О психологии популярно

Развод не провал. Это самое смелое решение, которое вы приняли за долгие годы. Но что делать дальше, когда бумаги подписаны, а привычная жизнь рассыпа…

Тревога может захватить день, лишить сна и заставить искать невозможные гарантии. Но она не враг — это сигнал, который можно научиться понимать. «Верн…

Эта книга — честный разговор с женщиной, которая тоже прошла через все это. Практикующий психотерапевт, 48 лет, два брака, взрослые дети — автор знает…

Формирование страхов и неуверенности почти всегда коренится в негативном опыте, который мозг запоминает как сигнал опасности. Прошлые неудачи, критика…

Общение является кровеносной системой любых отношений. Без него отношения не могут развиваться, углубляться или даже просто поддерживаться на плаву. …

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потряс…

Вы устали не потому, что недостаточно стараетесь. Иногда выходной не возвращает силы, сон не снимает напряжение, а привычное «надо» заглушает сигналы …

Эта книга для всех кто хочет упорядочить свое пищевое поведение. Книга поможет восстановить естественное прием пищи, снизить вес, упорядочить пищевые …

Что делать, когда жизнь не даёт ясных ответов, а тревога требует решения? «Устойчивость внутри» — книга о том, как сохранять опору в незавершённости, …

Вы проходили десятки тестов, узнавали, какой у вас психотип, архетип, роль в отношениях или в сфере самореализации, и вы закрывали вкладку — и жили да…

Кто вообще решил, что жизнь без пары — это черновик настоящей жизни? Эта книга забирает одиночество из категории «со мной что-то не так» и превращает …

«Тишина в голове: Как остановить тревожный поток» — книга для тех, кто устал от внутреннего шума: худших сценариев, проверок, поиска гарантий и ощущен…

Современный мир предъявляет к человеку всё больше требований: быть устойчивым, осознанным, успешным, понимать себя и других. Мы живём в постоянном пот…

Понимание языка тела становится критически важным навыком в условиях усложнения социальных взаимодействий. В профессиональной среде способность коррек…

Эта книга — честный разговор с женщиной, которая тоже прошла через все это. Практикующий психотерапевт, 48 лет, два брака, взрослые дети — автор знает…

Он очаровывает, а потом медленно стирает вас изнутри, пока вы не начнёте извиняться за то, что дышите не так. Нарциссизм меняет маски быстрее, чем вы …

Вы устали не потому, что недостаточно стараетесь. Иногда выходной не возвращает силы, сон не снимает напряжение, а привычное «надо» заглушает сигналы …

Понимание языка тела становится критически важным навыком в условиях усложнения социальных взаимодействий. В профессиональной среде способность коррек…

Как вспыльчивость влияет на отношения, карьеру и внутреннее состояние? В межличностных отношениях вспыльчивость создаёт атмосферу непредсказуемости и …

Мадонна и Блудница, Рыцарь и Развратник, Морозко, Электра, Самка богомола, Донжуан – все это имена призраков, что уже давно живут в твоей постели и не…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«Самооценка без масок: Как поверить в себя» — книга для тех, кто устал быть удобным, сравнивать себя с другими и жить под диктовку внутреннего критика…

Мысли не замолкают, прокручивают тревожные сценарии и крадут внимание? «Стоп, мысли» — практическая книга о том, как освободиться от внутреннего шума …

Что такое любовь с точки зрения психологии, биологии и социологии. Любовь представляет собой сложный многоуровневый феномен, который невозможно свести…

Восемнадцать лет. Возраст, когда весь мир открыт перед тобой, но ты ещё не знаешь, кто ты на самом деле. Светлана отправляется в одиночное путешествие…

Развод не провал. Это самое смелое решение, которое вы приняли за долгие годы. Но что делать дальше, когда бумаги подписаны, а привычная жизнь рассыпа…

Тревога может захватить день, лишить сна и заставить искать невозможные гарантии. Но она не враг — это сигнал, который можно научиться понимать. «Верн…

Вопрос о том, должен ли психолог утешать клиента, возникает на пересечении профессиональной этики, терапевтической эффективности и человеческой эмпати…

Влияние авторитета на карьерную траекторию проявляется через несколько механизмов. Первый механизм — доступ к возможностям: авторитетные специалисты ч…

Практическое руководство по развитию навыков понимания себя и других. Почему эмоции важнее знаний в нестабильном мире? Мы живем в эпоху, характеризующ…

Он очаровывает, а потом медленно стирает вас изнутри, пока вы не начнёте извиняться за то, что дышите не так. Нарциссизм меняет маски быстрее, чем вы …

Эта книга для всех кто хочет упорядочить свое пищевое поведение. Книга поможет восстановить естественное прием пищи, снизить вес, упорядочить пищевые …

Почему ролевые игры становятся всё популярнее среди взрослых? В повседневной жизни люди часто оказываются зажаты в определенные социальные роли. Начал…

Тема случайного обнаружения ребёнком интимной близости родителей является одной из самых неловких, табуированных и стрессовых в воспитании. Большинств…

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это психологический подход, который подчёркивает связь между неврологическими процессами и моделями пове…

«Тишина в голове: Как остановить тревожный поток» — книга для тех, кто устал от внутреннего шума: худших сценариев, проверок, поиска гарантий и ощущен…

Как создавать союзы, чтобы всем в них было комфортно? Что такое здоровый взаимообмен между людьми и как это работает? Это эссе отвечает на эти и други…

Истинное мужество выражается в спокойном самообладании и в невозмутимом выполнении своего долга, невзирая ни на какие бедствия и опасности. Истинное …

Для максимума удовольствия во время секса, сперва нужно выложиться на максимум для партнёра. Хороший секс — это забота об удовольствии друг друга, а н…

Человеческий взгляд обладает уникальной способностью передавать информацию, которая часто остается за пределами слов. С древнейших времен люди интуити…

«Самооценка без масок: Как поверить в себя» — книга для тех, кто устал быть удобным, сравнивать себя с другими и жить под диктовку внутреннего критика…

Что, если на сложные жизненные вопросы посмотреть через сказку? Любовь и расставания, тревога и страхи, отношения, карьера, деньги, успех, уверенность…

Подозрительность представляет собой устойчивую психологическую установку, характеризующуюся склонностью интерпретировать действия, слова и намерения д…

В повседневной жизни многие люди сталкиваются с ситуацией, когда их тело подает явные сигналы возбуждения: учащенное сердцебиение, прилив крови к гени…

С точки зрения эволюции, мы, как и все живые существа, стремимся оставить потомство, генетически сильное и разнообразное. И именно обоняние помогает н…