Биохакинг голодание, микроэлементы, вечная молодость Обмани гены и стань хозяином своей биологии!

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_fedotov&erid=2VtzqwPAr73 Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_fedotov&Erid=2VtzqwPAr73Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKxYnM?erid=2Vtzqvtixdo️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBEРеклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Пройдите check-up «Базовый» онлайн из любой точки РФ или в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKxYeS?erid=2VtzquyMjyKРеклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123afСегодня у меня в гостях Вадим Федотов – биохакер, основатель компании bioniqНавигация (таймкоды):00:00:00 - Яркие момента подкаста00:00:48 - Что такое  биохакинг?00:01:34 - Личный путь Вадима в биохакинг00:07:44 - Почему вес не уходит? 00:09:59 - Изменение подхода к тренировкам. Польза ходьбы00:14:19 - Калории и макронутриенты – роль в организме человека00:16:51 - Как дефицит белка влияет на организм?00:18:08 - Про кортизол и тренировки00:24:40 - Влияние сна и стресса на организм00:29:16 - Про утренние читмилы00:35:56 - Что такое проактивность?00:38:09 - Как мысли  влияют на наше будущее?00:40:24 - Как работать с негативными мыслями?00:42:54 - Что не так с традиционной медициной?00:44:45 - Как происходит разработка персонализированных микронутриентов?00:57:09 - Чем полезна свекла?01:00:41 - Как подбираются продукты для биохакеров?01:04:06 - Кому нужен магний?01:07:15 - Про витамин D и солнце01:11:04 - Про рост бизнеса и инвестиции01:18:56 - Как Криштиану Роналду стал лицом бренда?01:25:20 - Главные принципы, на которых строится компания01:39:52 - Как происходило становление Вадима?01:51:41 - Как диеты, сон и дыхание влияют на здоровье? Личный опыт Вадима02:01:38 - Интервальное голодание и кето-диета – за и против 02:09:49 - Лучшие методы для улучшения здоровья02:23:40 - Роль биохакинга в современном мире02:26:46 - Пептиды и их роль в биохакинге02:31:49 - Голодание как инструмент биохакинга02:34:54 - Комбуча и кимчи02:36:13 - Что ждет компанию в будущем?#Подкаст#Биохакинг#Bioniq#ВадимФедотов#ДокторЗубарева