bannerbanner
logo

Диетология

Самое популярноеНовое
Похудей! №5/2018
Похудей! №5/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как умен…
Подробнее
Библиотека журнала «Похудей!» №8/2017. Диета по возрасту 20+
Библиотека журнала «Похудей!» №8/2017. Диета по возрасту 20+
Возрастные изменения, происходящие в нашем организме в результате старения клеток и тканей, затрагивают все органы, влияя на их функционирование. Стат…
Подробнее
О беременности доступно и с любовью
О беременности доступно и с любовью
«О беременности писали мужчины и женщины, врачи и люди, не имеющие даже среднего медицинского образования. Писали серьезно и не очень, строго научным …
Подробнее
Похудей! №10/2017
Похудей! №10/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Похудей! №6/2018
Похудей! №6/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлер…
Подробнее
Библиотека журнала «Похудей!» №9/2017. Диета низкожировая
Библиотека журнала «Похудей!» №9/2017. Диета низкожировая
Всем давно известно, что пища приготовленная в пароварке, отличается особыми диетическими свойствами. Паровая диета считается даже лечебной и назначае…
Подробнее
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. А…
Подробнее
Похудей! №9/2017
Похудей! №9/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Похудей! №9/2018
Похудей! №9/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и станов…
Подробнее
Библиотека журнала «Похудей!» №10/2017. Цитрусовая диета
Библиотека журнала «Похудей!» №10/2017. Цитрусовая диета
Это та самая диета, которая поможет вам реально быстро сбросить вес. Так что вы можете использовать ее как в качестве экспресс-диеты, чтобы избавиться…
Подробнее
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-…
Подробнее
Похудей! №12/2017
Похудей! №12/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Похудей! №11/2018
Похудей! №11/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Камасутра для похудения
Камасутра для похудения
Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним вес…
Подробнее
Библиотека журнала «Похудей!» №11/2017. Диета по возрасту. 35+
Библиотека журнала «Похудей!» №11/2017. Диета по возрасту. 35+
Если вам уже исполнилось 30, то наверняка вы с сожалением не раз отмечали, что в этом возрасте худеть и поддерживать форму довольно легко, хотя, конеч…
Подробнее
Психология стройных. Ты сможешь все
Психология стройных. Ты сможешь все
Советы от диетолога королевской семьи. Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на п…
Подробнее
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузано…
Подробнее
Похудей! №12/2018
Похудей! №12/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Камасутра для похудения
Камасутра для похудения
Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним вес…
Подробнее
Похудей! №11/2017
Похудей! №11/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
Подробнее
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Научный взгляд. Влияние еды на здоровье мозга и психику Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрици…
Подробнее
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а и…
Подробнее
Краткий курс практического похудизма
Краткий курс практического похудизма
Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту кн…
Подробнее
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
О питании и воспитании – пищевом, логичном, научно доказанном! «Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчк…
Подробнее
Друг по имени КЕТО
Друг по имени КЕТО
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания.…
Подробнее
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы…
Подробнее
Диетология. Руководство
Диетология. Руководство
В новом, пятом, издании руководства приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особен…
Подробнее
Как похудеть без желания убивать
Как похудеть без желания убивать
20 лет практической работы и тысячи потерянных килограмм лишнего жира дали мне право написать для тебя это руководство! В отличии от других книг он…
Подробнее
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!
Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один и…
Подробнее
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное …
Подробнее
Голодная рыба, или Как без напряга похудеть за 30 дней
Голодная рыба, или Как без напряга похудеть за 30 дней
Устали от постоянных диет и тренировок? Вес постоянно возвращается, а начинать сначала уже нет сил? В этой книге рассказано как легко и просто сбросит…
Подробнее
Аюрведический справочник продуктов питания
Аюрведический справочник продуктов питания
"Прекрасная работа. Можно расширить этот материал до методического пособия и издать в виде небольшой книжки." -- пр., д.м.н. М.А.Суботялов. Описаны вк…
Подробнее
Исповедь тренера
Исповедь тренера
Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про важность…
Подробнее
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связан…
Подробнее
Le régime céto est bon pour la santé
Le régime céto est bon pour la santé
Bienvenue dans le monde de la vie cétogène, où commence le chemin vers la santé, la vitalité et une alimentation délicieuse. Le régime cétogène, souve…
Подробнее
Action-книга
Action-книга
Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие. Я — Action-книга, и я буду у…
Подробнее
12 Законов стройности
12 Законов стройности
Законы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание процессов, происходящих в клетках – ключ к разгадк…
Подробнее
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме …
Подробнее
Библиотека журнала «Похудей!» №7/2017. Диета для сосудов
Библиотека журнала «Похудей!» №7/2017. Диета для сосудов
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько …
Подробнее
Keto diet path to health
Keto diet path to health
Welcome to the world of ketogenic living, where the path to health, vitality and delicious food begins. The ketogenic diet, often known as keto, has g…
Подробнее
Библиотека журнала «Похудей!» №12/2017. Диета для красивой кожи
Библиотека журнала «Похудей!» №12/2017. Диета для красивой кожи
Согласитесь, что сколько бы не твердили нам о том, что красота души гораздо важнее красоты внешней, все же мы, женщины, бываем удовлетворены жизнью то…
Подробнее
Разгрузочные дни. В диетах и без диет
Разгрузочные дни. В диетах и без диет
Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация