Состояния и явления психики

Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение…

Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лиша…

Эта история — мимолетная картинка некоторых законов человеческого бытия из книги жизни. Складываясь, будто пазл, она раскрывается в каждой главе в нов…

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Пс…

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в которо…

Данная работа напрямую связана с предыдущей – «Триединым сознанием бога. Теорией Единства». В ней более дифференцированно показана суть работы каждого…

Мы часто игнорируем то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно уверяет нас в том, что иллюзии и есть реальность. Это парадокс эволюции чело…

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избав…

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующи…

Прославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить свою власть над людьми, бросая парадоксальный вызов р…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

В этой книге я рассматриваю ответственность под совершенно другой - не традиционной точки зрения.

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно п…

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их б…

Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего про…

"Нормальная" жизнь не удалась. Оказавшись на самом дне своих стандартов в полном одиночестве, шанса на спасения нет. Так бы все и кончилось, не появис…

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отче…

Как рассказать неспециалисту о таких сложных понятиях, как невроз, психоз, мортидо или транзактный анализ? Эрик Берн блестяще справился с этой задачей…

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слуша…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Представьте, что вы идете по улице и вас останавливает мужчина. Он выглядит потерянным, показывает карту и просит объяснить дорогу. Вы хотите помочь и…

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает …

♦ Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют. ♦ Подросток с синими волосами идет по бульвару, и его жестоко убивают. ♦ На железнодорожных пу…

В настоящем пособии в наглядной форме изложен материал элективного курса «Актуальные проблемы девиантного поведения несовершеннолетних и молодежи» в с…

Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя, перевернёт ваши представления о внутреннем мире ч…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда подд…

Необходимый помощник в борьбе с тревогой в формате саммари. Популярный спикер TED и журналист Йохан Харри провел масштабное исследование и выяснил, чт…

Чувствовали ли вы когда-либо, что мир вокруг — нереальный, игрушечный, да и с самим собой у вас случился тотальный дисконнект?.. Деперсонализация и де…

Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего про…

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…

Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются…

Разбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари! Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в …

Великий русский психиатр Ю. Каннабих в начале XX века написал краткую историю психиатрии. Эту книгу и по сей день считают лучшим трудом, наиболее ярко…

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40…

О самых загадочных психосоматических расстройствах – читайте в саммари! Доктор Сюзанна О’Салливан сталкивалась с удивительными и пугающими случаями не…

Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства…

Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к …

Кто из нас никогда не скрывал какие-либо секреты, в которых было неудобно признаться партнеру? Или, наоборот, никогда не клялся в вечной любви, котора…

В данном издании каждый вдумчивый читатель найдет ответы на большинство волнующих вопросов о способах введения в гипноз, действиях гипнотизера и реакц…

Уникальная аудиокнига от самого известного в мире эксперта по экстраверсии и интроверсии Сильвии Лёкен. Как интроверту стать успешным в мире экстравер…

После прочтения этой книги вы уже никогда не сможете доверять своему мозгу на 100%. Один из самых знаменитых экспериментов в мире показал, что мы не з…

Данное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинаров Кристиана Шоппера, состоявшихся в Москве 13–14 окт…

В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанн…

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтр…