- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Дерматология
12.04.2025
Косметический детокс: стоит ли попробовать скин-фастинг?
Какие привычки незаметно приближают старение кожи? Ответ от врача-дерматолога уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!Бьюти-минимализм становится новым трендом в уходе за собой. Но что произойдет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.04.2025
Как мозг управляет нашей кожей?
Как контролировать жирный блеск на коже? Инструкция уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!Вы задумывались, почему мы краснеем от волнения и бледнеем от страха, потеем не только в жару, но и от я... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2025
Источник жизни: почему нашей коже так сильно нужна вода?
Можно ли уменьшить носогубные складки с помощью домашнего ухода? Ответ уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!То, что взрослый человек в среднем на 60-65% состоит из воды – известный факт. Но то,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.03.2025
Волшебная таблетка: действительно ли БАДы — универсальный ключ к здоровью и красоте?
Можно ли ложиться спать с мокрой головой? Ответ на этот вопрос уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!Одна из популярнейших тем в категории «Здоровье» сегодня – БАДы. Мы часто видим БАДы в реклам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.03.2025
Свет и кожа: как циркадные ритмы управляют нашей кожей
Что может провоцировать выпадение волос у мужчин? Ответ на этот вопрос уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!Циркадные ритмы — это наши внутренние часы, которые регулируют не только сон, но и мн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2025
Украшения: за или против. Мнение дерматолога
Можно ли ложиться спать с влажными волосами? Ответ на этот вопрос ищите в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь! Ювелирные украшения – это не только стильные акценты образа, но и дополнительные фактор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2025
Подготовка к беременности. Отвечаем на главные вопросы вместе с гинекологом и эндокринологом
Февраль — месяц профилактики онкологии, и это повод еще раз напомнить, как важно внимательно относиться к своему здоровью. Как распознать тревожные сигналы? Разбираем в нашем Телеграм-канале. Читайте ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2025
Как выстроить уход за подростковой кожей? Мнение дерматолога
Правда ли, что шёлк благоприятно влияет на кожу? Разбираемся вместе с экспертом в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!Первые высыпания, жирный блеск или, наоборот, сухость —проблемы, знакомые многим... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.02.2025
От корней до кончиков: как заботиться о волосах после окрашивания
Мягкая и гладкая кожа – мечта каждого. И отшелушивание играет в этом важнейшую роль. Но как не превратить полезный ритуал во вредную привычку? Ответили на этот вопрос в нашем Телеграм-канале. Подписыв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.01.2025
Это заразно? Разбираемся, какие кожные заболевания могут передаваться в быту
Витаминные шоты от несовершенств кожи: правда или миф? Разбираем популярный тренд вместе с экспертом в нашем Телеграм-канале «Слово коже». Подписывайтесь!Мы часто не задумываемся, что простые бытовые ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.12.2024
Новогодний дзен: как спокойно подготовиться к праздникам?
Что такое целлюлит и реально ли от него избавиться? Об этом узнали у врача-дерматолога, косметолога, в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!Как известно, предпраздничная суета – это не только радость... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.12.2024
Тренды 2024 года: подводим итоги и прогнозируем будущее
Переходите в наш Телеграм-канал и читайте пост, где эксперт, врач-дерматовенеролог, поделился советами о том, как подготовить кожу к важному событию. Подписывайтесь!Все ближе и ближе завершение 2024 г... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.12.2024
Акне и кишечник: есть ли связь?
Что важно знать родителям про диатез? Ответ от врача-педиатра ищите в нашем Телеграм канале!В нашей студии друг и частый гость подкаста - практикующий нутрициолог Екатерина Ходянок! Сегодня мы обсудил... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.12.2024
Гаджеты для ухода за волосами: разбирает трихолог
Гайд по уходу за кожей при розацеа и себорейном дерматите уже в нашем Телеграм-канале и Дзене. Подписывайтесь!В новом выпуске подробно поговорили о гаджетах для волос и кожи головы вместе с врачом три... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.11.2024
Что было бы с кожей без микробов?
Правда ли, что уровень кортизола влияет на состояние кожи? Вместе с экспертами ответили на этот вопрос в нашем Телеграм-канале и Дзене. Подписывайтесь!Не секрет, что на коже человека обитает множество... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.11.2024
Секреты здоровых ногтей: маникюр и педикюр без ошибок
В нашем Телеграм-канале рассказали, как ухаживать за кожей, склонной к куперозу. Подписывайтесь!Маникюр и педикюр – это не просто тренд, а полноценная культура, в которой переплетаются забота о здоров... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2024
Все предопределено? Как сильно внешность зависит от генетики
Почему мы просыпаемся уставшими? Вместе с экспертом, аллергологом-иммунологом, ответили на этот вопрос в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!Насколько то, что мы видим в отражении зеркала, предопред... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2024
Брови — гуще, ресницы — длиннее: какие способы действительно работают?
