Физкультура и спорт

В учебном пособии раскрывается сущность относительно молодой науки спортивной этики. Для этого с философских и педагогических позиций рассмотрены таки…

Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитры…

На теплом охристом или бежевом фоне — стилизованное изображение доски Тогыз кумалак (вид сверху). Каждая лунка — это не просто кружок, а часть казахск…

В пособии в краткой наглядной хронологической последовательности изложены основные факты зарождения на территории нашей страны 20 видов спорта, из кот…

Упражнения и растяжки для разных частей тела. Для разных возрастов. Разбиты по комплексам. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за пред…

3-е издание книги С.Заяшникова "Тайский бокс" выпускалось с учетом опыта:- победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧЕ-1998 в Испании и ЧЕ-2002…

Новая книга от автора бестселлера «Как прокачать мышцы тазового дна» Бландин Кале Жермен посвящена анатомии и физиологии тазового дна. Автор рассказыв…

Олимпийское образование, цель которого — приобщение к идеалам и ценностям олимпизма, занимает все более важное место в системе образования, воспитания…

В учебнике анализируются процессы техники и тактики борьбы, основы методики физической подготовки, средства и методы контроля за различными сторонами …

Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896-1966 гг.) – выдающийся ученый, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Госуд…

Учебно-методическое пособие посвящено вопросам организации занятий по физической культуре со студентами очно-заочного отделения. Приводятся краткие св…

Данный учебный курс направлен на формирование профессиональных компетенций студентов средних учебных заведений в области организации и методики лыжной…

Основные причины головной боли и примеры помощи. Упражнения для снятия мышечных зажимов и напряжения для офисных работников, студентов и пожилых людей…

В пособии в краткой наглядной хронологической последовательности изложены основные факты зарождения на территории нашей страны 20 видов спорта, из кот…

В монографии рассматриваются вопросы планирования и построения подготовки в спортивном плавании, а также методики контроля и управления учебно-трениро…

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физичес…

Эта книга объединяет современную футбольную методологию с реалистичными тренировочными практиками для профессионального и юношеского футбола. Основное…

Кинешма, конец восьмидесятых. Пятнадцатилетнюю Дину избивают в тёмном переулке, одноклассницы травят за очки и неудобное отчество, единственную подруг…

Молодой перспективный борец убивает в уличной драке человека и пускает под откос свою жизнь. О его судьбе идет разговор случайных попутчиков.

За каждым чемпионом стоят тысячи талантливых игроков, о которых мир никогда не узнает. Почему одни достигают вершины мирового тенниса, а другие навсег…

В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте …

Здоровая спина — это результат простых ежедневных привычек. Эта книга поможет разобраться, почему возникает боль в спине, что влияет на осанку и как с…

Данное пособие является методической разработкой практических занятий по волейболу для преподавателя дисциплины «Физическая культура». Учебное пособие…

В учебнике изложен краткий экскурс в историю управления физической культурой и спортивного менеджмента, раскрыты разновидности и принципы отраслевого …

Эта книга написана об интересном и разностороннем человеке, который при всех своих потенциалах выбрал одну главную стезю – спорт. Михаил Андрюхин до м…

Что для нас означает понятие "красивые ноги"? Как добиться стройных ног, притягивающих взгляды? Упражнения в домашних условиях с картинками.

Перед Вами комплекс упражнений на каждый день, для поддержания здоровья сердца и сосудов, созданный Редька А. В. за годы врачебной практики. Зарядка р…

Основные причины головной боли и примеры помощи. Упражнения для снятия мышечных зажимов и напряжения для офисных работников, студентов и пожилых людей…

Мальчишка на борцовском ковре проявляет настоящий бойцовский характер и заслуживает аплодисменты зрителей и уважение товарищей по команде.

Когда на тренировку есть только двадцать минут, важно знать, что весь процесс помещается в этот срок. В программе «20 минут силы» таймер включает подг…

Олимпийское образование, цель которого — приобщение к идеалам и ценностям олимпизма, занимает все более важное место в системе образования, воспитания…

В учебном пособии изложена научная и методическая деятельность в области физической культуры и спорта, представлены виды научных и методических работ,…

Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развив…

Пособие посвящено разработке индивидуальной программы оздоровительных занятий физической культурой. Представлены методы тестирования и оценки исходног…

Предлагаемые к прочтению строки принадлежат Щенникову Борису Филипповичу (08 марта 1924 г. - 24 февраля 1997 г.), советскому и российскому тренеру по …

Как можно сохранить руки красивыми в любом возрасте. Уход за руками и лучшие упражнения с картинками.

Книга «Тогыз кумалак: Школа чести и мудрости» — это философское исследование древней казахской игры, признанной ЮНЕСКО нематериальным наследием челове…

Комплекс упражнений для шеи и спипы, которые помогут дольше сохранить здоровье и бодрость.

Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов специальностей «Физическая культура», «Профессиональное обучение», «Архитектура»…

Когда на тренировку есть только двадцать минут, важно знать, что весь процесс помещается в этот срок. В программе «20 минут силы» таймер включает подг…

В книге предпринята попытка объяснить ряд странностей, характерных для российского футбола и на первый взгляд противоречащих всякой логике. Речь пойдё…

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последова…

Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому анализу внешних и внутренних условий, механизмов адаптации и адаптированности человека. В работе…

Москва-Сити, 2025 год. 42-летний архитектор Марк теряет дело всей жизни и оказывается на грани нервного срыва. Спасаясь от панических атак и удушья ме…

В учебнике проанализирован целый ряд вопросов, касающихся основных механизмов саморегуляции психической нагрузки, особенностей мотивации и эмоций, вол…