О психологии популярно

Вы проверяете сообщение, пересматриваете выбор и снова спрашиваете близких, всё ли сделали правильно. Ответ ненадолго успокаивает, а затем сомнение во…

Вы обещаете себе заниматься регулярно, несколько дней держитесь, а после первого пропуска откладываете новую попытку до понедельника. «Дисциплина с ну…

Если вы всё время стараетесь быть удобнее, понятнее, терпеливее и «достаточно хорошим», чтобы вас наконец выбрали, однажды можно обнаружить страшное: …

Мы называем себя разумными, но страх, выгода, тщеславие и стадный инстинкт нередко думают за нас. Книга показывает человеческую природу без косметики:…

Почему одной фразе начальника, партнёра или родственника иногда достаточно, чтобы испортить вам весь день? Потому что у каждого есть свои «кнопки» — с…

Вы сравниваете варианты, читаете отзывы и спрашиваете совета, но решение всё ещё откладывается. Одно предложение кажется удобнее, другое выгоднее, а т…

Как удержать свет и сохранить душу, когда вокруг сгущается тьма? Эта книга — уникальный научно-художественный манифест и личная исповедь практикующего…

Что остаётся внутри ребёнка, который слишком рано научился спасаться, молчать и терпеть? Это личная история женщины, чья жизнь проходит от тёплого дет…

Автор предлагает вернуть молодость через энергию, свободу и любопытство: пересобрать баланс работы и жизни, слушать тело, замечать свои лучшие часы, о…

Что остаётся внутри ребёнка, который слишком рано научился спасаться, молчать и терпеть? Это личная история женщины, чья жизнь проходит от тёплого дет…

После расставания привычный день меняется: некому отправить знакомое сообщение, общие планы исчезают, а мысли снова возвращаются к последнему разговор…

Вас интересует эзотерика, психология и познание себя? Вам интересно разобраться в себе, понять мотивацию окружающих? Это уникальная книга - как раз дл…

Почему одной фразе начальника, партнёра или родственника иногда достаточно, чтобы испортить вам весь день? Потому что у каждого есть свои «кнопки» — с…

А что, если ваша самая ценная способность именно та, которую вы привыкли считать странностью или пустяком? Эта книга выступает против идеи, что успешн…

Каждый день кто-то убеждает вас купить, согласиться, поторопиться, уступить. И каждый день вы сами убеждаете коллег, клиентов, детей, партнёра. Но гра…

Вы ждёте вдохновения, сохраняете чужие работы и снова откладываете собственную идею? Иногда мешает не отсутствие таланта, а слишком общий вопрос, стра…

Эта книга — не про «успешный успех» и пустые лозунги. Это жесткая, честная и практичная инструкция по превращению ошибок в ваше главное конкурентное п…

«Календарь ТАРО на каждый день» – ваш персональный навигатор на осень 2026 года. Здесь вы не найдете сложной сухой теории, только емкие напутствия и т…

Каждый день кто-то убеждает вас купить, согласиться, поторопиться, уступить. И каждый день вы сами убеждаете коллег, клиентов, детей, партнёра. Но гра…

Эта книга — не про силу воли. Она про диалог. Ольга не была запойной. Она была «приличной» алкоголичкой — той, кто пьёт каждый вечер, чтобы расслабить…

Звук ложки, повторный вопрос, очередное уведомление – и вы отвечаете резче, чем хотели. «Как перестать раздражаться» Миры Ренн поможет увидеть, что на…

Это саммари – сокращенная версия книги «Говорить, а не бороться. Искусство понимания в браке» Маркуса Куси и Эшли Куси. Только самые ценные мысли, иде…

Почему диеты не работают? Не из-за слабоволия. Книга объясняет: запреты запускают древние механизмы выживания. Организм снижает лептин, повышает грели…

Книга «Мышление в когнитивном программировании сознания» — это работа о том, что мысль не отражает реальность, а строит её. Каждая мысль закрепляется…

Снова срываешься из-за пустяка, прокручиваешь старый разговор и обещаешь завтра жить иначе? Пора разобраться, что запускает этот круг. Эта книга предл…

Вы злитесь из-за мелочи, резко отвечаете близким, а потом жалеете о сказанном? Книга «Почему я злюсь» помогает разобраться, что стоит за вспышкой: нар…

Гипноз описан подробно и давно: анальгезия, галлюцинации, амнезия — всё это воспроизведено и измерено. Но что именно при этом происходит с человеком, …

Что изменится, если перестать тратить силы на попытку контролировать всё вокруг? Эта книга начинается с усталости от внутренней борьбы и ведёт к более…

Иногда подросток не знает, что с ним происходит. И это нормально. Почему сегодня всё раздражает, а завтра хочется закрыться от всех? Почему чужое мнен…

Мир ускоряется, ИИ становится умнее, а ты всё чаще чувствуешь усталость и теряешь ощущение, что живёшь свою жизнь. На что опереться внутри себя? Автор…

Как понять свой тип привязанности и перестать повторять болезненный сценарий близости? Книга Миры Ренн поможет разобраться, почему ожидание ответа выз…

Книга излагает концепцию когнитивного программирования сознания (КПС): индивидуальная реальность — иллюзия, собранная из интроектов, травм привязаннос…

Дождь испортил планы. Кто-то скажет: «Вот всегда мне не везёт». Другой заметит, что через двадцать минут снова вышло солнце, и просто изменит следующи…

Мир ускоряется, ИИ становится умнее, а ты всё чаще чувствуешь усталость и теряешь ощущение, что живёшь свою жизнь. На что опереться внутри себя? Автор…

Уверенность редко приходит первой. Обычно первой приходит дрожь в коленях а уже потом опыт, навык и ощущение «я могу». Эта книга написана для человека…

Вы проверяете сообщение, пересматриваете выбор и снова спрашиваете близких, всё ли сделали правильно. Ответ ненадолго успокаивает, а затем сомнение во…

Вы думаете, что сами принимаете решения? Что хотите именно то, чего хотите? Что помните прошлое таким, каким оно было? Что спорите, потому что правы? …

Почему хорошие советы так часто вызывают сопротивление, а попытка «достучаться» только отдаляет человека? Эта книга показывает парадокс влияния: прежд…

Снова срываешься из-за пустяка, прокручиваешь старый разговор и обещаешь завтра жить иначе? Пора разобраться, что запускает этот круг. Эта книга предл…

Дождь испортил планы. Кто-то скажет: «Вот всегда мне не везёт». Другой заметит, что через двадцать минут снова вышло солнце, и просто изменит следующи…

После расставания привычный день меняется: некому отправить знакомое сообщение, общие планы исчезают, а мысли снова возвращаются к последнему разговор…

Терапевтический рассказ о женщине, несущей родовой страх маленького мальчика из военного прошлого. Она отправляется в путешествие в прошлое своего род…

Тебя снова тянет к человеку, рядом с которым тревожно. Ты называешь это химией и надеешься, что на этот раз всё будет иначе. Эта прямолинейная книга з…

Если вы всё время стараетесь быть удобнее, понятнее, терпеливее и «достаточно хорошим», чтобы вас наконец выбрали, однажды можно обнаружить страшное: …

Что, если перестать воспринимать своё тело как проект, который нужно бесконечно исправлять? «Тело, желание, живая женщина» — авторская книга о возвращ…