В нашем Телеграм-канале обсудили мифы о перхоти, которые до сих пор очень популярны. Подписывайтесь, если хотите знать больше проверенных научных фактов о здоровье кожи!Ресницы и брови играют ключевую... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.11.2024
Ограничения и возможности: как меняется забота о себе во время онкотерапии
Октябрь – месяц осведомленности о раке молочной железы. В нашем Телеграм-канале совместно с врачом-онкологом подготовили памятку о том, как правильно проводить самодиагностику груди.Как меняется уход ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.10.2024
Секреты гардероба: как одежда влияет на кожу?
Осень – время особого ухода за кожей. В нашем Телеграм-канале опубликовали памятку о том, как правильно адаптировать свою рутину к новому сезону.Каждый день мы выбираем, что надеть, опираясь на погодн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.10.2024
Ко Всемирному Дню Менопаузы рассказали в Телеграм-канале, как меняется самочувствие женщины с наступлением нового этапа жизни. Читайте и делитесь своими мыслями в комментариях!В этом эпизоде мы пригла... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.10.2024
Как отличить обезвоженную кожу от сухой? Что делать, если кожа вдруг стала шершавой и стянутой? В новом эпизоде обсудим вместе врачом-дерматовенерологом и косметологом Лидией Демирчян как ухаживать за... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.10.2024
Личная история: чему меня научила онкология?
Рак молочной железы (РМЖ) является наиболее часто диагностируемым типом рака в мире. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно выявляется порядка 2,3 миллиона новых случаев РМЖ.В новом... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2024
Страшный сон косметолога: самые вредные бьюти-тренды
Экспертные рекомендации о том, как правильно сочетать активы в уходе, уже в нашем официальном Телеграм-канале. Подписывайтесь!Новые тренды в уходе за кожей и волосами появляются в социальных сетях каж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2024
Кожа VS Сила притяжения: что такое гравитационный птоз
Полезные карточки от эксперта о правильном уходе за кожей при посещении бани и сауны уже в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!В новом выпуске поговорим о гравитации как ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2024
Комикс про универсальный уход за кожей головы и лица уже в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Пигментация – частая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, и она... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.09.2024
Основы hair-стайлинга: советы стилиста
Сегодня поговорим об одной из самых любимых тем ухода за собой для многих девушек – об укладках. Как сделать стильную укладку безопасно для здоровья волос? Как сохранить упругость и красоту локонов пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2024
Системные ретиноиды: стоит ли их бояться?
Если вы любите ночами смотреть сериалы, мы подобрали для вас уход, благодаря которому утром ваша кожа будет сиять. Подробнее в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Так ли ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.08.2024
Гимнастика для лица: на что способен фейсфитнес
Узнайте все тонкости макияжа для кожи с гиперпигментацией в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!На повестке дня один из самых модных трендов ухода за собой – фейсфитнес! ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.08.2024
Подробный разбор очищающих средств и их текстур уже в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!В новом эпизоде подкаста вместе с врачом-трихологом, дерматологом Марией Лапиной... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.08.2024
Что будет с кожей через 20 лет без SPF?
Все, что важно знать про расширенные поры - уже в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Сегодня, вместе с приглашенным экспертом, дерматологом-косметологом, к.м.н Лейлой Ро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.08.2024
Меня называют Beauty Planner и для Вас я нечто большее, чем привычный блокнот для записи клиентов! Я являюсь незаменимым помощником в планировании и ведении красивого бизнеса. Количество страниц для з... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.08.2024
Можно ли "стареть красиво"? Осознанное отношение к своему возрасту
Узнать, как правильно очищать кожу от солнцезащитных фильтров, можно в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!В новом выпуске затронем щепетильную тему для многих женщин: из... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.08.2024
Цитопатология кожи. Проба Цанка
Книга представляет собой полноценное руководство по цитологической диагностике заболеваний кожи. Помимо традиционных опухолевых заболеваний, в ней детально рассмотрен широкий спектр неопухолевых пораж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2024
Опровергли все мифы о причинах выпадения волос в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Впервые в студии нашего подкаста эксперт, который одновременно является и пациентом! ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2024
Не дави на меня: как перестать выдавливать прыщи
К международному дню гинеколога поговорили о красоте кожи и волос с квалифицированным специалистом - Оксаной Алимовой. Узнайте больше полезной информации в нашем официальном Телеграм-канале и канале в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.07.2024
Высыпания на подбородке: почему они возникают и как с ними справляться? Узнайте больше полезной информации в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Термальная вода: кому она... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2024
Ранняя менопауза: задаем вопросы эндокринологу
Тату и перманентный макияж - как правильно использовать SPF-средства при различных состояниях кожи? Листайте полезные карточки в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Что т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.06.2024
Все о гликации. Какая пища ускоряет старение кожи?
Ко дню Микробиома наша команда подготовила полезные карточки в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Сегодня в нашей студии долгожданный эксперт - практикующий нутрициолог ... Подробнее000
ОтложитьЧитал