Поджанры:
О психологии популярно
Самое популярноеНовое
Нет и точка. Искусство говорить нет без чувства вины
«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё!
Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите?
Остаётесь на работе …
Подробнее
Уловки языка. Собрание экивоков
«Уловки языка. Собрание экивоков» - это интеллектуальный путеводитель по миру скрытых смыслов, словесных манёвров и фраз, которые говорят одно, а подр…
Подробнее
А что если? Подкаст о схема-терапии
Подкаст о схема-терапии - подходе, вышедшем из когнитивно-поведенческой терапии, и разработанном для личностных расстройств и проблем, не поддающихся …
Подробнее
Матрица души 7-7. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
Валентина Кляйн – практикующий клинический психолог, гештальт-терапевт. В этой книге автор на практических примерах рассказывает о том, что такое мето…
Подробнее
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начинает колотиться, а мысли несутся с бешеной скоростью: «Как д…
Подробнее
Дневник силы духа
Дневник для тех, кто хочет управлять своей судьбой
Он создан на основе книги «Иди туда, где трудно» Таэ Юн Ким и содержит 90 практических упражнений д…
Подробнее
Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее
Книга фраппе «Ты – сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый …
Подробнее
Сказка о трансформации
Что будет, если не последовать за мечтой и остаться в своем болоте? Терапевтическая сказка для взрослых
Подробнее
Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии.
Никакой абстрактной мотивации – только работающие и…
Подробнее
Измените мысли – изменится и жизнь. Осознанный подход к древней мудрости Дао
Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы. Прослушав …
Подробнее
Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью
От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовершенство.
Наблюдать за людьми, жизнь которых выглядит легко…
Подробнее
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта …
Подробнее
Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного ко…
Подробнее
Человек мыслящий
Человек становится тем, о чем он думает. Именно поэтому одни люди достигают целей и строят жизнь своей мечты, а другие снова и снова сталкиваются с од…
Подробнее
#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь
Когда вы постоянно жалуетесь, то начинаете жить в режиме хронического стресса: замечать только негатив, игнорировать возможности и позитивные события.…
Подробнее
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы
Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.
Резильентность – о…
Подробнее
Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном – любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очер…
Подробнее
Эпизод 26. Как гомофобия вредит абсолютно всем
В первом выпуске третьего сезона мы собрали истории наших читателей и читателей квир-зина «Открытые», чтобы вместе разобраться, почему гомофобные наст…
Подробнее
Искусство говорить «НЕТ». Как избавиться от синдрома «удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя
Вам страшно отказать, высказать своё мнение или разочаровать кого-то?
Вы чувствуете, что терпение на исходе, но продолжаете подстраиваться и помогать…
Подробнее
Переходный возраст. 50 правил выживания с цифровым подростком
Психологи утверждают, что под влиянием типа родительских отношений формируется личность. Красивая теория, которая врезается в текущую реальность, где …
Подробнее
Психология любви. Когда я снова смогу полюбить. Теория и практика от ведущего k-pop психолога
Корейский психолог Чжу, более 10 лет консультирующий исполнителей, написал книгу-поддержку для тех, кто устал от боли в любви и готов опустить руки.
…
Подробнее
Ты – то, что ты слушаешь. Что о нас говорит музыка в нашем плейлисте?
Удивительный научпоп, который рассказывает, как формируется музыкальный вкус человека. Авторитетное издание от преподавателя университета Беркли и муз…
Подробнее
Маленькими шагами к большому успеху. Выпуск 08. 2026
Это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истор…
Подробнее
МЫ: 9 принципов любви, ведущих к счастью
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Дети-«кактусы». Что не так с моим ребенком, или Как научиться обнимать шипы без боли
Всем известно, что дети – цветы жизни, которыми приятно любоваться, холить и лелеять. А что, если ваш «„цветок“» оказался колючим кактусом? Нарастил к…
Подробнее
Психология кино. Когда разум встречается с искусством
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Справочник мастера харизмы. 174 поведенческих правила, чтобы очаровывать, привлекать и устанавливать раппорт
174 научно обоснованных совета по тактикам коммуникационного поведения, помогающим чувствовать себя увереннее, быстрее налаживать контакты и казаться …
Подробнее
МЫ: 9 принципов любви, ведущих к счастью
Что, если истинная сила женщины – не в борьбе в одиночку, а в соединении сердец?
«МЫ» – это манифест женской солидарности, тихая революция, начинающая…
Подробнее
Я, которое ищет себя. Юнгианский путеводитель по бессознательному
Почему в одних ситуациях мы сохраняем внешнее спокойствие, а в других – нас накрывает волной злости, стыда или отчаяния, как будто что-то внутри перех…
Подробнее
Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога
Что было бы, обратись Анна Каренина к психологу за помощью? Как мог проработать свою травму Герасим? Какой смысл жизни увидели бы Базаров и Евгений Он…
Подробнее
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни
Джек Кэнфилд 30 лет изучал истории людей, которые добились успеха, а затем вывел 50 правил, которыми сам успешно пользуется уже 50 лет. Имя Кэнфилда з…
Подробнее
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга-тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые…
Подробнее
Развод со звездочкой: как выйти из ситуации, а не в окно, и пересесть на метлу, когда тебе сломали крылья
Никогда не пытайтесь сломить женщину – особенно ту, которая уже научилась выживать в мире мужчин! Перед тобой полноценное руководство по превращению б…
Подробнее
СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме
Пограничное расстройство личности пугает своей неизвестностью – пока вы не прочтете эту книгу.
Ольга Борисова, клинический психолог и мама «пограничн…
Подробнее
Остаться собой среди чужих
Вы устали носить маски? Смеётесь на корпоративе, чувствуя пустоту, или пишете в соцсетях «всё отлично», когда на душе тяжесть? Эта книга — о главном к…
Подробнее
Человек мыслящий
Человек становится тем, о чем он думает. Именно поэтому одни люди достигают целей и строят жизнь своей мечты, а другие снова и снова сталкиваются с од…
Подробнее
Искусство говорить «НЕТ». Как избавиться от синдрома «удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя
Страшно не оправдать ожидания, разочаровать, отказать, высказать свое мнение? Вынуждены соглашаться, помогать, подстраиваться, когда внутри все кипит …
Подробнее
Справочник мастера харизмы. 174 поведенческих правила, чтобы очаровывать, привлекать и устанавливать раппорт
174 научно обоснованных совета по тактикам коммуникационного поведения, помогающим чувствовать себя увереннее, быстрее налаживать контакты и казаться …
Подробнее
На грани личности. Дневник практического психолога
Психотерапия – это новый язык, на котором говорит современное общество. У нее свой кодекс, свои ритуалы и своя внутренняя иерархия.
«На грани личности…
Подробнее
Как стать психологом-миллионером с полного нуля. Пошаговое руководство, основанное на одной истории из жизни. Финальная книга трилогии
Финальная книга трилогии "Психолог-миллионер". В этой книге я наконец-то раскрываю пошаговый алгоритм, который привел меня к заветному результату. Под…
Подробнее
Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью
От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовершенство.
Наблюдать за людьми, жизнь которых выглядит легко…
Подробнее
Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной. Лиза Марчиано. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Можно любить ребенка и злиться, хотеть близости и мечтать о т…
Подробнее