.

Кроме МАК-карт, есть много других методик поисследовать свои ценности и тени. Но все они обычно основаны либо на ассоциациях, либо на логических вопросах: а что вы сделаете, а что для вас важно и т.п.

Но проблема наших настоящих ценностей в том, что они находятся в будхиальном тонком теле, а это, как ты помнишь из первой главы, уровень нашего Духа. Много ты знаешь людей, которые со своим Высшим Я на «ты»? Вот и я нет.

Обычно мы осознаём одну, максимум две ценности, и столько же глубинных запретов. Внутри это звучит так: «Я готов умереть за это» и «Я лучше умру, чем сделаю это».

Согласись, одна ценность и один запрет на всю жизнь как-то маловато будет, правда? Потому что если очень хорошо и долго покопаться в себе, то найдётся ещё несколько важных вещей такого же уровня.

Вопрос в том, что копаться нам обычно некогда и незачем. В обыденной жизни вы не стоим на грани жизни и смерти, чтобы поднимать такие глубокие вещи из подсознания на осознанный уровень.

Но ведь все вокруг не просто говорят про ценности, а буквально требуют их найти и нести впереди себя, как флаг на броненосце. Без ценностей ты вроде как и не ценен, пустышка, а когда начинаешь себя копать разными методиками, то приходишь в отчаяние и бессилие прежде, чем до чего-то докопаешься.

Ну и стоит ли оно того, такое следование моде?

Долго, сложно, скучно, муторно. Про какие-то внутренние идеалы и говорить нечего – сплошная терра инкогнита. Лично мне всегда хотелось это бросить и послать куда подальше, несмотря на всю мою любовь к таким самоисследованиям.

Честно говоря, я так и делала.

Тем не менее, тема меня цепляла, но для получения ответов хотелось найти что-нибудь попроще в методе и объективно надёжнее, чем шаблонные вопросы и собственная бедная фантазия.