О психологии популярно

Эта книга — практическое руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) через призму концепции чакр. Она подойдёт психологам, ко…

Вы делаете больше других, закрываете чужие провалы, не срываете сроки и давно стали самым надежным человеком в команде. Сначала это выглядит как довер…

Любовь не сводится исключительно к влечению между полами. Она представляет собой способность человеческой психики к интеграции, преодолению изоляции …

За лишнюю откровенность на работе иногда платят карьерой. Вы хотели честно высказаться, а вас сочли неудобным. Уступили один раз, и теперь уступок жду…

Большинство людей зарабатывает, но остаётся зависимым. От зарплаты. От рынка. От страха сделать неверный шаг. Деньги в такой жизни не помогают они уси…

Вы опять согласились. Расплачиваться тоже будете вы. Чужой работой, испорченным вечером, злостью на себя. Пока вы боитесь показаться неудобным, окружа…

Чаще приходится думать о простате? Изменилось мочеиспускание, сексуальная уверенность, свобода в тазу? Тело будто всё время что-то удерживает, а привы…

Самая дорогая ошибка в компании может начинаться с вашего «я лучше знаю». На должности генерального директора самоуверенность, вспыльчивость и неумени…

Ты ешь лишнее не потому, что не умеешь держать себя в руках. Эта книга для тех, кто заранее решает «больше не переедать», а потом с удивлением обнаруж…

Ты снова прокручиваешь один и тот же разговор в голове. Уже поздно, ничего не происходит, но внутри напряжение, как будто что-то надо срочно решить. Т…

Вам помогали, поддерживали, вытаскивали в трудный момент а потом стало трудно спорить, отказывать, отдаляться и просто жить по-своему. Внутри всё вре…

Самое большое расстояние — не километры. Оно возникает, когда мы смотрим на другого через свои страхи, ожидания и прежние раны — и перестаём видеть че…

Ваш милый ангелочек вдруг начал превращаться в подростка? Спорит по любому поводу, закрывается в комнате, требует свободы и заставляет вас сомневаться…

Большинство людей зарабатывает, но остаётся зависимым. От зарплаты. От рынка. От страха сделать неверный шаг. Деньги в такой жизни не помогают они уси…

Я написал эту книгу не для вдохновения. И не для того, чтобы тебе стало «полегче на душе». Я написал её для тех, кто устал жить в постоянном внутренне…

Вас хвалят за надёжность, зовут, спрашивают, благодарят а внутри растёт другое чувство: вас слишком легко получить. Вы быстро отвечаете, глубоко вклю…

Ноябрь превращает день в бесконечный список: не успела, забыла, надо ответить, доделать, позвонить. А если хорошее не исчезло — просто затерялось сред…

Последняя книга серии "Честно о страхе" «Потом», «само пройдёт», «вдруг найдут что-то страшное» — иногда между человеком и медицинской помощью встаёт …

Я не буду обещать тебе счастье. Я не скажу, что станет легче. Я не предложу быстрых решений и красивых техник. Эта книга - для тех, кто устал ждать, ч…

Никто не придёт. Никто не спасёт. Никто не возьмёт твою жизнь под контроль вместо тебя. Я знаю, как выглядит дно. Знаю, как выглядит самообман. Знаю, …

Вы устали от разговоров, после которых ненадолго становится легче, а потом всё возвращается. От отношений, где нельзя добиться ясности без чувства вин…

Склад сгорел, и следователь сразу спросил: «Кому это выгодно?» Этот вопрос раскрывает дела, и он же объясняет ваши привычки. Вы годами откладываете од…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Bradshaw «Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child». Мы значительно уменьшили объем…

Я не буду обещать тебе счастье. Я не скажу, что станет легче. Я не предложу быстрых решений и красивых техник. Эта книга - для тех, кто устал ждать, ч…

Никто не придёт. Никто не спасёт. Никто не возьмёт твою жизнь под контроль вместо тебя. Я знаю, как выглядит дно. Знаю, как выглядит самообман. Знаю, …

Вы много работаете, держите в голове десятки задач, реагируете быстро, стараетесь ничего не упустить и всё равно чувствуете, что главное снова остало…

Эта книга не про секс. И одновременно — только про него. Она про то, почему мы теряем вкус к жизни, когда достигаем целей. Почему страх и возбуждение …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Anna Lembke «Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence». Мы значительно уменьшили объем…

Вы думаете, что Маск гений и Вам туда не добраться? Удобная версия. Она снимает с Вас ответственность. Но правда проще и жёстче: за громкими проектами…

Ты снова прокручиваешь один и тот же разговор в голове. Уже поздно, ничего не происходит, но внутри напряжение, как будто что-то надо срочно решить. Т…

Вы много держите на себе, много понимаете, много тянете без права на слабость. Снаружи это выглядит как сила. Внутри часто ощущается как старая боль, …

Когда очень хочется ребенка, ожидание беременности может заполнить собой всю жизнь. Анализы, врачи, новые попытки, две полоски, которых опять нет… И в…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Walter Isaacson «Innovators: How a Group of Inventors, Hackers, Geniuses and Geeks Created the Digital…

Вы думаете, что Маск гений и Вам туда не добраться? Удобная версия. Она снимает с Вас ответственность. Но правда проще и жёстче: за громкими проектами…

Я написал эту книгу не для вдохновения. И не для того, чтобы тебе стало «полегче на душе». Я написал её для тех, кто устал жить в постоянном внутренне…

Вам помогают, упрощают, поддерживают, замечают. Именно поэтому так трудно увидеть, где заканчивается польза и начинается зависимость. Бесплатное, забо…

Почему умные люди совершают глупые ошибки? Почему мы уверены в том, чего не знаем, замечаем подтверждения своим убеждениям и игнорируем очевидные факт…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения David Allen «Getting Things Done: The Art of Stress-free Productivity». Мы значительно уменьшили объем …

Ты устал. Не просто устал, а от себя, от головы, от вечного «надо», от ощущения, что с тобой что-то не так и ты всё время опаздываешь в собственную жи…

Ты снова прокручиваешь одно и то же в голове. Надо бы начать. Надо бы решить. Надо бы собраться. День заканчивается, а внутри остаётся тяжёлое ощущени…

Вы всё время кого-то держите, спасаете, сглаживаете и терпите. После одних людей у вас меньше сил, меньше ясности, меньше жизни, но уйти всё равно тру…

«Позитивки на каждый день» — сборник ироничных и философских стихов о выживании в суровой реальности. Автор смотрит на мир без розовых очков, использу…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Dawkins «The Selfish Gene». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. …

Ты устал. Не просто устал, а от себя, от головы, от вечного «надо», от ощущения, что с тобой что-то не так и ты всё время опаздываешь в собственную жи…

Ты снова прокручиваешь одно и то же в голове. Надо бы начать. Надо бы решить. Надо бы собраться. День заканчивается, а внутри остаётся тяжёлое ощущени…