Поджанры:
Практика психологии
Самое популярноеНовое
Toyota построит город будущего. Чёрное зеркало с Андреем Курпатовым
Купить книгу «Четвёртая мировая война. Будущее уже рядом!» (электронная версия). Аудиокнига Каким будет город будущего, если им будет управлять искусс…
ПодробнееКак жить в будущем
Эта книга описывает сложные перипетии мира.
И это дает вам идею, что вы должны ценить время и людей, которые живут рядом с нами в этом мире, здесь и с…
Подробнее5 секретов не кричащей мамы
• Хорошая мама не кричит на ребенка?
• А становится ли мама плохой, если сорвется?
• Нужно ли сдерживаться?
• Крик враг или помощник в воспитании?
• К…
ПодробнееГрязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, сос…
ПодробнееРабочие отношения. Как договориться с трудным начальником
«Меня опять используют на работе», «шеф вьет из меня веревки», «работаю-работаю, а толку все нет» – когда в последний раз вы слышали это или говорили …
ПодробнееКак с помощью знаний о мозге справляться с тревогой
Купить книгу «Четвёртая мировая война. Будущее уже рядом!» (электронная версия). Аудиокнига Каким будет город будущего, если им будет управлять искусс…
ПодробнееСила благодарности
Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных д…
ПодробнееДепрессия для чайников
Кто из нас не испытывал периодов тягостной тоски, сопровождаемой мрачными мыслями! Как часто мы слышим от друзей и знакомых жалобы на депрессию! И мно…
ПодробнееКоуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века
Эта книга – сборник саммари 12 мировых бестселлеров по soft skills.
Полный курс «мягких» навыков, которые определяют ваше будущее: стиль мышления, ком…
ПодробнееГод личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выд…
ПодробнееКак новостная лента формирует наше мнение. Черное зеркало с Андреем Курпатовым
Купить книгу «Четвёртая мировая война. Будущее уже рядом!» (электронная версия). Аудиокнига Как работают рекомендательные сервисы? Что происходит с по…
ПодробнееРазумный мир. Как жить без лишних переживаний
Человеку свойственно к чему-то стремиться. Любовь, семья, дети, образование, удачная карьера, благосостояние, отдых, творчество, здоровье – это далеко…
ПодробнееДиалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!
Не можете справиться с эмоциями?…
ПодробнееТехники для работы с депрессией
В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут помочь в работе с депрессией. Данные техники собраны из разных направлений пси…
Подробнее50+ психологических техник на каждый день. Часть 5
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый…
ПодробнееСчастье быть женщиной
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью – в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответстве…
ПодробнееРодительские программы и как от них освободиться
Лекция, которая поможет вам увидеть устройство своего сознания. Вы обнаружите, что боль, страх и разочарование – это результат программ, скаченных вам…
ПодробнееРуководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Индивиды с пограничным расстройством личности зачастую испытывают острый дефицит поведенческих навыков совладания со стрессом. Эта книга представляет …
ПодробнееГод личной эффективности. Сборник 3
Межличностный интеллект – самая высокооплачиваемая форма интеллекта, шутят психологи. На самом деле это правда – способность человека эффективно общат…
ПодробнееКак сохранить спокойствие
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, ис…
ПодробнееМагия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не сл…
ПодробнееКак строить отношения и не потерять любовь
Лекция, которая доказывает, что близкие отношения необходимы, чтобы ощущать себя живым, но они не должны приносить страдания. Не надо пытаться понять …
ПодробнееПрактическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков. Более 200 упражнений для поддержки детей с тревожными и эмоциональными расстройствами, с расстройствами поведения, детей с аутизмом и СДВГ
Практические упражнения для детей и подростков с проблемами психического здоровья, составленные специалистами по когнитивно-поведенческой терапии.
В э…
ПодробнееГод личной эффективности. Сборник 2
Внутриличностный интеллект еще называют интеллектом успеха – именно он помогает нам эффективно использовать любые наши способности. Эта книга поможет …
ПодробнееКак достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания
Уровень пробуждения - это способность уделять внимание тому, что происходит внутри. И чем выше уровень пробуждения, тем большее количество времени ты …
ПодробнееОргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье
Эта книга – пошаговый алгоритм для достижения счастья. Чем наше отличается счастье от удовлетворённости? Может ли оно быть вечным и если да, то как до…
ПодробнееВернуть легкость бытия Часть 1
Автор книги – историк-востоковед, кандидат исторических наук, длительное время работал в Индии. В 90-е годы большой резонанс вызвал его научно-фантаст…
ПодробнееКак стать счастливыми. Формула благополучия
Счастье – результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же…
ПодробнееГод личной эффективности
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выд…
ПодробнееНЛП. Энергия стресса как ресурс. Самые действенные техники
Кризис – удивительное время, подаренное нам для важных внутренних изменений. Слабые сломаются, сильные станут еще сильнее – такова суровая реальность.…
ПодробнееМагия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не сл…
ПодробнееВернуть легкость бытия Часть 2
Автор книги – историк-востоковед, кандидат исторических наук, длительное время работал в Индии. В 90-е годы большой резонанс вызвал его научно-фантаст…
ПодробнееКак сберечь деньги в кризис и не только
Автор книги, британский экономист и психолог Шерил Нил, адресовала книгу исключительно женщинам, которые живут в непростое время мирового кризиса. Как…
ПодробнееВирус любви, или Как получать подарки
Девушки, интригуйте, очаровывайте, удивляйте! И пусть как можно больше мужчин будут у ваших ног!
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. …
ПодробнееПризма реальности
Работа создана в рамках проекта «Конспект новой жизни». Проект ставит перед собой задачу подготовить материалы, раскрывающие конкретную проблему и име…
ПодробнееEQ. Эмоциональный интеллект на практике
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль,…
ПодробнееКак спасти отношения
Фрагмент лекции о том, как достичь состояния осознанности и с ее помощью избежать разочарований в семейной жизни, отбросить привычку осуждать себя и с…
ПодробнееАнтипример
Почему одним жизнь любезно преподносит все на блюдечке, а другим неизбежно сует под нос шиш? Почему у других воплощаются в реальность даже самые безум…
ПодробнееМозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, заб…
Подробнее6 элементов твоего счастья. Узнай, что сделает тебя счастливой
Счастье — субъективное понятие, для каждого оно индивидуально. Небольшая по объему книга Анны Терезы Коваль поможет вам разобраться в себе при помощи …
ПодробнееМастер-класс по пикапу: как влюбить в себя девушку?
Книга, находящаяся перед вами, отвечает на один из самых главных вопросов в жизни каждого мужчины, а именно: "Как влюбить в себя девушку?" Если вы заи…
ПодробнееКод спасения - осознанность
Фрагмент лекции, посвященной осознанному отношению к своим чувствам и мыслям. В результате вы сможете научиться видеть программы, которые управляют ва…
ПодробнееСтоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственни…
ПодробнееСтройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без д…
ПодробнееХрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно?
По …
Подробнее











































