Здоровье

[b]From the bestselling authors of [i]Keto Diet For Dummies[/i][/b] [i]Keto Desserts for Dummies[/i] debunks the rumor that you need to give up your f…

ABNEHMEN BEGINNT IM KOPF Erkennen Sie, was Sie bisher am erfolgreichen Abnehmen gehindert hat. Lernen Sie zu denken wie schlanke Menschen. Die Autorin…

В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и от…

Monas Frauenbuch ist ein Ratgeber für starke aber weibliche Frauen. Gleichwohl informiert M.C. unterhaltsam u.a. zu den Themen: Schönheit, Mode, Diät(…

[b]Lose weight and belly fat, prevent disease, boost metabolism, and live longer![/b] So, you want to begin an intermittent fasting plan and embark on…

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «­Ледяной человек» считался феноме…

Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В …

Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденны…

Как помочь иммунной системе восстановиться после перенесенного ковида? Какой диете следовать? Как укреплять легкие? Какие виды физической нагрузки пре…

149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара. Блюда могут стать частью здорового питания не то…

Многие люди испытывают дискомфорт при смене погоды. К сожалению, эффективного лекарства против метеочувствительности пока не существует. Тем не менее …

Тщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и научный текст, просто рассказывающий о самых сложных в…

«Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией» — это глубокое практическое эссе о том, как вернуть телу жизненную силу, пробудить внутренний поток и н…

Биохакинг — это попытка самостоятельно улучшить здоровье и работоспособность различными методами. Часто сопровождается мифами и рисками.

Иногда жизнь останавливает нас, чтобы мы вспомнили, кто мы есть на самом деле. Эта книга — для тех, кто готов начать жить сейчас, а не откладывать ее…

Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; …

Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщик…

Анотация: «Абсолютная иллюзия» — это уникальная коллекция кулинарных экспериментов, где еда превращается в магию. В книге представлены рецепты десерто…

Биохакинг — это попытка самостоятельно улучшить здоровье и работоспособность различными методами. Часто сопровождается мифами и рисками.

История Казанской медицинской школы богата на личности и характеры, на крупные события и впечатляющие достижения. Книга показывает путь развития здрав…

«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует орг…

Эта книга — не просто сборник рецептов. Каждое блюдо здесь — глава уникальной истории: от рассветного леса до тропического заката, от горного ручья до…

Эта книга – дорога от обычного лечения к здравому смыслу выздоровления с ясными и конкретными технологиями. Понимание механизмов физиологии избавит от…

Получить оргазм может каждый, но не каждый может сразу найти верный путь к нему. Коллектив специалистов в области сексуального здоровья собрал в этой …

Der Autor Ulrich Nelting erlitt im Alter von 34 Jahren eine schwere Quecksilbervergiftung durch Zahnamalgam, die ihn äußerst feinfühlig werden ließ. D…

Борьба с целлюлитом и избыточным весом не представляет особой сложности в наши дни. Но многие не получают желаемого и считают, что дело в их фигуре ил…

Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, имя которого занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет. По…

В этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, доктор Тейхольц показывает, как дезинформация о нас…

Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам вс…

Пескетарианство — это тип питания, при котором человек исключает мясо животных, но сохраняет в рационе рыбу и морепродукты, а также овощи, фрукты, зер…

Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детско…

Добро пожаловать в мир, где готовка превращается в волшебное приключение! Каждое блюдо этой книги — это не просто рецепт, а настоящий квест: ингредиен…

В данной книге вы узнаете, какое влияние кофе оказывает на наше здоровье? Какую пользу можно получить, если пить его в умеренных количествах?

This upbeat, achievable plan helps you get back into shape after pregnancy, by combining super nutrition (including meal suggestions and dietary advic…

Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня бол…

Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или маг…

[b]Updated with the latest available research and the new 2020-2025 Dietary Guidelines[/b] It's a scientific fact: You really are what you eat. G…

Забудьте все, что вы знали о кокосовом масле! Эта книга — ваш путеводитель в мир одного из самых удивительных и многофункциональных даров природы, спо…

Данная книга посвящена особенностям новорожденных, уходу за ними в первые дни жизни, вопросам адаптации семьи, а также питанию и прогулкам. Она предн…

Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защи…

«Пища из других измерений» — это не просто сборник рецептов, это путешествие сквозь вкусы, ароматы и текстуры, словно из параллельной вселенной. Каждо…

Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узна…

Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend dafür, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille au…

This one-stop practical guide will show you how to maximise your chances of having a baby and prepare week-by-week during your pregnancy for a relaxed…

Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это…