О психологии популярно

Подход "радость в жизни - жизнь в радость" подчеркивает важность переживания радости и счастья в повседневной жизни. В этом подходе каждый момент счит…

Наше детство, значимые события, люди, оставившие глубокий след в жизни, все, что было дорого и любимо нами, – все это внутри нас, а не только в прошло…

«Научиться любить жить» — это дневник души, в котором каждая страница звучит откровенно, трогательно и очень по-настоящему. Книга открывает историю ж…

Вы — его лучшая подруга. Вы знаете его привычки, страхи и мечты. Вы держали его за руку в трудные времена и радовались его победам. Но он не видит в в…

Эта книга — честный, ироничный и глубокий разговор о том, как текст может стать лекарством от душевной боли. Автор, мужчина-писатель, прошедший через …

В жизни все не случайно, и у всего есть причины. Мы можем сколько угодно долго прятаться от себя, задаваясь вопросом: что делать со своей судьбой и ку…

«Минус одна вредная привычка за 30 дней» — практическая книга для тех, кто хочет изменить один устойчивый вредный сценарий без надрыва, самообвинений …

Виктория Анатольевна Железнякова - психолог с опытом 15-летней практики, коуч создала уникальную методику успешной реализации целей за счёт раскрытия …

Кто ты в этом мире -Удав, Лиса, Ёж или Хамелеон? Книга о типах личности через образы животных, которые мы видим каждый день. Узнай себя и тех, кто ряд…

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь ещ…

«Мои деньги – мое подсознание» может заинтересовать читателя, у которого пока не все денежные вопросы исчерпаны. С одной стороны, люди ищут деньги чащ…

Все дела сделаны и наконец-то можно отдохнуть: выпить чаю и посидеть в телефоне. И тут ты видишь ее – идеальную маму троих ангелочков. Стильное платье…

«Пикап от А до Я. 30-дневный интенсив» — это не просто книга о знакомствах. Это полноценный курс трансформации, который за один месяц превращает неуве…

Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу …

Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консульт…

Постоянный контроль — самая переоценённая стратегия в жизни! Стремление всё удерживать под контролем часто воспринимается как признак силы и ответстве…

«Почему люди изменяют? Что стоит за этим поступком — мимолётная слабость, холодный расчёт или крик отчаяния? В своей книге автор предлагает свой взгля…

«Новое очарование женственности» предлагает по-новому взглянуть на женские и мужские границы, Его гордость и Ее непосредственность, распределение роле…

Настоящая книга – новый взгляд на конфликтный развод с акцентом на чувства родителя и ребенка, которых отстраняют друг от друга. Этот процесс, при кот…

Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы …

Это саммари – сокращенная версия книги «Как остановить травлю в школе. Психология моббинга» Эрлинга Роланда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, п…

Эта книга — опыт стабильного предпринимательства с рекламным бюджетом 0 рублей. Я занимаюсь психологическими услугами. И точно знаю, что успешность — …

В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогае…

Вы ходили к психологам, эзотерикам, а результата нет. Тревога, пустота, потеря контроля - всё осталось. Вы платили, надеялись, но каждый раз уходили с…

Опыт сам по себе ничему не учит. Иначе старость была бы синонимом мудрости, а человечество давно перестало бы повторять одни и те же глупости. Эта кни…

«Как спалось?» - это книга о сне в разнообразных его проявлениях. Где живёт сон? И как с ним подружиться? Автор книги – клинический психолог, которая …

Мы привыкли справляться с чувствами по-разному: подавлять, отвлекаться, терпеть до последнего или ждать, когда всё само пройдёт. Но чувства не исчезаю…

Одно сообщение от начальника — и вы уже мысленно потеряли работу. Близкий человек не отвечает — и воображение услужливо предлагает худший сценарий. Вы…

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечи…

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослость…

Эта книга — жёсткое, циничное и предельно честное руководство по выходу из отношений, которые превратили вашу жизнь в ад. Здесь нет советов «подожди, …

Психология Гарри Поттера: разборы, практики и инструменты для работы с внутренними страхами и свободой выбора. Взгляните на мир Гарри Поттера глазами …

«Бегущая с волками» для мужчин. Исследование о глубинной психологии и архетипах, формирующих роли, выборы и жизненные сценарии в современном мире. Сег…

«Не идеальная, а настоящая» – это сборник поддерживающих посланий и красивых иллюстраций. Книга-подруга, которая напомнит, что ты все делаешь правильн…

Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную т…

Что наша жизнь - Тюрьма. Мы живем в мире из созданных нами или нашим окружениям "тюрьм" я взял несколько примеров и описал их Вам. Возможно вы сможете…

Мы привыкли считать, что одиночество — это личная драма или провал в социальных навыках. Но что, если это не так? Автор, опираясь на данные нейробиоло…

Каждому из нас хочется достичь душевного благополучия, уверенности в принятых решениях и обрести способность жить в состоянии всех оттенков радости. В…

Книга "Один на один с болезнью" впервые увидела свет в 2004-м году. В дальнейшем она издавалась в 2008-м, 2009-м и 2020-м (аудиокнига) годах. К перв…

Вас никогда не убеждали словами первыми. Сначала вас оценили без единого слова: по голосу, по темпу, по тому, куда вы смотрите в первые десять секунд.…

Если вы давно просыпаетесь уставшим, не восстанавливаетесь за выходные и все чаще думаете, что с вами что-то не так, эта книга поможет точнее понять с…

Пианистка Вера потеряла звук после одного провала. Старый настройщик даёт ей не пальцы – он даёт ей дыхание. Это не просто история. Это инструмент, вс…

Вы устали быть удобной? Отдавать себя по кусочкам и получать в ответ холодность? Эта книга перевернёт ваше представление о мужском интересе. Забудьте …

Эта книга о том, как формируется привычка ставить чужие ожидания выше своих, и как её можно переучить. Автор вводит два ключевых понятия: Дежурное Я и…

Книга написана по материалам тренинга «Тревога: инструкция по применению». Весь курс построен вокруг уникального методического материала. Заполняя его…