О психологии популярно

Что такое Привычка, какие они могут быть. Как сформировать у своего ребёнка положительные привычки и как не допустить возникновения отрицательных. Инф…

Что делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными: дорого, страшно, стыдно. В результате вы остаётес…

Эта книга — для мам, которые переживают развод и чувствуют, что теряют контакт с ребёнком. Для тех, кто устал от чувства вины, бессонницы, срывов на к…

Все книги по саморазвитию учат вставать раньше и успевать больше. Эта — нет. Автор уверен: между «успешным успехом» и полным крахом есть огромная, нед…

Эта книга — для умных и упрямых самоисследователей. Такого особого вида неугомонных людей, у которых внутри вечным огнем горит азарт исследования — и …

Вадим Синицын был уверен, что прожил обычную, почти незаметную жизнь. Работа, развод, редкие разговоры с дочерью, сброшенные звонки матери, усталость,…

Вы когда-нибудь задумывались, почему жизнь складывается не так, как хотите? Почему понимаете, что нужно делать — но не делаете и возвращаетесь к пр…

Ты ешь лишнее не потому, что не умеешь держать себя в руках. Эта книга для тех, кто заранее решает «больше не переедать», а потом с удивлением обнаруж…

Вы привыкли, что «хороший человек» не злится? Что злость — токсин, который нужно задышать или заменить сочувствием? Вы улыбаетесь, когда вас обходят с…

Я поговорю с Вами о власти без красивых обещаний и кабинетного тумана. Вы увидите, почему одни люди идут за руководителем, а другие только делают вид.…

Вы устали разрываться между надо и хочу? Между долгом и мечтой, между святой и грешницей, сильной и нежной? Эта книга тренинг, которая приведёт вас к…

Во Вселенной нет ничего правильного или неправильного, нет добрых и злых поступков, нет ошибок и побед. Всё просто существует ради опыта. «А можно вот…

Наша сексуальность — это не просто механика тела или техники в постели. Это язык, на котором говорит наша психика. Травмы, воспитание, первый неудачны…

Сегодня ведение социальных сетей и построение личного бренда стали главным условием профессиональной востребованности для миллионов специалистов. Одна…

Эта книга — честный рассказ о женщине, которая достигла всего и потеряла себя. О выгорании, культе продуктивности и жизни в режиме «надо». О страхе ос…

Родители должны создавать благоприятную среду для развития души своего ребёнка. Это означает не только обеспечение физических потребностей, но и кормл…

Инструкция как не попасть в руки паталогического манипулятора или как выйти из этих отношений

Не является медицинской инструкцией. Ты попал в аварию. Или чудом ушел от встречки. Тело зажило, но внутри теперь живет липкий страх. Твой байк стоит …

Эта история — как тёплый плед в промозглый день. Увольнение. Отмена отпуска. Свадьба бывшего, о котором ещё не перестало болеть сердце. Знакомо? Герои…

Вам кажется, что вы скучный? Что с вами не о чем говорить? Что другие живут ярче, а вы — серый фон? Это не правда. Ощущение собственной скучности — не…

Комикс, который в легкой и доступной форме объясняет основы когнитивно-поведенческой терапии и базовые техники. Будет интересна как начинающим психоло…

Эта книга — не инструкция по «ремонту» себя и не очередной сборник банальных психологических советов. Это твой личный манифест возвращения на ту терри…

Не является медицинской инструкцией. Ты попал в аварию. Или чудом ушел от встречки. Тело зажило, но внутри теперь живет липкий страх. Твой байк стоит …

Вы ищете выход из замкнутого круга травм и страданий? Эта книга покажет, как превратить боль в силу. Автор делится личным опытом: как пережить домашне…

Книга представляет собой цикл терапевтических притч, исследующих тему освобождения человеческого духа от деструктивных программ: манипуляций, страха, …

Преодоления зависимости: от теории к практике. В этой книге автор делится своей непростой историей отказа от курения, не обещая лёгких путей, не скрыв…

Вы правда управляете своей жизнью или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать спокойствие людям, новостям, деньгам, страху и чужому на…

Мы привыкли ругать себя: за лень, прокрастинацию, тревогу, неумение говорить «нет» и эмоциональные качели. Но что, если всё это не наши личные пороки,…

Вам надоело выглядеть уверенно, а внутри всё равно сомневаться? Хорошая новость: уверенность не надо изображать. Я говорю с Вами прямо, без красивых с…

Вы устали жить так, будто внутри всё время кто-то спорит? Хватит ждать редкого дня, когда само станет легче. Я говорю с Вами о простом: как вернуть се…

Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, столкнувшихся с несчастной любовью. Эмоциональная зависимос…

Вы правда хотите вести людей и не сгореть? Тогда хватит путать служение с привычкой тащить всё на себе. Эта книга поможет Вам трезво посмотреть на вла…

Ты замечала, что иногда злость накрывает без причины, как ураган, заставляя щеки багроветь, а сердце колотиться? Или чья-то фраза вызывает ком в горле…

Вы правда хотите снова уступить там, где могли спокойно забрать своё? Переговоры чаще проигрывают не за столом, а за минуту до первой фразы. Я покажу,…

В этой книге собраны последние научные данные о сознании, эмоциях и мышлении животных — от рыб-чистильщиков, узнающих себя в зеркале, до крыс, спасающ…

«Ты у себя есть: Как выйти из бездны уныния и паралича бездействия» — это практическое руководство по выходу из затяжного кризиса, когда накрывает тос…

Каждый день на тебя влияют — незаметно, системно и предсказуемо. Реклама, соцсети, новости, окружение, даже самые «личные» решения часто оказываются н…

Вы правда управляете своей жизнью, или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать спокойствие людям, новостям, деньгам, страху и чужому н…

Ты просыпаешься уставшим. Даже если спал 8 часов. Ты делаешь дела на автомате. Ты помнишь, что когда-то хотел чего-то. Строил планы. А теперь всё каже…

Лидерство — это не врождённый талант, а путь внутреннего становления. Эта книга — не о громких лозунгах и формальных должностях, а о том, как шаг за ш…

This book is a tender, about the invisible threads that hold a family together. It is not about perfection or ideal routines, but about the quiet mome…

Цена лидерства - книга о руководителях, которые не раздают лёгких ответов и не покупают популярность дешёвым успокоением. Когда людям тревожно, они ищ…

Ты думаешь, что виновата. Что могла поступить иначе. Что всё можно было спасти. Но правда в том, что ты просто слишком долго жила не для себя. Эта …

Эта книга — искренний и поддерживающий разговор для женщин, которые столкнулись с двойным штормом: кризисом среднего возраста и разводом. Когда привыч…

Эта книга для тех, кто устал ругаться из-за одного и того же. Вы хотите объяснить, что вам больно, а в итоге звучит обвинение. Хотите попросить о помо…