Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе
Издательство:
SelfPub
Метки:
Самиздат,самосовершенствование,работа над собой,повышение самооценки,блокноты,только на Литрес,артбукиЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,о психологии популярно,психологические тренинги,повышение самооценки,работа над собой,блокноты,артбук
Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь.
Перед вами блокнот с практиками, рассчитанный на неделю самостоятельной работы для исследования самоценности - принятие себя, такой, какая вы есть. Внутри притчи, цитаты, арт-упражнения, письменные практики чтобы укрепить внутреннюю опору и ценность.
