О психологии популярно

Уверенность — не врождённый талант и не маска силы. Это навык опираться на себя, когда нет полной гарантии. Книга проведёт от чужих голосов и внутренн…

Почему одни мужчины привлекают внимание женщин без усилий, а другие остаются незамеченными, хотя стараются изо всех сил? Ответ не в деньгах и не во вн…

Жалоба – это не вредная привычка и не признак слабости. Это доступный язык, на котором психика сигнализирует о ваших потребностях. Так она помогает по…

Мы не рождены для успеха, большинство из нас ничего не добьется. Много воды и довольно поверхностных размышлений, скорее просто объяснение себе, что ж…

Деньги и статус в условиях мегаполиса приобретают роль универсальных измерителей успеха, вытесняя традиционные критерии, такие как мудрость, доброта, …

Тише мыслей: Практика спокойствия в мире перемен — книга о том, как обрести опору, когда мир требует скорости и немедленных ответов. Она помогает расп…

Почему вы говорите не то, что собирались? Почему один сон не выходит из головы? Почему разумный человек снова выбирает один и тот же сценарий, а тело …

Можно оплачивать счета, растить детей, руководить людьми и все равно жить как человек, которому постоянно нужно чужое разрешение. Эта книга предлагает…

Сколько раз вы говорили «да», когда внутри звучало «нет»? Эта книга помогает вернуть себе право выбирать — без страха, вины и бесконечных оправданий. …

Понятие успеха многогранно и индивидуально, оно не имеет единого жесткого определения, которое было бы одинаково применимо ко всем людям на земле. То,…

Уверенность — не врождённый талант и не маска силы. Это навык опираться на себя, когда нет полной гарантии. Книга проведёт от чужих голосов и внутренн…

«Сделаю, когда буду полностью готов» одна из самых дорогих фраз в жизни. Эта книга предлагает заменить долгую подготовку короткими проверяемыми циклам…

Эта книга — не про мотивацию и не про лайфхаки. Я постарался показать, что тревожность и апатия — это прежде всего состояние тела, наших эмоций и нерв…

Современные мужчины становятся все менее привлекательными - они больше не зарабатывают деньги, не умеют ухаживать, не следят за собой. В общественном …

Список требований от мужчин и мира бесконечен... И большинство женщин чувствуют, что не дотягивают. Они сравнивают себя с отретушированными фотография…

Эта книга переворачивает привычное представление о Таро. Она не о предсказаниях и не о магии. Она о нас — о наших страхах, травмах, защитах и скрытых …

Эту книгу я писала, когда была в подавленном состоянии. Я чувствовала важность того, что я написала. Как будто мой опыт - это что то ценное, о чем нуж…

Голос является одним из самых мощных инструментов человеческой коммуникации, и сфера интимной близости не становится исключением. В постели слова част…

Как понять - как тебя воспринимают другие Плохой ты или хороший человек в глазах других?

Кто вообще решил, что жизнь без пары — это черновик настоящей жизни? Эта книга забирает одиночество из категории «со мной что-то не так» и превращает …

Как часто мы хороним свои истинные желания, чтобы оставаться «хорошими» для родителей, мужей и общества?Мия всю жизнь была идеальной дочерью и образцо…

Разум гордится свободой именно тогда, когда им управляют привычка, страх и удобная история. Эта книга разбирает автопилот мышления, когнитивные ловушк…

Представляем вниманию читателей книгу, в которой изложены наиболее важные, основополагающие принципы юнгианской психологии. В 1959 году директор издат…

И вроде бы сравнивать себя с другими не хочется, но чаще всего это происходит непроизвольно. И вот уже кажется, что вы отстали, упустили что-то важное…

Книга-тренинг для подростков 15, 16, 17 лет рассказывает, как справиться с выгоранием, победить стресс перед ОГЭ и ЕГЭ и вернуть энергию, если нет сил…

Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги Олеси Галькевич Королевский возраст или как не стать теткой после 40?. Он не является с…

Эту книгу я писала, когда была в подавленном состоянии. Я чувствовала важность того, что я написала. Как будто мой опыт - это что то ценное, о чем нуж…

Если счастье зависит только от удачного дня, хороших людей и правильных обстоятельств вы почти не управляете собственной жизнью. Эта книга предлагает…

Важно различать понятия улучшения и трансформации, так как это два принципиально разных процесса. Улучшение предполагает добавление нового навыка или …

Перед вами – книга о живой силе растений и осознанном соприкосновении с природой. На ее страницах вы найдете практики, медитации и рецепты чаев, насто…

Внутри каждого из нас живет ребенок. Не метафорически, не образно — а по-настоящему. Это та часть вашей психики, которая сформировалась в детстве и пр…

Если ваш календарь забит до минуты, вы не обязательно эффективны. Возможно, вы просто очень организованно уничтожаете собственный ресурс. Эта книга ат…

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что случайный запах возвращает вас в детство — на кухню к бабушке, на свежескошенный луг, в объятия первого любимо…

Артур Абдульзянов – кандидат социологических наук, директор научно-технического центра образовательных технологий «Зарница», председатель объединения …

«Хищники рядом» — гид по токсичным личностям. Автор объясняет различия между нарциссами, психопатами и социопатами, учит распознавать манипуляции и за…

Тише мыслей: Практика спокойствия в мире перемен — книга о том, как обрести опору, когда мир требует скорости и немедленных ответов. Она помогает расп…

Ваш главный конкурент уже учится — пока вы ждёте курс, наставника или идеальную программу. Эта книга доказывает, что один из самых сильных человечески…

Безусловная ли ценность романтическая любовь? Насколько правдивы утверждения, что крепкие отношения укрепляют и здоровье, насколько несчастны одинокие…

Современные мужчины становятся все менее привлекательными - они больше не зарабатывают деньги, не умеют ухаживать, не следят за собой. В общественном …

Мысли не замолкают, прокручивают тревожные сценарии и крадут внимание? «Стоп, мысли» — практическая книга о том, как освободиться от внутреннего шума …

«Психология кармы. Жить, а не повторять» — книга о повторяющихся сценариях, которые заставляют человека снова и снова оказываться в похожих отношениях…

Самая дорогая ошибка руководителя: поручать работу по должности, а не по реальной способности решить задачу. В итоге сильные люди сидят не на своих ме…

Безусловная ли ценность романтическая любовь? Насколько правдивы утверждения, что крепкие отношения укрепляют и здоровье, насколько несчастны одинокие…

Триггером является какой-либо провоцирующий фактор, событие или явление, которое влечёт за собой определённую реакцию. Например, вы шли по улице и ус…

Эта книга — для тех, кто устал быть удобным, доступным и ответственным за всех. Она помогает понять, где заканчивается ваша ответственность, почему вы…