bannerbanner
logo

Диеты

Самое популярноеНовое
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как умен…
Подробнее
Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питании
Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питании
Откройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморской диеты, которая объединяет в себе великолепный вк…
Подробнее
Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма
Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма
"Кето Кулинар: Вкусные Рецепты для Ускорения Метаболизма" - это ваш путеводитель в мире кетогенной диеты, способствующей активному обмену веществ и зд…
Подробнее
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное …
Подробнее
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего …
Подробнее
Вкусные рецепты для стройной фигуры
Вкусные рецепты для стройной фигуры
В этой книге вы найдете легкие рецепты салатов и закусок, супов, блюд из овощей, мяса и рыбы с указанием калорий в каждом блюде.
Подробнее
Похудеть с Аюрведой
Похудеть с Аюрведой
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? …
Подробнее
Панкреатит под контролем: Эффективная диета для здоровья и комфорта
Панкреатит под контролем: Эффективная диета для здоровья и комфорта
Эта книга - незаменимый ресурс для тех, кто ищет практические рекомендации по управлению панкреатитом. Откройте для себя глубокое понимание панкреатит…
Подробнее
Давайте худеть с удовольствием!
Давайте худеть с удовольствием!
Каждая женщина мечтает похудеть. Кажется, стоит только скинуть несколько килограммов, и сразу жизнь наладится, потому что все блага мира для них – кра…
Подробнее
Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питании
Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питании
Откройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморской диеты, которая объединяет в себе великолепный вк…
Подробнее
Еда и мозг
Еда и мозг
Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работосп…
Подробнее
Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания
Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания
Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообра…
Подробнее
Ешь и худей
Ешь и худей
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие…
Подробнее
Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности
Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности
Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для контроля веса и улучшения здоровь…
Подробнее
Кето: Революция здорового питания
Кето: Революция здорового питания
"Кето: Революция здорового питания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги п…
Подробнее
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для у…
Подробнее
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
Палео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Чит…
Подробнее
Блюда с курицей
Блюда с курицей
Книга "Блюда с курицей" - это настоящая кладезь вдохновения для всех ценителей вкусной и полезной кухни. Автор представляет оригинальные рецепты. В эт…
Подробнее
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для…
Подробнее
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоро…
Подробнее
Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души
Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души
"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы …
Подробнее
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка …
Подробнее
Японская диета. Секреты долголетия и стройности
Японская диета. Секреты долголетия и стройности
"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В это…
Подробнее
Питание для Похудения: План на 30 Дней
Питание для Похудения: План на 30 Дней
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижени…
Подробнее
Омолаживающий самомассаж для лица и тела
Омолаживающий самомассаж для лица и тела
Перед вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных вид…
Подробнее
Письма по почте
Письма по почте
Героиня рассказа из-за семейных обстоятельств набрала лишний вес. Это отразилось на её здоровье. Несколько лет не могла похудеть. Однажды она получила…
Подробнее
Выйти из Общества Пыльные Гантели
Выйти из Общества Пыльные Гантели
Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим …
Подробнее
Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара
Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара
Вы – сладкоежка, но вынуждены сидеть на диете? Врачи запрещают вам употреблять сахар по медицинским показаниям? Вы думаете, что здоровое питание не мо…
Подробнее
Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)
Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)
Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС – неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И самое…
Подробнее
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
«Компас питания» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определит…
Подробнее
Плюш и Ко: не опуская рук
Плюш и Ко: не опуская рук
Полин привыкла к тому, что Патрик всегда рядом с ней, и даже не заметила, насколько прочно он внедрился в ее жизнь. Встречи с клубом толстяков продолж…
Подробнее
Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью
Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью
Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья н…
Подробнее
Блюда с курицей
Блюда с курицей
Книга "Блюда с курицей" - это настоящая кладезь вдохновения для всех ценителей вкусной и полезной кухни. Автор представляет оригинальные рецепты. В эт…
Подробнее
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60…
Подробнее
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка …
Подробнее
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
Палео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Чит…
Подробнее
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное…
Подробнее
Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания
Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания
"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания…
Подробнее
Похудеть просто
Похудеть просто
Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов…
Подробнее
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на д…
Подробнее
Письма по почте
Письма по почте
Героиня рассказа из-за семейных обстоятельств набрала лишний вес. Это отразилось на её здоровье. Несколько лет не могла похудеть. Однажды она получила…
Подробнее
Азбука вкуса. Главные правила сочетания продуктов
Азбука вкуса. Главные правила сочетания продуктов
Как превратить классическое блюдо в праздничное? Что добавить к основному кушанью, чтобы оно стало оригинальным? Ответы на все вопросы вы найдете в эт…
Подробнее
Фантазии на тему
Фантазии на тему
Кто из мужчин не представлял в своих фантазиях оказаться в объятиях сразу двух очаровашек, двух близняшек, двух мулаток? Как это могло произойти и поп…
Подробнее
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
ВНИМАНИЕ! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. З…
Подробнее
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте -- это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принци…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация