Поджанры:
Здоровье
Самое популярноеНовое
Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном
Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с ослож…
Подробнее
Диета №5: ешь вкусно и лечи печень
«Диета №5: ешь вкусно и лечи печень» — это не медицинский справочник и не список запретов, а практическое руководство к жизни в согласии с телом. Книг…
Подробнее
Верни свою энергию: как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость
Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических и моральных сил? У вас нередко бывает плохое настроение? …
Подробнее
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственни…
Подробнее
Ветер, Желчь и Слизь: Кто на самом деле управляет вашим телом. Введение в индо-тибетскую медицину
Почему одним всегда холодно, а другие задыхаются от жары? Почему «нервы на пределе» или «вечно нет сил»?
Индо-тибетская медицина даёт ясный ответ: в …
Подробнее
Записки пациентки онкологического диспансерного наблюдения
Автор книги максимально честно и безоценочно, по горячим следам рассказывает о том, как столкнулась с диагнозом "онкология", что ей пришлось пережить…
Подробнее
Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Наша темная сторона
Из книги мы узнаем, как с точки зрения биологии устроены наши самые неприятные состояния: страх, стресс, агрессия и стыд. Разберемся, чем они нам помо…
Подробнее
Хроническое напряжение: как вернуть телу покой
Эта книга — практическое руководство по расслаблению для людей, которые устали, но не умеют отдыхать. Если сон не восстанавливает, тело постоянно напр…
Подробнее
Улыбка ребёнка: просто о здоровье зубов
Эта книга — понятный и заботливый гид для родителей о здоровье детских зубов. Простым языком, без сложных терминов и лишних страхов, врач-стоматолог р…
Подробнее
Исцеляющая энергия мысли и слова. Самопомощь. Исцеление. Здоровье
Данная книга поможет включить процесс исцеления и заметно улучшить ваше здоровье. Аффирмации разработаны специально для оказания самопомощи в качестве…
Подробнее
Здоровье в дороге. Как сделать ваше путешествие безопаснее и получить максимум удовольствия от поездки
Откройте мир безопасных путешествий с книгой «Здоровье в дороге»!
Путешествия – это не только новые впечатления, но и потенциальные риски. с древних в…
Подробнее
Целительные точки для спасения здоровья
Су-джок – удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить бол…
Подробнее
Похудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Эта книга — практическое и честное руководство о дефиците калорий без крайностей, срывов и бесконечных диет. Здесь нет запретов, магических схем и дав…
Подробнее
Код здоровья: Лечебные столы в деталях
Эта книга — ваш надежный путеводитель в мир сбалансированного питания! Здесь собраны простые и полезные рецепты, которые помогут вам питаться вкусно, …
Подробнее
Как определять либидо по внешности. Гормоны, поведение, внешность
Признаком невысокого сексуального потенциала у мужчин может быть мягкая и слабая ладонь, особенно если пальцы постепенно становятся уже к концу. Люди …
Подробнее
Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была …
Подробнее
Коронавирус: Краткий курс. Новые данные
Новые данные о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. Перед Вами краткий курс выживания от доктора биологических наук Анчи Барановой. Авто…
Подробнее
Шпаргалка по исцелению разбитого сердца
Любовь ушла и другой не будет? Мир потемнел, и солнце не в силах его осветить?
Нет смысла в жизни, а есть одна ноющая боль где-то там, под левой лопат…
Подробнее
Интервальное голодание: польза, риски и здравый смысл
Интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых тем в питании, но вокруг него слишком много мифов, крайностей и опасных упрощений. Эта книга —…
Подробнее
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится п…
Подробнее
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Секреты Китайской Медицины для Долголетия
Откройте для себя адаптированные для современного человека древние секреты китайской медицины, чтобы обрести энергию, здоровье и активное долголетие. …
Подробнее
Конструктор мироздания. Руководство по поиску смысла
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
10 причин проблем со сном у новорожденных. Медицина и частный опыт
В книге рассказывается о 10 причинах проблем со сном у детей до года. Родители, у которых есть маленькие дети, очень редко говорят, что выспались. Мал…
Подробнее
Кремний. Природа и космос
Из этой книги вы узнаете об уникальных целебных свойствах природного минерала — кремния. Автор, как частотный нумеролог, наглядно показывает цифровые …
Подробнее
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной
Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неуд…
Подробнее
Питание для Кожи Антиэйдж изнутри
Устали от бесконечной борьбы с высыпаниями, сухостью и первыми признаками старения кожи? Знаете, что дорогие кремы дают лишь временный эффект, а косме…
Подробнее
Сахарный диабет
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – сахарным диабетом. Читатель уз…
Подробнее
Новое качество жизни. Молодость и активное долголетие
Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и…
Подробнее
Кофе и здоровье. Так ли полезно?
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Последний эпизод. Жизнь с шизоаффективным расстройством
В своей автобиографической книге Михаил Коган рассказывает о трудностях жизни с диагнозом шизоаффективное расстройство и дает читателю надежду на возм…
Подробнее
Недельное меню правильного питания
Правильное питание формирует долгосрочное здоровье, повышает качество жизни и снижает риски многих заболеваний.
Администрация сайта Литрес не несет от…
Подробнее
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2-го типа, которая помогла уже 50 млн людей по …
Подробнее
Ревматоидный артрит. Часть первая
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Завтрак на траве
Завтрак на траве, на природе, это вкусно ,полезно и приятно.
Природная пища, зелень, овощи, фрукты, ягоды, Что может быть лучше?
Выбираем важнейшие п…
Подробнее
Best Deal. Предисловие "Рая на Земле"
В книге «Best Deal. Предисловие „Рая на Земле“» автор исследует тему созидания и внутреннего развития. Читатели найдут здесь не жёсткие правила и не п…
Подробнее
Недельное меню правильного питания
Правильное питание формирует долгосрочное здоровье, повышает качество жизни и снижает риски многих заболеваний.
Администрация сайта Литрес не несет от…
Подробнее
Психология стройности. Как перепрограммировать мозг и похудеть навсегда
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основы…
Подробнее
Ходьба вместо лекарств
Оздоровительная ходьба – самый безопасный вид ежедневной аэробики.
Автор, кандидат медицинских наук, предлагает методику наращивания кровеносной и ды…
Подробнее
Код доступа: ТЕЛО. Пособие для тех, кто забыл, куда нажал
Эта книга — не очередной сборник советов по поеданию сельдерея. Это дерзкий манифест для тех, кто устал быть заложником аптечной индустрии и собственн…
Подробнее
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относя…
Подробнее
И это всё о нём
Половой член для каждого мужчины является осью, эпицентром, вокруг которого вращается немалая часть его представлений о самом себе. Это средоточие муж…
Подробнее