О психологии популярно

Уважаемые читатели, эта книга написана для мотивации, для осмысления себя и своей жизни, для самореализации,и перемен, которые непременно наступят. К…

Представьте, что вы плывете в океане жизни. Иногда волны бьют так сильно, что берег теряется из виду. Иногда туман сомнений и чужих оценок скрывает ва…

В мире, где доверие стоит дороже золота, Диана открывает секреты, о которых никто не должен знать. За фасадом безупречного стиля и хладнокровия скрыва…

Иногда жизнь продолжается, но тебя в ней как будто больше нет. Эта книга — о том моменте, когда ты вдруг понимаешь: твоя реальность была чьей-то чужой…

Иногда жизнь становится слишком шумной — и в этот шум незаметно теряется собственный голос. Эта книга — о тишине, которая возвращает нас к себе; о мяг…

Интуиция — это не дар, а навык, который можно развить. Книга «Интуиция. Как развить интуицию» — практическое руководство, которое научит слышать внутр…

Короткие практики – всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание – узнайте, почему ваш мозг требует…

Токсичная продуктивность – проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего …

БлагоДАРение «Иллюзия разделения» Основы понимания природы человеческого страдания Почему мы страдаем? В этой книге предлагается неожиданный ответ: м…

Иногда сердце говорит тише, чем мысли, — и именно в этой тишине рождается правда о любви. Эта книга — мягкое прикосновение к тому, что мы скрываем даж…

Эта книга — практическое руководство по общению в эпоху рассеянного внимания. Автор утверждает, что классические приемы ораторского искусства больше н…

«Стань женщиной своей мечты» — это практическая книга о внутренней трансформации, женственности и самоценности. Она для тех, кто устал жить «по инерци…

Статья рассказывает о выдающемся нейрофизиологе, академике Наталье Петровне Бехтеревой и ее революционных исследованиях способности человеческого мозг…

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь подчинена чьим-то манипуляциям, а ваша собственная сила уходит, как песок сквозь пальцы? Это книга о том, …

Погоня за счастьем вошла в привычку, но правда в том, что счастье – это не конечная цель. Это жизненный путь, это выбор быть счастливым каждый момент …

Мы люди другого, нового поколения, мы обязаны хранить и почитать нормы и морали, переданные нам от наших предков, те истинны, дающие нам возможность б…

Иногда нужно дойти до самой тьмы, чтобы впервые увидеть свет. Эта книга — не о боли, а о том, что рождается после неё. О возвращении к себе, когда из …

Эта книга — для тех, кто однажды перепутал любовь и боль. Здесь нет готовых рецептов и чужой правоты — только честный, бережный разговор о том, как л…

Ты когда-нибудь задумывался, что скрывается за тенью боли, которую ты несёшь в себе? И как найти свет, когда кажется, что он ушёл навсегда? Эта книга …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Meg Jay „The Defining Decade: Why Your Twenties Matter-And How to Make the Most of Them Now“. Мы значит…

Разговор начинается с пустяка, а заканчивается взаимными обвинениями. Вы снова оправдываетесь, воспитываете, спасаете или соглашаетесь на то, чего не …

Каждый день мы автоматически выполняем десятки привычных действий: открываем дверцу холодильника и микроволновки, вставляем проездной в турникет, а ка…

Седьмая книга уникального сборника объединяет статьи, которые станут вашим проводником к аутентичной жизни. Через призму трех фундаментальных принципо…

Ты замечаешь это не сразу — сначала лишь тонкий холод между словами, странное чувство в груди, будто что-то в тебе медленно тускнеет. А потом однажды …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins „The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking“. Мы …

Перед вами — книга о том, как научиться понимать себя и других, перестать застревать в одних и тех же конфликтах и начать строить отношения, в которых…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Скованность, боль и страх, которые казались частью тебя, можно отпустить. Тот внутренний хаос, который диктовал твои шаги, может стать тенью, а не хоз…

Эта книга — ваш пошаговый план перехода от хаоса к эффективности. Вы освоите проверенные методы: постановку целей по SMART, борьбу с прокрастинацией …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef „The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't“. Мы значительно ум…

Сейчас не модно быть, как все. Людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, только развивает новые комплексы. Разве плохо прост…

Иногда жизнь превращает нас в пепел — и кажется, что ничего не осталось. Но именно в этот момент внутри начинает тлеть первое, едва заметное тепло — т…

Когда-то мы писали письма. Настоящие. От руки. С переживаниями в каждом слове. Мы аккуратно выводили строчки, вкладывая в них дыхание сердца.Мы ждали …

Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Это новаторское произведение представляет собо…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol S. Dweck „Mindset: The New Psychology of Success“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохрани…

Пособие по работе с эмоциями. Упражнения, помогающие безопасно исследовать чувства и научиться управлять ими, сохраняя их ценность. Эмоции – это сигн…

Выгорание – яма, в которую падаешь и не знаешь, как из нее выбраться. Что особенно пугающе – с виду и не скажешь: внешне зачастую сохраняется вполне п…

Эта книга — для тех, кто слишком долго молчал о своей боли и привык считать её «несерьёзной». Это не сухая теория и не чужая история, а осторожный раз…

Статья посвящена различным аспектам взаимоотношений в семье, затрагивающим важные этапы жизни: от первой встречи и формирования ожиданий до процесса с…

Вы не должны довольствоваться малым! Эта аудиокнига – инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке, плывущей…

«Конструктор личности» — это практическая книга о том, как собрать свою идентичность из чётких элементов: характера, тела, голоса, одежды, привычек и …

Вы узнаете себя в этом? "Я снова во всем виновата", "Лучше промолчу, чтобы не было ссоры", "Я совсем перестала себя узнавать в зеркале"? Эта книга — в…

Иногда любовь становится клеткой. Она начинается с тепла, с обещаний, с надежды — а заканчивается тишиной, в которой теряешь себя. Эта книга — не о бо…

Статья посвящена различным аспектам взаимоотношений в семье, затрагивающим важные этапы жизни: от первой встречи и формирования ожиданий до процесса с…

Что значит быть «нормальным» сегодня — когда вокруг столько свободы, соблазнов и противоречивых правил? Подросток задаёт отцу этот, казалось бы, прост…