Искусство быть счастливым
Самое популярноеНовое
Обретая крылья
У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика возвращения пациентам здоровья, уверенности в себе, …
ПодробнееСаммари книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»
Слушайте саммари «Теории невероятности» в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселл…
ПодробнееВиток 9. День 54: Ты — музыкальный инструмент
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практи…
ПодробнееПобеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом
Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги …
Подробнее13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим
Хочешь быть счастливой, но не знаешь, как? Все еще думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? Тринадцать жизнеутверждающих у…
ПодробнееСчастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать
Мир готов давать нам все, что мы желаем, чтобы наши души могли расти, получать свои уроки и подниматься в более высокие сферы. Это очень, очень важное…
ПодробнееСоветы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин
Сложности закончатся, лето наступит, жизнь будет продолжаться – давайте спланируем ее уже сейчас!
Волшебное снадобье для души от Эльфики, удивительные…
ПодробнееДизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности
Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть …
ПодробнееСаммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам з…
ПодробнееОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы сов…
ПодробнееК дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля
Елизавета Бабанова – психолог, писатель, жена предпринимателя, автор 24 научных публикаций и 15 образовательных программ для женщин. С 2012 года ее бл…
ПодробнееСаммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
Читайте «Любит/не любит» в формате саммари!
Почему в паре один строит стену и отгораживается, а другой – пытается ее сломать и навязывает свою любовь?…
ПодробнееSummary: The Untethered Soul. The Journey Beyond Yourself. Michael Singer
Notice: This is a SUMMARY of “The Soul Unchained. Journey Beyond Ourselves” by Michael Singer.
Spiritual guru Michael Singer’s book “The Soul Unchaine…
ПодробнееДизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности
Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть …
ПодробнееВиток 12. День 69: Почувствуй жизнь!
Сегодня ваш 69 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Сфокусируетесь на телесных ощущениях.
– Прислушаетесь к окружа…
ПодробнееУ тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения
Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь неприязнь или отвращение могут вызывать даже близкие…
ПодробнееСаммари книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»
Исполняем мечты в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и опре…
ПодробнееНи хрена я не должен! Манифест против угрызений совести
Чужие рамки мешают вам делать то, в чем вы реально можете преуспеть. Они блокируют вашу энергию и мотивацию! «Отбросьте „должен“ ради „хочу“, – призыв…
ПодробнееВиток 2. День 10: Мои таланты
Сегодня ваш 10 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Посмотрите на себя самыми любящими глазами.
– Составите собстве…
ПодробнееОживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя
Путь к счастью подчас бывает самым неожиданным. Автор этой книги когда-то была московским топ-менеджером. Сегодня она – травница и ведущая шаманских п…
ПодробнееВиток 1. День 6: Как мне хорошо
Сегодня ваш 6 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Узнаете, как наслаждаться самыми простыми моментами, освоив прак…
ПодробнееЭмоциональная зрелость. Источник внутренней силы
Вы наверняка встречали словосочетание эмоциональный интеллект. О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциона…
ПодробнееСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Алёна Пузано…
ПодробнееВиток 11. День 65: Подарю себе любовь
Сегодня ваш 65 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Совершите путешествие к себе сквозь годы, любуясь старыми снимк…
ПодробнееВиток 12. День 71: Языки любви
Сегодня ваш 71 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Вернетесь к практике “Языки любви”.
– Снова проведете день, при…
ПодробнееУ тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций
Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники по…
ПодробнееПозитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и уд…
ПодробнееОсознанность. Ключ к жизни в равновесии + Храбрость. Радость жить рискуя
Комплект аудиокниг: Осознанность. Ключ к жизни в равновесии; Храбрость. Радость жить рискуя
ПодробнееВиток 1. День 4: Моменты счастья
Сегодня ваш 4 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Погрузитесь в самые счастливые воспоминания своей жизни.
– Скон…
Подробнее15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни.
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хва…
ПодробнееУ тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. В…
ПодробнееЧто такое счастье
Современный православный богослов Алексей Осипов рассуждает о главном: о святости и вечности, о справедливости и войне и, конечно, о счастье, ведь оно…
ПодробнееСаммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время…
ПодробнееВиток 10. День 57: Зато!
Сегодня ваш 57 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Настало время вернуться к практике “Зато!”.
Попробуйте снова провести день в поис…
ПодробнееЖизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие
«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро»: корейцы мгновенно реагируют на все интересное и перспективное. Совершив невиданный экономи…
ПодробнееВиток 11. День 63: Инвентаризация
Сегодня ваш 63 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Проведете инвентаризацию сбывшихся желаний.
– Зафиксируете все,…
ПодробнееЧудодейственная сила для получения бесконечных богатств
Проверенный миллионами людей рецепт богатства от автора бестселлера «Сила вашего подсознания» доктора Джозефа Мерфи! В этой книге представлены доступн…
ПодробнееЛюбовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
Эта книга написана так, словно какой-то волшебник собрал в кулак все «мудрости», произнесенные Ошо, и метнул, предоставляя им возможность расположитьс…
ПодробнееЖизнь тебя любит
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практ…
ПодробнееУ тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины
С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от стадии …
ПодробнееГлубины человеческой души. 3 шага для обретения внутреннего покоя и гармонии
Утрата традиционных ценностей – бич современности.
Фундаментальные основы социального устройства рушатся, потому что люди забыли, как общаться друг с …
ПодробнееИскусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников
Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и пси…
ПодробнееЖизнь тебя любит
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практ…
ПодробнееХюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике
Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?!
Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал по…
Подробнее









































